Ak ste niekedy premýšľali (nahlas alebo potichu), či máte normálnu vagínu alebo vulvu, nie ste sami. Gynekológovia sa pýtajú pacientov, ktorí sa čudujú, Je moja vagína normálna? celý čas, Sherry A. Ross , M.D., odborník na zdravie žien a autor knihy She-ology: Definitívny sprievodca pre intímne zdravie žien. obdobie, hovorí SelfGrowth. Vždy hovoríme: Rovnako ako žiadne dve snehové vločky nie sú rovnaké, ani dve vagíny nie sú rovnaké, hovorí. Každý je iný.
To však neznamená, že nemôžete priniesť svoje obavy alebo neistotu svojmu poskytovateľovi zdravotnej starostlivosti. Presne na to je tu váš poskytovateľ: porozprávať sa o vašich otázkach, riešiť všetky nepodložené neistoty a v prípade potreby vypracovať plán liečby.
Napriek tomu môže byť užitočné vedieť, aké je normálne správanie vagíny, aby ste sa nezľakli zakaždým, keď si všimnete niečo, čo sa zdá byť divné. Takže sme dali dohromady zoznam úplne normálnych vecí, ktoré si môžete všimnúť na svojej vagíne a vulve. Ujasnime si tiež: Vaša vagína odkazuje na vašu vnútornú anatómiu (ako je váš vaginálny kanál), zatiaľ čo vaša vulva odkazuje na vonkajšie časti, ktoré skutočne vidíte.
1. Labia, ktoré prichádzajú vo všetkých tvaroch a veľkostiach
Keď príde na tému Je moja vagína divná? alebo Ako vyzerá normálna vagína? Mnoho ľudí sa skutočne zaujíma o svoju vulvu a obavy o malé pysky ohanbia sú pomerne bežné. Malé pysky ohanbia sú vnútorné pysky vulvy – nezamieňať s veľkými pyskami ohanbia, najvzdialenejšími záhybmi kože, kde zvyčajne máte ochlpenie.
Malé aj veľké pysky ohanbia môžu mať rôzne veľkosti, čo je dôležité mať na pamäti, ak ste niekedy porovnávali svoje s partnerovými alebo s tým, čo ste videli v porne a mysleli ste si, OMG, to moje nevyzerá.
Tu je ponuka: Labia minora sú zvyčajne dlhé jeden až dva palce, Mary Jane Minkin , MD, klinický profesor pôrodníctva a gynekológie na Yale Medical School, hovorí SelfGrowth. Niektorí ľudia majú malé pysky ohanbia menšie alebo väčšie, čo je tiež normálne. Malé pysky ohanbia u niektorých ľudí presahujú veľké pysky ohanbia a u niektorých nie. všetko je dobré.
ženské biblické mená
Jediný znak toho, že vaše pysky môžu vlastne Príliš dlhý je, ak spôsobujú opuch a bolesť pri bicyklovaní, plávaní, behu alebo inom aktívnom pohybe, alebo sa dokonca vtiahnu do vagíny počas sexu. Keď sa stydké pysky stanú rušivými a bolestivými, vtedy hovoríme o ich chirurgickom fixovaní, hovorí Dr. Ross.
Labioplastika, operácia na skrátenie dĺžky pyskov ohanbia, sa často neodporúča len zo zdravotných dôvodov, o čom sa viac dočítate tu . To znamená, že ak vám vaše stydké pysky spôsobujú extrémne nepohodlie, porozprávajte sa so svojím lekárom o svojich obavách.
2. Labia, ktoré majú inú farbu ako zvyšok vašej vulvy
Vaša vulva nemusí mať rovnakú farbu ako zvyšok vášho tela – a určité časti vašej vulvy, ako napríklad malé a veľké pysky ohanbia, môžu mať dokonca inú farbu ako ostatné časti. Vaša vulva tiež mení farbu počas vášho života, podľa toho Americká vysoká škola pôrodníctva a gynekológie (ACOG); môže sa pohybovať od ružovej po hnedú alebo dokonca čiernu a rôzne odtiene sa môžu líšiť medzi etnikami. Pokiaľ ide konkrétne o stydké pysky, je to všetko normálne a v poriadku, hovorí Dr. Minkin, ale dodáva, že náhle zmeny, ako je začervenanie alebo zápal, môžu poukazovať na nejaký druh podráždenia alebo infekcie, v takom prípade by ste mali navštíviť svojho lekára.
