Všetci vieme, aké dôležité je nosiť opaľovací krém každý deň, aby sme sa chránili pred rakovinou kože, spálením od slnka, tmavými škvrnami a hyperpigmentáciou. Existuje však ďalší spôsob, ako sa môžete chrániť, ktorý nemusí byť na vašom radare: nosením UPF (alebo slnečného ochranného) oblečenia – t.j. odevov, ktoré blokujú škodlivé UV žiarenie. Aj keď určite stále musíte používať opaľovací krém (najmä na miestach, ktoré nebudú zakryté), oblečenie UPF sa môže skutočne hodiť ako ďalšia vrstva ochrany, keď sa povaľujete vonku, visíte na pláži a chodíte na túry. Sú tiež skvelou voľbou, ak hráte šport alebo beháte na pretekoch – v podstate akýkoľvek scenár, v ktorom by ste si mohli rýchlo zapotiť SPF alebo sa budete snažiť zapadnúť do tejto dodatočnej aplikácie. Aby sme vám pomohli nájsť to najlepšie oblečenie UPF, prečesali sme vysoko hodnotené a zamestnancami testované možnosti od našich obľúbených značiek športového oblečenia. Tento zoznam obsahuje naše najlepšie tipy pre všetky druhy aktivít.
Prejsť na:
Amazon
Toto je skvelé miesto na uchopenie základných tričiek a dlhých rukávov (ako aj turistických nohavíc a klobúkov) vyrobených z tkaniny UPF. Jeden editor SelfGrowth dôrazne odporúča zobrať si mikinu Helly-Hansen s hodnotením UPF 50+: Je extrémne ľahká a látka mi príjemne visí okolo tela, než aby sa na ňu lepila alebo držala, aj keď sa spotím. Kapucňa tiež nerobí moje vlasy super statické. Toto tričko som si obliekol na túru štrnásťročných v Colorade a na trek cez národný park Great Sand Dunes a zachránilo ma to pred horúcou, vlhkou a slnkom spálenou kašou vo vysokých nadmorských výškach.
AmazonHelly-Hansen
Mikina s kapucňou Frost Shade
40 dolárovAmazon
AmazonColumbia
Tričko Sun Trek SS
35 dolárovAmazon
AmazonVapor Apparel
UPF 50+ UV ochrana pred slnkom s dlhým rukávom
28 dolárov20 dolárovAmazon
AmazonSolaris
Klobúk proti slnku so širokým okrajom
20 dolárovAmazon
AmazonBaleaf
Turistické nohavice
56 dolárov38 dolárovAmazon
KRÁĽREI vyrába obľúbené turistické šortky jedného editora SelfGrowth – a náhodou majú hodnotenie UPF 50+. Milujem tieto šortky tak veľmi, že som si musela kúpiť druhý pár (a pravdepodobne na leto zachytím tretí), hovorí o šortkách Trailmade. Sú dostatočne dlhé, aby som sa nemusel obávať, že sa zhrnú, vrecká sú super priestranné a nastaviteľný pás zaisťuje, že skvele padnú. Sú tiež skutočne ľahké – ideálne na horúce a vlhké dni. Môžete si tiež vziať konvertibilné nohavice, ktoré vám zabezpečia pohodlie pri zmenách počasia, alebo obľúbenú pružnú mikinu s kapucňou iného editora SelfGrowth.
KRÁĽREI Co-op
Trailmade šortky
45 dolárovREI Co-op
KRÁĽREI Co-op
Kabrioletové nohavice Sahara
80 dolárovKRÁĽ
KRÁĽREI Co-op
Mikina REI Co-op Sahara Shade
50 dolárovKRÁĽ
KRÁĽOkrem jogy
Spacedye cvičné nohavice s vysokým pásom
99 dolárovKRÁĽ
KRÁĽVyrezávať vzory
Cross Rashguard
60 dolárovKRÁĽ
Eddie BauerAk sa chcete dostať do trendu športových sukní, pozrite sa na Eddie Bauer's Departure Performance Skort, ktorá má hodnotenie UPF 50, odvádza pot a má jemné bočné vrecká na zips na uloženie kľúčov alebo telefónu. Ak by vaše legíny potrebovali vylepšenie, jeden editor SelfGrowth odporúča pár Guide Trex, ktorý má hodnotenie UPF 50+: Obliekol som si ich v nezvyčajne teplý a vlhký jesenný deň, počas ktorého som chodil po lesoch Chattanooga (a nastavil som si nový osobný rekord v boulderingu vonku). Nielenže sa so mnou pohybovali počas turistiky a lezenia, ale cítili sa ako priedušné a ľahké – dokonca aj vtedy, keď som sa úplne spotil.
