Ak máte otázky týkajúce sa plánu B, môže to byť preto, že sa obávate otehotnenia po sexe. Najprv sa zhlboka nadýchnite: Zápasenie s možnosťou nechceného tehotenstva môže byť stresujúce. Ale aj keď je to deň alebo dva, čo ste mali sex, máte možnosti, ako zabrániť tehotenstvu. Medzi najznámejšie z nich patrí plán B, núdzová antikoncepčná tabletka, ktorá je známa aj ako tabletka ráno po. (Aj keď: Mali by ste si to vziať čo najskôr! Netreba čakať do ďalšieho dňa.)
Keď sa plán B používa správne a užíva sa v správnom čase, môže zabrániť tehotenstvu. (To nemôže predchádzať pohlavne prenosným infekciám, takže sa možno budete chcieť nechať otestovať.) Plán B, podobne ako iné formy núdzovej antikoncepcie, je legálny, bezpečný a dostupný. Tu je sprievodca pre začiatočníkov ku všetkým veciam plánu B a niekoľko užitočných súvislostí o tom, ako ho efektívne užívať, podľa ob-gyns.
Po prvé, kde získam plán B?
Plán B nevyžaduje lekársky predpis. Je voľne predajný v lekárňach a nemusíte mať 18 rokov, aby ste ho dostali, podľa Plánované rodičovstvo . Existuje jeden typ núdzovej antikoncepčnej pilulky, tzv Ona , ktorý si vyžaduje lekársky predpis, ale na získanie plánu B alebo jeho generických verzií sa nemusíte porozprávať s lekárom. V závislosti od typu plánu B, ktorý si vezmete, možno budete musieť minúť až 50 dolárov z vlastného vrecka.
Ako funguje plán B?
Plán B znižuje možnosť otehotnenia po nechránenom sexe zastavením ovulácie – procesu, pri ktorom vaječník uvoľní zrelé vajíčko, ktoré môže byť oplodnené spermiou. Podľa Svetová zdravotnícka organizácia , áno nie vyvolať potrat. Namiesto prerušenia existujúceho tehotenstva, ako to robia tabletky používané pri medikamentóznom potrate, núdzová antikoncepcia funguje tak, že zastaví alebo oddiali ovuláciu alebo zabráni uhniezdeniu oplodneného vajíčka do maternice.
mená pre sučky
Aký efektívny je plán B?
Ak uvažujete o pláne B, mali by ste ho prijať čo najskôr. Podľa Planned Parenthood môžu núdzové antikoncepčné tabletky, ako je plán B, znížiť vašu šancu na otehotnenie až o 89 %, ak ich užijete do troch dní po nechránenom sexe.
Telesná hmotnosť môže ovplyvniť účinnosť plánu B. Hoci BMI nie je dokonalým ukazovateľom zdravia, odborníci tvrdia, že plán B je najúčinnejší pre tých, ktorí majú BMI pod 25 a je nie je účinný pre tých, ktorí majú BMI nad 30 .
Faktorom je aj to, kde sa nachádzate vo svojom menštruačnom cykle, keď máte sex. Ak ste nedávno ovulovali, núdzová antikoncepcia nemusí byť super účinná. (Použitie aplikácie na sledovanie cyklu môže pomôcť; vo všeobecnosti ľudia s pravidelnými mesačnými cyklami ovulujú približne dva týždne po prvom dni poslednej menštruácie.)
Ale ak sa chystáte dostať menštruáciu alebo ste ju práve dostali, je nepravdepodobné, že by ste aj tak otehotneli, Jessica W. Kiley, MD, MPH , a docent pôrodníctva a gynekológie na Northwestern University Feinberg School of Medicine, hovorí SelfGrowth. Je to preto, že pravdepodobne nie ste dostatočne blízko k ovulácii, aby ste mohli otehotnieť v týchto časových rámcoch. Poučenie: Ak sa chystáte na ovuláciu a včas užijete núdzovú antikoncepciu, je zvyčajne veľmi účinná.
Ako skoro po sexe mám užiť plán B?
Opäť platí, že musíte užiť aspoň svoju prvú dávku plánu B do troch dní – ale ideálne čo najskôr – po nechránenom sexe, aby to fungovalo, v závislosti od toho, akú formu lieku užívate. Podľa Mary Jane Minkin, MD , pôrodník na Yale School of Medicine, spermie môžu prežiť v reprodukčnom trakte dva až päť dní po sexe a počas tohto obdobia môžete otehotnieť.
