29 najlepších cvičebných odevov pre ženy podľa odborníkov na fitness

Ako človek, ktorý sa zaoberá aktívnym oblečením už viac ako 10 rokov, viem, že výber obľúbených je ťažký, najmä ak vám záleží na látke, pružnosti a pocite. Sú tu jednoznační víťazi: tielko, ktoré obmedzuje rozptyľovanie pri zdvíhaní závaží, športová podprsenka, ktorá drží všetko na svojom mieste pri behu, a, samozrejme, jedny čierne legíny, ktoré sa hodia ku všetkému. Ak však nemáte pripravené takéto obľúbené kúsky, možno je načase vylepšiť svoj fitness šatník a nájsť možnosti, po ktorých budete chcieť siahnuť znova a znova. (A zahoďte tie univerzitné tričká, kým ste na tom.) Tu prichádza na rad náš vybraný zoznam najlepších cvičebných odevov. Tieto odporúčania zahŕňajú kombináciu tipov odborníkov na fitness, víťazov ocenenia SelfGrowth Activewear Award , obľúbené položky schválené redaktormi a niektoré, ktoré som v priebehu rokov osobne testoval a miloval.

Prejsť na :

• Najlepšie na jogu
• Najlepšie na behanie
• Najlepšie na turistiku
• Najlepšie na prechádzky
• Najlepšie pre HIIT a cross tréning
• Najlepšie na cyklistiku

Najlepšie oblečenie na cvičenie na jogu

Vaše telo sa ohýba vo všetkých smeroch počas póz, ako je pes otočený nadol, póza stromu, bojovník dva a uttanasana. Aby vám pomohli naladiť sa na cvičenie bez toho, aby vás rozptyľovalo nepohodlné oblečenie, inštruktori odporúčajú nohavice a topy na jogu, ktoré zostanú na mieste a podporia váš tok.

Tank Prrana Becksa

Dostupné veľkosti: XS až 3XL

Tento priliehavý top, ktorý bol zvolený za najlepšie vstavané tielko podprsenky v súťaži SelfGrowth’s 2023 Activewear Awards, zostane na svojom mieste, kým sa budete pohybovať. Testeri chválili mierne stlačenie látky pre pocit držania. Navyše má UPF ochrana pred slnkom , čo je užitočné, keď vás cvičenie zavedie von.

Bohatá podprsenka Alo Yoga

Dostupné veľkosti: XS až L

Inštruktor jogy Equinox Jade Alexis Timol miluje okázalú podprsenku, pretože môže ísť z cvičenia do stretnutia. Dobre sedí, je veľmi pohodlný, neruší pri cvičení a je roztomilý. Priehľadná sieťovina je priedušná a obsahuje odnímateľné košíčky na prispôsobenie výplne podľa vašich predstáv.

LSKD Fusion 7/8 Dĺžka Tight

Dostupné veľkosti: 2XS až 3XL

Táto austrálska značka športového oblečenia je moja najobľúbenejšia na jogu a obzvlášť milujem tieto legíny. Ich mäkká, pružná tkanina sa so mnou pohybuje, keď sa ohýbam a naťahujem domáca hodina jogy a obsahujú môj obľúbený detail: bočné vrecko dostatočne veľké, aby sa doň zmestil telefón.

Pulóver Spanx AirEssentials „Got-Ya-Covered“.

Dostupné veľkosti: XS až 3XL

Tento útulný kúsok, označený ako najlepšia štúdiová mikina v roku 2022 SelfGrowth Activewear Awards, je skvelým základom aktívneho oblečenia. Náš tester to nazval rovnaké časti lichotivé a funkčné kvôli dlhšej dĺžke, lievikovitému výstrihu a záhybom na chrbte. Je skvelá na nosenie cez športovú podprsenku (na zakrytie prípadných škvŕn od potu) a pri kávičke s priateľmi.

Najlepšie cvičebné oblečenie na beh

Či už vám rozbúši srdce behom, tréning za 5 tis , alebo beh maratónu , správny bežecký výstroj môže znamenať rozdiel.

Janji 7' Groundwork Pace Short

Dostupné veľkosti: XS až XL

Fitness riaditeľka SelfGrowth Christa Sgobba, CPT, prisahá na tento pár bežecké šortky, ktoré nejazdia hore . Nezaznamenal som s nimi absolútne žiadny pohyb, dokonca ani pri rýchlejšom úsilí. Bonus: Vďaka bočným vreckám jej telefón počas behu neodskakoval.

