Ak ste niekedy zažili búšenie srdca, viete, že pocit rýchleho, trepotajúceho sa alebo búšiaceho srdca je prinajmenšom desivý. Ale napriek podivnosti, hovoria odborníci búšenie srdca sa stávajú pomerne často – a zvyčajne nie sú nebezpečné ani nie sú znakom vašej blížiacej sa záhuby.
Sú veľmi bežné, hovorí Malissa Wood, M.D., spoluriaditeľka programu Corrigan Women's Heart Health Program v Massachusetts General Hospital, pre SelfGrowth. Väčšina ľudí bude mať v určitom bode svojho života búšenie srdca, aj keď [búšenie srdca] je krátkodobé.“ Nicole Weinbergová, MD, kardiologička z Providence Saint John's Health Center v Santa Monice v Kalifornii, súhlasí a hovorí SelfGrowth, že búšenie srdca je u mladých žien extrémne bežné.
Podľa Mayo Clinic , búšenie srdca môže mať pocit, že vaše srdce vynecháva údery, chveje sa, bije príliš rýchlo alebo bije silnejšie ako zvyčajne. Ak vôbec cítite, ako vám bije srdce, môže to byť búšenie srdca, vysvetľuje Wood. Môžete cítiť búšenie srdca v hrdle, krku alebo hrudníku a môžu sa vyskytnúť, keď ste aktívny alebo odpočívate, a či stojíte, sedíte alebo ležíte, hovorí Mayo Clinic.
chváli uctievať Boha
Nie je to len pocit, že vaše srdce preskakuje alebo bije príliš rýchlo – vaše srdce je Weinberg hovorí, že to môže mať niekoľko dôvodov. Hlavnou príčinou búšenia srdca u mladých žien je mať príliš veľa kofeínu , hovorí. Wood súhlasí: Toto druhé alebo tretie latte ráno môže priniesť extra údery.
názov skupiny priateľov pre whatsapp
Stres a úzkosť sú tiež veľkými príčinami búšenia srdca, hovorí Wood. Keď vaša hladina adrenalínu stúpa, cítite búšenie srdca, pretože vaše srdce bije silnejšie alebo rýchlejšie, vysvetľuje. Nedostatok spánku Môže to byť tiež problém, hovorí a dodáva, že všetky veci, ktoré vás znervózňujú, môžu spôsobiť búšenie srdca.
Jennifer Haythe, M.D., odborná asistentka medicíny na Columbia University Medical Center, hovorí SelfGrowth, že nikotín môže spôsobiť aj búšenie srdca. 'Je to stimulant, ktorý môže dráždiť srdce a spôsobiť ďalšie údery,' vysvetľuje.
Hormóny môže tiež hrať úlohu. Môže to byť spôsobené užívaním nových hormonálnych antikoncepčných tabliet, vynechaním menštruačného cyklu alebo akýmikoľvek hormonálnymi zmenami, hovorí Weinberg. Tehotenstvo môže tiež spôsobiť búšenie srdca, pretože vaša základná srdcová frekvencia sa zvyšuje, aby ste sa postarali o vás a dieťa, hovorí Haythe. „Aj keď s vami nie je nič zlé, môžete cítiť búšenie srdca,“ hovorí.
Diétne zmeny môže spôsobiť aj búšenie srdca, hovorí Weinberg, ale má tendenciu byť špecifické pre človeka. Mám niekoľko pacientov, ktorí hovoria, že vždy, keď jedia veľa [doplňte prázdne] potraviny, ako sú mliečne výrobky alebo lepok, alebo keď nejedia svoje pravidelné tri jedlá denne...to sú veci, ktoré môžu vyvolať búšenie srdca, ona hovorí. podobne, nízka hladina cukru v krvi vám môže spôsobiť búšenie srdca, najmä ak ste nejedli dosť ale cvičili, hovorí Haythe.
Zatiaľ čo Wood hovorí, že búšenie srdca nie je vo veľkej miere nebezpečné, poukazuje na to, že ich môže spôsobiť a stav štítnej žľazy , vysoké hladiny elektrolytov , alebo dokonca ochorenia srdca v niektorých prípadoch. Ak zistíte, že máte búšenie srdca, ktoré trvá niekoľko minút, máte pocit, že omdliete, keď ich máte, pociťujete ich pri cvičení alebo máte bolesť na hrudníku alebo dýchavičnosť s palpitáciami, Wood hovorí, že sa musíte nechať skontrolovať.
názvy áut s a
Weinberg súhlasí. Niekoľko izolovaných palpitácií nie je veľký problém, ale ak sú spojené s inými príznakmi alebo prichádzajú častejšie, je to niečo, čo by bolo alarmujúce, hovorí. Ak zistíte, že tu a tam máte búšenie srdca bez iných príznakov, Haythe hovorí, že je dobré sa o tom zmieniť svojmu lekárovi počas vašej ročnej prehliadky. Váš lekár vám možno bude chcieť urobiť základný elektrokardiogram, len aby sa uistil, že s vaším srdcom je všetko v poriadku. Berte svoje príznaky vážne, 'hovorí Haythe. 'Ale vo väčšine prípadov sa nie je čoho obávať.'
Tiež by sa vám mohlo páčiť: Vzali sme hodinu baletu s Misty Copelandovou