The Úrad pre zdravie žien (OWH) odporúča nasledujúce pokyny pre optimálnu účinnosť: Vezmite Plán B One-Step alebo generickú verziu plánu B čo najskôr, do troch dní (72 hodín) po nechránenom sexe. Pre dvojdávkovú generickú verziu plánu B, ktorá sa nazýva Next Choice, užite jednu pilulku ASAP do troch dní a druhú pilulku 12 hodín potom.
mená pre kanál youtube
Je dôležité poznamenať, že núdzová antikoncepcia je určená na ochranu pred otehotnením po jedinom penetračnom sexe penisu vo vagíne. To znamená, že ak máte nechránený sex, vezmete si plán B a potom budete mať opäť nechránený sex, budete musieť znova vziať plán B.
Má plán B vedľajšie účinky?
Plán B a iné núdzové antikoncepčné pilulky sú bezpečné spôsoby, ako zabrániť tehotenstvu. Hormón podobný progesterónu v týchto tabletkách je niečo, čo sme používali už dlho, a keď ľudia študovali, čo sa deje u jedincov, ktorí užívajú niekoľko opakovaných dávok, ukázalo sa, že je to bezpečné, Jessica W. Kiley, MD, MPH , docent pôrodníctva a gynekológie na Feinberg School of Medicine Northwestern University, hovorí SelfGrowth.
Potenciálne krátkodobé vedľajšie účinky spojené s plánom B zvyčajne nie sú o nič vážnejšie, ako by ste mohli zažiť počas PMS alebo žalúdočnej chyby. Podľa OWH môžu niektorí ľudia pociťovať bolesti hlavy, brucha, únavu, závraty, nevoľnosť alebo bolesť prsníkov. Plán B môže ovplyvniť aj načasovanie vašej ďalšej menštruácie. A podľa Planned Parenthood neboli žiadne správy o vážnych problémoch od miliónov ľudí, ktorí ho podstúpili.
Ako zistím, či plán B fungoval?
Po užití núdzovej antikoncepčnej tabletky sa môže objaviť určité špinenie a vaša ďalšia menštruácia môže byť nepravidelná. Načasovanie vašej ďalšej menštruácie po užití núdzovej antikoncepcie sa líši. Andrea Henkel, MUDr , lekár pôrodníctva a gynekológie v Stanfordské zdravie detí , hovorí SelfGrowth, že je normálne dostať menštruáciu o niečo skôr alebo neskôr po užití núdzovej antikoncepcie a že menštruácia môže byť dlhšia alebo kratšia ako normálne. V každom prípade, ak meškáte viac ako týždeň, mali by ste si urobiť tehotenský test, pretože toto veľké oneskorenie môže predstavovať skoré tehotenstvo, hovorí Dr. Henkel.
Môžem užívať plán B, ak beriem antikoncepčné tabletky?
Krátka odpoveď: áno. Mnoho ľudí používa plán B a ďalšie tabletky núdzovej antikoncepcie ako záložnú formu ochrany, ak si zabudnú vziať svoju dennú tabletku – ale nemusíte zdvojnásobiť. Ak používate svoju metódu podľa predpisu, nie je potrebné brať núdzovú antikoncepciu ako „záložnú“, hovorí Dr. Henkel. (Ak užívate antikoncepčné tabletky a zabudli ste ich dôsledne užívať, možno je čas na to zvážiť reverzibilnú antikoncepčnú metódu s dlhodobým účinkom namiesto toho, ako je antikoncepčný implantát alebo IUD.)
Môžete tiež pokračovať v používaní preferovanej metódy antikoncepcie, ako je predpísané po použití plánu B. (Ak používate Ella, tabletku ráno po na predpis, potom Dr. Henkel odporúča počkať päť dní pred opätovným začatím hormonálnej antikoncepcie, ako je kombinovaná antikoncepčné pilulky, pretože môžu interagovať s núdzovou antikoncepciou.)
Sťaží plán B neskôr otehotnenie?
Niektorí ľudia sa obávajú, že užívanie Plánu B zníži ich šance na zámerné otehotnenie neskôr, ale nikdy sa nebojte: Predtým, ako si vygooglite, že Plán B vás urobí neplodnými, odpoveď určite nie je. Podľa Svetová zdravotnícka organizácia , Lieky používané na núdzovú antikoncepciu nepoškodzujú budúcu plodnosť a taktiež nedochádza k oneskoreniu návratu k plodnosti po použití plánu B.
Takže buďte opatrní: Ak čelíte vyhliadke na neúmyselné tehotenstvo, nemusíte panikáriť. Plán B alebo iné núdzové antikoncepčné prostriedky sú bezpečné a účinné – a môžu vám pomôcť zvládnuť to, čo sa stane ďalej.