Vreckové legíny ThirdLove Kinetic Performance

Dostupné veľkosti: XS až 3XL

Kinetic Performance legíny s vysokým pásom sú víťazom ocenenia SelfGrowth Activewear Award 2023. Jeden z našich testerov povedal, že sú skvelé na nosenie po celý rok: Materiál je dostatočne vzdušný na leto, ale sú dostatočne dlhé, aby ma v zime zahriali.

Dlhý rukáv Tracksmith Harrier

Dostupné veľkosti: XS-XL

názvy áut s a

Svojho Tracksmith som prepotil mnohokrát, ale vždy to zostane bez zápachu. Je to pravdepodobne vďaka tkanine z merino-nylonovej zmesi, ktorá odvádza vlhkosť a je mäkká na dotyk.

Lululemon Swiftly Tech Racerback Tank Top 2.0

Dostupné veľkosti: 0-20

Závodný tank od Lululmeonu je ďalší super beztiažový a priedušný kúsok. Je navrhnutá na tréning a beh, s akurátnou dĺžkou v páse, ktorá sa nebude dvíhať.

Najlepšie cvičebné oblečenie na turistiku

Kusy vhodné do každého terénu, vhodné na cesty, sú nevyhnutnosťou, keď sa pustíte do akéhokoľvek outdoorového dobrodružstva. Bez ohľadu na dĺžku – ľahkú túru alebo víkendový výlet do kempingu – uistite sa, že nosíte tie správne kúsky od hlavy po päty.

Ponožka Merrell Moab pre pešiu turistiku

Dostupné veľkosti: S až XL

Nemalo by byť prekvapením, že jedna z popredných značiek outdoorových topánok vyrába jedny z najlepších aktívnych ponožiek. Tento pár od Merrella vyhral v roku 2023 ocenenie Activewear Award za najlepší turistický pár, pričom jeden tester povedal, že sa cítim veľmi šťastný, keď sú moje nohy v suchu, pohodlne v teple a nešmýkam sa v topánkach. Majú dobré množstvo vankúša, aby sa zabránilo odieraniu a pľuzgierom, bez toho, aby sa vám zhlukovali v topánke alebo čižme.

Bunda Patagonia Houdini

Dostupné veľkosti: XXS až XXL

Bunda Patagonia Houdini, jeden z najlepších kúskov oblečenia v súťaži SelfGrowth Activewear Awards 2023, je vodoodpudivá, takže je pripravená na akékoľvek zrážky alebo nepredvídané počasie. Tester SelfGrowth si ani neuvedomil, že jej bunda bola orosená, kým ju nevidela po rannom behu.

Salomon

Cross Hike 2 stredné Gore-Tex turistické topánky

Dostupné veľkosti: 5 až 10

Cross Hike 2 sú stredne vysoké čižmy, čo znamená, že sú o niečo ľahšie ako ťažké batohové čižmy, vďaka čomu sa ľahko prenáša a je vánok na chôdzu. Praktické funkcie, ako je systém šnurovania, ktorý jednoducho utiahnete a pružia. medzipodrážka robí z tejto robustnej topánky spoľahlivého a podporného spoločníka na turistiku.

Aktívna svalová nádrž Smartwool

Dostupné veľkosti: XS-XL

Niektoré vypasované tričká a tielka môžu byť obmedzujúce a nepohodlné, zatiaľ čo nadrozmerné štýly môžu pôsobiť rušivo. Toto tričko s grafikou na svaly má perfektný uvoľnený strih s dostatočným priestorom na pohyb, vďaka čomu je jedným z mojich najobľúbenejších na nosenie, keď sa potím vonku. Navyše je vyrobený z vlny Merino, ktorá je odolná voči zápachu, reguluje teplotu a odvádza vlhkosť.

Cotopaxi Kapai Hip Pack

Dostupné veľkosti: Jedna veľkosť

Jedinečný (žiadne dve tašky nemajú rovnakú farbu) fanny pack prichádza s premyslenými dizajnovými prvkami. Má polstrovanie na zadnom paneli, takže si ho môžete pohodlne zavesiť, a vrecko na príslušenstvo s klipom na kľúče. Ale je to prekvapivo priestranná hlavná priehradka – do ktorej sa zmestí moja obľúbená tenká hydrofľaša – vďaka ktorej je táto taška na opasok mojou obľúbenou nielen pri dobrodružstvách vonku, ale aj v každodennom živote.

Girlfriend Collective Float Ultraľahké legíny

Dostupné veľkosti: XXS až 6XL

Tieto legíny z látky Float sú vhodne pomenované, pretože sú také ľahké, že by ste mohli zabudnúť, že ich skutočne nosíte. Tkanina odvádza pot a má UPF 50+, aby vás podporila počas dlhých horúcich dní na slnku.

