7 PROBLÉMOV Z OBDOBIA, KTORÉ BY STE NEMALI IGNOROVAŤ

Ako v podstate každý, kto má menštruáciu, vie, určité problémy s menštruáciou sú len nešťastnou skutočnosťou života, ako je bolesť vyžarujúca cez bruško, kratšia zápalnica ako zvyčajne (alebo iné zmeny nálady, naozaj si vyberte) a krvácanie viac, ako by ste chceli. krvácať z vagíny.

Na druhej strane, niektoré problémy s menštruačným cyklom sú jasným znakom toho, že by ste sa mali o tom, čo sa deje, porozprávať so svojím lekárom – pre každý prípad – pretože presahujú hranice toho, čo sa bežne očakáva počas menštruácie . Tu sú niektoré dobové problémy, ktoré stojí za to prediskutovať s odborníkom v oblasti medicíny.

1. Krvácate cez vložku alebo tampón za hodinu alebo menej, menštruácia trvá dlhšie ako sedem dní alebo oboje.

Lekársky termín pre mimoriadne ťažké alebo dlhé obdobie je menorágia . (Nelekársky výraz? Možno peklo na zemi?) Menoragia postihuje každý rok viac ako 10 miliónov amerických žien, alebo približne jednu z piatich, podľa Centrá pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC).

Toto sú v podstate obdobia, ktoré by sa hodili priamo do strašidelného filmu, ale niektorí ľudia si ani neuvedomujú, že tento druh krvácania nie je normálny. Jedným z najväčších problémov je, že niekto je taký zvyknutý na silné krvácanie, že podceňuje množstvo, Lauren Streicher , M.D., docent klinického pôrodníctva a gynekológie na Northwestern University Feinberg School of Medicine, hovorí SelfGrowth. Príde a povie, že jej menštruácia nie je taká zlá, a potom povie, že si tampón musí meniť každú hodinu.

Jedným z obrovských znakov, že máte čo do činenia s menorágiou: Podľa štatistík menštruačné zrazeniny väčšie ako štvrtina CDC . Aj keď je to technicky dobré znamenie, že zrážací mechanizmus vášho tela sa snaží zabrániť tomu, aby ste stratili príliš veľa krvi, znamená to tiež, že stále vylučujete oveľa viac krvi, ako by ste mali. SelfGrowth predtým informoval . Aj keď vaše zrazeniny nie sú že veľké, premočenie cez tampón alebo vložku za hodinu alebo menej je tip-off, že vaše krvácanie je príliš silné a intenzívne. Krvácanie trvajúce viac ako sedem dní je ďalším problémom s menštruáciou, ktorý poukazuje na menorágiu CDC poznámky.

Príliš veľa alebo príliš dlhé krvácanie je samozrejme chaotické a nepohodlné, ale je tu väčší problém. Strata viac ako zvyčajných dvoch až troch polievkových lyžíc krvi počas menštruácie alebo krvácanie dlhšie ako sedem dní môže viesť k anémii, CDC hovorí. Ak máte anémiu, nemáte dostatok zdravých červených krviniek na to, aby ste dostali kyslík do všetkých vašich tkanív, takže sa môžete cítiť unavený a slabý. Mayo Clinic .

Keď už o tom hovoríme, menorágia môže hodiť do vášho každodenného života skutočne obrovský a nepríjemný kľúč. Ľudia s menorágiou sa často nemôžu počas menštruácie zúčastňovať na svojich obvyklých aktivitách, pretože dochádza k tak veľkej strate krvi a kŕčom. CDC . Ak sa cítite unavení, máte nedostatok energie alebo sa zadýchate, pretože ste stratili toľko krvi, navštívte svojho lekára, aby vás vyhodnotil.

