Čo je squalane, presne a mali by ste ho používať?

Squalane nezískava toľko dôvery ako kyselina hyalurónová a ceramidy , ale tento hlavný hydratačný krém si zaslúži špeciálne uznanie. A ak neviete, čo je skvalán – alebo ako ho používať – považujte tento článok za svoj rýchly kurz.

Spomedzi mnohých výhod skvalánu sa odborníci, s ktorými sme sa poradili, zhodli na tom, že je super hydratačný a bezpečný aj na tú najcitlivejšiu pokožku. Dermatológovia tu vysvetľujú, čo všetko skvalán dokáže, ako sa rozhodnúť, či je pre vás to pravé, a najlepšie spôsoby, ako ho začleniť do vašej rutiny starostlivosti o pleť.

Čo presne je skvalánový olej?

Je rozdiel medzi squalom jeden a bieda má - okrem pravopisu. Bývalý, s a je prirodzene produkovaný telesnými mazovými žľazami a presnejšie povedané je súčasťou mazu, Mary Stevenson, MD , odborný asistent dermatológie na NYU Langone Medical Center, hovorí SelfGrowth.

pieseň a chvála

Kožný maz, vysvetľuje Dr Stevenson, je kokteil vosku, triglyceridov (druh tuku) a, áno, skvalénu.¹Olejová látka vytvára ochranný plášť na vonkajšej vrstve pokožky (alebo rohovej vrstve), aby sa udržala vlhkosť.²Oh, a možno ste počuli niečo o žralokoch? Skvalén sa tiež bežne vyskytuje v žraločej pečeni, to je pravda, ale väčšina veľkých spoločností ho teraz získava z rastlinných zdrojov, ako je olivový olej, dodáva Dr. Stevenson.³

Dobre, tak čo skvalán (s an a )? Je to len skvalén, ale hydrogenovaný – čo znamená, že výrobcovia pridávajú atómy vodíka, aby bol stabilnejší pri skladovaní, a preto sa ľahšie používa v produktoch starostlivosti o pleť, hovorí Dr. Stevenson.⁴

Aké sú hlavné výhody skvalánu?

Existuje prekvapivý nedostatok štúdií na ľuďoch, ktoré by ukázali, čo môže lokálny skvalán urobiť pre pokožku – aj keď je to niečo, čo naše telo prirodzene produkuje, Rajani Katta, MUDr , atestovaný dermatológ a klinický odborný asistent na Baylor College of Medicine , hovorí SelfGrowth. Napriek tomu odborníci tvrdia, že existuje veľa dobrých dôvodov, prečo zvážiť jeho použitie.

Ak sa zaoberáte suchosť , skvalán je tvoja slečna. Opäť jednou z jeho najvýznamnejších (a dobre preskúmaných) výhod je posilnenie vášho kožná bariéra , Cheri Frey, MD , atestovaný dermatológ a odborný asistent na Howard University vo Washingtone, DC, hovorí SelfGrowth.⁵

Hydratuje pokožku tým, že pôsobí ako zmäkčovadlo, čo znamená, že pomáha zachytávať vodu, hovorí Dr. Frey. Technickejšie povedané, skvalén (alebo skvalán) sa môže vtlačiť do priestorov medzi kožnými bunkami a posilniť túto vonkajšiu vrstvu, čo sťažuje odparovanie vody.⁵Ďalšia pozoruhodná výhoda: Na rozdiel od mnohých pleťových olejov, skvalán nie je komedogénny (upcháva póry), čo z neho robí skvelú ľahkú voľbu pre každého, kto má sklony k podráždeniu alebo neznáša mastnotu.⁴

Pamätajte: Skvalén je súčasťou kožného mazu, ktorého nadmerné množstvo môže prispievať k akné. Takže ak máte skutočne mastnú pleť, ktorá má tendenciu praskať, možno by ste si mali dvakrát rozmyslieť, či sa natriete skvalánom, hovorí Dr. Stevenson – keďže už pravdepodobne tvoríte veľa kožného mazu.⁶(Navyše, niektoré výskumu naznačuje, že skvalén prirodzene zohráva úlohu pri tvorbe akné – tak prečo pridávať ďalšie?)⁷

Skvalán však môže zmeniť hru, ak zápasíte s dehydratáciou a pleť so sklonom k ​​akné, podľa Dr. Freya. Rovnako ako prebytočný maz môže viesť k pupienkom, aj tvrdohlavé vyrážky môžu byť znakom toho, že vaša tvár je smädná – najmä ak máte škvrny sú šupinaté, svrbiace alebo sa odlupujú, ako už SelfGrowth uviedol. (Nedostatok vlhkosti môže spôsobiť, že vaše telo začne produkovať viac mazu a upchať vaše póry.) Squalane môže hydratovať vašu pokožku bez toho, aby spôsoboval podráždenie – výhoda pre ľudí so suchosťou a akné.⁸

