Po pôrode Emily Street bude pravdepodobne veľa mamičiek neveriť: 34-ročná Britka mala zážitok podobný orgazmu, ktorý trval tri týždne – po pôrode každého zo svojich štyroch detí. 'Bol to ten druh eufórie, zamilovaný [pocit],“ hovorí Street pre SelfGrowth. 'A pravdepodobne to začalo hneď po narodení dieťaťa a trvalo to aspoň tri týždne.' Nie je nezvyčajné zažiť po pôrode emocionálne „vzostup“, ale Street opisuje svoju vlastnú eufóriu ako orgazmickú povahu. Street porodila svoje deti prirodzene pomocou techník „hypnopôrodu“ a túto techniku považuje za dôvod, prečo bol jej pôrod a popôrodná skúsenosť taká blažená.
Streetová, ktorá pracuje ako pôrodná asistentka, vysvetľuje, že pri hypnopôrode mamičky využívajú relaxačné techniky a rodia v upokojujúcom, pokojnom prostredí. Mala štyri pôrody do vody, pričom jej prvý pôrod prebehol v nemocnici a ďalšie tri doma. Počas pôrodu Street tlmila svetlá, zapaľovala sviečky a žiadala ľudí, aby zostali ticho. Dokonca počúvala hudbu v slúchadlách, aby zablokovala akékoľvek iné zvuky. Bolo to ďaleko od 'Push! TAM!' pracovná situácia. 'Musíte mať rovnaké prostredie, keď robíte dieťa, keď máte dieťa,' hovorí. 'Takže je to všetko o tlmených svetlách, sviečkach, hudbe a nie o množstve klábosení a vyrušovaní.'
Povedala jej Street prirodzené pôrody necítila bolesť. „S každou kontrakciou som sa cítila pohodlnejšie a uvoľnenejšie, namiesto toho, aby to bolo horšie a horšie, a ako to pokračovalo, bolo to čoraz príjemnejšie,“ hovorí. A keď skutočne porodila, mala pocit, akoby dosiahla „vyvrcholenie“ podobným spôsobom orgazmus . Potom sa začala jej trojtýždňová popôrodná eufória. „Len som cítila tú pôvabnú, ospalú, ospalú, hmatovú, milovanú pôvabnosť – ak to dáva zmysel,“ hovorí. 'Je to naozaj ťažké vysvetliť.'
Trojtýždňový orgazmický zážitok? Hypnopôrod? Je tu toho veľa na rozbaľovanie, tak sa poďme vrhnúť do toho.
Hypnopôrod môže pomôcť niektorým mamičkám cítiť sa pokojnejšie počas pôrodu.Aj keď názov „hynopôrod“ môže vyvolať predstavu osoby, ktorá máva kyvadlom pred rodiacou ženou, nie je to celkom presné. Hypnopôrod je skôr mentálna stratégia, ktorú sa mamičky môžu naučiť a používať počas pôrodu. The Mayo Clinic definuje ju ako 'metódu pôrodu, ktorá využíva autohypnózu a relaxačné techniky, aby pomohla žene cítiť sa fyzicky, mentálne a duchovne pripravená a znížila jej vedomie strachu, úzkosti a bolesti počas pôrodu.' Jennifer Lang, MD, pôrodnica, radšej ako predvídať pôrod ako niečo, čo je bolestivé, hovorí pre SelfGrowth, že ženy používajúce hynopôrod vnímajú pôrod príjemnejším spôsobom.
'Je to úplne iný spôsob vnímania pôrodu a pôrodu,' hovorí Lang. 'Začína to základnou vierou, že naše telá boli stvorené na pôrod, a ak veríme našim deťom a telu, pôrod takmer vždy prebieha nádherne.'
ženské biblické mená
Lang mala všetky tri deti pomocou techník hypnopôrodu a povedala, že každý pôrod bol „bezbolestný, krásny a hlboko posilňujúci“ zážitok. Zopakovala Streetove vyhlásenia a vysvetlila, že súčasťou hynopôrodu je vytvorenie priestoru, kde sa rodička môže cítiť bezpečne. To často zahŕňa tlmené osvetlenie, sviečky, masážne oleje a vodnú vaňu na pôrod. Môže sa to stať v nemocnici, pôrodnom centre alebo doma. Mayo Clinic poznamenáva, že výskum hynopôrodu je zmiešaný, ale niektoré štúdie naznačujú, že hypnopôrod môže byť „účinnejší ako iné intervencie pri znižovaní pôrodnej bolesti“. Ak máte záujem o hynopôrod, klinika Mayo odporúča konzultovať s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti, či je to pre vás to pravé.
