Vaše kontaktné šošovky sú navrhnuté tak, aby sa čo najhladšie prispôsobili vašim očiam, takže je trochu rušivé, keď si zrazu urobia prestávku. Ešte horšie: keď vám šošovky vyskočia, keď sa snažíte šoférovať, na stretnutí so šéfom alebo takmer kdekoľvek, kde nie je vaša kúpeľňa. Prečo sa to deje a ako môžete zvýšiť pravdepodobnosť, že vaše kontakty zostanú na mieste? Podrobnosti sme sa porozprávali s očnými lekármi.
Vaše kontaktné šošovky môžu vypadnúť z rôznych dôvodov, vrátane nesprávneho nasadenia a prílišného trenia očí.Pre záznam, vaše kontakty by mali zostať na svojom mieste, kým ich neodstránite sami. Nie je normálne, že kontakty vypadávajú, hovorí Alisha Fleming, O.D., optometrista v Penn Medicine, pre SelfGrowth. Ale niekedy sa vaše kontakty vysmejú bežnej slušnosti a urobia to aj tak.
Prvým hlavným dôvodom, prečo môžu vaše kontakty vyskočiť, je zlé prispôsobenie. Predtým, ako vám lekár po prvýkrát predpíše kontakty alebo aktualizuje váš predpis, bude musieť urobiť vyšetrenie, aby sa ubezpečil, že šošovky majú správnu veľkosť a tvar pre vaše rohovky (priehľadné, číre kupole, ktoré zakrývajú vaše oči), Nicky Lai, O.D., docent klinickej optometrie na Ohio State University, hovorí SelfGrowth. Skúška má tiež zabezpečiť, aby vaše kontakty neboli vyrobené z materiálu, ktorý vás dráždi (alebo dokonca príliš nápadný), a samozrejme, že vám pomôžu lepšie vidieť. Len vtedy, keď sú splnené tieto kritériá, môžu byť šošovky predpísané a vydávané, hovorí Dr. Lai.
Platnosť vášho predpisu zvyčajne vyprší každý rok, podľa Americká optometrická asociácia (AOA). To nie je veľa času, o čo ide. Oční lekári sa chcú uistiť, že nepobehujete s kontaktmi, ktoré už pre vás nie sú vhodné. Ak však svojho očného lekára nenavštevujete tak často, ako by ste mali, je možné, že vaše kontakty už nebudú sedieť tak dobre, hovorí Dr Fleming, takže vám môžu začať vyskakovať priamo z očí.
Aj keď vaše kontakty presne sedia, prílišné pretieranie očí môže spôsobiť, že sa dostanú von, dodáva Dr. Fleming. Môže sa teda stať, že si ich vložíte do očí nesprávnym spôsobom. Aby ste sa vyhli vkladaniu kontaktov naruby, vyvážte každý z nich na prste, aby ste si ich mohli rýchlo pozrieť, než ich vložíte. Keď je šošovka správna, vyzerá ako miska s okrajmi priamo nahor, Vivian Shibayama, O.D., an optometrista a špecialista na kontaktné šošovky z UCLA Health, hovorí SelfGrowth. Keď je šošovka naruby, vyzerá skôr ako tanierik, kde sa okraje rozširujú. Môžete tiež vyskúšať to, čo Dr. Shibayama nazýva taco test: Ak zložíte šošovku na polovicu, zloží sa pekne ako taco, ak je to správne. Ak je to nesprávna cesta, okraje sa rozšíria a nepreložia sa. Kto vedel, že tacos môže byť chutné a vzdelávacie?
Suché oko môže tiež spôsobiť, že vaše kontakty budú nečestné.Suché oko je stav, ktorý môže zasiahnuť, keď vaše oči nevytvárajú dostatok vysokokvalitného zvlhčujúceho slzného filmu alebo keď niečo spôsobuje, že sa tento film príliš rýchlo odparuje. Národný očný ústav (NEI) vysvetľuje. To môže spôsobiť celý rad symptómov, ktoré sa pohybujú od nepríjemných až po bolestivé, ako je suchosť, škrabanie, pocit, že sa vám neustále niečo nachádza v oku, bolesť a začervenanie. V hovorí.
Okrem toho, že máte všetky namazané oči, vaše slzný film pomáha vašim kontaktom zostať tam, kde by mali, zostať hydratovaní a cítiť sa pohodlne, hovorí Dr. Shibayama. Takže, keď sú vaše oči suché, vaše šošovky sa s väčšou pravdepodobnosťou začnú zdvíhať – a to zahŕňa aj vyskočenie.
