Bipolárna porucha je komplikovaný stav duševného zdravia, ktorý môže byť roky nediagnostikovaný alebo nesprávne diagnostikovaný. Hypomanické epizódy, jeden kľúčový aspekt stavu, môže byť obzvlášť ťažké zachytiť. To môže ešte sťažiť získanie presnej diagnózy bipolárnej poruchy (alebo súvisiaceho zdravotného problému) a získanie účinnej liečby. Tu je to, čo potrebujete vedieť o hypománii, vrátane jemných príznakov, ktoré treba mať na pamäti.
1. Hypománia znamená, že niekto pociťuje zvýšenú, energickú náladu a sprievodné zmeny správania.
Bipolárna porucha spôsobuje, že sa človek presúva medzi obdobiami emocionálnych a energetických vzostupov (hypomanické a manické epizódy) a poklesov (depresívne epizódy). Mayo Clinic vysvetľuje. Medzi týmito kúzlami môžu zažiť malé alebo žiadne príznaky.
Aby ste mohli byť klasifikovaní ako hypomanická epizóda, musíte mať dlhotrvajúcu, nezvyčajne povznesenú náladu a aspoň tri z nasledujúce príznaky prinajmenšom štyri dni :
autá s písmenom h
- Pocit abnormálnej nálady
- Pocit nervozity
- Pocit eufórie
- Zvýšená aktivita alebo energia
- Zvýšená sebaúcta
- Problémy so spánkom
- Hovoriť viac ako zvyčajne
- Podráždenosť alebo nepokoj
- Závodné myšlienky
- Riziká zo správania, ako napríklad zlé finančné rozhodnutia
2. Hypománia zahŕňa rovnaké symptómy ako mánia, ale na menej intenzívnej úrovni.
Hypománia sa líši od mánie len stupňom závažnosti symptómov a úrovňou poškodenia, hovorí pre SelfGrowth Michael Thase, MD, profesor psychiatrie a riaditeľ programu nálady a úzkosti na Perelmanskej fakulte University of Pennsylvania. Ako vysvetľuje Dr. Thase, ak je epizóda dostatočne závažná na to, aby poškodila prácu, vzťahy alebo domáci život človeka; vyžaduje hospitalizáciu; alebo zahŕňa psychózy (strata kontaktu s realitou), potom je klasifikovaná ako mánia.
Epizódy hypománie sú na druhej strane jemnejšie Mayo Clinic hovorí. Ak ním prechádzate, môže sa vám zdať, že ste oveľa vyššie ako zvyčajne, ale nie v potenciálne škodlivej miere.
3. Môžete byť prirodzene optimistický alebo energický celý alebo väčšinu času bez toho, aby ste zažili hypomániu.
Je úplne možné, že niekto prejaví určité aspekty hypománie bez toho, aby skutočne prešiel hypomanickou epizódou, hovorí Nassir Ghaemi, M.D., profesor psychiatrie na Tufts University School of Medicine, pre SelfGrowth.
Pamätajte, že musíte mať aspoň tri príznaky hypománie - spolu s predĺženým a nezvyčajne optimistická nálada - aspoň štyri dni, aby ste oficiálne mali hypomanickú epizódu. To je nezvyčajne kľúčové, pretože epizóda musí byť dosť náhla zmena od vašej základnej nálady a správania, hovorí Samar McCutcheon, MD, klinická asistentka psychiatrie na Wexner Medical Center na Štátnej univerzite v Ohiu, pre SelfGrowth. Takže, ak ste sa pozreli na tento zoznam príznakov a uvedomili ste si, že väčšinu z nich stelesňujete, neznamená to automaticky, že ste zažili hypomániu.
4. Nie každý s bipolárnou poruchou prejde hypomániou.
Bipolárna porucha je rozdelená do rôznych kategórií na základe kombinácie epizód, ktoré človek zažíva.
shekinah uctievanie tv
Aby vám bola klinicky diagnostikovaná bipolárna porucha typu I, musíte mať aspoň jednu manickú epizódu trvajúcu najmenej sedem dní (alebo dostatočne závažnú, aby si vyžadovala hospitalizáciu), podľa Národný ústav duševného zdravia (NIMH). Môžete tiež zažiť epizódy hypománie. Zatiaľ čo minimum sú štyri dni, tieto môžu trvať až niekoľko mesiacov, hovorí Dr. Ghaemi. Niekto s bipolárnou poruchou I môže tiež zažiť depresívne epizódy trvajúce najmenej dva týždne alebo zmiešané epizódy s príznakmi depresie a mánie. V zásade sa niekto s bipolárnou I môže zaoberať rôznymi fázami nálady, ktoré nemusia nevyhnutne zahŕňať hypomániu.
