Ako sa vysporiadať s upchatým uchom a nemôžete ho prijať

Je len málo vecí, ktoré sú nepríjemnejšie, ako keď je ucho zanesené. Ak ste chorý na niečo ako prechladnutie, pravdepodobne sa už cítite dosť mrzuto, takže pridať nepríjemné upchaté uši je to posledné, čo potrebujete.

Bohužiaľ, riešenie upchatia uší je často názov hry s akoukoľvek chorobou alebo infekciou, ktorá postihuje všeobecné okolie vašej hlavy, Bradford A. Woodworth, MD , profesor na oddelení otorinolaryngológie v Alabamská univerzita v Birminghamskej lekárskej fakulte , hovorí SelfGrowth. Pretože naše uši, nos a hrdlo sú úzko prepojené, problém v jednej oblasti často vedie k ďalšej, hovorí Dr. Woodworth.

Existuje však veľa dôvodov, prečo vám pocit upchatia v ušiach môže spôsobiť problémy a niektoré sú o niečo komplikovanejšie ako iné. Zúfalo hľadáte úľavu od tlaku v ušiach? Čítajte ďalej a zistite, čo s tým môžete urobiť.

Prečo máte zablokované uši, keď ste chorý? | Bežné príčiny upchatia uší | Prejde zanesené ucho samo? | Ako zmierniť tlak v uchu

uctievať chvály

Prečo máte zablokované uši, keď ste chorý na niečo ako prechladnutie alebo chrípka?

Vaše uši, nos a hrdlo sú spojené malými kanálikmi nazývanými Eustachove trubice¹. Tieto trubice, umiestnené na každej strane vašej hlavy, začínajú v strede vášho ucha a končia v zadnej časti nosa a hornej časti hrdla, podľa Americká národná lekárska knižnica (NLM).

Tieto trubice sa pravidelne otvárajú a zatvárajú, aby sa upravil tlak vzduchu v strednom uchu, odstránili sa prirodzené tekutiny zo stredného ucha a cirkuloval nový vzduch vo vnútri ucha, podľa Mayo Clinic . Keď máte čo do činenia s niečím ako infekcia dýchacích ciest, ktorá zahŕňa veci ako bežné prechladnutie,²chrípka alebo COVID-19, vaše otvory Eustachovej trubice sa môžu čiastočne upchať v dôsledku zápalu tkaniva a sekrécie hlienu, hovorí Dr. Woodworth.

Toto upchatie môže narušiť normálne fungovanie rúrok, čo vedie k nerovnováhe tlaku, Anthony Del Signore, MD , riaditeľ rinológie a endoskopickej chirurgie lebečnej bázy na Námestie Mount Sinai Union Square v New Yorku, hovorí SelfGrowth. Keď sú Eustachove trubice čiastočne zablokované, je pre tieto sekréty zo stredného ucha ťažšie stekať do zadnej časti hrdla (mňam), čo môže spôsobiť, že sa vaše ucho zanesie.

Ak máte pocit, že keď ste chorí, vždy máte upchaté uši, vedzte, že eustachovské trubice niektorých ľudí sú prirodzene tvarované tak, že sú počas choroby náchylnejšie na nepríjemné pocity v ušiach, hovorí Dr. Del Signore. Eustachove trubice, ktoré sú užšie alebo horizontálnejšie ako priemer, uľahčujú hromadenie tekutiny v strednom uchu. (Detské eustachovské trubice sú tvarované týmto spôsobom, čo je podľa Mayo Clinic jedným z dôvodov, prečo sú ušné problémy u detí bežnejšie.) Iní ľudia môžu mať hojnejšie slizničné výstelky pri otváraní ich eustachových trubíc, čo môže spôsobiť opuch je pravdepodobnejší, keď sú chorí, dodáva Dr. Del Signore.

Späť na začiatok

Aké sú ďalšie možné dôvody, prečo sa vaše ucho cíti upchaté?