Ak jeden (alebo obidva) z vašich kontaktov vypadne, jednoducho ho nevsuňte späť. Môže to ohroziť zdravie vašich očí.Pre začiatok, pravdepodobnosť je vysoká ako vaša ruky nebude dokonale čistá, keď vám vypadne kontaktná šošovka. Pri manipulácii s kontaktmi je nesmierne dôležité mať čisté ruky AOA hovorí. V opačnom prípade si môžete preniesť baktérie, vírusy a iné potenciálne patogény spôsobujúce infekcie z prstov priamo do očí.
Potom je tu skutočnosť, že pravdepodobne nezachytíte svoj kontakt, keď sa objaví (hoci rekvizity, ak áno!). Ak sa vaša kontaktná šošovka vysunie a dopadne na zem (alebo iné zmrznuté povrchy), šošovka by sa mala pred opätovným vložením úplne dezinfikovať, hovorí Dr. Shibayama. Pre informáciu, to neznamená opláchnuť si kontakty vodou z vodovodu alebo ich olízať a zasunúť späť – obidva pohyby vás môžu otvoriť možnej infekcii, AOA hovorí.
Namiesto toho, ak máte nové kontakty alebo okuliare, pokračujte a použite ich. Ak nie, mali by ste prinajmenšom skontrolovať šošovku, či nemá škrabance alebo nečistoty, a potom ju očistiť roztokom, hovorí Dr. Lai. The AOA odporúča nastriekať nejaký roztok a potom jemne trieť šošovku tak dlho, ako odporúča výrobca roztoku (zvyčajne do 20 sekúnd), pretože to pomôže vyčistiť kontakt. Potom ho môžete opláchnuť ďalším roztokom. V dokonalom svete by ste to prekročili a kontakt dezinfikovali tým, že ho vložíte do roztoku na toľko hodín, koľko odporúča výrobca roztoku, hovorí Dr. Shibayama. (To je zvyčajne okolo štyroch až ôsmich hodín.) To je obzvlášť dôležité, ak váš kontakt spadol niekde dosť drsne, napríklad do špiny alebo na podlahu kúpeľne. (Ale vážne, ak sa to stane, jednoducho vyhoďte objektív, ak môžete.)
Ak vaše kontakty stále vypadávajú, navštívte svojho očného lekára a zistite, prečo.Iste, ak sa to stalo iba raz, možno ste v ten deň dali svoj kontakt naruby. Ak vám však šošovky pravidelne vypadnú z očí, musíte sa objednať so svojím lekárom.
Váš lekár pravdepodobne najskôr vyhodnotí, či sú vaše šošovky vhodné, aby sa uistil, že váš súčasný predpis je pre vás ten najlepší, hovorí Dr. Lai. Môže sa stať, že potrebujete kontakty, ktoré sa lepšie prispôsobia tvaru vašich očí alebo sú vyrobené z iného materiálu, hovorí.
Ak váš lekár zistí, že za vaším problémom s kontaktom je suché oko, poradí vám, ako tento stav liečiť, napríklad pomocou zvlhčujúcich očných kvapiek. Môžu byť dokonca schopní odporučiť kontakty, ktoré sú vhodnejšie pre ľudí so suchým okom, hovorí Dr Shibayama. Zvyčajne to znamená, že budú chcieť, aby ste vyskúšali denné jednorazové šošovky, ktoré sú určené na zvýšenie hydratácie, hovorí. Váš lekár by mal byť schopný ponúknuť konkrétne odporúčania na základe vašich potrieb.
Vážne, nenechajte to skĺznuť, ak vaše kontakty pravidelne vychádzajú. Podľa skúseností Dr. Fleminga mnohí pacienti len spomínajú, že sa im to stane, keď si ich očný lekár všimne, že niečo nie je v poriadku s tým, ako ich kontakty zapadajú. Kvôli vašim očiam to neváhajte uviesť z vlastnej vôle.
Súvisiace:
- To je dôvod, prečo sú vaše oči tak prekliate suché – a ako to opraviť
- 8 možných dôvodov, prečo sa vaše kontakty cítia tak poškriabané
- 7 nebezpečných chýb, ktoré robíte s puzdrom na kontaktné šošovky
