Kyselina chlórna v spreji je jediná vec, ktorá v lete udrží moju pokožku náchylnú na akné čistú

Bez ohľadu na to, koľko sa snažím v lete urobiť pre svoju aknóznu pleť, moja tvár je stále spotená, lesklá, paradajkovo-červená neporiadok v priebehu niekoľkých minút po vystúpení von. A naozaj, krátko nato sa vždy varí jeden alebo dva nové nápoje.

názvy zoznamov skladieb

Skúšal som všetko (vrátane pijavých papierikov na vysávanie oleja a sér na zmiernenie začervenania na upokojenie mojej zapálenej tváre), ale nič nefungovalo – kým som si nekúpil fľašu kyseliny chlórnej. Podľa kopy ľudí na TikTok ktorí majú vzťah k mojim sezónnym bojom, táto zložka na šetrenie pokožky je majstrom v odstraňovaní pupienkov, ktoré vznikli potom – a po dvoch rokoch, čo ju sám používam, s radosťou potvrdzujem, že je to moja tajná zbraň na zabránenie vzniku škvŕn.

Aby som sa uistil, že tieto pôsobivé výsledky nie sú len v mojej hlave, spýtal som sa dvoch dermatológov, či si tieto veci skutočne zaslúžia moju pochvalnú recenziu. Tu je všetko, čo mi povedali o mojej starostlivosti o pleť BFF.

Takže, čo je kyselina chlórna?

Kyselina chlórna je antibakteriálny (to znamená, že môže zabíjať baktérie, vrátane druhu, ktorý spôsobuje akné ) a antimikrobiálna (ničí iné patogény, ako sú huby a vírusy), zlúčenina, ktorá sa nachádza v mnohých domácich dezinfekčných prostriedkoch vrátane bielidiel.

Ale nenechajte sa tým vystrašiť: Ako celoživotný člen klubu pre citlivú pokožku by som nikdy neodporúčal niečo, čo by ste použili na špinavú vaňu pre vašu jemnú tvár. Keď je kyselina chlórna správne zriedená, je bezpečné pre takmer každého vyskúšať, Azadeh Shirazi, MUDr , certifikovaný dermatológ v San Diegu a zakladateľ spoločnosti starostlivosti o pleť AziMD , hovorí SelfGrowth.

Naše biele krvinky prirodzene produkujú kyselinu chlórnu [vytvorenú z vodíka, kyslíka a chlóru] ako súčasť imunitnej odpovede na boj proti baktériám a vírusom, vysvetľuje Dr. Shirazi. Spoločnosti starostlivosti o pleť chemicky replikujú túto prírodnú zlúčeninu elektrickým nabíjaním zmesi soli, vody a octu (proces tzv. elektrolýza ), takže sa dá použiť lokálne. A výskumu ukazuje, že toto riešenie je dostatočne jemné na to, aby ste ho mohli použiť priamo na tvár, aby ste sa zbavili malých mikroorganizmov zodpovedných za vaše vyrážky.

(Navyše, keďže kyselina chlórna už vo vašom tele existuje, je menej pravdepodobné, že spôsobí podráždenie a alergické reakcie v porovnaní s účinnejšími liečbami akné, ako je benzoylperoxid, dodáva Dr. Shirazi.)

Tu je návod, ako môže kyselina chlórna pomôcť predchádzať akné v lete – aj mimo neho.

Ako som sa sťažoval vyššie, keď teplo a vlhkosť stúpajú, moja pokožka je hrboľatejšia ako zvyčajne. To je celkom bežné, výskumu naznačuje, pretože vysoké teploty môžu spustiť vaše telo produkovať viac mazu (prirodzený kožný maz) – ktorého nadmerné množstvo môže viesť k vyrážkam. Keď sa pot zmieša s extra mastnotou spolu so špinou a odumretými kožnými bunkami, ktoré už máte na tvári, máte dokonalú búrku na upchávanie pórov a vytváranie nepríjemné škvrny , podľa Americká akadémia dermatológie

Takže pre tie časy, keď ste lepkavý, spotený neporiadok – a dvojité čistenie nie je možné – Dr. Shirazi odporúča postriekať si tvár kyselinou chlórnou. Nielenže bude ten malý striekanec ochladzujúci a osviežujúci, ale táto derm-obľúbená zložka môže tiež zabrániť a zabiť baktérie spôsobujúce akné, ktorým sa darí v teplom a vlhkom prostredí (ako je vaša horúca, lepkavá tvár), dodáva.