Teraz si povedzme o orgazmických pôrodoch.Lang hovorí, že bez ohľadu na použitú techniku pôrodu nie sú orgazmické pôrody nezvyčajné. Ale orgazmus počas pôrodu sa môže líšiť od typu, ktorý ženy zažívajú pri pohlavnom styku.
„Orgazmus“ je akýsi zastrešujúci pojem rôznej úrovne potešenia,“ hovorí Lang. „Niektoré ženy určite zažívajú rytmické kontrakcie maternice a vagíny s uvoľnením a zotavením – klasický orgazmus. Iné ženy opisujú nejasnejší alebo príjemnejší pocit. Toto bolo dobre opísané a preskúmané a existuje veľa dôvodov, prečo sa to zdá byť.
Lang vysvetľuje, že počas pôrodu a bezprostredne po pôrode majú ženy tendenciu mať vyššiu hladinu oxytocínu, ktorý spôsobuje stiahnutie maternice. Oxytocín je tiež známy ako hormón „dobrý pocit“ alebo „láska“, pretože tiež zvyšuje potešenie. A prekvapivo, oxytocín je rovnaký hormón, ktorý sa uvoľňuje pri orgazme žien, hovorí Idries Abdur-Rahman, M.D., pôrodník, pre SelfGrowth. Uvoľňovanie oxytocínu v kombinácii s pôrodom – ktorý môže spôsobiť tlak na krčok maternice, tlak na vaginálny kanál pri prechode dieťaťa a dokonca aj tlak na klitoris – môže viesť k orgazmu, či už ide o cervikálny, vaginálny alebo klitorisový orgazmus. . Abdur-Rahman odhaduje, že asi 1 percento jeho pacientov pravdepodobne zažije orgazmický pôrod, no mnohí o tom nehovoria. Priamo to zažil iba jeden pacient.
'Znie to trochu hlúpo, ale som prekvapený, že viac pacientov nemá orgazmické pôrody,' hovorí Abdur-Rahman. „Keď ľudia myslia na pôrod, myslia na bolesť a je to určite bolestivé, ale keď sa pozriete na anatómiu situácie – existuje viacero typov orgazmov, sú tu cervikálne orgazmy a krčka maternice je počas pôrodu určite stimulovaná, to je vlastne to, čo pôrod je, je to tlak na krčok maternice, aby sa otvoril. Vidím, ako by neustály tlak na krčok maternice stimuloval orgazmus.“
A na záver si povedzme niečo o tom trojtýždňovom popôrodnom orgazmickom zážitku.Abdur-Rahman hovorí, že orgazmický stav po pôrode je dosť nezvyčajný (nikdy to pacientka nepriznala), ale hovorí, že je to určite uskutočniteľné. Počas tehotenstva je podľa neho panvová oblasť prekrvená a po pôrode môže trvať šesť až 12 týždňov, kým to zmizne. „Keď je panvová oblasť prekrvená, máte väčší prietok krvi do klitorisu, vagíny, krčka maternice a maternice,“ hovorí. 'Takže to sú opäť zdroje orgazmu, takže určite môžete zažiť predorgazmus alebo predĺžený orgazmus.'
Lang tiež vysvetľuje, že keď mamičky dojčia, zvyčajne dostanú nával oxytocínu a že plus stimulácia bradaviek môže tiež spôsobiť orgazmický stav. Hovorí, že príjemný pôrod, ako je hynopôrod, plus tieto fyziologické prvky môžu určite viesť k tomu, čo zažila Street.
„Pre mnohé ženy – najmä tie, ktoré majú skutočne krásny zážitok z pôrodu, ktorý je veľmi podobný hypnopôrodu – je to vrcholná životná udalosť,“ hovorí. „Všetka láska, puto a radosť z nového bábätka, pocit sily a splnomocnenia vo vlastnom tele, možno nová blízkosť alebo obnovená blízkosť k vášmu partnerovi – všetky tieto veci prispejú k stavom rozkoše, ktoré môžu cítiť sa pred orgazmom alebo orgazmom, takže to nie je prekvapujúce.“
V čo Street dúfa, že sa z jej príbehu môžu mamičky naučiť: Pôrodu sa nemusíte báť, bez ohľadu na to, ako sa rozhodnete. A v skutočnosti to môže byť mimoriadne príjemný zážitok. „Každý má svoj ideálny pôrod, nejde o to, či to chcete urobiť prirodzene alebo bez drog,“ hovorí. 'Je to len o tom, že to robíte po svojom a cítite sa pokojne, máte všetko pod kontrolou, máte pozitívny pôrod a veríte, že to vaše telo dokáže.'
