Ak máte na stole znovu použiteľnú fľašu bez BPA, ktorá vám pomôže vypiť viac vody každý deň bez toho, aby ste spotrebovali milión papierových pohárov, my v SelfGrowth vám tlieskame. Ak zistíte, že pijete vodu z toho, čo tam leží od včera – alebo minulý týždeň alebo dlhšie – my tu v SelfGrowth hovoríme, áno, robíme to tiež.
Čo nás priviedlo k zamysleniu... Nemali by sme to robiť? Zavolali sme Charlesovi Gerbovi, Ph.D., mikrobiológovi na Univerzite v Arizone a jednému z popredných svetových odborníkov na mikróby, aby sme zistili, či sme pili špinu – alebo či môžeme byť stále takí drsní a leniví a stále sa nazývame zdravými.
Sú to v podstate len vaše vlastné mikróby [na a vo vašej fľaši], takže sa nemusíte báť, hovorí Gerba. Áno, dostanete veľa baktérií, pretože vždy dochádza k spätnému zmývaniu, ale v podstate sú to baktérie, ktoré máte aj tak v ústach, takže sme to nikdy nevnímali ako problém.
Vaše ústa sú skutočne plné baktérií, ale je to tak tvoj baktérie, takže je všetko dobré. Potenciál problémov vzniká, keď zdieľate fľašu s vodou s niekým iným, hovorí Gerba. Potom dostanete ich zárodky, z ktorých by ste mohli ochorieť. (Samozrejme, nie je samozrejmé, že ochoriete len z toho, že si vymeníte malý pľuvanec – nie je to tak, že by sme vám povedali, aby ste prestali zdieľať aplikácie aj pri večeri alebo sa baviť.)
Väčším problémom je, ak máte fľašu s vodou, ktorá vyžaduje, aby ste sa dotýkali povrchu pitia prstami, aby ste ju otvorili a zatvorili. To sú jediné, s ktorými vidíte problémy, pretože prsty ľudí sú kontaminované, vysvetľuje Gerba. V jeho laboratóriu je to na takejto športovej fľaši – takej, pri ktorej musíte potiahnuť hornú časť, aby ste ju otvorili, a zatlačiť palcom nadol, aby ste ju zatvorili – kde sú nepríjemné baktérie E. coli majú tendenciu sa prejavovať.
Ak má vaša fľaša skrutkovací uzáver, nemusíte sa obávať. A aj keď je navlečenie čiapky trochu divné, Gerba hovorí, že je to pravdepodobne len zanesená slina, baktérie z úst, pleseň a možno aj malá pleseň, čo v jeho knihe nie je veľký problém. Pokiaľ ho neváľate v špine, pre väčšinu zdravých ľudí to nie je veľký problém.
Netýka sa ho ani to, ak necháte uzáver úplne vypnutý a vodu necháte odkryté. Čo je to malý prach, keď sa vaša fľaša aj tak hemží baktériami?
Teraz, ak máte fľašu, na ktorej je povrch na pitie odkrytý a necháte si ju voľne váľať v batohu alebo taške do telocvične, mohla by vás otvoriť možnej kontaminácii, Gerba umožňuje, najmä ak tam občas nosíte aj jedlo. čas. Zdá sa však, že ani to ho príliš netrápi.
Takže v podstate nedávajte svoje špinavé ruky všade tam, kde si dávate ústa, a nedovoľte, aby všetci vo vašej kancelárii popíjali z vašej fľaše s vodou a pravdepodobne budete v poriadku. pripijeme si na to.
Fotografický kredit: Todor Tsvetkov / Getty Images
