Ak ste tu, pretože vaše spálenie od slnka je také vážne, že sa zmenilo na pľuzgiere po spálení – v prvom rade, au, a je nám to ľúto. Príde leto, slnko konečne svieti v plnej sile. Žiaľ, jasnejšie dni tiež prichádzajú so zvýšenými šancami, že sa budete príliš vyžívať v týchto nádherných lúčoch – či už to znamená šantenie vonku a zabúdanie pravidelne sa natierať širokospektrálnym opaľovacím krémom, alebo povedzme zaspať na ležadle pri bazéne.
Pri dostatočnom poškodení UV žiarením by sa vaše spálenie mohlo dostať do bodu kožný peeling alebo dokonca pľuzgierovité spálenie od slnka, ktoré môže byť sprevádzané ďalšími nepríjemnými príznakmi, ako je horúčka, bolesť hlavy alebo nevoľnosť (bežné príznaky otravy slnkom – viac o tom čoskoro). Ale neprepadajte panike: Sme tu, aby sme sa podelili o to, ako liečiť pľuzgiere spálené od slnka a kedy by ste podľa odborníkov mali zvážiť návštevu lekára v prípade vážneho spálenia od slnka.
A zostaňte naladení na niekoľko jemných pripomienok nielen toho, ako na to zbaviť sa úpalu , ale ako zabrániť poškodeniu UV žiarením po zvyšok slnečných mesiacov, ktoré sú pred nami. A teraz si povedzme o pľuzgieroch spálených od slnka, z ktorých nás bolí pokožka už len pri pomyslení na ne.
Čo sú pľuzgiere po spálení slnkom? | Prečo sa moje spálenie od slnka zmenilo na pľuzgiere? | Ako dlho trvajú pľuzgiere spálené od slnka? | Ako liečiť pľuzgiere po spálení slnkom | Kedy navštíviť lekára | Ako zabrániť vzniku pľuzgierov po spálení slnkom
Čo sú pľuzgiere po spálení slnkom?
Pravdepodobne sa pýtate: Je zlé, ak sa mi spálenie slnkom tvoria pľuzgiere? Odpoveď je, no, druh. Tvorba pľuzgierov je znakom silného spálenia slnkom. UV svetlo poškodzuje povrch pokožky a ak máte dostatočné poškodenie, kvapalina nazývaná sérum vyteká na povrch pokožky, Allison Larson, MD , atestovaný dermatológ a predseda dermatológie pre Univerzitná nemocnica MedStar v Georgetowne , hovorí SelfGrowth. Tieto vrecká tekutiny tvoria to, čo vidíte ako pľuzgiere spálené od slnka.
Aká je teda presne tekutina v popálenom blistri? Sérum (nezamieňajte so sérom na starostlivosť o pleť) je kombináciou vody, bielkovín a elektrolytov (podobných krvnej plazme), ktoré pochádzajú z kožného tkaniva, vysvetľuje Dr. Larson. Veľká časť tohto úniku pochádza z krvných ciev, ktoré boli poškodené aj UV žiarením, dodáva.
auto s písmenom s
Prečo sa moje spálenie od slnka zmenilo na pľuzgiere?
Pľuzgiere spálené od slnka sa môžu vyskytnúť kdekoľvek na tele, pretože všetky exponované povrchy kože majú potenciál (ak sú vystavené slnku dostatočne dlhú dobu), aby boli dostatočne vážne poškodené, aby spôsobili pľuzgiere, vysvetľuje Dr. Larson. Môžete sa dokonca vážne spáliť na perách. To sa môže prejaviť ako pľuzgiere spálené od slnka, ale veľa slnečného žiarenia môže tiež spustiť reaktiváciu vírusu, ktorý spôsobuje opary -vírus herpes simplex (HSV) - ktorý môže prispieť k tvorbe pľuzgierov na perách, dodáva Dr Larson.1
Je pravdepodobnejšie, že svetlejšia pokožka sa spáli a vytvorí pľuzgiere ako tmavšia pokožka, certifikovaný dermatológ Corey L. Hartman, MD , zakladateľ spoločnosti Kožná wellness dermatológia v Birminghame v Alabame a asistentom klinického profesora dermatológie na Lekárska fakulta Alabamskej univerzity , hovorí SelfGrowth. Je to preto, že v tmavšej pokožke je viac melanínu (pigmentu), ktorý môže pomôcť chrániť pred poškodením UV žiarením. Podľa Dr. Hartmana je však možné, že v extrémnych prípadoch spálenia slnkom môže niekto s pokožkou bohatou na melanín zažiť pľuzgiere spôsobené spálením spôsobeným vážnym poškodením slnkom.
