9 spôsobov, ako môže tehotenstvo natrvalo zmeniť vaše telo

Nie je žiadnym tajomstvom, že tehotenstvo je BFD, ktoré musí vaše telo zvládnuť. Odhliadnuc od celej záležitosti s rastúcim dieťaťom, chĺpky vyrastajú na zvláštnych miestach, vaša pokožka sa naťahuje spôsobom, o ktorom ste si pravdepodobne nikdy nemysleli, že je to možné, a vaše prsia sa zvyčajne zväčšia o pohár alebo dva, zdanlivo cez noc. Zatiaľ čo tieto druhy zmien môžu byť dočasné, tehotenstvo môže tiež ovplyvniť vaše telo trvalejšími spôsobmi.

Mama blogerka Olivia White poukazuje na túto skutočnosť príspevok na Facebooku to sa stalo virálnym. White v ňom predvádza svoje polonahé telo po narodení dieťaťa a odhaľuje, ako jej tehotenstvo spôsobilo ovisnuté prsia plné mlieka, širšie boky a brucho plné strií.“ Pokračuje: ‚To je moja realita po narodení, žiadne ‚odskakovanie‘! (A hoci hovorí, že sú dni, kedy si želá, aby bolo jej telo pevnejšie, hovorí tiež, že by to naozaj nemala inak.) Pozrite si jej celý príspevok na Facebooku tu:

Odborníci tvrdia, že má pravdu – tehotenstvo vám môže zanechať trvalé fyzické suveníry, z ktorých niektoré sú zreteľnejšie ako iné. Tu sú najčastejšie zmeny:

Niekoľko žien hovorí, že majú pocit, že sa im rozšírili boky, ale v skutočnosti sa zmenila štruktúra ich panvových kostí, Jessica Shepherd, M.D., odborná asistentka klinického pôrodníctva a gynekológie a riaditeľka minimálne invazívnej gynekológie na University of Illinois College of Medicine v Chicagu, hovorí SelfGrowth. Počas tehotenstva a keď máte dieťa prejsť pôrodnými cestami, mierne to zmení štruktúru kostí, hovorí. V dôsledku toho si môžete uvedomiť, že vaše džínsy sedia inak. Niektorí ľudia si potom nevšimnú zmenu, ale iní áno,“ hovorí Shepherd.

Je celkom normálne, že ženské nohy počas tehotenstva opúchajú, no nohy niektorých žien môžu v skutočnosti zostať väčšie aj po pôrode. Ľudia si môžu po tehotenstve všimnúť, že ich topánky sedia inak, hovorí Shepherd. To zvyčajne zmizne do šiestich mesiacov až jedného roka po pôrode, hovorí, ale niektoré ženy môžu natrvalo zvýšiť veľkosť topánok.

Vaše prsia sa môžu po pôrode skutočne vyfúknuť, bez ohľadu na to, či dojčíte, hovorí pre SelfGrowth Maureen Whelihan, M.D., pôrodníčka v Centre pre sexuálne zdravie a výchovu. V zásade sa vaše prsia počas tehotenstva zväčšujú kvôli priberaniu na váhe a v očakávaní dojčenia dieťaťa, takže môžu zmeniť tvar, keď sa prestanú plniť mliekom. Strata tuku pod kožou spôsobuje u niektorých ochabnutie alebo pokles prsného tkaniva, vysvetľuje Whelihan.

Ale po pôrode vám môžu zostať aj väčšie prsia. Neexistuje žiadny skutočný rým alebo dôvod na to, s čím skončíte: Shepherd hovorí, že približne jedna tretina žien skončí s menšími prsiami, jedna tretina s väčšími prsiami a zvyšok má prsia, ktoré sa v podstate vracajú do pôvodnej podoby. - veľkosť tehotenstva.

Veľkosť vašich pŕs nie je jediná vec, ktorá sa mení s vašimi tatami. Zvyčajná farba vášho dvorca a bradaviek sa môže počas tehotenstva zmeniť na tmavší odtieň a potom taká zostane aj po narodení dieťaťa. To sa môže stať aj vašim pyskom ohanbia a dokonca aj niektorým krtkom na tele. Je to spôsobené vysokými hladinami estrogénu počas tehotenstva, hovorí Whelihan.

Po pôrode môžete mať stále problém kontrolovať, kedy cikáte. Zatiaľ čo väčšina žien má dobrú kontrolu nad močovým mechúrom približne rok po pôrode, Whelihan hovorí, že tie, ktoré mali veľmi veľké deti a porodili vaginálne, môžu mať trvalý problém. Ak to znie ako vy, určite sa oplatí poradiť so svojím lekárom, aby ste mohli spoločne nájsť úľavu.

Tento stav, známy aj ako „maska ​​tehotenstva“, ktorý spôsobuje, že sa na vašej tvári objavujú hnedé škvrny, sa vyskytuje u väčšiny tehotných žien, hovorí Michael Cackovic, M.D., gynekolog z Ohio State University Wexner Medical Center. Samorast. 'Charakteristické stmavnutie tváre zvyčajne ustúpi do jedného roka, ale niektoré sa nemusia nikdy úplne vyriešiť,' hovorí.

Vaše vlasy a nechty majú tendenciu dobre rásť počas tehotenstva, ale strata hormónov po pôrode môže spôsobiť, že skutočne stratíte vlasy, hovorí Whelihan. V dôsledku toho sa môže cítiť bezvládne a bez života. To sa však zvyčajne zlepší približne po roku po pôrode.

Zatiaľ čo strie často vyblednú v priebehu mesiacov až jedného alebo dvoch rokov po pôrode, Cackovic hovorí, že nikdy úplne nezmiznú. Poukazuje na to, že veľký prírastok hmotnosti zrejme spôsobuje, že ženy sú náchylnejšie na ich rozvoj, ale tehotenstvo je taká veľká zmena, že môže ovplyvniť kohokoľvek bez ohľadu na to, koľko tehotenskej hmotnosti priberie (a stojí za to zdôrazniť, že úplne normálne).

Whelihan hovorí, že táto zmena je často najviac prehliadaná. Zmeny v neurónovej sieti počas tehotenstva ovplyvniť, ako sa mozog presunie do „ochranného režimu matky“, hovorí. Výsledkom je zameranie sa na rodičovstvo, výchovu a ochranu a výrazné zníženie pocitov sexice, erotického správania a hravého hľadania intimity. Našťastie, aj keď to môže nejaký čas trvať, váš sexuálny život sa zvyčajne po pôrode vráti späť.

Odborníci poukazujú na to, že tieto zmeny sa nestanú každému – a je nepravdepodobné, že by ste ich zažili všetky. Ak si ale všimnete, že vám po bábätku divne padnú topánky alebo vám pri kašli trochu tečie, vedzte, že nie ste jediná.