V určitých kútoch sveta wellness sa zdá, že pojem starostlivosti o seba oficiálne preskočil žraloka. Posadnutosť blahom začala celkom nevinne – ak pitie zeleného džúsu alebo šúchanie kokosového oleja v ústach vyvoláva pocit, že sa cítite ako žiarivá verzia Gwyneth Paltrow, kto sme my, aby sme to súdili? Ale teraz sú súčasťou rozhovoru aj naše vagíny a mnohé z režimov, ktoré propagujú celebrity a wellness influenceri, sú bizarné, neúčinné a mohli by dokonca podporovať infekciu.
Aby sme vám ušetrili čas a nepohodlie, požiadali sme lekárov, aby zvážili niekoľko trendových ošetrení vagíny, ktoré vaše ženské kúsky jednoducho nepotrebujú. Tu je to, čo povedali.
1. Vitamín E
Minulý rok Khloe Kardashian na svojej webovej stránke zdieľala, že si dáva do vagíny olej s vitamínom E. Podrobnosti o tom, ako a prečo sú útržkovité: Žiadny vtip: vitamín E môže posilniť vaginálnu výstelku!!! Zvlhčite svoje pysky a vagínu olejom s vitamínom E, aby ste bojovali proti suchosti a upokojili podráždenie, napísala.
Neexistoval žiadny výskum o účinkoch aplikácie oleja vitamínu E do vagíny, hoci si ho môžete kúpiť vaginálne čapíky s vitamínom E , o ktorom výskum zistil, že môže znížiť suchosť u žien po menopauze. A Štúdium 150 žien v Európsky prehľad lekárskych a farmakologických vied zistili, že po mesačnom používaní čapíkov obsahujúcich kyselinu hyalurónovú, vitamín E a vitamín A bola u žien po menopauze menej pravdepodobné, že budú prejavovať a hlásiť príznaky vaginálnej atrofie, ako je svrbenie a pálenie. Ďalší 52-žena študuje v Iranian Journal of Nursing and Midwifery Research zistili, že ženy po menopauze zaznamenali znížené príznaky vaginálnej atrofie po štyroch, ôsmich a 12 týždňoch používania 100 IU čapíkov vitamínu E, hoci polovica skupiny, ktorá namiesto toho používala estrogénový krém, zaznamenala väčšiu úľavu od symptómov.
názvy áut s a
To znamená, že nie je dôvod, aby mladšie ženy bez problémov so suchosťou používali vitamín E na vagínu, hovorí Dr. McDonald. Nie je jasné, čo Khloe znamená posilnenie vaginálnej výstelky, ale jediný spôsob, ako posilniť svoju vagínu, by bolo cvičenie.
2. Vaginálne naparovanieThe Kúpele Tikun slávne ponúka 30-minútovú vaginálnu paru za 50 dolárov a New York's VSPOT má vlastnú verziu za 100 dolárov. Keď dostanete túto kúru, sedíte nahá nad miskou s naparenou vodou zmiešanou s bylinkami, takže vaša vagína údajne nasáva paru. Gwyneth Paltrow tvrdí, že vaginálne pary čistia maternicu, ale ob/gyn Aimee D. Eyvazzadeh, M.D. , hovorí SelfGrowth, že jediné, čo môžu naozaj urobiť, je páliť a dráždiť vás. Para môže spôsobiť tepelné popáleniny, ak je príliš horúca. Niektoré pary navyše obsahujú éterické oleje, ktoré môžu dráždiť citlivú pokožku vulvy a spôsobiť chemické popáleniny. Ak je vaša vagína alebo vulva citlivá, esenciálne oleje by tiež mohli spôsobiť svrbenie, vyrážky alebo žihľavku, takže Dr. Eyvazzadeh odporúča držať ich ďalej od vašej vagíny.