Ako dlho trvajú pľuzgiere spálené od slnka?
Úpal môže vo všeobecnosti trvať len niekoľko dní alebo dlhšie ako týždeň, v závislosti od toho, aké vážne bolo poškodenie UV žiarením a ako hlboko preniklo do pokožky. Ak ide o poškodenie na úrovni povrchu, rýchlejšie vybledne. Ale v prípade pľuzgierov spálených od slnka sa pravdepodobne potýkate s hlbším poškodením, ktoré je ďalej od dermis (povrchová úroveň kože), ktoré môže trvať dlhšie, hovorí doktor Larson. Inými slovami, môžete očakávať, že pľuzgiere spálené od slnka budú trvať týždeň alebo viac.
Ťažké spálenie slnkom môže tiež viesť k nerovnomernému zafarbeniu surovej, pľuzgieriky, ktorá sa objavuje ako súčasť procesu hojenia – a podľa Dr. Larsona môže trvať mesiace až roky, kým sa zlepší. A zatiaľ čo ľudia s hlbšími tónmi pleti majú viac melanínu, ktorý ich chráni pred poškodením slnkom, je ich viac sklon k hyperpigmentácii a zmena farby, dokonca aj pri menej závažných prípadoch spálenia slnkom, dodáva.
Ako liečiť pľuzgiere po spálení slnkom
Uf, ako sa teda zbavíte pľuzgierov spálených od slnka? Po prvé, za žiadnych okolností by ste sa nemali pokúšať rozbiť pľuzgiere spálenia od slnka sami, Susan Chon, MUDr , atestovaný dermatológ a pedagogický pracovník na kožnej klinike LFUK Centrum pre rakovinu MD Andersona z Texaskej univerzity , hovorí SelfGrowth. Ak tak urobíte, otvoríte dvere infekcii (v tomto prípade pľuzgier funguje ako prirodzený obväz, vysvetľuje Dr. Larson). Ak sa prirodzene zlomia, Dr. Chon odporúča vyčistiť oblasť spálenia od slnka zľahka jemným mydlom a zakryť otvorený pľuzgier gázovým obväzom. (A ak sa snažíte odolať nutkaniu prasknúť, tieto stratégie pre opakujúce sa poruchy zamerané na telo môže pomôcť.)
Určitú úľavu pre stredne ťažké spáleniny od slnka s malými pľuzgiermi (po obvode menšími ako necht) nájdete doma s množstvom chladivých obkladov, ako aj studenými sprchami alebo kúpeľmi na upokojenie opuchov a bolesti, hovorí Dr. Chon. Aplikácia gélu z aloe vera na pokožku a užívanie protizápalového lieku, ako je ibuprofén, môže dočasne zmierniť bolesť, dodáva.
Napriek tomu existuje veľa prostriedkov na spálenie od slnka, ktorým by ste sa mali vyhnúť. Na začiatok si nedávajte ľad na spálenie od slnka, čo môže podľa Dr. Larsona spôsobiť zranenie vašej už poškodenej pokožky, ak sa aplikuje priamo. Akokoľvek zvlhčujúca môže byť, tiež by ste si na pokožku nemali nanášať vazelínu (vazelínu), pretože je nepriedušná a môže zachytávať teplo (veľmi nepríjemný pocit, keď vám už horí pokožka). Miestne anestetiká, ako je lidokaín a benzokaín, môžu byť tiež neúčinné, pretože môžu spôsobiť podráždenie vážne spálenej pokožky, dodáva Dr. Larson, preto sa pred použitím produktu obsahujúceho tieto znecitlivujúce zložky poraďte so svojím lekárom.
Po studenej sprche alebo kúpeli sa určite budete chcieť navlhčiť, aby ste upokojili zapálenú a dehydrovanú pokožku – nezabudnite však na tieto zvlhčovače selektívne. V prípade silného spálenia od slnka je najlepšia masť alebo krém bez vône, aby sa predišlo ďalším zápalom kože. Vôňa je jednou z najbežnejších kožné alergie Ľudia sa vyvíjajú, hovorí Dr Larson, a nechcete riskovať, že svoju surovú, slnkom spálenú pokožku vystavíte čomukoľvek, čo by ju mohlo urobiť citlivejšou.