Najlepšie oblečenie na cvičenie na chôdzu

Nie je žiadnym tajomstvom, že chôdza má množstvo výhod. Vykročenie do vašich každodenných krokov môže byť také neformálne ako dlhá prechádzka vo vašom okolí alebo také energické ako potenie. cvičenie chôdze . Bez ohľadu na to je dôležité mať správnu obuv na podporu vášho kroku a priedušný odev, ktorý vás udrží v suchu, ak sa spotíte.

Reebok

Luxusné pančuchové nohavice s vysokým pásom

Dostupné veľkosti: XS až XL

Pančuchové nohavice Reebok Lux High-Waisted Tights, ocenené cenou SelfGrowth Activewear Award 2023, vynikajú svojou schopnosťou plynule prejsť z leňošenia na chôdzu. Testeri si obzvlášť obľúbili strih: Tieto legíny majú podporný, no zároveň pohodlný vysoký pás a nezhlukujú sa okolo členkov.

Altra paradigma 7

Dostupné veľkosti: Dostupné v regular a wide; 5,5 až 12

Toto sú prvé topánky s nulovým pádom (žiadna zmena výšky stohu od päty po špičku), s ktorými som mal dobré skúsenosti, hovorí Kira Stokes, NASM-CPT, zakladateľka The Stoked Method, pre SelfGrowth. Páči sa mi tvar špičky, ktorá je navrhnutá tak, aby podporovala prirodzený tvar vašej nohy (skvelá na vybočenie) a zvršok zo sieťoviny pre priedušnosť.

Celoročná podprsenka Outdoor Voices

Dostupné veľkosti: 2XS až 3XL

Ďalšie odporúčanie Stokesa: populárna podprsenka Outdoor Voices All-Time Bra. Skvelá podpora, kompresia a hladká konštrukcia, ktorá sa nezarýva. Tkanina SuperForm odvádzajúca pot tiež rýchlo schne, hovorí Stokes.

Horská energia Top

Dostupné veľkosti: XS-XL

Vuori Energy je zďaleka jedna z najjemnejších nádrží, aké som si kedy dal na svoje telo. Jej pletenina (ktorá je tiež proti zápachu a obsahuje UPF 30+) vytvára lichotivý strih, ktorý plne kryje, čo znamená, že vaša športová podprsenka nebude vykúkať. Je to tiež správna dĺžka na spárovanie s takmer akýmkoľvek stúpaním legín.

Tričko Lululemon Swiftly Tech s dlhým rukávom 2.0 Race Dĺžka

Dostupné veľkosti: 0 - 20

Nájsť dokonalú vrstvu s dlhým rukávom môže byť zložité. Chcete sa chrániť pred chladom, ale bez objemu – a táto košeľa Lululemon dosahuje túto dokonalú rovnováhu. Naši testeri 2023 Activewear Award obzvlášť milovali, aké ľahké bolo vyzliecť ho uprostred tréningu a vložiť ho do kabelky alebo tašky na opasok.

Najlepšie cvičebné oblečenie pre HIIT a cross tréning

Nie všetky fitness zariadenia sú rovnaké, takže pre vaše najintenzívnejšie a namáhavejšie tréningy potrebujete kúsky, ktoré sú skutočne oporou. Patria sem tenisky, ktoré vás pri zdvíhaní udržia pri zemi, legíny, ktoré zostanú na svojom mieste, keď sa hrbíte, a podprsenky, ktoré vám pomôžu znížiť odrazy.

Legíny Alo Yoga 7/8 s vysokým pásom

Dostupné veľkosti: 2XS až XL

Jacqueline Kasen, CPT, hovorí, že tieto legíny od Alo sú jej absolútne obľúbené. Sú pohodlné, nie sú priehľadné a zostanú na svojom mieste, či už zdvíhate závažia alebo beháte,“ hovorí.

Drôtová športová podprsenka Oti x Bravissimo Performance

Dostupné veľkosti: 30E až 40L

Športové podprsenky s kosticami môžu byť pre niektorých ľudí cudzí nápad – no pre iných, ako som ja, sú nevyhnutnosťou. Nosila som túto výkonnú drôtenú podprsenku ocenenú v roku 2023 SelfGrowth Activewear Awards a môžem potvrdiť, že je to vynikajúca možnosť pre každého väčšieho na vrchole (som 34DD). Naši testeri poznamenali, že bežal malý, takže každý medzi veľkosťami by sa mal zväčšiť.