Príliš veľké krvácanie môže byť tiež znakom rôznych zdravotných problémov, ako je maternica myómy , čo sú nerakovinové výrastky v maternici a na maternici, ktoré môžu niekedy spôsobiť problémy ako napr bolesť panvy a časté močenie. Polypy maternice , čo sú výrastky na vnútornej výstelke maternice, môžu tiež spôsobiť silné krvácanie, ako môže cervikálne polypy , čo sú hrčky, ktoré vychádzajú z krčka maternice. Oba typy polypov sú zvyčajne nerakovinové, ale v zriedkavých prípadoch môžu obsahovať rakovinové bunky.

kreatívne názvy barov

Syndróm polycystických ovárií (PCOS) je ďalšou možnou príčinou silného krvácania. PCOS je hormonálna porucha, ktorá môže spôsobiť, že vaša menštruácia bude trvať dlho alebo sa môže objaviť zriedkavo; môže tiež spôsobiť nadmerné hladiny androgénnych hormónov, ktoré vedú k problémom, ako je akné a zvýšené ochlpenie Mayo Clinic . Bohužiaľ, nadmerné krvácanie z PCOS môže zasiahnuť po mesiacoch obdobia MIA. To dáva vašej maternicovej výstelke šancu časom sa nahromadiť, čo vedie k abnormálne ťažkému obdobiu, keď to konečne príde, hovorí Mary Jane Minkin, MD, klinická profesorka pôrodníctva, gynekológie a reprodukčných vied na Yale Medical School, pre SelfGrowth.

Silné menštruačné krvácanie môže byť dokonca príznakom poruchy, ktorá spôsobuje, že stratíte príliš veľa krvi, ako je imunitná trombocytopénia (ITP). ITP zvyčajne prichádza spolu s ďalšími príznakmi, ako je ľahké a nadmerné modriny alebo a vyrážka červenofialových bodiek na dolných končatinách osoby. ITP sa môže vyskytnúť u kohokoľvek takmer v akomkoľvek veku, ale ženy majú dvakrát až trikrát vyššiu pravdepodobnosť vzniku ITP ako muži. Mayo Clinic .

Je zrejmé, že zistiť, čo spôsobuje vaše silné krvácanie, bude ťažké, takže by ste mali navštíviť svojho lekára. Zvyčajne sa spýtajú na vaše ďalšie príznaky a vykonajú vyšetrenia, aby zistili, čo sa presne deje, a liečba bude závisieť od toho, s čím máte čo do činenia.

2. Menštruácia spôsobuje niekoľko dní takých bolestí, že je ťažké opustiť posteľ.

Neznesiteľná bolesť tiež spadá do kategórie problémov s menštruačným cyklom, ktoré si absolútne vyžadujú rozhovor so svojím lekárom. Základným pravidlom Dr. Streichera je, že ak pociťujete čo i len kúsok menštruačnej bolesti nad rámec toho, s čím ste v pohode, je to príliš veľa.

Prvým krokom pri liečbe menštruačnej bolesti je zvyčajne užívanie nesteroidných protizápalových liekov, pretože blokujú hormónom podobné chemikálie známe ako prostaglandíny, ktoré spôsobujú kŕče maternice. Ak to porazí vaše kŕče, úžasné. Ak ste stále stočený vo fetálnej polohe po niekoľkých hodinách , to je znak toho, že rozhovor s lekárom má pre vás zmysel, hovorí Dr. Streicher. Pravdepodobne máte čo do činenia s ťažkou dysmenoreou (menštruačné kŕče) a lekári vám môžu pomôcť. Dysmenorea je najčastejšie hláseným problémom s menštruáciou, pričom viac ako polovica žien, ktoré dostali menštruáciu, ju má jeden až dva dni každý mesiac. Americká vysoká škola pôrodníkov a gynekológov (ACOG). Existujú dva typy dysmenorey: primárna dysmenorea a sekundárna dysmenorea. Primárna dysmenorea je bolesť spôsobená prírodnými chemikáliami, ktoré spôsobujú bolesť a sú spojené s vašou menštruáciou. Sekundárna dysmenorea je výsledkom poruchy reprodukčného systému.

