Slovo rekonvalescencie v dnešnej dobe neprichádza do diskusie tak často. Možno ani nevieš, čo to v skutočnosti znamená – a keby si to nevedel, neobviňoval by som ťa. Merriam-Webster definuje to ako postupné obnovenie zdravia a sily po chorobe alebo slabosti. Slovník používa rekonvalescencia, aktívny slovesný tvar slova, vo vete, ako je táto: ...dlhé mesiace, ktoré vojak strávil v nemocnici pomalou rekonvalescenciou.
Tu si môžete všimnúť kľúčový pojem: čas. Rekonvalescencia nie je len rekonvalescencia, ale aj úmyselná rekonvalescencia pomaly — akceptovať svoj zdravotný stav a potom ho liečiť, akokoľvek dlho to trvá. Niet divu, že v roku 2023 je to neznáma myšlienka, keď kultúra zhonu (a nedostatok sociálnej záchrannej siete) znamená, že mnohí z nás majú pocit, že sa musíme čo najrýchlejšie dostať späť na koňa.
Zadajte Zotavenie: Stratené umenie rekonvalescencie od britského lekára Gavina Francesa, náš výber z decembrového Klubu dobre čítaných kníh SelfGrowth. V tejto krátkej meditácii – ktorá je skutočne perfektným útulným zimným čítaním – Frances skúma alternatívnu cestu: Čo keby sme prehodnotili model liečenia a sústredene počúvali svoje telá a zapojili sa do zámernejšieho zotavenia? Inými slovami, čo keby sme vlastne odpočíval ?
Toto ročné obdobie býva hektické a plné povinností — napriek túžbe, ktorú mnohí z nás práve teraz cítia, spomaliť, nakloniť sa do krátkych, temných dní a zažiť skutočné pohodlie a radosť so svojimi milovanými. Ak sa vám toto sviatočné obdobie nedarí úplne zotaviť, možno si môžete nájsť čas na čítanie a zobrať si trochu múdrosti z tohto rýchleho, príjemného čítania do nového roka – dúfame, že bude pokojný, obnovujúci a jasný. .
Vezmite si kópiu zotavenie nižšie. (Bol by to tiež skvelý darček na poslednú chvíľu!) Dúfame, že sa vám bude páčiť – možno spolu s a dobrá hniloba postele ? Šťastný nový rok!
„Recovery: The Lost Art of Revalescence“ od Gavina Francisa
24 dolárov19 dolárovAmazon
24 dolárov22 dolárovKníhkupectvo
