Prišlo chrípkové obdobie – a odborníci tvrdia, že môže byť drsné. Dúfajme, že tento rok robíte všetko pre to, aby ste sa ubránili škodlivým vírusom, od každoročného očkovania proti chrípke cez nosenie rúška na verejnosti až po dobré a časté umývanie rúk. Nikto nechce zaháňať pekelnou horúčku a studený pot doma a niekoľko dní jesť polievku (scenár to naštve, ale bude to v poriadku) alebo sa u nich rozvinúť jedna z mnohých chrípkových komplikácií, ktoré môžu ochorenie ešte zhoršiť (potenciálne vážny scenár).
V mnohých prípadoch ľudia dostanú chrípku, týždeň sa budú cítiť ako crud a budú stále v poriadku. V iných prípadoch vírus napadne telo tak prudko, že vzniknú ďalšie zdravotné problémy – niektoré také vážne, že môžu človeka poslať do nemocnice. V skutočnosti, Centrá pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) odhaduje, že z miliónov Američanov, ktorí ochoreli na chrípku v rokoch 2010 až 2020, bolo hospitalizovaných 140 000 až 710 000 ročne, pričom 12 000 až 52 000 na ňu každý rok zomrelo.
Všetci zažívame rôzne stupne ochorenia, keď dostaneme vírusovú infekciu, Khalilah Latrece Gates, MUDr , docentka pre pľúcnu a kritickú starostlivosť na Northwestern Medicine, hovorí pre SelfGrowth. Na jednej strane máte miernu chorobu, pri ktorej máte niečo podobné ako naozaj silné prechladnutie. A potom máte závažnejšiu chrípku, vysvetľuje, ktorá do značnej miery závisí od toho, ako sa vírus chrípky šíri vo vašom tele a ako naň reaguje váš imunitný systém.
V závislosti od toho, ako vaše telo zvláda vírus, ako aj od vašej osobnej zdravotnej anamnézy, môžete skončiť aj s komplikáciou chrípky. „Komplikácia“ je, keď sa iný stav alebo choroba prejaví v dôsledku skutočnosti, že telo osoby nie je v najoptimálnejšom stave, Darvin Smith, MD , vedúci oddelenia infekčných chorôb a geografickej medicíny v Kaiser Permanente v severnej Kalifornii, hovorí pre SelfGrowth.
Inými slovami, keď je vaše telo zaneprázdnené snahou bojovať proti chrípke, je náchylnejšie na iné infekcie. Chrípka môže tiež zhoršiť príznaky základných ochorení, ktoré už máte, dodáva Dr. Smith.
Tu sú bežné komplikácie chrípky, ktoré si treba uvedomiť, kto zvyčajne čelí najvyššiemu riziku a čo môžete urobiť, aby ste zostali v bezpečí.
1. Bronchitída
V miernych prípadoch chrípky sa vírus dostane do vášho tela cez nos alebo ústa a infikuje horné dýchacie cesty: nosovú dutinu, dutiny, hrdlo a hrtan. Niekedy sa však môže rozšíriť do dýchacích ciest, ktoré vedú do pľúc, priedušnice a priedušiek, čo pripravuje pôdu pre zápal priedušiek .
Ak sa u vás rozvinie tento stav, môže sa stať, že vykašliavate hlieny, budete mať dýchavičnosť a možno aj sipot pri dýchaní. Intenzívny kašeľ pri bronchitíde môže byť pretrvávajúci, niekedy pretrvávajúci až tri týždne.
Ako sa to lieči: Bronchodilatátory (inhalátory) a lieky na potlačenie kašľa (buď na predpis alebo voľne predajné) vám môžu pomôcť zvládnuť nepohodlie a ľahšie dýchať počas jazdy.
2. Zápal pľúc
Pneumónia sa vyvíja, keď infekcia - ktorá môže byť bakteriálna, plesňová alebo vírusová - zapáli vzduchové vaky v pľúcach a spôsobí, že sa naplnia tekutinou. Keď má vaše telo ťažkosti s bojom proti chrípke a vírus chrípky sa dokáže šíriť hlbšie do vašich dýchacích ciest, môže to priamo viesť k tejto komplikácii, hovorí Dr. Smith. Aj keď je chrípka vírus, výskum ukazuje, že je bežné vyvinúť aj sekundárnu infekciu bakteriálnej pneumónie.
