5 dôvodov, prečo sa už nemôžete zapnúť

Ženské libido je komplikované. Dostať sa do nálady nezávisí len od jedného orgánu – existuje veľa emocionálnych a mentálnych faktorov, ktoré môžu ovplyvniť to, ako divoko sa cítite, vďaka čomu môže vaša sexuálna túžba ľahko kolísať. Nie vždy budete skákať, aby ste narazili na plachty, a to je úplne normálne.

Ak patríte medzi ľudí, ktorí sú zvyčajne nároční a pripravení ísť, je frustrujúce, keď tento pocit zrazu zmizne. Ale je úplne normálne, že ženy majú v určitom okamihu problémy so sexuálnou túžbou, Kate Thomas, Ph.D. , riaditeľ klinických služieb v konzultačnej jednotke sexuálneho správania v nemocnici Johns Hopkins Hospital, hovorí SelfGrowth. A na každú ženu, ktorá o tom prehovorí, bude pravdepodobne hŕstka ďalších, ktoré majú rovnakú skúsenosť, no nehľadajú pomoc.

Ak ste si všimli, že vaša sexuálna túžba je nižšia ako normálne a neviete prísť na to, prečo, tu je niekoľko vecí, ktoré by mohli spôsobiť zmenu.

„Ženy v dlhodobých vzťahoch strácajú chuť na sex ľahšie ako muži,“ hovorí Thomas. Existuje množstvo rôznych teórií o tom, prečo sa to deje, ale Thomas naznačuje, že keďže emócie zohrávajú väčšiu úlohu v sexe u žien ako u mužov, je pravdepodobnejšie, že sexuálna túžba zmizne, ak sa stratí spojenie alebo sa budete cítiť napätí. 'Pre ženy, ak sa vo vzťahu stratí emocionálne spojenie, môže to zafarbiť, koľko sexuálnej túžby je,' hovorí Thomas.

Bohužiaľ, nemôžete tomu zabrániť. Ako starneme a mení sa naša hormonálna rovnováha, mení sa aj sexuálna túžba, hovorí Thomas. Je to preto, že hladina testosterónu sa v priebehu života mení, vrchol dosahuje v našich 20 rokoch a potom pomaly klesá, ako starneme. Vaječníky pokračujú v produkcii testosterónu aj po rýchlom poklese estrogénu v menopauze, ale nízka hladina estrogénu prichádza s vlastnými vedľajšími účinkami, ktoré znepríjemňujú sex (ako je suchosť vagíny a bolesť pri pohlavnom styku), a preto môže tlmiť vašu túžbu.

Zmena libida je známym vedľajším účinkom hormonálnej antikoncepcie. Aj keď ste užívali jednu tabletku a nikdy ste nemali problémy, prechod na novú s rôznymi hladinami progesterónu môže mať vplyv. Porozprávajte sa so svojím gynekologom, ak ste si všimli zmenu svojho libida, ktorá sa zhoduje s novou formou antikoncepcie. Thompson navrhuje pýtať sa na nehormonálne možnosti, ako je ParaGard IUD, ktoré môžu zabrániť tehotenstvu bez toho, aby ste si pokazili hormóny.

Nie je to len antikoncepcia, ktorá môže zhoršiť váš sexuálny apetít. SSRI predpísané na depresiu sú veľmi dobre známe tým, že tupú túžbu, čo Thomas vysvetľuje, môže byť preto, že môžu sťažiť orgazmus. „Orgazmus je dôležitý pre túžbu žien,“ hovorí. „Ak nemáte spontánnu túžbu, ale chcete byť sexuálni a viete, že si to užijete, ste pripravení to urobiť. V istom zmysle sa túžba umocní. Ale ak je to vždy sklamaním, nebudete to chcieť urobiť.“ Iné lieky, ako sú tie na hypertenziu, tiež znižujú orgazmus. Opiáty sú známe tým, že sťažujú orgazmus a účinky sa môžu vyskytnúť aj pri krátkodobom užívaní. 'Túžba však úplne zmizne, ak na nich budete chronickejšie, a samozrejme samotná chronická bolesť môže spôsobiť zníženie túžby.'

Ďalšou teóriou, prečo LTR hasia požiar, je, že mnohé ženy vedia, že sú hľadané. Keď viete, že váš partner po vás túži, cítite sa pekelne sexy a sebavedome, a preto vás vzrušuje. dáva zmysel. „Ak čítate ženskú erotiku, takmer všetko má takú kvalitu, že ju táto osoba chce. In Päťdesiat odtieňov sivej , ide skôr o to, že ju chce Christian Grey, keď môže mať kohokoľvek,“ vysvetľuje Thomas. V novom vzťahu je palivo, pri ktorom vám váš partner dá najavo, že vás chce. V LTR sa môžete cítiť milovaní a staraní sa o vás, ale ten pocit, že vás práve teraz potrebujem mať, sa možno vytratil a vzal so sebou aj vašu túžbu. Otvorený rozhovor s partnerom o tom, ako sa cítite, a vymýšľanie nových spôsobov, ako veci okoreniť, je najlepší spôsob, ako znovu zapáliť túžbu a dostať sa zo sexuálnych koľají.

Fotografický kredit: Matthew Leete / Getty Images