Fibrómy sú častým vinníkom sekundárnej dysmenorey. Rovnako ako endometrióza, stav, o ktorom si mnohí odborníci myslia, že nastáva, keď tkanivo lemujúce maternicu vycestuje mimo nej a začne rásť na iných orgánoch. (Iní odborníci sa domnievajú, že tkanivo je v skutočnosti odlišné v tom, že dokáže vytvárať svoj vlastný estrogén, ktorý môže spôsobiť bolestivý zápal u ľudí s endometriózou.) Okrem toho, že spôsobuje extrémne bolestivú menštruáciu, môže endometrióza viesť k bolestivému sexu, príležitostnej silnej menštruácii a neplodnosti. , podľa Mayo Clinic .

adenomyóza , ku ktorému dochádza, keď endometriálne tkanivo lemujúce maternicu vrastie do svalových stien orgánu, môže tiež spôsobiť hroznú menštruačnú bolesť, spolu s vylučovaním veľkých zrazenín počas menštruácie a bolesťou počas pohlavného styku. Adenomyózou ste najviac ohrození, ak ste v minulosti podstúpili operáciu maternice (ako je cisársky rez alebo odstránenie myómu), ak ste predtým rodili alebo ste v strednom veku (väčšina prípadov adenomyózy sa vyskytuje u žien ktorí sú vo veku 40 a 50 rokov, podľa Mayo Clinic ).

3. Menštruácia vás často úplne prekvapí.

Nečakaná menštruácia je klasický nepríjemný problém s menštruačným cyklom. Vylejte si jednu za všetky chvíle, keď ste si mysleli, že budete mať dovolenku bez menštruácie, len aby sa to prejavilo hneď, ako vyrazíte na pláž. Zábava! Nepravidelná menštruácia môže byť spôsobená množstvom rôznych vecí, ktoré máte (aspoň trochu) pod kontrolou, ako je stres a cestovanie , hovorí Dr. Streicher. Môžu sa však vyskytnúť aj v dôsledku rôznych zdravotných stavov.

Vezmite si napríklad problémy so štítnou žľazou. Hypotyreóza, čo je stav, keď štítna žľaza na krku neprodukuje dostatok hormónov, môže viesť k nepravidelnej menštruácii. Mayo Clinic . Môže tiež spôsobiť nespočetné množstvo ďalších symptómov, ako sú silnejšie menštruácie ako zvyčajne, únava, zápcha, suchá pokožka, prírastok hmotnosti, zhoršená pamäť a ďalšie. Liečba zvyčajne zahŕňa užívanie liekov, ktoré napodobňujú hormón štítnej žľazy.

Na druhej strane, hypertyreóza, čo je stav, keď je vaša štítna žľaza nadmerne aktívna slabá alebo zriedkavá menštruácia , spolu s problémami, ako je náhla strata hmotnosti, rýchla srdcová frekvencia, zvýšená chuť do jedla a častejšie vyprázdňovanie Mayo Clinic .

Nepravidelná menštruácia môže byť tiež príznakom predčasného zlyhania vaječníkov, čo je prípad, keď osoba mladšia ako 40 rokov začne strácať svoju normálnu funkciu vaječníkov. Mayo Clinic . Predčasné zlyhanie vaječníkov môže spôsobiť príznaky menopauzy, ako sú návaly horúčavy, nočné potenie, vaginálna suchosť a ťažkosti s otehotnením. Lekári môžu ponúknuť estrogénová terapia na zmiernenie príznakov, ako sú návaly horúčavy (zvyčajne v spojení s progesterónom, aby sa zabránilo zvýšeniu rizika rakoviny, ak užívate samotný estrogén). Môžu vám tiež poradiť o možnosti oplodnenia in vitro, ak by ste chceli v budúcnosti fyzicky počať a nosiť deti.

PCOS a maternicové polypy, o ktorých sme hovorili vyššie, môžu byť tiež za nepravidelným krvácaním.