3. Dubové hálkyZapnuté Etsy a Ebay , môžete nájsť inzeráty na predaj dubových hál, čo sú výrastky, ktoré sa tvoria na duboch, keď ich osy prepichnú a uložia larvy. Jeden príspevok si všimol Jen Gunter, M.D. , pôrodník so sídlom v San Franciscu, tvrdí, že tieto hálky majú antimikrobiálne a protizápalové vlastnosti, ktoré by boli prospešné pre vagínu. Príspevok od predajcu s názvom HeritageHealthShop nariadil ženám, aby uvarili dubové hálky vo vode a umyli si vodou vagíny alebo rozdrvili uvarené hálky na pastu a naniesli si ju na vagíny. V niektorých sa zrejme používa aj výťažok z dubovej hálky vaginálne sťahujúce gély (ďalšia vec, ktorú vaša vagína nepotrebuje).
Keď si Dr. Gunter všimol príspevky Etsy, napísal a blogový príspevok o potenciálnych škodách spôsobených dubovými hálkami , s vysvetlením, že môžu skutočne vysušiť vagínu. Vagína, ktorá nie je dobre namazaná, je náchylnejšia na odieranie počas sexu, čo môže spôsobiť vniknutie pohlavne prenosných chorôb a iných baktérií.
ženské mená psov
Okrem toho sa nepreukázalo, že dubové hálky majú žiadne antimikrobiálne alebo protizápalové vlastnosti, ale ak áno, ich použitie je ako priniesť Clorox do dažďového pralesa, Wendy Goodall McDonald, M.D., gynekologička a členka fakulty v Prentice. Women's Hospital, hovorí SelfGrowth. Rovnako ako sprchovanie by mohli zabiť baktérie, ktoré udržujú vašu vagínu čistú.
4. Vaginálne injekcieNiekoľko desiatok lekárov po celej krajine ponúka procedúry ako napr G-shot injekcia bodu G výplne hyalurónanu a ó výstrel, čo zahŕňa odber krvi z ruky a jej vstreknutie do vagíny a klitorisu. Tieto liečby tvrdia, že uľahčujú vzrušenie a orgazmus, napínajú vagínu a zabraňujú inkontinencii moču.
Problém je v tom, že o týchto liečebných postupoch nebol publikovaný žiadny výskum a veda za nimi je neistá. Po prvé, bod G nie je anatomicky oddelené miesto vo vagíne, hovorí Elizabeth Kavaler, M.D., klinická asistentka urológie na Weil Cornell Medical College a riaditeľka urogynekológie v nemocnici Lenox Hill, pre SelfGrowth. Nedá sa identifikovať, overiť ani potvrdiť pri fyzickom vyšetrení. Bod G som nikdy nevidel ani nepocítil pri viac ako 3500 vaginálnych operáciách a tisíckach vyšetrení. To neznamená, že neexistuje všeobecná oblasť, v ktorej mnohé ženy cítia potešenie, keď sú stimulované, ale bez špecifickej anatomickej štruktúry, ktorú by bolo možné presne určiť, by bolo ťažké niečo do nej vpichnúť.
Navyše, vložiť si ihlu do (alebo kdekoľvek blízko) vágu pravdepodobne nie je dobrý nápad. Klitoris je jemný krvou naplnený orgán, hovorí Adina H. Keller, M.D., pôrodníctvo a gynekológia v CareMount Medical, PC, hovorí SelfGrowth. Vpichnutie ihly do nej môže spôsobiť krvácanie, zjazvenie, stvrdnutie tkaniva a potenciálne väčšiu bolesť.
5. Čapíky proti burineMožno ste už počuli o FORIA tampón na burinu, konopný čapík s obsahom 60 mg THC a 10 mg CBD, príp. Produktový rad kanabisu Whoopi Goldberg na zmiernenie menštruačnej bolesti , ktorá zahŕňa namáčanie a potieranie vyrobené z kanabisu a tinktúru vyrobenú z extraktu z konope.
predmety s písmenom e
Cieľom týchto produktov je využiť potenciál marihuany na úľavu od bolesti. A 23-členné štúdium v časopis Canadian Medical Association Journal , napríklad zistili, že fajčenie kanabisu trikrát denne znižuje chronickú bolesť viac ako placebo. A metaanalýza v British Journal of Clinical Pharmacology zistili, že 15 z 18 štúdií o kanabise a úľave od bolesti naznačuje, že funguje lepšie ako placebo. Neuskutočnili sa však žiadne štúdie týkajúce sa menštruačnej bolesti špecificky alebo konope podávaného cez vagínu.
