Zistite, čo je Medzinárodný deň žien, jeho históriu a kedy sa každý rok koná. Navyše, ako osláviť Medzinárodný deň žien a 6 silných citátov.
Medzinárodný deň žien sa venuje oceneniu úspechov žien a obhajovaniu rodovej rovnosti a koná sa každý rok 8. marca. Medzinárodný deň žien je výzvou na zmenu, silnou pripomienkou pokračujúceho boja za rovnaké práva a príležitosťou uznať neuveriteľné prínosy žien v celej histórii. Je to o tom, ako sa tešiť na budúcnosť, kde má každá žena a dievča príležitosť, slobodu, platformu a zdroje na realizáciu svojho plného potenciálu.
Čo je Medzinárodný deň žien?
Medzinárodný deň žien je celosvetový deň oslavujúci sociálne, ekonomické, kultúrne a politické úspechy žien na celom svete. Je to tiež deň, kedy sa hovorí o dôležitosti rodovej rovnosti a rovnosti.
Medzinárodný deň žien siaha až do začiatku 20. storočia, od robotníckych hnutí v Severnej Amerike a Európe, keď ženy začali požadovať kratší pracovný čas, lepšie platy a volebné právo. The prvý Národný deň žien bol pozorovaný v Spojených štátoch 28. februára 1909 a myšlienka medzinárodného dňa žien bola navrhnutá na Medzinárodnej socialistickej ženskej konferencii v roku 1910. V roku 1911 bol Medzinárodný deň žien po prvýkrát označený v Rakúsku, Dánsku, Nemecku a Švajčiarsku.
V priebehu rokov sa Medzinárodný deň žien stal ústredným bodom hnutia za práva žien a oslavuje pozoruhodné úspechy žien v rôznych oblastiach. Slúži tiež ako pripomienka nerovností, ktoré stále existujú, a pokračujúceho úsilia o rodovú rovnosť na celom svete.
Čo je mesiac žien?
Niektoré krajiny rozšírili oslavu na Národný mesiac histórie žien alebo Mesiac žien. Trvá počas celého marca a venuje sa zdôrazňovaniu prínosu žien v histórii a súčasnej spoločnosti. Poskytuje tiež rozšírenú príležitosť diskutovať, oslavovať a obhajovať práva a problémy žien.
6 žien, ktoré urobili svet pokojnejším
Mnoho žien prispelo svojimi príspevkami, ktoré výrazne ovplyvnili naše chápanie zdravia, blahobyt , a mier . Tieto ženy z rôznych období a z rôznych prostredí zohrali dôležitú úlohu pri podpore pokoja, liečenia a rovnováhy v spoločnosti.
1. Hildegarda z Bingenu (1098 – 1179)
Nemecká benediktínska abatyša Hildegarda z Bingenu bola spisovateľkou, skladateľkou, filozofkou, kresťanskou mystičkou a vizionárkou. Jej práca, ktorá je známa svojimi príspevkami k bylinnej medicíne a prírodným vedám, mala vplyv na pochopenie liečivej sily rastlín a prírody. Hildegardin holistický prístup k zdraviu a spiritualite priniesol pocit rovnováhy a pokoja v čase veľkých nepokojov v Európe.
Aj vo svete, ktorý stroskotá, zostaňte statoční a silní. – Hildegarda z Bingenu
2. Pstruh zo Salerna (12. storočie)
Trota zo Salerna bol lekár a spisovateľ v stredovekom Taliansku a priekopník v medicíne. Pripisuje sa jej veľký prínos k praxi gynekológie a zdravia žien. Jej práca položila základné poznatky na liečbu zdravotných problémov žien, pričom mnohým priniesla úľavu a upokojenie.
3. Dorothea Dix (1802 – 1887)
Americký obhajca v mene ľudí v chudobe, ktorí žijú s duševnými chorobami, Dix vytvoril prvú generáciu amerických psychiatrických ústavov. Jej oddanosť zlepšovaniu podmienok pre duševne chorých viedla k humánnejšiemu prístupu k liečbe, výrazne zlepšila kvalitu života, dôstojnosť a pokoj pre ľudí v duševnej núdzi.
4. Maria Manaseina (1841–1903)
Ruský neurológ a psychiater Manaseina bol priekopníkom v detskej psychiatrii a štúdiách spánku. Jej výskum výrazne prispel k pochopeniuspánkové vzorcea dôležitosť spánku pre celkové zdravie, čo výrazne ovplyvňuje náš pohľad na odpočinok a jeho úlohu pri udržiavaní duševnej a fyzickej pohody.
5 . E. Kitch Childs, (1937-1993)
Popredná americká klinická psychologička a líderka pre ženy v psychológii v komunite LGBTQ+ Childs pomohla v roku 1969 založiť Asociáciu pre ženy v psychológii. Poskytovala terapiu založenú na feministickej teórii marginalizovaným členom svojej komunity, ktorí často takýmto službám nedôverovali, v snahe odstrániť bariéry tradičných štruktúr. Nikdy neodmietla človeka, ktorý nemohol platiť, a rozhodla sa žiť skromne, aby vyhovela svojej komunite.
6. Mary Carskadon (1950 – súčasnosť)
Carskadonova práca, vplyvná osobnosť v oblasti výskumu spánku, pomohla pochopiť spánkové vzorce adolescentov a ich vplyv na duševné zdravie a vývoj. Jej výskum viedol k dôležitým zisteniam o tom, ako spať ovplyvňuje učenie, náladu a správanie, pričom podporuje dôležitosť primeraného odpočinku pre celkové zdravie a pohodu.
'Skutočne sme spoločnosť bez spánku a nemyslím si, že pre to robíme dosť.' Mary Carskadon.
Ako osláviť Medzinárodný deň žien: 15 nápadov na uctenie si žien
Oslavovať Medzinárodný deň žien vedome znamená oceniť úspechy žien a podporovať rodovú rovnosť vo veľkom aj v malom.
1. Oceňujte ženy vo svojom živote
Nájdite si čas na uznanie a vyjadrenie vďaky ženám, ktoré na vás mali pozitívny vplyv. Môže to byť prostredníctvom úprimnej správy alebo jednoducho strávením kvalitného času s nimi.
Posilnite putá, ktoré máte so ženami vo svojom živote, pomocou série Kate Johnson.
auto s písmenom s
2. Noste fialovú
Prejavte solidaritu nosením fialovej farby, ktorá symbolizuje spravodlivosť a dôstojnosť – dve hodnoty silne spojené s Dňom žien.
3. Organizujte premietanie filmu alebo diskusnú skupinu
Vyberte si filmy alebo dokumenty, ktoré zdôrazňujú ženské problémy alebo oslavujú úspechy žien. Po ňom nasleduje diskusia, v ktorej sa zamyslíte nad témami a získanými poznatkami.
4. Zbierajte peniaze alebo darujte charitatívnej organizácii zameranej na ženy
Podporte organizácie, ktoré sa snažia o práva žien, vzdelanie, zdravie a posilnenie postavenia.
5. Zvýraznite ženy vo vašom odvetví
Použite svoju platformu, či už v práci alebo na sociálnych sieťach, na oslavu prínosov a úspechov žien vo vašom odbore.
Naučte sa dovoliť, aby prekvitalo ocenenie pre ženy vo vašom živote prostredníctvom série Tamary Levittovej.
6. Prečítajte si alebo počúvajte obsah o rovnosti žien
Vzdelávajte sa knihami, článkami, podcastmi alebo TED Talks o výzvach, ktorým ženy čelia, a o krokoch, ktoré sa robia smerom k rodovej rovnosti. Bonusové body, ak ho vytvoria ženy.
Nechajte sa inšpirovať ženami, ktoré si dláždia svoju vlastnú cestu, počúvaním príbehu nigérijsko-americkej herečky a komičky Yvonne Orji o tom, ako prijala svoju individuálnu cestuDôverovať svojim črevám.
7. Zúčastnite sa miestnej akcie Medzinárodného dňa žien
Zúčastňujte sa pochodov, workshopov alebo seminárov, aby ste sa spojili s ostatnými, ktorí sú nadšení pre práva žien, a aby ste sa dozvedeli viac o aktuálnych problémoch.
8. Dobrovoľníčka pre organizácie podporujúce ženy
Venujte svoj čas a schopnosti pomoci organizáciám, ktoré sa zameriavajú na ženské problémy.
9. Podporovať podniky vlastnené ženami
Usilujte sa vedome nakupovať produkty alebo služby od firiem, ktoré vlastnia a prevádzkujú ženy. Podporuje to ekonomické posilnenie postavenia žien a podporuje rodovú diverzitu vo svete podnikania.
10. Vytvorte mentorský program alebo sa na ňom zúčastnite
Či už je to ponuka mentorovania mladej žene vo vašom odbore alebo hľadanie mentora pre seba, mentorstvo môže byť silným nástrojom na posilnenie a rast.
11. Zdieľajte príbehy inšpiratívnych žien
Využite svoje platformy sociálnych médií alebo osobné siete na zdieľanie príbehov žien, ktoré vás inšpirujú, ako sú historické osobnosti, súčasní lídri alebo dokonca ženy z vášho vlastného života.
Sledujte Camilu Cabello, kubánsko-mexicko-americkú speváčku a skladateľku, ktorá sa podelí o svoj inšpiratívny príbeh o ťažkostiach, triumfe a úspechu v.
12. Usporiadajte fundraisingové podujatie
Zorganizujte charitatívny beh, predaj pečiva alebo aukciu, aby ste získali finančné prostriedky na vec, ktorá podporuje práva a blaho žien.
13. Používajte meditáciu a všímavosť
Vyhraďte si čas na meditáciu a zamerajte sa na prínos a odolnosť žien v histórii. Mohlo by to zahŕňať riadené meditácie, ktoré sa sústreďujú na témy posilnenia postavenia žien, odolnosti a sily.
Vstúpte do svojej sily, aby ste mohli pokračovať v kultivácii pozitívnej zmeny s meditatívnou povzbudzujúcou prednáškou od Tamary Levittovej.
14. Zamyslite sa nad (a zdieľajte) silné citáty ku Dňu žien
Trávte čas čítaním citátov od vplyvných vedúcich žien a mysliteľov. Zamyslite sa nad týmito slovami v kontexte prebiehajúcich bojov za rovnosť. Zdieľajte tieto úvahy s priateľmi alebo na sociálnych sieťach, aby ste šírili povedomie a inšpiráciu.
Nechajte sa inšpirovať na Deň žien a neskôr tým, že prebudíte svoj plný potenciál a.
15. Vytvorte inkluzívny a vedomý prejav alebo článok k Medzinárodnému dňu žien
Odrážajú rozmanitosť skúseností žien a prelínanie ich identít. Zamerajte sa na témy, ktoré spájajú a nie rozdeľujú, a zdôraznite príbehy o posilnení postavenia a pokroku. Môžete zdieľať so svojou komunitou osobne alebo online.
6 silných citátov k Medzinárodnému dňu žien
Medzinárodný deň žien je odrazom sily, múdrosti a húževnatosti žien. Tieto citáty zdôrazňujú dôležitosť odvahy, odhodlania a nádeje v boji za rovnosť. Pripomínajú nám zápasy a víťazstvá žien, ktoré vydláždili cestu pokroku a rovnosti. Na Medzinárodný deň žien nás tieto silné slová môžu inšpirovať, aby sme pokračovali v presadzovaní skutočnej rodovej rovnosti.
1. „Nemôžeš byť tým, čo nevidíš.
- Marian Wright Edelman, významná zástankyňa diverzity a zastúpenia, zdôrazňuje dôležitosť vzorov.
2. „Nikdy sa neobmedzujte kvôli obmedzenej predstavivosti iných; nikdy neobmedzujte ostatných kvôli svojej obmedzenej predstavivosti.“
- Mae Jemison, priekopnícka vedkyňa, ktorá nás povzbudzuje, aby sme prelomili hranice.
3. 'Zvyšujem hlas - nie preto, aby som mohol kričať, ale preto, aby bolo počuť tých, ktorí nemajú hlas.'
- Malala Yousafzai, zástankyňa vzdelávania a práv žien, zdôrazňujúc silu hlasu a obhajoby.
4. 'Najčastejším spôsobom, ako sa ľudia vzdávajú svojej moci, je myslieť si, že žiadnu nemajú.'
- Alice Walker, spisovateľka a aktivistka, nám pripomína našu prirodzenú silu uskutočniť zmenu.
5. 'Ženy patria na všetky miesta, kde sa rozhoduje.'
- Ruth Bader Ginsburg, sudkyňa Najvyššieho súdu, zdôraznila právo žien byť v mocenských pozíciách.
6. 'Neexistujú žiadne hranice toho, čo môžeme ako ženy dosiahnuť.'
- Michelle Obama, bývalá prvá dáma, presadzovala potenciál žien dosiahnuť veľké veci.
