Medzi odborne zostavenými zoznamami skladieb, elegantnými priestormi a vražednými cvičeniami sa musím priznať: Som nadšenec pre trendy skupinové fitness hodiny. A vzhľadom na to, koľko nových tried sa stále objavuje (a vyplniť hore), určite nie som sám.
Osobne sa mi páči, že mi hodiny ušetria námahu pri plánovaní vlastných tréningov – môžem sa ukázať, tvrdo pracovať a vyškrtnúť cvičenie zo svojho zoznamu bez veľkého plánovania (okrem skutočného rozhodnutia o triede). Tiež prihlásenie pomáha mi zostať odhodlaný , keďže hodiny už mám v kalendári a neskoršie zrušenie je často spoplatnené. Hodiny cvičenia sú tiež skvelým spôsobom, ako sa vypotiť s priateľmi, a aj keď idem sólo, skupinová energia často dáva môjmu cvičeniu niečo navyše. oomph .
Ale to všetko stojí – doslova. Mnoho populárnych fitness štúdií si účtuje od 20 do 30 dolárov alebo viac za triedu, čo sa môže skutočne navýšiť. (Dôverujte mne a môjmu bankovému účtu.)
Dobrou správou je, že vďaka mojej láske k hodinám fitness som sa naučil niekoľko tipov a trikov, ako ušetriť peniaze za svoj drahý zvyk. S hŕstkou go-to hackov takmer nikdy nezaplatím plnú cenu. Samozrejme, stojí za zmienku, že na cvičenie vôbec nemusíte míňať peniaze – od efektívnych cvičení s vlastnou váhou až po beh, fitness nemusí mať žiadnu cenovku.
Ako už bolo povedané, ak ste niekto, komu sa darí v skupinových kondičných nastaveniach a radi chodíte na hodiny rovnako ako ja, tu je osem spôsobov, ako získať svojich obľúbených za menej peňazí.
kreatívne názvy barov
1. Počkajte do poslednej minúty a potom si rezervujte hodiny cez aplikáciu MINDBODY.
Ak už pravidelne navštevujete skupinové fitness hodiny, pravdepodobne poznáte platformu rezervácie MINDBODY . Možno ste nevedeli, že služba má tiež svoju vlastnú aplikáciu a je to skvelé miesto na hľadanie ponúk.
Aplikácia má na domovskej stránke sekciu Last Minute Offers, kde si môžete pozrieť triedy vo vašej oblasti na nasledujúcich 48 hodín, ktoré ponúkajú znížené ceny na vyplnenie prázdnych miest na poslednú chvíľu. K dispozícii je tiež sekcia Úvodné ponuky, kde si môžete pozrieť štúdiá, ktoré majú zľavnené kurzy a balíčky pre študentov, ktorí prvýkrát navštevujú školu.
2. Ak ste ochotní počkať, kým veľmi last minute, použite Zenrez na rezerváciu zľavnených kurzov.
Podobne ako v aplikácii MINDBODY, Zenrez ponúka tiež triedy za zvýhodnené ceny na vyplnenie prázdnych miest. Skontrolujte aplikáciu o 21:00. aby ste videli, čo je k dispozícii na ďalší deň. Možno ste dokonca videli, ako sa ponuka Zenrez objavila, keď ste si prehliadali webovú stránku štúdia na svojom telefóne – niektoré skupinové fitness štúdiá majú upozornenia na tieto miesta na poslednú chvíľu.
miesta s q
Použil som Zenrez niekoľkokrát a aj keď to rozhodne nie je pre tých, ktorí si radi plánujú tréningy aspoň týždeň vopred, je to skvelá voľba, keď môžete byť flexibilní. Aplikácia sa ľahko používa a poskytuje vám prístup k niekoľkým skvelým štúdiám vo veľkých mestách po celých USA (pozrite sa, či ste v oblasti so Zenrezom tu .)
3. Pozrite sa priamo na webovú stránku štúdia, kde nájdete bezplatné prvé kurzy a úvodné ponuky.
Keď už hovoríme o úvodných ponukách, ak máte záujem o konkrétne štúdio, v ktorom ste ešte neboli, skontrolujte jeho webovú stránku, či nemá nejaké ponuky pre nových klientov. Niektoré štúdiá vám ponúknu bezplatnú prvú triedu, napríklad Pure Barre a Orangetheory, alebo dokonca bezplatný skúšobný týždeň, napríklad CorePower Yoga alebo 9Round, pričom obe majú miesta po celej krajine. Potom mnohí majú aj zľavnené trojtriedne alebo päťtriedne balíčky pre tých, ktorí kupujú prvýkrát.
Je to tiež skvelý spôsob, ako vyskúšať niečo nové. Mám zvyk, čo sa týka tréningov a štúdií, ku ktorým sa prikláňam, ale keď počujem o novom štúdiu a vidím úvodnú hodinu zadarmo, je to často to pravé, čo potrebujem, aby som to vyskúšal. Veď ja už naozaj nemám čo stratiť.
4. Prihláste sa na odber e-mailov zo štúdia a získajte upozornenia na špeciálne balíčky, najmä počas sviatkov.
Toto je hlavný spôsob, ako šetrím peniaze na fitness kurzy. Zaregistroval som sa na odber e-mailov zo všetkých mojich navštevovaných fitness štúdií a okolo sviatkov, dlhých víkendov a iných špeciálnych príležitostí (ako sú výročia štúdia) často posielajú e-maily o špeciálnych ponukách balíčkov. Myslite na zľavnené 10-balenia, päť tried za cenu troch a ďalšie.