4. Menštruácia sa rozhodne, že vás na chvíľu vystraší.

Aj keď je pravda, že niekedy môžete náhodne vynechať menštruáciu z dôvodov, ako je stres, nemali by ste len ignorovať dlhodobé vynechanie menštruácie. Vynechanie aspoň troch menštruačných cyklov za sebou sa kvalifikuje ako amenorea Mayo Clinic vysvetľuje a zvyčajne stojí za to obrátiť sa na svojho lekára. (Majte na pamäti, že používanie niektorých hormonálnych metód antikoncepcie – najmä hormonálne IUD – môže spôsobiť, že vaša menštruácia v podstate zmizne. Napriek tomu môže byť rozumné poradiť sa so svojím lekárom pre každý prípad, keď sa to stane.)

Ak vaša menštruácia náhodne zmizne a máte čo i len najmenšiu šancu byť tehotná, v prvom rade by ste mali zistiť, či ste Alyssa Dwecková , M.D., gynekológ vo Westchestri v štáte New York a asistent klinického profesora pôrodníctva a gynekológie na lekárskej fakulte Mount Sinai, hovorí pre SelfGrowth. Niekedy ľuďom uniká to, čo je zrejmé, poznamenáva.

Ak nie ste tehotná, rozhovor s lekárom vám môže pomôcť uistiť sa, že nejde o ďalší zdravotný problém, ako je PCOS. . Tu je niekoľko ďalších vecí, ktoré vám môžu spôsobiť vynechanie menštruácie:

veci s

Nadmerné cvičenie: Ako vysvetľuje doktorka Dweck, môže to váš organizmus natoľko zaťažiť, že už neovulujete pravidelne alebo vôbec. Hovorí, že to najčastejšie vidí u športovcov, ako sú maratónski bežci, baletní tanečníci a gymnasti – ale nadmerné cvičenie (a/alebo intenzívna strata hmotnosti) môže niekedy signalizovať poruchu príjmu potravy.
Dojčenie: Niektorým ľuďom sa menštruácia vráti až potom, čo prestanú dojčiť, hovorí Dr. Dweck. V prvých pár mesiacoch po pôrode sa môže váš menštruačný cyklus zastaviť, pretože ovulácia je potlačená, vysvetľuje. Ak nedojčíte výlučne (teda dokrmujete umelou výživou), je pravdepodobnejšie, že znova začnete ovulovať a dostanete menštruáciu. Ak nie ste pripravená znovu otehotnieť, Dr. Dweck dôrazne odporúča používať nejakú formu antikoncepcie, či už je to kondóm, antikoncepčná tabletka, IUD alebo iným spôsobom. Porozprávajte sa so svojím lekárom, aby ste zistili, čo má pre vás zmysel.
Stres: Vážny stres – spôsobený vecami, ako je strata milovanej osoby alebo traumatická udalosť, ako je autonehoda – môže spôsobiť zmenu vo vašom toku, vrátane straty menštruácie, poznamenáva Dr. Dweck. Deje sa to na úrovni vášho mozgu, vysvetľuje. Signály, ktoré zvyčajne hovoria vašim vaječníkom, že je čas na ovuláciu a menštruáciu, sa pokazia kvôli stresu, pod ktorým ste. Našťastie je strata menštruácie za týchto okolností zvyčajne dočasná. Ale ak sa váš cyklus nevráti do normálu tak dlho, že vás to znepokojuje, navštívte svojho lekára, aby ste zistili, či sa nedeje niečo iné.

5. Medzi menštruáciami si všímate veľa.

Zvláštne na špinenie je, že je to jeden z tých dobových problémov, ktoré môžu byť v skutočnosti úplne normálne – do určitej miery. Napríklad špinenie nie je nevyhnutne znepokojujúce, ak áno práve začala nový typ antikoncepcie alebo ste tehotná (špinenie môže byť počas tehotenstva v skutočnosti úplne v poriadku), hovorí Dr. Minkin. Ale ak sa vo vašom živote nič nezmenilo a začnete špiniť medzi menštruáciami, je čas poradiť sa so svojím lekárom.