Ďalší pozoruhodný perk: Na rozdiel od silnejších zit-fighterov ako napr benzoylperoxid a kyselina salicylová (ktorá môže vysušovať), kyselina chlórna je jemná a bezpečná takmer pre každého, Marisa Garshick, MUDr , certifikovaný dermatológ na MDCS Dermatology a klinický odborný asistent na Cornell University , hovorí SelfGrowth. Takže je to skvelá voľba pre každého, kto má citlivú pokožku a môže pociťovať podráždenie z iných štandardných spôsobov liečby akné, hovorí Dr. Garshick.

Pre istotu však Dr Shirazi hovorí, že ľudia so super reaktívnou pokožkou (vrátane ľudí so zápalovými kožnými ochoreniami, ako je ekzém a psoriáza ), by mali náplasťový test najprv na predlaktí: Opäť platí, že kyselina chlórna je vo všeobecnosti dobre tolerovaná, ale potenciálne vedľajšie účinky, ako je podráždenie, suchosť alebo alergické reakcie, môžu postihnúť ľudí s obzvlášť podráždenou pokožkou alebo kohokoľvek, kto je alergický na chlór a jeho príbuzné zlúčeniny.

Ako pridať kyselinu chlórnu do vašej rutiny

Pre dosiahnutie najlepších výsledkov Dr. Garshick odporúča nastriekať si ho na tvár hneď po čistení a pred sérami alebo hydratačnými krémami. Ak sa najskôr aplikujú hustejšie produkty, môžu zablokovať absorpciu ľahšieho spreja, ako je kyselina chlórna, vysvetľuje. Môžete ho tiež znova naniesť na poludnie cez make-up alebo po tréningu, aby ste na svoju tvár trochu nabrali baktérie, ktoré zabíjajú.

vtipné meno kura

Len to nepreháňajte: Aj keď riziko podráždenia je dosť nízka v porovnaní so silnejšími aktívne s použitím kyseliny chlórnej tiež často môže vysušovať, varuje Dr. Shirazi (technicky je to predsa kyselina). Má tiež potenciál narušiť mikrobióm kože, čo vedie k nerovnováhe prospešných baktérií, dodáva. Takže to nechcete preháňať.

Dobré pravidlo: Nepoužívajte kyselinu chlórnu viac ako dvakrát denne, v závislosti od toho, aká suchá alebo citlivá je vaša pokožka, odporúčajú Dr. Garshick aj Dr. Shirazi. Môžete si ho kúpiť na Amazone, v kozmetických predajniach ako Ulta a Sephora alebo v uličke na starostlivosť o pleť (nie čistenie!) vo vašej miestnej drogérii. Ak chcete môj názor, toto sú tri produkty, ktoré som vyskúšala, milovala a teraz ich považujem za základ mojej rannej a nočnej rutiny.

SkinSmart

Čistiaci prípravok na tvár proti akné

Veža 28 Krása

SOS denný záchranný sprej na tvár

Hydranity

Hyacin Active

Tieto fľaštičky mám na nočnom stolíku a vo svojej kúpeľňovej skrinke, ale som taká závislá na spreji svätého grálu, že bez neho nemôžem vyjsť z domu, najmä v lete. Odporúčam teda aj váš obľúbený trsát naliať do cestovnej fľaše. Takto môže byť vaša hmla na boj s pupienkami so sebou, nech už idete kamkoľvek – či už ju máte zastrčenú v kabelke počas rannej cesty do práce alebo ju schováte v taške na cvičenie.

autá s písmenom e