Dr. Frey uznáva, že veda, ktorá stojí za jej údajnými vyhladzujúcimi účinkami, nie je dobre zdokumentovaná, ale tu je to, čo vieme: Suchá pokožka môže zdôrazniť vzhľad vrások a jemných liniek.⁵A ako starnete, vaša pokožka produkuje menej olejov (vrátane skvalénu), takže používanie séra, mlieka – akéhokoľvek – so skvalánom môže poskytnúť vlhkosť, hovorí Dr. Frey, a dodať vašej tvári kyprejší vzhľad.⁴

Ak máte problém nájsť prísady, ktoré neobťažujú vašu nepríjemne citlivú pokožku, tu je niekoľko dobrých správ: Je veľmi nepravdepodobné, že by skvalán spôsoboval podráždenie. V skutočnosti, vďaka svojim bariérovým superschopnosťám uvedeným vyššie, môže skutočne upokojiť určité príznaky ekzému, ako je suchosť, praskanie a odlupovanie.³To znamená, že skvalán nie je formálna liečba ekzému, varuje Dr. Frey. (Ak máte tento zápalový stav, je najlepšie navštívte dermatológa , ktorá môže odporučiť dlhodobé riešenia, hovorí.)

Jedna štúdia že urobil zapojiť ľudských účastníkov (konkrétne ľudí, ktorí sa zaoberajú chronickým ochorením obličiek nazývaným uremický pruritus, ktorý spôsobuje svrbenie), tiež zistili, že použitie gélu obsahujúceho skvalán zlepšilo suchosť, ako aj nutkanie škrabať sa.⁹Tieto výsledky môžu znieť sľubne každému, kto hľadá svojpomocne liek na svrbivú pokožku, ale majte na pamäti, že to bola dosť malá štúdia (na 20 ľuďoch) s určitými nevýhodami – vrátane skutočnosti, že gél obsahoval aj iné zložky. Takže je ťažké s istotou vedieť, aký účinok mal skvalán sám o sebe.

Ako začleniť skvalán do rutiny starostlivosti o pleť

Je to celkom spoľahlivé: Dr. Frey hovorí, že je bezpečné používať skvalán s väčšinou ostatných zložiek starostlivosti o pleť, vrátane aktívnych látok ako retinol a niacínamid . Je však potrebné zvážiť niekoľko vecí:

Ak máte suchú pokožku, skúste použiť hydratačný krém so skvalánom dvakrát denne, najmä v zime, navrhuje Dr. Frey. Vo všeobecnosti sú zvlhčovače v porovnaní so sérami viac hydratačné, vysvetľuje. Ale ak ste na mastnejšej strane (alebo je len vlhké leto), je v poriadku hydratovať len raz denne, alebo sa namiesto toho rozhodnúť pre sérum, hovorí.

francúzske priezviská

Jedna posledná vec, ktorú by ste mali vedieť, ak idete so sérom: Mal by to byť jeden z posledných krokov vo vašej rutine (po očistení, ale pred hydratačným krémom), pretože skvalán je lipid (tuková molekula).¹⁰Jednoducho povedané, je dosť hustá, takže podľa Dr. Freya skvele utesňuje všetko, čo zahŕňa nečistoty, olej alebo zvyšky make-upu na tvári.

Ak si nie ste istí, kde začať, vyskúšajte jeden zo skvalánových produktov schválených SelfGrowth nižšie. Ktovie, možno práve tento prírodný zázrak bude riešením vašej zimnej suchosti alebo šupinatosti tvárové hrbolčeky .

mená vypchatých zvierat

Biossance

Squalane + Omega Repair hĺbkovo hydratačný hydratačný krém

Cocokind

Resurrection Polypeptide krém

Obyčajný

100% skvalán získaný z rastlín

Murad

Regeneračný krém na bunkovú hydratáciu

Zdroje:

1. Dermatoendokrinológia , Analýza kožného mazu jednotlivcov s akné a bez akné
2. StatPearls , Histológia, Stratum Corneum
3. Journal of Cosmetic Science , Význam a perspektíva rastlinného skvalénu v kozmeteológii
4. Indian Journal of Dermatology , Hydratačné krémy: Klzká cesta
5. Molekuly , Biologické a farmakologické aktivity skvalénu a príbuzných zlúčenín: potenciálne využitie v kozmetickej dermatológii
6. Časopis klinickej a estetickej dermatológie , Mastná pleť: Prehľad možností liečby
7. British Journal of Dermatology , Možná úloha skvalénu v patogenéze akné. II. In vivo štúdia skvalénových oxidov na povrchu kože a intrakomedonálnych lipidov u pacientov s akné
8. International Journal of Toxicology , Záverečná správa o hodnotení bezpečnosti skvalanu a skvalenu
9. Terapeutická aferéza a dialýza , Účinok starostlivosti o pleť so zmäkčovadlom s vysokým obsahom vody na mierny uremický pruritus
10. Dermatoendokrinológia epidermálne povrchové lipidy

Súvisiace:

• Najlepšie antioxidanty pre vašu pokožku podľa dermatológov
• Ako presne funguje opaľovací krém na ochranu vašej pokožky?
• Toto sú najväčšie výhody vitamínu C pre vašu pokožku