Montel Williams opisuje svoju život ohrozujúcu mŕtvicu: 'Nemyslel som si, že sa z toho dostanem.'

Minulú jar nabralo zdanlivo typické cvičenie pre Montela Williamsa desivý spád, keď v hotelovej posilňovni v New Yorku dostal mŕtvicu. Teraz televízna osobnosť a moderátor hovorí o svojom zdravotnom strachu, aby pomohol rozprúdiť rozhovor o mŕtvici a zotavovaní sa z mŕtvice.

Moja prvá myšlienka bola: ‚V tejto telocvični nikto nie je, tak odkiaľ sa vzal ten hluk?‘ Pozerám sa teda naľavo odo mňa, odkiaľ som si myslel, že ten zvuk prišiel, a nikto tam nebol,“ hovorí. „Keď otočím hlavu pred seba, celá telocvičňa začne kaleidoskopovať a zaplaví ma vlna vyčerpania. Strana mu začala klesať a začal slintať.

Williams si okamžite uvedomil, že dostal mŕtvicu, vďaka epizóde z Šou Dr. Oz ktoré chytil pred pár mesiacmi. Pomyslel som si: ‚Nehovor mi, že si práve dostal mŕtvicu. Práve som dostal mŕtvicu!“ hovorí Williams. Williams, ktorý sa cítil v nerovnováhe a sotva mohol pohnúť končatinami, sa chytil steny a prešiel k výťahu a späť na 14. poschodie hotela, kde sa jeho žena sprchovala v ich izbe. Keď som vošiel do izby, zvalil som sa na pohovku a zavolal som na ňu: ‚Tara! Okamžite zavolajte sanitku a povedzte im, že váš manžel práve dostal mozgovú príhodu.“

Našťastie pre Williamsa bolo jedno zo špeciálne nakonfigurovaných zásahových vozidiel jednotky NewYork-Presbyterian o tri bloky ďalej, keď jeho manželka zavolala 911. Okamžite mohli urobiť CAT sken a videohovor s nemocnicou, aby určili správny priebeh liečby (ktorá zahŕňa lieky na krvný tlak na zastavenie krvácania). Na obrazovke videa sa objaví lekár a hovorí: „Pán. Williams, mal si mozgovú príhodu a v skutočnosti stále pokračuje,“ spomína.

Bol som sotva prehľadný, vo vedomí aj mimo neho. Prvých päť dní [na jednotke intenzívnej starostlivosti] bolo takých rozmazaných, hovorí Williams. Väčšina z toho, čo si pamätám z prvých piatich dní, je, že vždy, keď som sa zobudil, moja žena bola práve tam a hovorila 'Milujem ťa.' A vždy, keď som išiel spať, bola tam a povedala 'Milujem ťa.' to je naozaj to, čo ma držalo ďalej.

Ďalší hlas, ktorý si pamätá, bol hlas Demi Lovato. Mal som na svojom zozname skladieb v telefóne pieseň Demi Lovato „Tell Me You Love Me“ a doslova som si tú pieseň prehrával v hlave znova a znova a znova, spomína si. Dalo mi to niečo, na čo som sa mohol skutočne sústrediť a povedať si: ‚Polepším sa, dostanem sa z toho‘.

Keď bol dostatočne stabilný na to, aby opustil JIS, veci ešte vyzerali pochmúrne. Nemohol som chodiť bez chodítka a mal som nejaké problémy s čeľusťou a znovu som získaval reč, hovorí Williams. Nevládzem sám stáť a ísť na záchod? Doslova som sa bál, že som skončil. Nemyslel som si, že sa z toho dostanem.

prezývky pre hry

Väčšina cievnych mozgových príhod je ischemická, ale Williams mal menej častou hemoragickú cievnu mozgovú príhodu alebo krvácajúcu cievnu mozgovú príhodu, ktorá predstavuje asi 13 percent cievnych mozgových príhod. American Stroke Association (ASA). Hemoragická mŕtvica nastáva, keď praskne oslabená cieva, čo spôsobí nahromadenie krvi v miestnej oblasti a stlačenie okolitého mozgového tkaniva podľa ASA.

Williamsovo krvácanie sa vyskytlo v obzvlášť rizikovej oblasti. Dr Stieg hovorí: Nielenže mal hemoragickú mŕtvicu, ale mal ju v zadnej časti mozgu, nazývanej cerebellum, na ľavej strane – čo je oblasť mozgu zodpovedná za koordináciu pohybu tela vpravo. strane tela. Pretože oddelenie, kde je malý mozog, je veľmi malé, krvácanie tu môže byť nebezpečné. Keď máte rozširujúcu sa krvnú zrazeninu, niečo vám musí dať – a to je mozog. To je miesto, kde dostanete nielen primárne zranenie z epizódy krvácania, ale potom dostanete sekundárne zranenie kvôli tlaku, ktorý spôsobuje masa krvnej zrazeniny, vysvetľuje Dr. Stieg. To z toho robí život ohrozujúci stav.

Hoci mnohé hemoragické mŕtvice sú vyvolané faktory životného štýlu „ako fajčenie, necvičenie, nezvládanie stresu alebo chronicky vysoká hladina cukru v krvi, cholesterol a krvný tlak – niekedy sa vyskytujú spontánne u úplne zdravých ľudí, ako je Williams, hovorí Dr. Stieg. Je to niečo, čo nazývajú prechodnou udalosťou, kde to môže prísť z ničoho, dodáva Williams. Nikdy, nikdy, nikdy v živote som nemal v anamnéze hypertenziu, vysoký krvný tlak, nič.