Môžete mať upchaté uši, aj keď nemáte infekciu dýchacích ciest. Tu je niekoľko ďalších bežných dôvodov, prečo sa vaše ucho cíti upchaté:

Je ľahké zameniť alergie s infekciou horných dýchacích ciest, pretože tieto dve majú podobné príznaky. Alergické reakcie sú však spôsobené útokom imunitného systému na všeobecne neohrozujúce látky, ako sú potraviny, peľ alebo plesne, takže s tými súvisiacimi príznakmi by sa malo zaobchádzať trochu inak ako s príznakmi z prechladnutia spôsobeného vírusom. Okrem kýchania, sínusového tlaku a výtoku z nosa môžete pociťovať aj svrbenie, slziace oči , ktorý môže pomôcť rozlíšiť alergie od prechladnutia alebo chrípky. Alergie tiež spôsobujú zápal nosa a opuch tkaniva v zadnej časti nosového priechodu, takže môžete mať tlak v uchu z rovnakého dôvodu ako mnohé infekcie dýchacích ciest.

Ak pociťujete čudne silný tlak na tvári, možno máte čo do činenia s jasným príznakom infekcie dutín, ktorá sa môže vyskytnúť po prechladnutí alebo pri prepuknutí alergií, pretože všetko to nahromadenie tekutiny vo vašich nosových priechodoch môže spôsobiť bujnenie baktérií. , vytvorenie dokonalého prostredia na zachytenie infekcie, podľa Centrá pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) Symptómy sínusovej infekcie môže zahŕňať upchatie ucha alebo tlak okrem tlaku okolo očí a nosa, kvapkanie z nosa, kašeľ, únavu a niekedy horúčku, podľa Clevelandská klinika .

Pravdepodobne nie je žiadnym prekvapením, že infekcia uší spôsobuje, že sa vaše uši cítia hrozne. Zápal stredného ucha, čo je infekcia v strednom uchu, sa bežne nazýva len infekcia ucha Clevelandská klinika , ale existujú aj iné infekcie postihujúce ucho a sú známe pod rôznymi názvami. Zápal stredného ucha sa vyskytuje, keď vírus alebo baktéria infikuje tekutinu za ušným bubienkom a spôsobuje príznaky, ako je bolesť bubienka, opuch a upchatie ucha. Deti majú väčšiu pravdepodobnosť ako dospelí, že dostanú tento typ infekcie uší kvôli tvaru ich Eustachových trubíc.

Podobne plavecké ucho (otitis externa, infekcia vonkajšej časti vášho ucha) môže viesť k tlaku v uchu, svrbeniu, výtoku tekutiny a zapálenej koži v uchu a okolo neho Klinika Mayo . Ľudia často dostanú plavecké ucho, keď sa im v uchu zachytí voda (odtiaľ názov), čo vedie k premnoženiu baktérií. Môže sa to stať aj vtedy, keď je ušný kanál poškodený, napríklad keď idete príliš tvrdo s vatovým tampónom. Bez liečby sa príznaky môžu zhoršiť a dočasne ovplyvniť váš sluch.

Ak máte bolesť alebo stuhnutosť čeľuste, neustále nevysvetliteľné bolesti hlavy a pretrvávajúcu bolesť krku, možno sa budete chcieť opýtať svojho zubára na poruchu temporomandibulárneho kĺbu (TMD, ktorá sa často označuje len ako TMJ pre názov kĺbu). Na každej strane hlavy máte dva temporomandibulárne kĺby, ktoré fungujú ako posuvné pánty a spájajú vašu čeľusť s lebkou. Ak dôjde k poraneniu niektorého kĺbu alebo ak sa svaly a väzy okolo jedného z kĺbov zapália (povedzme z intenzívneho škrípania alebo zatínania zubov), môže sa u vás vyvinúť TMD.

Ako teda vstúpi do hry upchatie uší, keď máte problémy s čeľusťou? TMK sedí tesne nad uchom, takže akýkoľvek zápal spôsobený TMD môže ovplyvniť okolitú oblasť. V dôsledku toho môžete pociťovať chronickú alebo sporadickú bolesť ucha, praskanie alebo zvonenie v ušiach alebo upchatie uší. U niektorých ľudí upchatie ucha a bolesť ustúpia po liečbe TMD, ale u iných môžu sporadicky pokračovať aj po liečbe.

Ušný maz je trochu hrubý, ale kupodivu užitočný. Podľa Mayo Clinic . Ušný maz sa zvyčajne pohybuje cez váš ušný kanál a vypadáva sám alebo sa zmyje, keď sa dostane von z ucha, čo znamená, že zvyčajne nemusíte robiť žiadne čistenie. v skutočnosti čistenie uší vatovým tampónom môže vtlačiť túto žltú látku hlbšie do ucha a spôsobiť nahromadenie ušného mazu. Niektorí ľudia tiež prirodzene produkujú viac ušného mazu, čo tiež môže viesť k upchatiu. To všetko môže spôsobiť plný pocit v uchu, ktorý môže sťažiť počutie alebo vytvoriť zvonivý zvuk v uchu.