3. Dobré množstvo vaginálneho výtoku, ktorý sa mení počas mesiaca
Je dobré mať vo vagíne trochu vlhkosti, hovorí Dr. Minkin. Výtok pomáha udržiavať vašu vagínu čistú; navyše môže byť súčasťou prirodzeného mazu, vďaka ktorému sa sex bude cítiť lepšie, než by bol inak.
Počas celého mesiaca si vypúšťanie Môže sa zmeniť z čírej konzistencie vaječného bielka na mierne hustejší výstup, vysvetľuje Dr. Ross. Je to založené na rôznych faktoroch, ako je to, kde sa nachádzate vo svojom cykle, vaša antikoncepcia a sexuálna aktivita.
Je pravdepodobné, že váš výtok sa nemusí obávať, pokiaľ nenadobudne podobu, akú ste ešte nikdy nezažili. Výtok, ktorý sa zrazu javí ako tvarohový, môže poukazovať na a kvasinková infekcia , zatiaľ čo výtok, ktorý sa zmení na sivý alebo zelený, alebo prichádza s podivným zápachom, môže naznačovať niečo podobné bakteriálna vaginóza alebo STI ako chlamýdie.
Tieto príznaky stojí za zmienku najmä vtedy, keď sú sprevádzané podráždením, svrbením alebo pálením, hovorí Dr. Minkin. Ak niečo z toho zažiješ, choď k lekárovi, stat.
4. Príležitostná hrčka alebo hrčka na vagíne alebo vulve
Nenechajte sa automaticky vydesiť, ak dostanete náraz dole. Rôzne žľazy, ako sú potné žľazy a Bartholinove žľazy, sa nachádzajú okolo vašej vagíny a niekedy sa môžu zablokovať, čo spôsobuje cysty, ktoré môžu alebo nemusia byť bolestivé. Existujú aj iné benígne príčiny, ako je popálenie žiletkou, ktoré sa môže objaviť na veľkých pyskov ohanbia, ak sa tam oholíte, a zarastené chĺpky, ktoré sa môžu objaviť v záhyboch medzi nohami a vaginálnou oblasťou a na kopci kože nad klitorisom. ako mons pubis.
Prichádzajú a odchádzajú a nie je to nezvyčajné, hovorí Dr. Ross. Vagína je taká podobná tvári, že môžete mať „akné“, ale má tendenciu miznúť a nie je sa čoho obávať. Samozrejme, niektoré genitálne hrbole sú znakom iných bežných stavov, ktoré si vyžadujú liečbu, ako je herpes alebo HPV – tu je viac informácií o ako zistiť rozdiel . Ak hrčky bolia, objavujú sa v zhlukoch, pľuzgieroch alebo vás znepokojujú z akéhokoľvek iného dôvodu, mali by ste navštíviť svojho lekára.
5. Výrazný zápach
Na rozdiel od toho, čo vidíte v reklamách, vagíny majú byť voňať ako vagíny, nie ako keby ste sa prechádzali anglickou záhradou. Vaša osobná vôňa je individuálna, hovorí Dr. Minkin, ale ak si všimnete zmenu oproti svojej normálnej vôni, ktorá pripomína čokoľvek hnijúce, rybie alebo inak špinavé (všetky potenciálne príznaky niečoho ako bakteriálna vaginóza alebo STI), mali by ste sa prihlásiť s vaším poskytovateľom.
Dr. Minkin a Dr. Ross neodporúčajú sprchovať sa alebo používať produkty určené na to, aby vaša vagína voňala inak – môžu dráždiť a znižovať pH vašej vagíny, čo môže viesť k infekcii (tu je návod, ako vlastne očistite si vulvu , ak vás to zaujíma). Ak si myslíte, že tam dole je niečo, je úplne v poriadku porozprávať sa so svojím lekárom o radu.
6. Vylučovanie veľkých krvných zrazenín počas menštruácie
Ako sa ukázalo, vidieť zrazeniny v krvi pri menštruácii je úplne normálne. Tieto zrazeniny sa v zásade vyskytujú, keď krv vychádza rýchlejšie, ako dokážu antikoagulanciá alebo látky proti zrážanlivosti vášho tela držať krok. To sa s väčšou pravdepodobnosťou stane, keď je vaša menštruácia silná, vysvetľuje Dr. Minkin.
