Carson Pierse, 32, z Bentonville, Arkansas, žila s bipolárnou poruchou — stavom, ktorý spôsobuje intenzívne zmeny nálady a energie — celý svoj život, aj keď oficiálne nebola diagnostikovaná, kým nebola dospelá. Je to preto, že Pierse má bipolárnu II, čo znamená, že je hore, resp maniakálny menštruácie nie sú také extrémne ako tie u ľudí, ktorí majú bipolárnu I. Aj keď to nie je také okamžite rozpoznateľné, predpokladá sa, že bipolárna II je rovnako bežná a oslabujúca ako prvý typ: Pierse dlho bojovala s chronickou depresiou a v najnižších bodoch mala samovražedné myšlienky. Tu je jej príbeh, ktorý povedal riaditeľke zdravotných problémov Julie Sullivanovej.
Ako dieťa som často prechádzal veľkými energetickými návalmi a poklesmi. Niekoľko dní by som chodil, neustále som sa rozprával alebo hral vo svojom okolí. Potom, v ďalšom okamihu, by som sa chcel schovať a spať vo svojej izbe. Moji rodičia o tom v tom čase príliš nepremýšľali – veľa malých detí prechádza vzostupmi a pádmi. Keď som sa však vo svojich 12 rokoch dozvedel o bipolárnej poruche na hodine zdravia a všimol som si, že sa zdá, že mám veľa jej symptómov, spýtal som sa svojho pediatra, či by som ju mohol mať. Povedal mi, že ľudia s týmto ochorením majú často agresívne zmeny nálady — len som bol niekedy nabitý energiou a inokedy slabý. Povedal mi, že neexistuje žiadny možný spôsob, ako to mám, a ja som mu veril.
Keď som sa dostal do tínedžerského veku, pohyboval som sa tam a späť medzi obdobiami depresie a intenzívnej produktivity, ale nevedeli by ste, že niečo nie je v poriadku: bol som prezidentom svojej triedy, roztlieskavačkou a veľmi angažovaný. Stále som bojoval s úrovňou svojej energie, ale dokázal som to celkom dobre skrývať. Ale keď som prešiel na pokročilejšiu charterovú školu, začali sa ukazovať trhliny. Cez noc som prešiel z bežných tried na kurzy na vysokej škole. Zažil som aj prvé veľké trápenie. Ponáral som sa stále viac do toho smútku, vďaka čomu moje známky ešte viac klesali. Bol som v ťažkej depresii. Nastal moment, keď som mame povedal, že by ma nemala nechávať samého – že si neverím – a tak sa objednala na pohotovosť k psychológovi. Možno som mal v tom čase problémy v škole, ale bol som múdre dieťa. Opäť som dával pozor na hodine zdravia, takže som poznal dosť módnych slov na to, aby som sa mohol porozprávať s terapeutom bez toho, aby ma skutočne prijal na psychiatrické oddelenie.
Vrcholy a údolia pribúdali na vysokej škole. Prišiel som domov cez prestávky a plakal som svojej mame a potom, keď som sa vrátil do školy, mal som zoomy. Počas týchto období som sa cítil nedotknuteľný, ako keby som bol na oblaku deväť. Väčšinu času som však bol v depresívnych úsekoch. Strávil som týždne, dokonca mesiace, v útlme, po ktorých nasledovalo niekoľko dní v mánii. Ale počas tých vysokých období som sa cítil tak silný ako boh a povedal som si: Ty to zabíjaš. Nič sa ťa nemôže dotknúť. Napriek tomu som vedel, že moja depresia je problém, a tak som požiadal o pomoc praktického lekára, ktorý mi nasadil antidepresíva.
V mojich neskorých 20 rokoch moje symptómy dosiahli vrchol. V Lower East Side by som žúroval do 2:00 a chodil som do práce o 8:00, kým som žil v New Yorku. Keď budem piť a byť vonku s priateľmi, cítil by som sa lepšie. V roku 2020 som žil vo Washingtone, DC, keď zasiahol COVID. Môj priateľ tiež práve zomrel, takže som smútil a všetci sme boli vo svojich domovoch v izolácii. Každý večer som si sám vypil fľašu vína, aby som si dal niečo, na čo sa môžem tešiť, a vapoval som, aby som sa pokúsil uvoľniť. Potom, v roku 2022, som pracoval extrémne dlho; bola to chaotická doba. Začal som mať samovražedné myšlienky. Pamätám si, ako som išiel do práce metrom a stál som na nástupišti a rozmýšľal: Čo keby som práve teraz kráčal pred týmto autom? Myslel som, že by som mohol byť so svojím priateľom Benom, tým, ktorý zomrel. Po celú dobu by som mal stále tých niekoľko epizód plných energie. Slnko by svietilo a potom som havaroval, čo sa zdalo ako o pár sekúnd neskôr.