Ak sú vaše pľuzgiere oveľa väčšie ako šírka nechtov alebo pokrývajú veľkú plochu vášho tela, Dr. Hartman odporúča navštíviť lekára, aby ich skontroloval na infekciu. A k tej poznámke…
Kedy by ste mali navštíviť lekára pre pľuzgiere spálené od slnka?
Úpal, ktorý dosiahne bod pľuzgierov, nie je nič, čo by ste mali ignorovať. Opäť, ak pľuzgiere spálené od slnka pokrývajú významnú časť vašej pokožky, až štvrtinu tela, je to znamenie, že treba vyhľadať starostlivosť, hovorí Dr. Chon. Ďalšie červené vlajky toho, čo sa hovorovo nazýva otrava slnkom zahŕňa horúčku, závraty, nevoľnosť a zmätenosť (všetky príznaky závažnej dehydratácie zo slnka), dodáva.
Existuje tiež šanca, že sa pľuzgiere môžu otvoriť a vyvolať infekciu. (Príznaky infekcie zahŕňajú pocit bolesti, videnie hnisu a červené pruhy na koži, hovorí Dr. Larson.)
Môžete zavolať svojmu dermatológovi alebo lekárovi primárnej starostlivosti, aby ste zistili, či vás môžu okamžite vidieť a sledovať vašu starostlivosť o rany. Ale ak sa naozaj cítite chorí a nemôžete sa objednať na stretnutie, najlepšie urobíte, ak pôjdete na pohotovosť alebo dokonca na kliniku urgentnej starostlivosti, ak ste na dovolenke a máte ťažké spáleniny od slnka, radí doktor Chon.
Ako predísť pľuzgierom po spálení od slnka
Budeme znieť ako pokazená platňa (a možno vám pripomenieme, ako vás váš rodič prenasleduje, aby ste sa znova natreli opaľovacím krémom na pláži), ale najlepší spôsob, ako zabrániť vzniku pľuzgierov a spálenia od slnka vo všeobecnosti, je nosiť opaľovací krém (SPF 30 alebo vyšší). ) so širokospektrálnym UVA a UVB pokrytím bez ohľadu na tón vašej pleti.2Bonusové ochranné body, ak si vyberiete SPF 50 alebo SPF 100, ktoré ponúkajú ešte silnejšiu ochranu proti poškodeniu UV žiarením.
Ak ste zvedaví, koľko opaľovacieho krému musíte použiť, odborníci tvrdia, že by ste mali používať dostatočné množstvo opaľovacieho krému, aby ste si naplnili pohárik na celé telo a natierať sa každé dve hodiny alebo po plávaní či potení. Pravidelná opakovaná aplikácia môže pomôcť znížiť riziko vzniku melanómu a iných druhov rakoviny kože. A PSA: Výskum hovorí, že len jedno spálenie od slnka v detstve alebo mladej dospelosti zdvojnásobuje riziko melanómu v dospelosti.
Okrem toho veľkého – opaľovacieho krému – medzi ďalšie stratégie na prevenciu spálenia patrí nosenie odevu na ochranu pred slnkom a uistenie sa, že si dávate prestávky od slnka tým, že zostanete v tieni, keď môžete – dokonca aj počas zamračených dní, keď je chladnejšie, hovorí Dr. Chon. (Áno, stále potrebujete opaľovací krém počas zamračených dní a áno, dokonca aj v zime.)
Majte na pamäti, že aj trochu ružovej na pokožke alebo sčervenanie, v závislosti od tónu vašej pokožky, je podľa Dr. Chona stále znakom poškodenia slnkom, a hoci mierne spálenie nemusí mať za následok pľuzgiere, stále je to znepokojujúce. zdravie vašej pokožky. Spálenie slnkom sa môže zdať dočasné – asi týždeň nepríjemného svrbenia, olupovania a zápalu – ale môže mať trvalý vplyv. Nechránené vystavenie slnku môže viesť k dlhodobým účinkom na pokožku, ako sú predčasné príznaky starnutia a rakovina kože, hovorí Dr. Chon, takže je najlepšie predchádzať poškodeniu slnkom v prvom rade, ak to máte pod kontrolou.
Zdroje:
- InTechOpen, Slnečné žiarenie a herpes vírus
- časopis Canadian Medical Association Journal , Účinnosť a bezpečnosť používania opaľovacích krémov na prevenciu rakoviny kože
Súvisiace:
- Prečo vás čas strávený na slnku tak unavuje?
- Naozaj si želám, aby ľudia prestali komentovať poškodenie mojej hrude slnkom
- 9 otázok, ktoré vám pomôžu dekódovať kožnú vyrážku