Lietanie do novej destinácie je vzrušujúce a úžasné, ale môže viesť k upchatiu ucha alebo ucha lietadla. (Áno, to je vec.) Je to spôsobené tým, že náhla zmena polohy zmení tlak vzduchu v lietadle, čo sa zvyčajne deje počas vzletu alebo pristátia. Keď sa tlak vzduchu mení príliš rýchlo na to, aby sa vaše Eustachove trubice prispôsobili, za bubienok sa vám môže dostať príliš málo alebo príliš veľa vzduchu, čo vedie k upchatiu ucha.³.

Späť na začiatok

Prejde zanesené ucho samo?

Niekedy, ale odpoveď závisí od základnej príčiny vášho upchatého ucha. Tlak v uchu by mal zvyčajne zmiznúť, keď ustúpia príznaky prechladnutia, alergie alebo infekcie dutín. Ak sa vaše ucho po tomto bode cíti upchaté alebo máte nové problémy, ako je bolesť ucha alebo odtok tekutín, možno máte čo do činenia s infekciou ucha, hovorí Dr. Del Signore. Niektoré ušné infekcie sa vyliečia samy a vaše upchaté ucho by malo zmiznúť, keď k tomu dôjde. Najbezpečnejšie je však navštíviť lekára, ak máte podozrenie, že infekcia ucha vyvoláva vašu bolesť, pretože možno budete potrebovať lieky v závislosti od jej závažnosti.

Mali by ste sa tiež poradiť so svojím lekárom, ak domáce opravné prostriedky a OTC lieky nepomáhajú zmierniť vaše príznaky, dodáva Dr. Thompson. Ak máte náhlu, silnú bolesť ucha alebo stratu sluchu, neodkladajte vyhľadanie lekárskej pomoci. Menej často môže byť upchatie ucha príznakom vážnych zdravotných stavov, ako je Ménièrova choroba, čo je porucha vnútorného ucha, ktorá spôsobuje závraty zvonenie v uchu (zvyčajne je postihnuté len jedno ucho), strata sluchu a upchatie ucha podľa Národný ústav hluchoty a iných komunikačných porúch .

Späť na začiatok

Ako zmierniť tlak v uchu

Úľava tlaku v uchu pri prechladnutí alebo chrípke : No, najprv sa musí vyjasniť základná choroba, hovorí Dr. Del Signore. Zvyčajne to môžete prečkať tak, že sa pokúsite zmierniť upchatie a opuch v nose a hrdle, pričom vinníci bránia otvoreniu Eustachovej trubice a uvoľneniu tlaku.⁴. Voľne predajné (OTC) dekongestanty, ktoré obsahujú fenylefrín alebo oxymetazolín, sa môžu používať až tri dni na zmiernenie tlaku. (Dr. Thompson varuje, že ich dlhšie používanie môže viesť k spätnému preťaženiu, čo znamená, že sa vaše príznaky zhoršia.) Obe tieto zložky sa bežne nachádzajú v nosovom spreji a pôsobia tak, že znižujú opuch krvných ciev v nose, čím pomáhajú odblokujte akékoľvek dusno podľa NLM.

Úľava tlaku v uchu pri alergiách : Rovnako ako v prípade vyššie, upchatie uší spôsobené alergiou sa zlepší, keď sa príznaky alergie upokoja. Existuje mnoho spôsobov liečby alergie, ktoré môžete vyskúšať, vrátane niektorých domácich liekov, voľnopredajných liekov (ako sú antihistaminiká) alebo liekov na predpis, ak sa vaše príznaky stali nepríjemne pretrvávajúcimi. Ak vás neustále trápia sezónne nádchy, možno by ste mali zvážiť návštevu alergológa, aby ste sa mohli opýtať na testovanie alergie a možnosti dlhodobej liečby.