Okrem týchto faktorov životného štýlu môžu k riziku mŕtvice prispievať aj genetické faktory. to je veľmi prevláda u afroamerických mužov, poznamenáva Williams. Tiež hovorí, že mohol mať abnormalitu krvných ciev v mozočku. Existuje niekoľko abnormalít krvných ciev, ktoré môžu existovať od narodenia a predisponujú vás k mŕtvici, hovorí Dr. Stieg.

Po deviatich dňoch rehabilitácie v NewYork-Presbyterian strávil Williams šesť týždňov intenzívnou rehabilitáciou v zariadení dva bloky od domu jeho svokrovcov v Jacksone, Tennessee. Skorý pokrok, ktorý videl pri vynaložení veľkého úsilia na cvičenia, ho inšpiroval k tomu, aby dal rehabilitácii všetko. Tretí deň chodenia s chodcom som si jasne všimol, že ak som venoval pozornosť a robil veci, ktoré mi kázali robiť, chodenie s chodcom bolo o niečo jednoduchšie.

Robil aj cvičenia na boj nystagmus , stav, pri ktorom sa oči mimovoľne pohybujú. Obe očné buľvy sa triasli ako šialené, hovorí. Po niekoľkých dňoch cvičení vizuálneho zaostrovania si však všimol malé zlepšenia. Dostanete z rehabilitácie to, čo ste vložili,“ dodáva.

autá s písmenom k

Williamsovo zotavenie bolo také úspešné, že na ňom dokonca videl zlepšenia roztrúsená skleróza (MS) , stav centrálneho nervového systému spôsobujúci poškodenie nervov, ktoré narúša komunikáciu medzi mozgom a telom. Terapia, ktorú som urobil na mozgovú príhodu, zmiernila a podstatne znížila niektoré symptómy SM, hovorí. Môj mozog prechádza liečebným procesom. Mozog je taký neuveriteľne odolný orgán. Ak tvrdo pracujete, váš mozog vám môže vrátiť veci, o ktorých ste si mysleli, že ich nedostanete.

Dnes je Williams takmer späť na 100 percent. Pravdepodobne bude vždy vedieť, že mal túto udalosť, ale je blízko späť k normálnemu životnému štýlu, hovorí Dr. Stieg. Naozaj tvrdo pracoval na svojom uzdravení.

Verí, že tlmenie konverzácie je pocit hanby, ktorý prichádza s poruchami, ktoré môžu vyplynúť z mŕtvice. Ľudia sú v rozpakoch z niektorých deficitov, ktoré im zostali, hovorí.

Dr. Stieg dodáva: „Ľuďom, ktorí majú neurologický deficit v dôsledku čohokoľvek, je trochu nepríjemné o tom hovoriť, predovšetkým z dôvodu, že to ovplyvňuje ich mozog a myseľ a cítia sa menej ako ľudská bytosť.

Súčasťou zmeny spôsobu, akým hovoríme o mŕtvici, je aj zmena spôsobu, akým sa pozeráme na zotavenie. Niekedy môžu byť [mŕtvice] zničujúce, keď ľudia stratia motorické a rečové funkcie, hovorí Dr. Stieg. Ale mnohokrát znovu získajú svoju funkciu a [Williams] je toho očividne príkladom... Jeho je tiež príbehom o nádeji – čo je príbeh mŕtvice.

Williams chce, aby ľudia pochopili, že mať mŕtvicu alebo diskutovať na túto tému nie je niečo, za čo by sa mali hanbiť. 'Je to niečo, čo sa deje v spoločnosti a existuje cesta von z hlbín najtemnejších čias,' hovorí.

Williams sa takmer úplne zotavil a vrátil sa do práce. Minulý týždeň nakrútil prvú epizódu relácie tzv Vojenská premena: Operačná kariéra, čo pomáha zaradiť veterinárov medzi pracovnú silu. Nenechajte sa však pomýliť, je odhodlaný to v dnešnej dobe zľahčiť a tráviť viac času so svojou manželkou Tarou. Tak ako ona bola odhodlaná byť mojou opatrovateľkou, potrebujem sa zaviazať aj jej, hovorí. Nechcem s ňou premeškať ani sekundu.

Williams tiež obmedzil intenzívny dvojhodinový tréning, ktorý robil každý deň. Už sa nezobúdza o 3:00. stihnúť let trikrát týždenne a upustil od mikromanažovania svojich štyroch podnikov. Je čas to upokojiť. Naozaj som to vzal na palubu a snažím sa žiť svoj život trochu menej stresujúco,“ hovorí.

V týchto dňoch sa nestresuje maličkosťami. Nereagujem na veci prehnane. To, čo som kričal asi pred tromi mesiacmi, mi dnes ani trochu nezvyšujem krvný tlak, hovorí Williams. A začal začleňovať zdriemnutie do svojej každodennej rutiny. V skutočnosti, hneď ako sa porozprávame, hovorí, idem si na hodinu zdriemnuť.“

Súvisiace:

• Rozdiel medzi srdcovým infarktom, mŕtvicou a zástavou srdca
• Zlatý olympijský medailista Michael Johnson povedal, že nedávno mal „prechodný ischemický útok“
• To je dôvod, prečo stále viac mladých ľudí má mŕtvicu