Aby vám bola diagnostikovaná bipolárna porucha II, musíte mať aspoň jednu hypomanickú epizódu a jednu depresívnu epizódu, ale žiadne manické epizódy, NIMH vysvetľuje. Neodmysliteľnou súčasťou tejto diagnózy sú hypomanické epizódy.
5. Stav nazývaný cyklotymická porucha, ktorý sa prejavuje ako menej závažná forma bipolárnej poruchy, zahŕňa aj hypomániu.
Podobne ako hypománia je menej závažnou verziou mánie, cyklotymická porucha (tiež známa ako cyklotýmia) je menej extrémna verzia bipolárnej poruchy. NIMH . Ak máte cyklotymickú poruchu, prechádzate striedajúcimi sa obdobiami hypomanických a depresívnych symptómov, ktoré nie sú dostatočne závažné na to, aby spĺňali kritériá skutočnej hypomanickej a depresívnej epizódy. Aby ste sa kvalifikovali ako s cyklotymickou poruchou, musíte tieto príznaky pociťovať zapnuté a vypnuté najmenej dva roky.
6. Niektorí ľudia so stavom súvisiacim s bipolárnou poruchou môžu iba mať hypomániu.
Existuje malá podskupina ľudí, ktorí zažívajú iba hypomanické epizódy, hovorí Dr. McCutcheon. Keďže to celkom nezapadá do kategórií bipolárnej poruchy I, bipolárnej poruchy II alebo cyklotymickej poruchy, diagnostikuje sa ako Iné špecifikované bipolárne a príbuzné poruchy , hypomanická epizóda bez predchádzajúcej veľkej depresívnej epizódy, vysvetľuje Dr. McCutcheon.
7. Odborníci v skutočnosti nevedia, čo spôsobuje hypomániu, ale zdá sa, že genetika a neurologické faktory zohrávajú úlohu pri bipolárnej poruche vo všeobecnosti.
Ak máte hypomániu (a akékoľvek iné príznaky bipolárnej poruchy), môže to byť preto beží vo vašej rodine , upozorňuje Dr. Thase. Odborníci si ešte nie sú istí, ktoré konkrétne gény sa môžu podieľať na dedičnosti bipolárnej poruchy, ale mať rodiča alebo súrodenca s týmto ochorením môže zvýšiť vaše riziko. NIMH . Podobne sa zdá, že štruktúra a fungovanie mozgu majú nejaký vplyv na rozvoj bipolárnej poruchy, ale vedci ešte neprišli na podrobnosti.
auto s písmenom l
8. Niekedy je hypománia tak ťažko identifikovateľná, že ľudia s bipolárnou poruchou sú nesprávne diagnostikovaní.
Prvým problémom je, že ľudia s hypomániou a mániou nemusia rozpoznať, že symptómy svedčia o poruche. Namiesto toho môžu odpísať známky týchto stavov, že jednoducho majú viac energie alebo motivácie ako zvyčajne a považujú to za dobrú vec.
Aj keď niekto, kto trpí hypomániou, vyhľadá lekársku pomoc, môže dostať nesprávnu diagnózu, pretože môže byť taká jemná. Napríklad niekomu s bipolárnou II – ktorá zahŕňa hypomanické a depresívne epizódy – môže byť diagnostikovaná závažná depresívna porucha, ak jemu alebo lekárovi tieto hypomanické symptómy chýbajú.
Je kľúčové, aby lekári vykonávali dôkladné a psychiatrické hodnotenie je to možné, ak existuje šanca, že niekto trpí bipolárnou poruchou, pretože veľa liečby závisí od presnej diagnózy.
9. Niekoľko typov liekov môže pomôcť pri liečbe bipolárnej poruchy, ale stabilizátory nálady sú konkrétne najlepšie na hypomániu.
Stabilizátory nálady znižujú úroveň abnormálnej mozgovej aktivity, ktorá prispieva k hypománii (a mánii). NIMH . Iné triedy liekov môžu pomôcť s rôznymi aspektmi bipolárnej poruchy. Napríklad antipsychotiká môžu pomôcť zmierniť pretrvávajúcu depresiu a mániu, ktoré nereagujú na iné lieky Mayo Clinic vysvetľuje a antidepresíva, antidepresíva-antipsychotiká a lieky proti úzkosti môžu tiež prispieť k liečbe bipolárnej poruchy.