Topánky Adidas Ultraboost 1.0

Dostupné veľkosti: 4,5 až 15

Populárna rada tenisiek Adidas Ultraboost je vysoko odporúčaná spoločnosťou Stokes. V mojej topánke to bolo konštantné už najmenej 15 rokov, hovorí. Obzvlášť rada nosí túto topánku pri silovom tréningu, pretože má nízky profil – ale hovorí, že je tiež pohodlná na prechádzky, aktivity s nízkym dopadom a dokonca aj na cestovanie.

Athleta Vital Tank 2.0

Dostupné veľkosti: 2XS až 3XL

Aj keď sa mi páči vzhľad topov s naberaným výstrihom a véčkovým výstrihom, keď sa skutočne hýbem, skáčem a udieram, oceňujem dodatočné pokrytie, ktoré tento tank Athleta s vysokým hrdlom poskytuje.

Vreckové cyklistické šortky SuperFit Hero SuperHold (Moonlight Blue)

Dostupné veľkosti: L až 7XL

Tieto šortky, víťaz ceny Activewear Award 2022, získali veľkú pochvalu, pretože zostali na mieste počas tréningu bez toho, aby obmedzovali pohyb. Sú dostatočne dlhé na to, aby vôbec nejazdili hore, povedal jeden tester a dodal, že cyklistické šortky nevykazovali únik potu alebo močového mechúra.

Športová podprsenka Old Navy Light Support PowerChill Longline

Dostupné veľkosti: XS až 4XL

Ako víťaz ocenenia Activewear Award 2022 za najlepšie vstavané tielko podprsenky bol tento cvičebný top s dlhými vlascami chválený za svoj prispôsobený strih. Konkrétne sa vyznačuje policovou podprsenkou s odnímateľnými košíčkami a vnútornou sieťovanou podšívkou, ktorá ponúka ľahkú podporu. Obaja testeri povedali, že bez ohľadu na to, ako sa spotili, nádrž zostala pohodlná.

Najlepšie cvičebné oblečenie pre cyklistiku

Či už uprednostňujete príležitostnú jazdu na bicykli vonku alebo náročnú triedu spinov, na každé cyklistické cvičenie potrebujete správnu výstroj. To zahŕňa podpornú podprsenku a legíny, ktoré znesú veľa potu – bez toho, aby ste museli jazdiť nadol, kým budete predávať. A nezabudnite na životne dôležité cyklistické topánky a ponožky, ktoré sa vám nehrnú.

Lululemon

Zarovnajte vysoké nohavice

Dostupné veľkosti: 0 až 20

Inštruktor cyklu duše Eva Chrustová nie je sama, kto miluje maslovo jemné legíny Lululemon Align. Milujem všetko ľahké (dobré na odvod potu) a s vysokým pásom (najpohodlnejšie na bicykli), hovorí.

prezývka natario

Feetures Elite Light Cushion Mini Crew Socks

Dostupné veľkosti: Jedna veľkosť

Kompresia a dizajn týchto ponožiek znamená, že vaša noha sa nebude pohybovať a budú sa cítiť ako úplne prispôsobené. Páči sa mi ľahké odpruženie, ktoré poskytuje dodatočnú ochranu bez toho, aby zaberalo príliš veľa miesta v kopačke.

Športová podprsenka Fabletics No-Bounce

Dostupné veľkosti: 2XS až 4XL

Táto víťazka ocenenia Activewear Award za rok 2023 za najlepšiu športovú podprsenku s vysokým nárazom má dizajn s dlhými líniami, pásik na chrbte a zakrytie krku. Dodáva sa v mnohých farbách a vzoroch, takže tento ultramäkký top môžete zladiť ku všetkým svojim obľúbeným legínam.

Nike

SuperRep cyklus 2 Next Nature

Dostupné veľkosti: 5 až 15

Svetlé farebné varianty ma pred niekoľkými rokmi priviedli ku kúpe tejto cyklistickej obuvi. Teraz, keď som ho použil viac ako 100-krát, vďaka ich vetraciemu dizajnu zo sieťoviny na chladenie nôh som vďačný, že ma zaujali. Oceňujem aj gumu na päte a špičke, vďaka ktorej sa dá ľahko prejsť zo šatne do štúdia alebo sa ľahko pohybovať po domácej posilňovni.

Súvisiace :

• Najlepšie Legíny na cvičenie
• Najlepšie zodpovedajúce cvičebné zostavy
• Najlepšie spoločenské oblečenie, ktoré budete chcieť nosiť 24/7