Tento problém s menštruačným cyklom často spôsobuje niečo, čo je v konečnom dôsledku celkom neškodné, ako napríklad nezhubný polyp maternice alebo krčka maternice, ktorý vás medzi menštruáciami vyzýva ku krvácaniu. Ale škvrnitosť je tiež bežným znakom zápalové ochorenie panvy (PID), čo sa stane, keď sa sexuálne prenosné baktérie z infekcií, ako sú chlamýdie a kvapavka, rozšíria do reprodukčných orgánov, ako je maternica, vajíčkovody a vaječníky. Okrem toho môže zápalové ochorenie panvy spôsobiť problémy, ako je horúčka, podivné vaginálne ochorenia vypúšťanie ktorý páchne a páli pri močení.

Ak máte PID, váš lekár bude najprv riešiť príslušné STI antibiotikami, hovorí CDC , potom v prípade potreby liečte svojho partnera na STI. Zápalové ochorenie panvy je hlavnou príčinou chronickej panvovej bolesti a neplodnosti u žien, takže ak máte podozrenie, že ju máte, je dôležité rýchlo liečiť.

autá s písmenom u

Zriedkavejšie môže byť špinenie medzi menštruáciami príznakom rakoviny krčka maternice Mayo Clinic . Rôzne kmene ľudského papilomavírusu (HPV), sexuálne prenosnej infekcie, zohrávajú úlohu pri spôsobení väčšiny rakoviny krčka maternice. (Je dôležité poznamenať, že HPV je veľmi častý a u väčšiny ľudí s týmto vírusom sa nikdy nevyvinie rakovina krčka maternice ani žiadny iný typ rakoviny.) Príznaky rakoviny krčka maternice môžu zahŕňať vodnatý, krvavý výtok, ktorý môže mať nepríjemný zápach a bolesť panvy, vrátane pri pohlavnom styku, podľa Mayo Clinic . Aj keď to pravdepodobne nie je váš problém, pre každý prípad sa budete chcieť nechať skontrolovať. Liečba pre rakovinu krčka maternice môže zahŕňať hysterektómiu, ožarovanie alebo chemoterapiu.

6. Máte oslabujúce problémy s náladou pred menštruáciou.

Keď váš estrogén a progesterón pokles pred menštruáciou , môžete zažiť typické zmeny nálady, ktoré môžu prísť s predmenštruačným syndrómom (PMS). (Majte na pamäti, že to nemusí byť také drastické, ak používate hormonálnu antikoncepciu, ktorá udržuje vaše hormóny stabilnejšie počas celého cyklu.)

Ak sa však potýkate so závažnými zmenami nálady, podráždenosťou, hnevom, nedostatkom radosti z vecí, ktoré zvyčajne máte radi, a ďalšími príznakmi, ktoré ovplyvňujú váš život, môžete mať predmenštruačná dysforická porucha (PMDD). PMDD nastane, keď tieto príznaky pocítite týždeň pred menštruáciou, potom sa začnú zlepšovať v prvých dňoch krvácania a vymiznú v týždňoch po menštruácii. Je uvedený v DSM-5, najnovšej verzii Diagnostického a štatistického manuálu duševných porúch, z dobrého dôvodu: Tento psychologický problém môže byť zničujúci.

Ak máte podozrenie, že máte PMDD, jediná vec, ktorú by som odporučil, je viesť si denné záznamy o závažnosti vašich symptómov, hovorí Dr. Minkin. Ak si všimnete, že sa tieto príznaky objavujú iba týždeň pred menštruáciou, váš problém môže byť PMDD. Ak si uvedomíte, že sa neustále potýkate s týmito príznakmi a vaša menštruácia ich len spôsobuje horšie , môže to byť predmenštruačná exacerbácia, čo je ďalší spôsob, ako povedať, že máte duševnú chorobu, ako je depresia, ktorá sa počas menštruácie zhoršuje v dôsledku hormonálnych zmien.