Príznaky zápalu pľúc môžu zahŕňať kašeľ žltý alebo zelený hlien horúčka, bolesť na hrudníku pri kašli alebo dýchaní, únava a dýchavičnosť. Jeho typické respiračné symptómy môžu byť u niektorých ľudí sprevádzané nevoľnosťou, vracaním a/alebo hnačkou. Príznaky mierneho zápalu pľúc môžu byť takmer na nerozoznanie od príznakov bežnej chrípky; ťažká pneumónia však môže sťažiť dýchanie (niekedy si vyžaduje pomoc pri dýchaní cez ventilátor) a ďalšie nebezpečné vedľajšie účinky, ako je nahromadenie tekutiny okolo pľúc alebo absces v pľúcach. Opustiť vás môže aj zápal pľúc pocit únavy niekoľko týždňov , a to aj potom, čo nakopnete chrobáka.
Ako sa to lieči: [Bakteriálna] pneumónia by sa liečila antibiotikami, keďže chrípka sa lieči antivírusom, hovorí Dr. Smith. Ak je zápal pľúc vírusový, antibiotiká nezaberú. V tomto prípade vám môžu veci, ako sú lieky na potlačenie kašľa a lieky na zníženie horúčky, pomôcť zvládnuť vaše príznaky, kým sa vírus nevylieči. Samozrejme, budete si musieť dať pokoj a veľa oddychovať, keď sa vaše telo snaží zotaviť.
3. Infekcie dutín alebo uší
Ako zápal pľúc, sínus a ušné infekcie sa môže stať, keď baktérie využívajú váš oslabený imunitný systém. Infekcie dutín môžu byť zrejmejšou komplikáciou, pretože tie duté dutiny pod tvárou sú spojené s vaším nosom. Keď sa zapália, môžete pociťovať kvapkanie z nosa, upchatý nos, žlté alebo zelené sople, kašeľ a nepríjemný tlak na tvár.
Možno vás však prekvapí, keď zistíte, že vaše uši sú tiež spojené s vaším hrdlom prostredníctvom toho, čo sa nazýva eustachovská trubica. Podľa Národný inštitút pre hluchotu a iné komunikačné poruchy Infekcie uší sú u detí častejšie, čiastočne preto, že ich Eustachove trubice sú kratšie a keď opuchnú, nie sú také účinné pri odvádzaní tekutiny naplnenej potenciálne mikróbmi. To môže viesť k bolesti ucha, strate rovnováhy a dočasnej strate sluchu Mayo Clinic .
Ako sa to lieči: To závisí od toho, či je infekcia bakteriálna alebo vírusová. Váš lekár vám môže predpísať kombináciu antibiotík alebo antivírusových liekov v závislosti od typu útočníkov, s ktorými máte čo do činenia. Pomôže aj pitie veľkého množstva tekutín a užívanie voľnopredajných liekov proti bolesti na zmiernenie nepohodlia a horúčky.
4. Ťažká dehydratácia
Jeden dôvod, prečo je také dôležité piť tekutiny, keď príde chrípka: Horúčka vás dehydruje – a vracanie a hnačka to môžu ešte zhoršiť. Táto dehydratácia môže dosiahnuť úroveň, pri ktorej ľudia stratia pocit smädu a zoslabnú natoľko, že stratia schopnosť piť, hovorí Dr. Smith. Môže to byť vážne a rýchlo postupovať.
Ako sa to lieči: Pitie ďalších tekutín [aj keď nie ste smädné] je dôležité, aby ste predišli dehydratácii; to sa dá dosiahnuť prijímaním väčšieho množstva tekutín vo forme polievok alebo perorálnych rehydratačných roztokov, hovorí Dr. Smith. Voda, ovocné šťavy, športové nápoje a iné elektrolytické nápoje sú férová hra; nájdite to, čo je pre vás najjednoduchšie držať dole a popíjajte, keď odpočívate.
Dehydratácia sa považuje za núdzovú situáciu ak sa cítite skutočne slabý, máte závraty, zmätenosť alebo vidíte veľké množstvo krvi v hliene alebo zvracaní. V tom momente môže byť pitie dostatočného množstva tekutín na vyrovnanie rozdielu ťažké, ak nie nemožné, podľa Dr. Smitha, takže najlepším riešením je ísť na pohotovosť a dostať IV tekutiny čo najskôr.
názvy luxusných obchodov
5. Zhoršenie chronických stavov
Jedným zo spôsobov, ako vaše telo bojuje proti otravným vírusom, je zápal, čo je v skratke spôsob, akým sa vás imunitný systém snaží chrániť pred infekciou alebo zranením. Keď sa ploštica, ako napríklad chrípkový vírus, dostane do vášho systému, aktivujú sa určité imunitné bunky, aby ju odrazili a minimalizovali jej šírenie, vysvetľuje Dr. Gates. Táto zápalová reakcia je to, čo poháňa horúčka zimnica, únava a iné príznaky choroby – viete, tieto základné symptómy má väčšina vírusových a bakteriálnych infekcií spoločné.
