Zayn Malik bol úprimný o svojom boji s úzkosťou. Teraz sa otvára o novom zdravotnom probléme, ktorému čelí. V úryvku z jeho pripravovanej knihy Zayn Malik hovorí, že sa u neho objavila porucha príjmu potravy, keď bol v One Direction – a neuvedomil si, že je to problém, kým z kapely neodišiel.
mená vypchatých zvierat
Niečo, o čom som nikdy predtým na verejnosti nehovoril, ale s čím som sa po odchode z kapely vyrovnal, je, že trpím poruchou príjmu potravy,“ napísal Malik v úryvku, ktorý získal Slnko . Nebolo to tak, že by som mal nejaké obavy o svoju váhu alebo niečo podobné, len som niekoľko dní – niekedy dva alebo tri dni v kuse – bez jedla. Stalo sa to dosť vážne, aj keď som v tom čase nerozpoznal, čo to je.
Malik hovorí, že jeho porucha príjmu potravy bola pre neho spôsob, ako sa vysporiadať s hektickým svetom. Nemal som pocit, že by som mal kontrolu nad niečím iným vo svojom živote, ale jedlo bolo niečo, čo som mohol ovládať, tak som to urobil, povedal. Schudla som tak veľmi, že som ochorela. Pracovné vyťaženie a tempo života na cestách spolu s tlakom a vypätím všetkého, čo sa deje v kapele, zle ovplyvnilo moje stravovacie návyky.
Jennifer J. Thomas, Ph.D., spoluriaditeľka klinického a výskumného programu pre poruchy príjmu potravy v Massachusetts General Hospital, hovorí pre SelfGrowth, že nie je nezvyčajné, že obmedzovanie jedla pramení z vecí okrem problémov súvisiacich s hmotnosťou. Asi v 20 percentách času sa anorexia prejaví bez obáv o tvar a hmotnosť, hovorí a poznamenáva, že sa to nazýva mentálna fóbna anorexia bez tuku.
Skutočne, kontrola môže byť veľkým faktorom pri anorexii, licencovaný klinický psychológ Alicia H. Clarková , Psy.D., hovorí SelfGrowth. Je to naozaj o tom, že jedlo a hlad sú kontrolované, keď nič [iné] necíti pod kontrolou,“ hovorí. Ashley Sheil, L.M.F.T., riaditeľka lokality v The Renfrew Center of Charlotte, súhlasí. Správanie pri poruchách príjmu potravy sa často používa na pomoc jednotlivcom vyrovnať sa so stresormi a tieto stresory často zahŕňajú mnoho faktorov, ktoré sú mimo ich kontroly, hovorí pre SelfGrowth. Keď sa život stáva stresujúcim a my nemôžeme zmeniť svoje okolnosti, kontrola príjmu potravy poskytuje dočasný pocit poriadku a úľavy.
Thomas hovorí, že to, že Malik nevedel, že má problém, tiež nie je nezvyčajné, najmä preto, že jeho porucha príjmu potravy nepochádza z problémov s obrazom tela. Ale aj keď niekto povie, že sa s poruchami stravovania nezaoberá, alebo si to jednoducho neuvedomuje, odborníci môžu zvyčajne vyvodiť, že existuje problém na základe správania pacienta.
Podľa Sheila medzi bežné varovné príznaky poruchy príjmu potravy patrí posadnutosť jedlom, skreslené alebo negatívne vnímanie seba samého, stiahnutie sa z bežných spoločenských aktivít, nezvyčajné stravovacie rituály a zmeny nálady. Je dôležité poznamenať, že osoba môže mať príznaky viac ako jednej diagnózy alebo nemusí úplne spĺňať diagnostické kritériá pre jednu konkrétnu chorobu, ale stále môže potrebovať pomoc, hovorí.
Ak má niekto netukovú fobickú anorexiu, lekári zvyčajne pracujú na normalizácii svojich stravovacích návykov a zvýšení príjmu kalórií, aby im pomohli pribrať na váhe, hovorí Thomas. Veľa veciam pomáha, keď niekto jedáva viac, hovorí. Potom budú lekári často pracovať na tom, aby zistili, prečo pacient potrebuje kontrolu, a potom mu pomôžu lepšie zvládať emócie, aby sa v budúcnosti neuchyľovali k neusporiadanému jedeniu.
V závislosti od závažnosti stavu osoby môže terapia rozhovormi poskytnúť určité výhody. Je to o snahe dostať sa k ovládaciemu prvku a nájsť iné spôsoby vykonávania kontroly, ktoré sú menej rušivé, hovorí Clark. Ľudia hovoria, že sú nadšení z vedomia, že dokážu ovládať svoj hlad a iní ľudia nie – musia sa naučiť, ako ovládať iné veci v živote, na ktorých viac záleží, a prijať svoje telo a jeho potreby.
Súvisiace:
- Spevák Zayn Malik zrušil šou kvôli silnému záchvatu úzkosti a tu je dôvod, prečo by ste to nemali držať proti nemu
- Príspevok Joey Julius o poruche prejedania sa nám pripomína, že poruchy príjmu potravy majú aj muži
- 6 príznakov, že váš návyk v posilňovni môže byť skrytým ochorením príjmu potravy
Sledujte: Iskra Lawrence si každý deň hovorí, že je krásna