Áno, je to drahšie dopredu, ale keď si to rozdelíte podľa tried, cena za každé jednotlivé sedenie je nižšia ako bežná cena balíka alebo drop-in. Len si nezabudnite skontrolovať drobné písmo, aby ste videli, ako dlho musíte kurzy používať – ak napríklad uplynie ich platnosť o 90 dní, uistite sa, že si nekúpite viac kurzov, ako si myslíte, že v danom čase využijete . A ak urobíte túto chybu, nie je všetko stratené – keď mám hodiny pred termínom uzávierky, pošlem e-mail alebo zavolám do štúdia a častejšie ich radi predĺžia o ďalších pár týždňov.
5. Skontrolujte rozvrhy obchodov s atletikou v okolí, kde nájdete bezplatné kurzy.
Mnoho športových obchodov ako Lululemon, Reebok a Athleta má rozvrh bezplatných tréningov, ktoré z času na čas organizujú v obchode alebo v jeho okolí, často cez víkendy. Aj keď vo všeobecnosti musíte v obchode hľadať rozvrhy a hodiny, oplatí sa sledovať, či máte otvorenú myseľ a ste ochotní vyskúšať hodiny, o ktorých by ste inak ani nepomysleli.
Navyše je to skvelá príležitosť vziať so sebou priateľa – alebo možno dokonca spoznať nových ľudí.
pop funko fred flintstone
6. Ak máte vo svojom rozvrhu čas a je tu štúdio alebo cvičenie, ktorému ste absolútne oddaný, zistite, či môžete pracovať na recepcii na čiastočný úväzok.
Toto sa stáva bežnejším spôsobom, ako ušetriť peniaze na kurzoch, a hoci som to sám nerobil, mám priateľov, ktorí na to prisahajú. V mnohých štúdiách budú ľudia pracovať na recepcii počas hodín registrácie v triede alebo robiť iné drobné práce v štúdiu výmenou za bezplatné kurzy alebo dokonca neobmedzené členstvo.
Ak máte počas týždňa niekoľko voľných hodín, overte si u manažéra vo vašom obľúbenom štúdiu, či nepotrebujú pomoc v najrušnejších časoch. Niekedy už existuje takýto program a ak ide o malú operáciu, možno sa vám podarí dohodnúť obojstranne výhodnú dohodu.
7. Prezrite si Groupon a podobné stránky, kde nájdete výrazne zľavnené balíčky tried.
Ak ste to nikdy nekontrolovali Groupon (alebo podobné stránky ako napr Gilt City ) ak ide o ponuky fitness, neklopte na to, kým to nevyskúšate – raz som si z rozmaru kúpil skutočne lacné 10-triedne balenie pre reformátorské štúdio Pilates, ktoré má tendenciu byť drahé, a nakoniec sa stalo jedným z mojich absolútne obľúbené fitness miesta.
Môžete nájsť špeciálne balíčky úvodnej triedy a dokonca neobmedzené ponuky školení s obrovskými zľavami (zľava 87 percent, ktokoľvek)? Pred nákupom si rýchlo online vyhľadajte, čo o štúdiu povedali iní klienti, a ak existuje dlhodobá dohoda (napríklad trojmesačné členstvo), zavolajte a opýtajte sa, či má štúdio bezplatnú hodinu, ktorú si môžete predtým vyskúšať. kúpiš.
8. Vyskúšajte ClassPass.
Ak nie ste oboznámení s ClassPass , funguje to takto: Kúpite si mesačné členstvo za určitý počet kreditov, potom môžete tieto kredity použiť v zdanlivo nekonečnom množstve fitness štúdií a dokonca aj v niektorých kúpeľoch a wellness centrách. Je to fantastická voľba pre ľudí, ktorí majú radi rozmanitosť vo svojej cvičebnej rutine, pretože sa nemusíte registrovať na členstvo v každom jednotlivom štúdiu.
ClassPass ponúka rôzne úrovne členstva v závislosti od toho, koľko tried chcete mesačne absolvovať. Každé členstvo vám dáva určitý počet kreditov, ktoré môžete použiť každý mesiac. Každá hodina, ktorú môžete absolvovať, je ohodnotená určitým počtom kreditov a hodnota závisí od vecí, ako je lokalita, konkrétne štúdio, populárna hodina a koľko miest je ešte otvorených. Takže napríklad, ak ste v New Yorku a zaregistrujete sa na najnižšiu úroveň, 49 dolárov mesačne za 27 kreditov, ClassPass odhaduje, že môžete absolvovať dve až štyri triedy za mesiac. To sa vyšplhá na 12 až 25 dolárov za triedu, čo je oveľa menej ako to, čo by ste zaplatili za typickú skupinovú fitness triedu samostatne.
V závislosti od toho, kde žijete, mesačné členstvo začína na 9 USD mesačne. Spoločnosť tvrdí, že vám ušetria v priemere 30 percent z ceny za vstup – navyše môžete získať dvojtýždňovú bezplatnú skúšobnú verziu na približne štyri až osem tried v priebehu 14 dní, opäť sa presné čísla líšia podľa miesta.