V každom prípade môže pomôcť rozhovor s lekárom. Ak máte PMDD, váš lekár vám môže odporučiť, aby ste užívali antidepresíva v časovom rámci, keď zvyčajne pociťujete príznaky, a potom prestaňte, keď začne menštruácia, hovorí Dr. Minkin. (Ak máte predmenštruačnú exacerbáciu, môžu vám odporučiť zostať na antidepresívach počas mesiaca a potenciálne zvýšiť dávku v týždni pred menštruáciou.)

Alebo vám lekár môže navrhnúť, aby ste prešli na antikoncepciu s použitím syntetickej verzie progesterónu nazývanej drospirenón, hovorí Dr. Minkin, ako leto a Biela . Tieto sú schválené FDA na liečbu PMDD. Aj keď si odborníci nie sú istí, prečo môžu byť v tejto oblasti takí úspešní, môže to byť preto drospirenón znižuje reakciu človeka na hormonálne výkyvy. Je to tiež diuretikum, čo znamená, že dokáže vyplaviť tekutiny, ktoré by inak mohli spôsobiť zadržiavanie tekutín a prispieť k veciam ako nadúvanie .

7. Máte mučivé migrény pred alebo počas menštruácie.

Ak by boli migrény čo i len trochu ohľaduplné, aspoň by vás nechali na pokoji, keď sa chystáte dostať menštruáciu. Žiaľ, menštruačné migrény sú ďalším problémom, ktorý si môžete pridať do zoznamu bežných problémov.

Nie je to tak, že by menštruácia len náhodne spôsobila migrénu u nič netušiacich ľudí, ktorí ju nikdy nemali, ale ľudia s migrénou v minulosti ju môžu zažiť pred menštruáciou alebo počas nej. Mayo Clinic , ktorá dodáva, že to môže byť spôsobené výkyvmi estrogénu. Majú tendenciu dostať bolesť hlavy správne, keď idú do menštruácie, a zdá sa, že sa to zlepší po tom, čo mali menzes na deň alebo dva, hovorí Dr. Minkin.

Ak máte čo do činenia s týmto, váš typický liek na migrénu môže fungovať pre vás. Ako pravdepodobne viete, ak ste zápasili s migrénami, možností liečby je veľa. Zahŕňajú lieky na zmiernenie bolesti na zmiernenie symptómov ASAP a preventívne lieky na úplné odvrátenie migrény, podľa Mayo Clinic . V bývalom tábore máte na výber lieky proti nevoľnosti a triptány, ktoré sťahujú opuchnuté cievy a blokujú dráhy bolesti v mozgu. V druhom prípade máte lieky ako tricyklické antidepresíva, ktoré ovplyvňujú chemické látky v mozgu, ako je serotonín, ktoré môžu byť zapojené do migrény.

Bez ohľadu na to, v ktorom období sa vás týkajú problémy, nemusíte trpieť v tichosti.

Nemáte dôvod sa hanbiť za menštruáciu – alebo za mnohé menštruačné problémy, ktoré s ňou môžu prísť. Hovoriť o problémoch s menštruačným cyklom je čoraz bežnejšie, pretože, hej, niekedy sa s nimi stretávame len ako ľudia s vagínou. Celebrity tu tiež hovoria o problémoch s menštruáciou! Niektoré reklamy na podložky dokonca používajú červená krv, v týchto dňoch! Aký čas byť nažive.

Ak máte problémy s menštruáciou, vyhľadajte pomoc svojho lekára. Ak nie sú odhodlaní zmierniť vaše príznaky, je to znamenie, že by ste sa mali pokúsiť nájsť sympatickejšieho lekára, ktorý vám pomôže nájsť najlepšiu liečbu.

Súvisiace: