Je dosť nespravodlivé, že dojčenie si môže vybrať takú daň na bradavkách. Táto časť tela bola navrhnutá na dosiahnutie jedinečného cieľa nakŕmiť malých ľudí. V ideálnom svete by bolo dojčenie jednoduché, alebo aspoň nie bolestivé. Bohužiaľ, u mnohých žien to môže byť presne naopak.
Iste, niektoré ženy prejdú dojčením bez problémov a z dlhodobého hľadiska budú vaše bradavky vo všeobecnosti v poriadku, Leigh Anne O'Connor , certifikovaná laktačná poradkyňa a líder La Leche League, hovorí SelfGrowth. Cestou však môžu byť nejaké zátarasy. Dojčenie môže byť neuveriteľne ťažké a bolestivé pre ženské bradavky, Sherry A. Ross , M.D., odborník na zdravie žien a autor knihy She-ology: Definitívny sprievodca pre intímne zdravie žien. Obdobie. , hovorí SelfGrowth. Tu je niekoľko zmien bradaviek, ktoré môžete zažiť počas dojčenia.
predmety s písmenom e1. Môžu dostať naozaj, naozaj bolesť.
Existujú rôzne dôvody, prečo k tomu dochádza, jedným z nich je zlé polohovanie dojčenia. Optimálne je mať dieťa úplne otočené k vášmu prsníku s perami zovretými okolo dvorca ako ryba. Čokoľvek iné môže viesť k zlému prisatiu, alebo keď sa dieťa prisaje len na vašu bradavku, keď by naozaj malo mať v ústach celú bradavku a čo najväčšiu časť dvorca, hovorí O’Connor. Zlé prisatie môže vyvolať pocit, že vaše dieťa štípe alebo hryzie bradavku – nie je to zábava.
Boľavé bradavky môžu byť tiež znakom toho, že máte vazospazmy, vysvetľuje O'Connor, čo je medicínsky výraz pre znížený prietok krvi v dôsledku kompresie. Toto je najčastejšie, keď zlá západka vytvára príliš veľký tlak na bradavku. Akonáhle vyberiete svoje dieťa z prsníka, krv prúdi späť do tkaniva bradavky, čím stimuluje vaše nervy - a potenciálne aj bolesť - v tomto procese.
2. Môžu sa cítiť citlivejšie.Iste, vaše bradavky mohli byť vždy citlivé na dotyk. Ale keď prvýkrát začnete dojčiť, môžu sa cítiť ešte citlivejšie, pretože potrebujú zachytiť kŕmenie vášho dieťaťa na spustenie hormónov, ktoré podporujú laktáciu . Jedným z týchto hormónov je prolaktín, ktorý sa zvyšuje, keď dieťa dojčí a spôsobuje, že vaše telo produkuje mlieko. Ďalším je oxytocín, ktorý spôsobuje, že vaše mlieko „klesá“ (t. j. kvapká cez mliekovody, aby sa dostalo k bradavkám). Okrem toho neustála stimulácia z úst vášho dieťaťa alebo odsávačky mlieka môže spôsobiť, že vaše bradavky budú ešte citlivejšie, hovorí O'Connor. Toto je však zvyčajne dočasné. Bradavky časom stvrdnú a stanú sa menej citlivé, hovorí Dr. Ross.
3. Môžu vytvárať pľuzgiere.Známe ako mliečne pľuzgiere alebo pľuzgiere, zvyčajne sa to stane, keď nad otvorom mliekovodu prerastie malá koža, čo spôsobí, že mlieko za ním ustúpi. Mliečny pľuzgier môže byť bolestivý a často spôsobený nesprávnym prisatím, nesprávnym odsatím alebo ťažkosťami so saním, hovorí Dr. Ross. Liečba sa líši, ale v konečnom dôsledku závisí od toho, čo spôsobilo pľuzgier.
4. Môžete dostať kvasinkovú infekciu...na prsia.Vaginálnym kvasinkovým infekciám sa venuje všetka pozornosť, ale v skutočnosti môžete dostať kvasinkovú infekciu na bradavky a dvorce, keď dojčíte. [huba, ktorá spôsobuje kvasinkové infekcie] žije nielen vo vagíne, ale aj v iných vlhkých prostrediach, ako sú bradavky, dvorce a ústa dieťaťa, hovorí Dr. Ross. Výsledná kvasinková infekcia môže spôsobiť, že vaše bradavky budú suché a budú mať extrémne bolestivé pálenie a svrbenie. Ak sa u vás objavia tieto príznaky, zavolajte svojho lekára, pretože na odstránenie infekcie budete potrebovať antifungálne lieky.
miesta s q
Je tiež dobré vyhnúť sa zachytávaniu vlhkosti okolo prsníkov a náhodnému podporovaniu kvasinkovej infekcie. Či už používate dojčiace vložky na nasávanie vytekajúceho mlieka, alebo vám táto práca padne na podprsenky, uistite sa, že ich často meníte, aby ste znížili riziko infekcie.
5. Tieto malé hrbolčeky na vašich dvorcoch môžu vyniknúť viac ako zvyčajne.Či už dojčíte alebo nie, vaše Mongtomery žľazy ( malé hrbolčeky na vašich dvorcoch ) vylučovať kožný maz, aby boli vaše bradavky a dvorce pekné a zvlhčené. Tieto Montgomeryho žľazy sa môžu stať ešte výraznejšími počas tehotenstva a dojčenia. Pracovná teória je, že tieto sekréty môžu pritiahnuť vaše dieťa k prsiam, hovorí O'Connor. Zvýšenie vlhkosti môže tiež pomôcť zabrániť suchu, ktoré vedie k boľavým bradavkám.
Ak zistíte, že vaše bradavky sú nezvyčajne suché, ale nemáte príznaky niečoho ako kvasinková infekcia, začnite sledovať, či sa vám po sprchovaní nezdajú obzvlášť suché. Môže sa stať, že ich vysušuje vlhkosť, vaše mydlo alebo šampón. V každom prípade použitie zvlhčovača s lanolínom, olejovou látkou nachádzajúcou sa v ovčej vlne, môže podľa Mayo Clinic .
6. Počas dojčenia vám môžu prasknúť bradavky alebo dokonca začať krvácať.Tento druh podráždenia má bolestivý zmysel – váš bradavky sú nasávané a naťahované v každú dennú hodinu, čo je dosť veľká zmena oproti minulosti, keď si v podstate užívali predĺženú dovolenku. Okrem zlého prisatia sa to môže stať aj vtedy, ak vaša odsávačka mlieka zle sedí alebo je nastavená príliš vysoko, hovorí O’Connor.
miesta s q
Ak počas dojčenia pociťujete extrémne množstvo bolesti alebo ste si všimli, že vaše bradavky sú popraskané a/alebo krvácajú, poraďte sa so svojím lekárom alebo certifikovanou laktačnou poradkyňou. Okrem odstránenia príčiny podráždenia môžu navrhnúť spôsoby, ako podporiť hojenie, ako je aplikácia krémov na báze lanolínu a umývanie bradaviek jemným mydlom a vodou, aby ste sa vyhli infekcii.
7. Môžu byť nižšie ako pred dojčením.Keď svoje dieťa odstavíte, vaše prsia opuchnuté mliekom sa zvyčajne zmenšia. Strata tuku môže spôsobiť, že všetko, vrátane bradaviek, sa usadí nižšie ako predtým. (To sa môže stať aj v priebehu času kvôli strate elasticity pokožky, či už dojčíte alebo nie.)
Aj keď je lákavé dúfať, že sa všetko vráti tak, ako to vyzeralo pred otehotnením, snažte sa na seba nevyvíjať ten neskutočný tlak. Tvoje telo urobilo neskutočnú vec a je úplne v poriadku, ak to vaše prsia (a iné časti!) ukážu.