Aj keď táto imunitná odpoveď môže byť účinná, môže potenciálne zhoršiť chronické stavy, ako je cukrovka, astma a srdcové choroby, hovorí Dr. Gates. Napríklad záťaž, ktorú chrípka spôsobuje srdcu, môže byť životu nebezpečná pre ľudí s kardiovaskulárnymi ochoreniami. Astma spôsobuje zúženie dýchacích ciest a chrípka môže ešte viac sťažiť dýchanie a dokonca vyvolať astmatické záchvaty, hovorí Dr. Gates. Čo sa týka cukrovky, vírusových infekcií povzbudiť telo uvoľňovať vyššie hladiny určitých hormónov, ako je adrenalín a kortizol, ktoré môžu brániť schopnosti vašich buniek využívať inzulín a v konečnom dôsledku môžu viesť ku ketoacidóze, nebezpečnej komplikácii, pri ktorej sa v krvi hromadia vysoké hladiny kyselín nazývaných ketóny.
Na druhej strane, chronický stav môže ešte ťažšie zotaviť sa z chrípky, dodáva Dr. Smith. Ak má človek nervovosvalovú poruchu, ktorá mu sťažuje napríklad kašeľ, jeho stav by mu bránil v tom, aby dokázal vyčistiť vírusový hlien z pľúc, hovorí.
Ako sa to lieči: To do značnej miery závisí od základného ochorenia, ale vo všeobecnosti, ak máte chronický stav a spozorujete príznaky chrípky, je podľa Dr. Gatesa dôležité čo najskôr vyhľadať radu lekára.
6. Neurologické problémy
V zriedkavých, ale závažných prípadoch môže vírus chrípky spustiť zápal v mozgu, známy ako encefalitída, ktorý môže ovplyvniť vašu schopnosť byť bdelý, myslieť, sústrediť sa, pamätať si a dokonca ovládať určité svaly. Národný ústav neurologických porúch a mŕtvice . Môže to dokonca viesť k záchvatom. Bohužiaľ, niekedy tieto komplikácie môžu viesť k trvalému poškodeniu mozgu a invalidite. (Vieme, že je to desivá možnosť.)
Neurologické problémy spôsobené chrípkou sú zriedkavé a deti so základnými chronickými neurologickými stavmi (ako je epilepsia a detská mozgová obrna) bývajú najzraniteľnejšie.
Ako sa to lieči: Lekári liečia neurologické problémy na základe základnej príčiny, čo môže znamenať predpisovanie antivírusového lieku na pomoc pri chrípke. V prípade záchvatov môžu MD navrhnúť aj použitie antikonvulzív.
Kto je najviac náchylný na komplikácie chrípky?
Zatiaľ čo u každého sa môže vyvinúť chrípková komplikácia, ľudia, ktorí spadajú do nižšie uvedených kategórií, vo všeobecnosti čelia najvyššiemu riziku:
- COVID-19 môže spôsobiť tieto dlhodobé srdcové komplikácie
- Ako sa pripraviť na obdobie prechladnutia a chrípky práve teraz, skôr ako ochoriete
- Ako si skutočne umývať ruky správnym spôsobom
Ak túto sezónu dostanete chrípku a ste inak zdraví, vaše príznaky sú vo všeobecnosti mierne a nepatríte do jednej z týchto vysoko rizikových skupín, lekári odporúčajú zostať doma a odpočívať, piť veľa tekutín a zvládanie príznakov pomocou voľne predajných liekov. Ak sa vaše príznaky nezlepšia do 48 až 72 hodín od uľahčenia liečby, Dr. Gates odporúča zavolať svojho lekára.
Ak dostanete chrípku a patríte do jednej z vysoko rizikových skupín, nechajte sa čo najskôr vyšetriť lekárom. Najdôležitejšie je otestovať, či máte chrípku, a dostať odpoveď skôr ako neskôr, najlepšie počas prvých 48 až 72 hodín, hovorí Dr. Gates, pretože práve vtedy by lieky proti chrípke najviac pomohli. Včasný zásah – a v konečnom dôsledku aj každoročné očkovanie proti chrípke – môže znamenať obrovský rozdiel v odvrátení potenciálnych komplikácií, aby ste sa mohli zlepšiť skôr.
Súvisiace:
