Najlepšie šortky na cvičenie pre ženy, ktoré chodia na túry, bicyklujú a behajú

Všetky produkty uvedené na Self sú nezávisle vybrané našimi redaktormi. Môžeme však dostať kompenzáciu od maloobchodníkov a/alebo z nákupov produktov prostredníctvom týchto odkazov.

Máte toho na mysli veľa keď ste v posilňovni : Počítanie opakovaní, aby ste si udržali formu a načasovanie odpočívadiel medzi sériami, nie je maličkosť. Čo teda nie je na zozname? Obávate sa, že sa vám šortky zdvihnú (alebo ešte horšie, že budú priehľadné).

Najlepšie šortky na cvičenie pre ženy sú priedušné, nepriehľadné a zostanú na svojom mieste – takže sa môžete sústrediť na to, koľko dvíhate, nie na to, čo máte na sebe. Ale nájsť ten magický pár môže byť ťažké. Chápeme to: Redaktori SELF neustále testujú cvičebné vybavenie a my máme myšlienky na ktoré šortky naozaj stoja za vaše peniaze. Nižšie nájdete naše obľúbené položky pre vzpieranie, beh, turistiku, cyklistiku a ďalšie.

Naše top výbery

Celkovo najlepšie: Šortky FP Movement Stinger Najlepšie na prechádzky: Vreckové motorkárske šortky Old Navy s vysokým pásom PowerSoft Najlepšie na behanie: Lululemon rýchly a bezplatný výškový klasický strih krátky 3' Najlepšie na maratóny: Promise 5' Tempo Short Najlepšie pre silový tréning: Lululemon Wunder Train High-Rise Short 6' Najlepšie na pešiu turistiku: Krátke šortky REI Co-op Trailmade Najlepšie na cyklistiku: Peloton Cadent High Rise vreckový bicykel krátky 7' Najviac priedušné: Athleta Rýchla trasa Stredný vzostup 2' Krátky beh

• Kúpte si tie najlepšie šortky na cvičenie pre ženy
• Ako sme našli najlepšie cvičebné šortky pre ženy
• Čo treba zvážiť pri výbere šortiek na cvičenie

Kúpte si tie najlepšie šortky na cvičenie pre ženy

Naskočte na bežiaci pás alebo vyrazte na chodníky v týchto pohodlných výberoch.

Celkovo najlepšie: Šortky FP Movement Stinger

Hnutie FP

názvy áut s b

Šortky Stinger

S týmito šortkami FP Movement získate to najlepšie z oboch svetov: Vonkajšia vrstva je priedušná a má vrecká na zips, ale vstavané motorkárske šortky pod nimi sa vám nezdvihnú a nespôsobia stehná trieť . Toto sú moje cvičebné šortky na rôzne aktivity, hovorí pridružená manažérka sociálnych médií SELF Katie Gunderman. Sú ideálne na beh HIIT cvičenia zdvíhanie a horúce dievčenské prechádzky. A majú dokonalú dĺžku, aby som sa cítila pohodlne a roztomilo bez ohľadu na to, aké cvičenie práve robím.

Páči sa jej, že vrstvený dizajn jej poskytuje extra pokrytie pri zdvíhaní závaží a poskytuje ľahkú kompresiu, ktorá jej pomáha cítiť sa podopretá. Tiež plus: Sú vyrobené z rýchloschnúceho polyesteru – ideálne pre extra spotené vonkajšie tréningy.

Výhody a nevýhody

Špecifikácie produktu

Veľkosť: XS až XL | Materiál: Polyester | Vnútorný šev: 2,75 palca

Najlepšie na prechádzky: Vreckové motorkárske šortky Old Navy s vysokým pásom PowerSoft

Staré námorníctvo

Vreckové motorkárske šortky PowerSoft s vysokým pásom

Mal som tieto Old Navy motorkárske šortky už roky a stále vyzerajú a pôsobia rovnako ako v deň, keď som ich kúpil. Identifikujem sa ako dievča s hrubými stehnami a zistila som, že priliehavé šortky sú pre mňa tou najlepšou voľbou – čokoľvek voľnejšie sa hodí. V týchto šortkách môžem chodiť celé hodiny vďaka ich dlhšiemu vnútornému švu a pohodlnej kompresii.

Aj keď som ich nosil aj do telocvične (a môžem potvrdiť, že sú odolné voči drepom), naozaj sa mi páčia na prechádzky, pretože majú hlboké bočné vrecká, do ktorých sa mi zmestia kľúče od telefónu a AirPods .

Výhody a nevýhody

Špecifikácie produktu

Veľkosť: XS až 4X | Materiál: Polyester elastan | Vnútorný šev: 6 palcov

Najlepšie na beh: Lululemon Fast and Free High Rise Classic-Fit Split Short 3'

Mul
lulhemon

Rýchly a bezplatný výškový klasický strih krátky 3'

Toto sú niektoré z najlepšie bežecké šortky tam vonku – stačí sa opýtať riaditeľky fitness a jedla v SELF Christa Sgobba: Sú mojou voľbou na ľahké krátke letné behanie, keď je super teplo – rozdvojené šortky tak chladia – a keď nepotrebujem so sebou veľa nosiť – do vreciek sa zmestí prívesok na kľúče alebo gél, ako hovorí.

Spisovateľka SELF Renee Cherry dodáva, že vstavané slipy sú záchranou života. Pri iných bežeckých šortkách som zistil, že nohavičky môžu byť príliš tesné pri otvoroch na nohách a príliš voľné všade inde, ako hovorí. Nohavičky na týchto šortkách sedia ako skutočná spodná bielizeň a nezarývajú sa mi do stehien. Sú vyrobené zo sieťovaného materiálu s drobnými priedušnými otvormi – to je príjemné, ak sa zdvojnásobíte so spodnou bielizňou a mohli by ste využiť ďalšie vetranie.

Výhody a nevýhody

Špecifikácie produktu

Veľkosť: XXXS až XL | Materiál: Polyester elastan nylon | Vnútorný šev: 3 palce

funko pop baymax

Najlepšie pre maratóny: Janji 5' Pace Short

Sľub

5' Tempo krátke

Tréning na maratón ? Aj keď naši testeri milujú šortky Lululemon’s Fast and Free, dlhšie behy si vyžadujú inováciu – napríklad dlhší vnútorný šev, ktorý zabráni odieraniu a väčšie vrecká, do ktorých sa zmestí viac vašich základných vecí.

mužské japonské mená

Tie pojmú tonu: mäkká banka telefón a kľúče hovorí Sgobba. Vybrali som si ich na jesenný maratón, pretože všetko držia super bezpečne bez odrazu, takže sa nemusím obávať odierania alebo odierania. Tiež pekné mať: Silikónové úchyty na vnútornej strane každej nohy, ktoré udržia šortky na mieste, kým najazdíte svoje kilometre.

Výhody a nevýhody

Špecifikácie produktu

Veľkosť: XXS až XXXL | Materiál: Nylon elastan polyester | Vnútorný šev: 5 alebo 7 palcov

Najlepšie pre silový tréning: Lululemon Wunder Train High-Rise Short 6'

Mul
lulhemon

Wunder Train High-Rise Short 6'

Keď dvíhate ťažké veci, potrebujete šortky, ktoré sa s vami natiahnu v každom smere a toto sú to . Sú elegantné, kompresné a úplne vyhovujú testu drepu, ako hovorí Sgobba.

Široký pás sa nezroluje a dlhší 6-palcový vnútorný šev zabraňuje skĺznutiu nôh. The Wunder Trains sú pravdepodobne najkompresívnejšie šortky na mojom zozname, ktoré napísala v recenzii . Zistil som, že po nich siaham pri mojich najťažších cvičeniach zameraných na posilňovanie dolnej časti tela, keď je podpora skutočne kľúčová.

Výhody a nevýhody

Špecifikácie produktu

Veľkosť: 0 až 14 | Materiál: Nylon elastan | Vnútorný šev: 4 alebo 6 palcov

Najlepšie na turistiku: šortky REI Co-op Trailmade

REI Co-op

Trailmade šortky

Či už leziete na horu alebo sa vydávate na lesný chodník, zostanete v nich roztomilí a pohodlní turistické šortky . Milujem tieto šortky natoľko, že som si musel kúpiť druhý pár, ako hovorí jeden SELF tester. Sú dostatočne dlhé, takže sa nemusím obávať, že sa zhrnú, vrecká sú super priestranné a nastaviteľný pás zaisťuje, že skvele padnú. Sú tiež skutočne ľahké - ideálne pre horúce vlhké dni. Navyše látka má Ochrana pred slnkom UPF 50+ najvyššie hodnotenie, ktoré môže kus oblečenia mať.

Výhody a nevýhody

Špecifikácie produktu

Veľkosť: XS až 3X | Materiál: Nylon elastan | Vnútorný šev: 5 palcov

Najlepšie na cyklistiku: Peloton Cadent High Rise vreckový bicykel krátky 7'

Pelotón

Krátky vreckový bicykel Cadent High Rise 7'

Tieto cyklistické šortky na nás tak zapôsobili, že sme im dali JA Ocenenie za aktívne oblečenie . Naši testeri povedali, že ich dĺžka zabraňuje nepríjemnému ťaviemu prstu a že sú dostatočne kompresné na to, aby prešli náročnými opakovaniami.

Rovnako ako niektoré z našich ďalších výberov, aj tieto šortky majú dve hlboké bočné vrecká na uloženie telefónu a iných vecí, ktoré musíte mať. Noste ich s správnu cyklistickú obuv pre bezchybnú kondíciu, či už vediete rebríčky pelotónu alebo zdolávate triatlon.

shekinah uctievanie tv

Výhody a nevýhody

Špecifikácie produktu

Veľkosť: XS až 3X | Materiál: Polyester elastan | Vnútorný šev: 7 palcov

Najpriedušnejšia: Athleta Rýchla trasa Stredný vzostup 2' Krátky beh

Športovec

Rýchla trasa Stredný vzostup 2' Krátky beh

Spisovateľka životného štýlu SELF Jenna Ryu hovorí, že tieto šortky uľahčia jej maratónsky tréning. Nejazdia hore ani mi nerobia nepohodlný klin a dokážem s nimi zoomovať svoje behy – nosím ich na päť míľ ľahké behy a dokonca aj 15 míľ, hovorí. Veľmi sa mi páčia a mám rovnaký pár vo viacerých farbách.

S 2-palcovým vnútorným švom sú najkratším párom na tomto zozname – oceníte však nedostatok látky ak sa ľahko prehrejete . Navyše ich bočné štrbiny prepúšťajú ešte viac vzduchu (čo je kľúčové, keď je vonku horúco a vlhko).

Výhody a nevýhody

Špecifikácie produktu

Veľkosť: XXS až XL | Materiál: Polyester elastan | Vnútorný šev: 2 palce

Ako sme našli najlepšie cvičebné šortky pre ženy

Tím SELF testuje aktívne oblečenie po celý rok. Takže keď prišiel čas vybrať si tie najlepšie tréningové šortky, boli pripravené ísť s recs pre beh, turistiku, cyklistiku a ďalšie. Tréneri nám tiež poskytli prehľad o tom, čo hľadajú v dobrých šortkách, vrátane profesionálnych nákupných tipov, ktoré vám môžu pomôcť nájsť vaše nové go-tos.

Čo treba zvážiť pri výbere šortiek na cvičenie

Materiál

Bez ohľadu na to, aký druh cvičenia robíte, je dobré nosiť oblečenie vyrobené z materiálov odvádzajúcich pot, ako je polyester nylon a elastan. Alysha Flynn zakladateľka ženskej bežeckej komunity What Runs You tells SELF. Tieto látky sú ľahké, udržia vás v suchu a pocit, že sú pružné (nie obmedzujúce).

Dĺžka vnútorného švu

autá s písmenom j

Dĺžka vnútorného švu (a.k.a.a. ako dlhé sú nohy vašich šortiek) závisí od toho, čo na vás vyzerá dobre. Dlhšie vnútorné švy môžu pomôcť zabrániť odieraniu stehien, ale naozaj to závisí od vašej postavy a typu cvičenia, ktoré robíte, hovorí Flynn. Ak vám pár šortiek zasiahne nohy, môže sa líšiť v závislosti od vašej výšky a postavy, ale vo všeobecnosti dlhšie znamená aspoň päť palcov.

Ďalšie funkcie

Majte oči otvorené, aby ste získali ďalšie funkcie, vďaka ktorým môžu jedny šortky vyniknúť nad ostatnými. Šnúrka môže prispôsobiť šortky, zatiaľ čo vrecká na nohách alebo v páse pojmú menšie nevyhnutnosti. Niektoré z našich ďalších obľúbených: silikónové chápadlá, ktoré zabraňujú tomu, aby sa nohy vašich šortiek vypínali, vstavané šortky, ktoré znižujú trenie a hodnotenie UPF pre ochranu pred slnkom ( ak vás cvičenie zavedie von ).

Súvisiace:

• Tréneri prisahajú na tieto podporné triky pre lepšie HIIT tréningy
• Najlepšie kardio stroje pre každý typ bežca, veslára a cyklistu
• Najlepšie odrážadlá na trampolíne pre nízkoúčinné kardio cvičenie doma

Získajte viac SEBA hviezdne odporúčania produktov doručené priamo do vašej doručenej pošty (zadarmo!).