Zníženie tlaku v uchu pri infekcii dutín : Mnohokrát infekcia dutín zmizne sama a so sebou si vezme aj problém s upchatým uchom. Na zmiernenie nepohodlia počas čakania môžete skúsiť použiť nosový dekongestív alebo vdychovať paru z misky s horúcou vodou, čo vám môže pomôcť otvoriť nosové priechody, aby ste dočasne uvoľnili upchatie, podľa CDC. Zájdite k lekárovi, ak vaše príznaky trvajú dlhšie ako 10 dní, pretože v tom okamihu možno budete potrebovať lieky - alebo môže existovať iný dôvod, prečo sa cítite mizerne.

Zníženie tlaku v uchu pri infekcii ucha : Niekedy infekcia uší vymizne bez liečby po dvoch až troch dňoch príznakov, ale na liečbu pretrvávajúcich infekcií sú zvyčajne potrebné antibiotiká. CDC . Plavecké ucho takmer vždy vyžaduje antibiotiká a niekedy perorálne steroidné lieky na zníženie zápalu.

pop funko fred flintstone

Zníženie tlaku v uchu pri poruche TMJ : Je dôležité potvrdiť, či máte TMD u zubára, ktorý sa špecializuje na poruchy TMK alebo u špecialistu na orofaciálnu bolesť. Ak áno, odpočinok a starostlivosť o čeľusť počas vzplanutia, ako je konzumácia mäkkých jedál, používanie teplých alebo studených obkladov na čeľusť a okolité oblasti a užívanie voľnopredajných protizápalových liekov, ako je ibuprofén, môže pomôcť znížiť príznaky, podľa Národný ústav zubného a kraniofaciálneho výskumu . Ak sa vaša TMD stane chronickým problémom, váš lekár vám môže odporučiť užívanie liekov na predpis, ako sú svalové relaxanciá, po určitú dobu, podávanie injekčných liekov alebo nosenie vlastnej ortopedickej pomôcky na nosenie v noci.⁵. Fyzikálna terapia môže byť tiež užitočnou možnosťou, ak vaša TMD súvisí so svalmi.

Uvoľnenie tlaku v uchu pre hromadenie ušného mazu : Vyhľadanie lekárskej pomoci je vo všeobecnosti najlepšou voľbou, pretože ak sa pokúsite vykopať vosk sami, môžete si poškodiť zvukovod, hovorí Mayo Clinic. Môžete si dohodnúť stretnutie s ušným, nosným a krčným lekárom, ak je to možné, alebo zavolať svojmu lekárovi primárnej starostlivosti, ak ho máte, aby ste zistili, či túto prácu zvládne. Počas stretnutia môže váš lekár bezpečne odstrániť vosk pomocou chirurgického nástroja nazývaného kyreta alebo vypláchnutím vosku vodou.

Zníženie tlaku v uchu pri zmenách nadmorskej výšky : Ucho lietadla by sa malo vyriešiť samo, keď sa dostanete do cieľa. Môžete sa však pokúsiť otvoriť svoje eustachovské trubice sami, čo umožní prúdeniu vzduchu vyrovnať tlak na oboch stranách vášho bubienka, podľa NLM. Môžete to urobiť opakovaným prehĺtaním, zívaním, žuvaním žuvačky, ak vám to neprekáža v čeľusti, alebo cmúľaním cukríka či kvapky proti kašľu.

Pamätajte, že je bežné, že v určitom bode svojho života máte upchaté uši, či už je to z prechladnutia, alergie alebo zmeny nadmorskej výšky. Ak budete mať šťastie, jednoduché zívnutie, ktoré vám nastraží uši, alebo pár dní voľne predajných liekov vráti veci do normálu. Ak nie, váš lekár vám bude môcť odporučiť potrebné kroky na zastavenie upchatia.

Späť na začiatok

Zdroje:

1. Ušný, nosný a krčný denník , Vzťah alergie k dysfunkcii Eustachovej trubice a následná potreba zavedenia trubíc na vyrovnávanie tlaku
2. StatPearls , Infekcia horných dýchacích ciest
3. CIELE Verejné zdravie , Ucho lietadla
4. StatPearls, Fyziológia, funkcia Eustachovej trubice
5. National Institutes of Health, TMJ Disorders

Súvisiace:

• 7 ušných problémov, ktoré môžu pokaziť vaše leto
• Môžete skutočne chytiť tú istú nádchu dvakrát?
• Rôzne typy alergických reakcií, vysvetlené