Dr. Eyvazzadeh hovorí, že je možné, že tieto produkty by mohli pomôcť pri úľave od bolesti, pretože vagína má tendenciu absorbovať to, čo do nej vložíte. Ale varuje pred ich používaním, ak plánujete mať deti – najmä ak ste už tehotná – pretože THC zvyšuje hladiny anandamidu, čo môže zabrániť implantácii embrya. Navyše je možné, že vaginálne zavedenie kanabisu môže viesť k podráždeniu alebo infekcii.
6. Vaginálne výplachy a utierkyLo Bosworth nedávno uviedla na trh vaginálny rad utierky a umýva a ďalšie podobné značky Letný predvečer predávať podobné produkty. Tvrdia, že udržiavajú zdravé hladiny pH vo vagíne, aby odvrátili infekcie, ale v skutočnosti by mohli urobiť opak.
mužské poľské meno
Čokoľvek iné ako jemné, neparfumované mydlo môže zabiť zdravé baktérie vo vagíne, takže je náchylnejšia na bakteriálne infekcie, hovorí Dr. McDonald. Takže by ste ich nemali používať na umývanie vnútorných pyskov ohanbia. Ak ich chcete použiť, držte sa aspoň zvonku. Ale ani potom pre vás neurobia nič viac ako mydlo.
7. Jade EggsNefritové vajíčka sú zaoblené kamene, ktoré si ženy vkladajú do vagíny, aby si údajne precvičili svaly panvového dna. Podľa Goop , ktorá predáva nefritové vajíčka za 55 – 66 dolárov, využívajú silu energetickej práce, liečenia kryštálmi a fyzického cvičenia podobného Kegelovi na zvýšenie chi, orgazmu, vaginálneho svalového tonusu, hormonálnej rovnováhy a ženskej energie. V skutočnosti však môžu spôsobiť viac škody ako úžitku.
Keďže vajíčka jadeitu sú porézne, môžu zachytávať baktérie a zaviesť ich do vagíny, Dr Gunter napísal v inom blogovom príspevku . A ich nosenie vám pravdepodobne ani nevytvaruje svaly panvového dna. Správne cvičenie panvového dna zahŕňa stláčanie a uvoľňovanie a nosenie nefritového vajíčka udrží vaše svaly zaťaté, čo by ich mohlo časom poškodiť. Ak chcete posilniť svaly panvového dna, sťahovanie a relaxácia okolo Kegelových guličiek na niekoľko minút je lepší spôsob, ako ísť. Navyše majú zvyčajne hrebene, rukoväte alebo šnúrky, ktoré im bránia uviaznuť – ďalšie riziko s nefritovými vajíčkami.
Keď sa gynekológovia stretávajú na dámskej večeri, konverzácia sa niekedy krúti hlavou: „Aká bola posledná stratená vec, ktorú ste niekomu získali z vagíny?“ Zatiaľ nikto z nás nepovedal „jadeitové vajíčka“, ale jedného dňa sa to stane, Dr žartuje Eyvazzadeh. Nebuďte tým človekom, ktorý stratí jadeitové vajce. Sľubujem vám, že vaša vagína nevyvinie supervaginálne schopnosti. Vaša vagína je už taká silná.
Súvisiace:
- 9 možných dôvodov, prečo vás svrbí vagína
- Doslova nie je dôvod mať vo vagíne trblietky
- Zlé správy: Bomby do kúpeľa nie sú skvelé pre vašu vagínu
Tiež by sa vám mohlo páčiť: Jogínka Kathryn Budig o tom, prečo je starostlivosť o seba taká dôležitá