Eddie BauerEddie Bauer
Odlet Krátky výkon
65 dolárovEddie Bauer
Eddie BauerEddie Bauer
Legíny Guide Trex
85 dolárov70 dolárovEddie Bauer
Eddie BauerEddie Bauer
Tričko s krátkym rukávom Coast and Climb
45 dolárov27 dolárovEddie Bauer
Eddie BauerEddie Bauer
Movement Lux High-Rise 7/8-dĺžkové legíny
80 dolárov48 dolárovEddie Bauer
Eddie BauerEddie Bauer
Odchodové členkové nohavice
80 dolárovEddie Bauer
HoraVuori vyniká, pokiaľ ide o výrobu roztomilého oblečenia UPF, ktoré možno použiť aj ako spoločenské oblečenie a skvelé oblečenie na cvičenie. Jeden výnimočný: Pose Plyo Tank, ktorý vyzerá ako ležérny rebrovaný top, ktorý by ste si mohli obliecť k džínsom, no odvádza pot, má vstavanú podprsenku, ktorá poskytuje strednú podporu a má hodnotenie UPF 30+.
HoraHora
Pose Plyo Tank
64 dolárovHora
HoraHora
Pose Fitted tričko
58 dolárovHora
HoraHora
Dune Crop
89 dolárovHora
HoraHora
Posádka Daydream
64 dolárovHora
SolbariVšetky odevy Solbari chránia pred slnkom, takže môžete nakupovať bez dvojitej kontroly položiek na hodnotenie UPF – a značka ponúka všetko od plaviek a klobúkov až po šaty a legíny. Odporúčame však venovať osobitnú pozornosť doplnkom, pretože značka vyrába veci, ktoré sme u iných predajcov nevideli, ako sú návleky na ruky, ktoré môžete nosiť s tričkami a rukavice bez dlaní na ochranu chrbtov rúk – často prehliadané miesto. .
SolbariSolbari
Rukávy UPF50+ Sensitive Collection
35 dolárovSolbari
SolbariSolbari
Poťah na ruky bez dlane UPF50+ Coolasun Breeze Collection
49 dolárovSolbari
SolbariSolbari
Ultra široká bavlnená ľanová čiapka UPF50+
65 dolárovSolbari
SolbariSolbari
Bunda Everlight Loose Fit UPF50+
139 dolárovSolbari
SolbariSolbari
Solbari Maxi šaty s dlhým rukávom UPF50+ Sensitive Collection
110 dolárovSolbari
SolbariSolbari
Základná vrstva UPF50+ kolekcia Coolasun Breeze
69 dolárovSolbari
Čo znamená UPF?UPF je skratka pre ultrafialový ochranný faktor a je to zastrešujúci termín pre UVA a UVB ochranu. Podľa Nadácia proti rakovine kože , UPF sa líši od SPF (ochranný slnečný faktor) v tom, že UPF meria množstvo UV žiarenia, ktoré môže prejsť látkou, zatiaľ čo SPF je založené na množstve času, ktorý trvá spálenie pokožky vystavenej UV žiareniu.
Čo by ste si mali všímať v oblečení chrániacim pred slnkom?Pri nákupe vybavenia bezpečného pred slnkom odporúča nadácia Skin Cancer Foundation hľadať svoju pečať odporúčania, ktorá naznačuje, že položka má hodnotenie UPF najmenej 30. UPF 30 až 49 ponúka veľmi dobrú ochranu, zatiaľ čo UPF 50+ ponúka vynikajúcu ochranu chráni pokožku pred približne 98 percentami slnečných lúčov.
Ak nemôžete zostaviť kompletný odev z vysoko hodnoteného oblečenia UPF, nadácia navrhuje vybrať položky s týmito vlastnosťami ako dodatočný štít (keďže všetko oblečenie ponúka určitú úroveň ochrany pred slnkom v porovnaní s holou pokožkou):
- Tmavé alebo svetlé farby, ktoré UV lúče skôr pohlcujú, než aby im umožnili preniknúť (ak držíte košeľu na svetle a vidíte cez ňu, znamená to, že cez ňu ľahko prenikne aj slnko)
- Husto tkané látky vyrobené z denimu, plátna, vlny alebo syntetických vlákien
- Siluety voľného strihu s vysokým krytím
- Látky ako nebielená bavlna a high-tech aktívne oblečenie, ktoré dokáže absorbovať UV žiarenie, a lesklé/saténové syntetické vlákna, ktoré dokážu odrážať svetlo
Súvisiace:
mužské poľské meno
- Najlepšie opaľovacie krémy pre mastnú pleť podľa odborníkov
- Najlepšie turistické šortky na všetky druhy letných prechádzok
- Najlepšie minerálne opaľovacie krémy podľa dermatológov