Zatiaľ čo zrážanie krvi počas menštruácie je normálne, zaoberať sa menštruáciou tak silnou, že sa každú hodinu premáčate cez vložku alebo tampón (alebo viac), je dôvodom na obavy. Povedal by som, že ide o nadmerné krvácanie, hovorí Dr. Minkin a dodáva, že ak je to vaša skúsenosť, určite je čas vyhľadať lekársku pomoc. Môžete mať podmienku tzv menorágia , ktorý postihuje jednu z piatich žien v USA, podľa Centrá pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) a je zvyčajne príznakom nejakého iného stavu, ako sú výrastky, komplikácie tehotenstva alebo problémy súvisiace s hormónmi.
7. Počas sexu nezmoknete tak, ako by ste chceli
Vďaka sérii neuveriteľne chladných biologických mechanizmov si vaša vagína zvyčajne vytvorí vlastnú prirodzenú lubrikáciu, keď ju zapnete. Niekedy však potrebujete trochu pomôcť, či už preto, že nie ste tak namazaná, ako by ste chceli, pretože sa chystáte na rýchlovku a naozaj nemáte čas, aby sa vaša vagína dostala do programu, pretože vagína prechádza zmenami súvisiacimi s vekom, ktoré môžu spôsobiť suchosť, alebo preto, že máte radi skutočne klzký sex. V každom prípade choďte na lubrikant bez hanby, hovorí Dr. Minkin.
Majte na pamäti, že ak pri sexe používate kondómy, lubrikanty na báze oleja degradujú latex, takže by ste sa namiesto toho mali rozhodnúť pre lubrikanty na vodnej alebo silikónovej báze. A ak máte citlivú vagínu, možno budete chcieť skontrolovať prísad vo vašom lubrikante v záujme toho, aby boli vaše súkromie čo najšťastnejšie.
8. Zmeny vo vašom ochlpení
Rovnako ako vlasy na hlave, aj ochlpenie sa s pribúdajúcim vekom mení. Nie je nezvyčajné, že vaše ochlpenie zošedivie alebo zmení štruktúru, hovorí Dr. Minkin. A aj keď to môže byť nepríjemné, môžete stratiť aj ochlpenie. Nie je presne jasné, čo spôsobuje vypadávanie ochlpenia, ale Dr. Minkin má podozrenie, že sa to mení v estrogéne. Keď prechádzame menopauzou, strácame hormóny asymetricky, vysvetľuje doktor Minkin. Najprv strácame estrogén, ale naše vaječníky stále tvoria mierne množstvo testosterónu. To by mohlo byť čiastočne dôvodom, prečo nakoniec zažívame vypadávanie vlasov, hovorí.
Ak sa obávate, že vaše vlasy náhle rastú v rôznych vzoroch alebo že vaše vypadávanie ochlpenia nesúvisí s menopauzou (alebo starostlivosťou), je úplne v poriadku porozprávať sa so svojím lekárom. Existujú niektoré stavy, ako je syndróm polycystických vaječníkov (PCOS), hormonálna porucha alebo stavy štítnej žľazy, ako je hypotyreóza, ktoré môžu vyžadovať liečbu. Ak uvidím niekoho, kto má výrazné vypadávanie vlasov, čo ma znepokojuje, dám mu urobiť test štítnej žľazy, aby som vylúčil hypotyreózu, hovorí Dr. Minkin.
9. Hnedá dobová krv
Ak ste si niekedy trochu všimli hnedý výtok pred menštruáciou alebo tesne po nej, možno sa pýtate, či niečo nie je v poriadku. Túto otázku dostávam pravidelne, hovorí Dr. Minkin. Súvisí to s tým, že tam sedela krv a tá sa trochu viac okysličuje. Oxidácia je chemický proces, pri ktorom sa vaša krv stretáva s kyslíkom a trochu mení farbu. Krv, ktorá sa vypúšťa na začiatku alebo na konci vášho cyklu, nie je taká ťažká ako váš normálny tok a sedí vo vašom vaginálnom kanáli o niečo dlhšie – jednoducho bola viac vystavená kyslíku. Zvyčajne sa nie je čoho obávať, dodáva Dr. Minkin.
10. Queefing
Ach, vaginálna plynatosť, jedna z mnohých radostí sexu (alebo niekedy cvičenia). Zatiaľ čo prdenie zahŕňa únik črevných plynov z vášho tela, queefing je jednoducho vzduch unikajúci z vašej vagíny a je to úplne normálne, hovorí Dr. Ross. Stáva sa to často po pohlavnom styku alebo dokonca po vložení prstov alebo dilda do vagíny. Môže sa to stať aj po cvičení. Takže aj keď to môže byť trochu trápne, z medicínskeho hľadiska sa nie je čoho obávať.