Toto obdobie ma začalo naozaj desiť, a tak som odišla na pár mesiacov k rodičom, aby som sa z toho všetkého dostala. Ale depresia nikdy neskončila. Moja mama sa uistila, že mám dvere otvorené a neustále ma kontrolovala. Chcel som sa vrátiť domov, ale nedovolila mi to. Dohodli sme si teda stretnutie s predchádzajúcim praktickým lekárom, ktorý mi predpísal moje SSRI. V tom čase som bral lieky päť rokov a mal som pocit, že to už nefunguje. Súhlasila a poslala ma k psychiatrovi, ktorý mi nakoniec diagnostikoval bipolárnu poruchu II. Nakoniec som si zobral tri mesiace zdravotnej dovolenky.
Mojou prvotnou reakciou bol hnev. Tušil som, že sa to deje, keď som bol mladší, ale bol som nútený veriť, že neviem, čo sa deje v mojom vlastnom tele. Cítil som toľko odporu. Ako neopisujeme, že existuje viacero typov bipolárnej poruchy, ktoré sa môžu prejavovať rôznymi spôsobmi, najmä u žien? Nehazardoval som so svojimi úsporami vo Vegas počas jediného víkendu ani som nemal výbuchy, ako si veľa ľudí myslí, že to platí pre každého, kto má bipolárnu poruchu. Bol som len chronicky deprimovaný s občasnými výbuchmi energie.
Dnes stále prežívam vzostupy a pády, ale už nie sú také intenzívne ako kedysi – predpokladám, že sú to skôr typy výkyvov, ktoré pociťuje normálny človek. Užívam stabilizátor nálady a antipsychotikum pre moju bipolárnu poruchu a lieky na obsedantno-kompulzívnu poruchu (OCD), dystýmiu (čo je dlhodobá forma depresie) a úzkosť. Tiež som videl terapeuta a začal som chodiť do podporných skupín, vrátane tých v rámci Aliancia na podporu depresie a bipolárnej krízy , kde som stretol naozaj úžasných ľudí. Joga sa tiež stala obrovskou súčasťou môjho života. Môj lekár povedal, že je to cvičenie, ktoré preukázateľne pomáha s duševným zdravím. Tieto dve veci, joga a podporné skupiny, mi skutočne pomohli udržať stabilitu. (Práve som sa vrátil z jogy v Portugalsku!)
Veci nie sú dokonalé, ale v skutočnosti teraz vidím pre seba budúcnosť. Dostal som sa späť do bodu svojho života, keď sa bojím zomrieť, pretože neviem, čo tam vonku je – kedysi mi to bolo jedno. Tiež som strávil toľko času svojho života tým, že som nevedel, ako požiadať o pomoc. Keď ste v temnom duševnom stave, chcete bežať na autopilotovi. V ten deň na nástupišti metra som potreboval sprievodcu. Je to v poriadku spoľahni sa na pomoc niekoho . Nemusíte a nemali by ste musieť čeliť týmto druhom problémov úplne sami.
Ak máte problémy a potrebujete sa s niekým porozprávať, môžete získať podporu zavolaním na číslo Suicide & Crisis Lifeline na čísle 988 alebo odoslaním SMS DOMOV na číslo 741-741 Krízový textový riadok . Ak ste mimo USA, tu je zoznam medzinárodných liniek pomoci pre samovraždu.
Súvisiace:
- 3 ľudia s bipolárnou poruchou Zdieľam prvý symptóm, ktorý viedol k ich diagnóze
- Moja depresia a migréna boli tak prepojené, že som si myslel, že sa nikdy nebudem cítiť lepšie
- 10 spôsobov, ako zvládnuť úzkosť, keď máte bipolárnu poruchu
