Nie je nič také, ako prasknúť pupienok. Ak je škvrna dostatočne hrubá na to, aby sa objavila na vašej tvári, pravdepodobne vás svrbia prsty, aby ste sa do nej pustili – aj keď ste už pravdepodobne počuli, že by ste si nemali lámať hlavu. ale je práve tam a čakanie na to, aby sa príroda rozbehla, nie je uspokojivá alternatíva.
Dokonca aj dermatológovia to chápu: Vyskočenie pupienkov je také potešujúce, dermatológ z New Yorku Deň Doris , M.D., autor 100 otázok a odpovedí o akné a pripravovaná kniha Beyond Beautiful , hovorí SelfGrowth.
uctievať chvály
Aj keď ste možno počuli všeobecné odporúčanie, aby ste si nevyskakovali pupienky, nie je to reálne, keď je 1:00 ráno. a cez zväčšovacie zrkadlo hľadíš na zit. Našťastie, ignorovanie tejto rady nemusí nevyhnutne znamenať, že si poškodíte pokožku.
Vyskočenie pupienka môže byť dobrá vec alebo naozaj zlá vec – všetko závisí od pupienka a toho, ako ho vytlačíte, Cynthia Bailey, M.D., diplomatka Americkej rady pre dermatológiu a zakladateľka Starostlivosť o pleť Dr. Bailey , hovorí SelfGrowth. Tu je čas, kedy si môžete dať povolenie na praskanie pupienkov a kedy by ste mali praktizovať umenie sebaovládania.
Na začiatok je dôležité vedieť: Nie každý pupienok je rovnaký.Vo všeobecnosti možno zity rozdeliť do niekoľkých rôznych kategórií: čierne bodky a biele bodky, papuly a pustuly a uzliny a cysty, podľa Americká akadémia dermatológie (AAD). Všetky začínajú, keď sa vaše póry upchajú, ale okrem toho vykazujú niekoľko kľúčových rozdielov.
Čierna bodka alebo biela bodka sa môže vytvoriť, keď olej, odumreté kožné bunky a baktérie upchajú jeden z vašich pórov, podľa AAD. Ak pór zostane otvorený, táto zátka môže stmavnúť keď sú baktérie a olej vystavené vzduchu , teda pojem čierna bodka. Ak sa zatvorí, vyzerá ako biela a pravdepodobne uhádnete, ako sa to volá.
Ak sa postihnutá koža vôbec podráždi, vaša čierna alebo biela bodka sa môže stať papulou, čo je tvrdá, začervenaná hrčka, ktorá vyzerá ako klasický zit. Ak baktérie infikujú papulu, môže sa tvoriť hnis ako súčasť pokusu vášho imunitného systému bojovať s infekciou a dostanete pustulu na problémy vášho tela. (Hoci pustuly majú bielu alebo žltú hlavu, sú väčšie ako biele bodky, takže rozdiel môžete rozoznať.)
Potom sú tu cysty a uzliny, čo sa stane, ak sa zablokovaný, podráždený pór zväčší tým, že sa zväčší, prenikne hlbšie do pokožky a spôsobí bolesť. Zatiaľ čo cysty sú tvrdé a uzliny mäkké, môžu spôsobiť, že sa ľudia budú cítiť sebavedomí a ťažko sa liečia, poznamenáva AAD.
Či ste v poriadku vysporiadať sa so zitom sami, v konečnom dôsledku závisí od typu, s ktorým máte čo do činenia.
Vo všeobecnosti je dobré pokúsiť sa (jemne!) vytlačiť obsah čiernej bodky, pretože je už otvorená na povrch, hovorí Dr. Day. Praskanie bielej bodky môže byť tiež v poriadku, ak je biela bodka priamo na povrchu a neleží pod kožou, hovorí Dr. Bailey. To znamená, že by ste svoju pokožku museli naozaj násilím otvoriť, aby ste vypudili jej obsah, čo môže vytvoriť bránu pre vstup baktérií spôsobujúcich infekciu. V podstate, ak na tom musíte naozaj tvrdo pracovať, pravdepodobne by ste sa s tým nemali zahrávať.
Papuly sú situáciou, pri ktorej sa dá ruky preč, pretože by ste museli tvrdo pracovať, aby ste otvorili tieto tvrdé červené hrbole, a tiež preto, že pod kožou prebieha veľa zápalov. Ak sa to pokúsite stlačiť, môžete to ešte zhoršiť, čo vedie k väčšiemu začervenaniu a opuchu, hovorí Dr. Day. Tiež z papule pravdepodobne veľa nedostanete, ak vôbec niečo.
Z pustuly, ktorá vyteká alebo má bielu či žltú hlavičku, možno budete môcť dostať trochu hnisu, ale budete sa musieť ovládnuť. Ak niečo dostanete von, vyčistite [pľuzgier] a potom ustúp, hovorí Dr. Day. Môžete pociťovať nutkanie poriadne si ho vytlačiť aj po tom, čo všetok hnis vytečie, ale to môže poškodiť vašu pokožku. Zatiaľ čo jemný tlak na vytlačenie hnisu na povrch je v poriadku, silný tlak nie.
Dr. Day hovorí, že pokusy o odstránenie cysty a uzlín nie sú možné. Keďže sú väčšie, hlbšie a ťažšie sa liečia, samovoľným prasknutím sa ich nezbavíte (a pravdepodobne to bude len bolieť).
Dôležitý je aj spôsob, akým škúlite.Len si koledujete o problémy, ak sa pokúsite vyraziť pupienok špinavými nástrojmi, ako sú pinzety alebo neumyté ruky, Gary Goldenberg , M.D., asistent klinického profesora dermatológie na Icahn School of Medicine na Mount Sinai, hovorí SelfGrowth. Miešanie otvorenej rany s baktériami zvyšuje riziko zjazvenia a infekcie.
mená s dvojakým významom
Ak máte čierne bodky alebo pevné biele bodky, najlepšie je použiť extraktor komedónov, čo je manipulačné zariadenie s dutým kruhom na konci, ktoré je špeciálne navrhnuté tak, aby vám pomohlo extrahovať hmotu z týchto druhov pupienkov, hovorí Dr. Goldenberg. (Ale znova, nepoužívajte extraktor komedónov, ak váš zit nie je pripravený, a nevyvíjajte príliš veľký tlak na pokožku.) Ak chcete použiť extraktor komedónov, najskôr si očistite pokožku, ako zvyčajne, a potom použite extraktor, aby sa pokúsil vyprázdniť obsah zit. Priloženie horúcej žinky na niekoľko minút alebo predchádzajúca horúca sprcha môže pomôcť zmäkčiť pokožku a uľahčiť extrakciu, hovorí Dr. Day.
Ak máte čo do činenia s pľuzgiermi, je v poriadku používať prsty za predpokladu, že sú čisté a nepoužívate nechty (môžu poškriabať pokožku, vytvoriť otvor pre baktérie, ktoré sa dostanú dovnútra a spôsobiť infekciu), hovorí Dr. hovorí deň. Ešte lepšie je, keď si po umytí rúk jemne zatlačte pokožku okolo pustuly vreckovkou, aby sa vaše prsty stále nedostali do kontaktu s touto oblasťou.
Bez ohľadu na to, ako sa vám objaví pupienok, potom by ste mali aplikovať malé množstvo antibiotického krému na oblasť, aby ste sa vyhli infekcii, hovorí Dr. Bailey.
Ak ste nervózni z toho, že sa s problémom popasujete sami, alebo len chcete mať zálohu, navštívte svojho dermatológa.Dermatológovia [zaoberajú sa pupienkami] denne, hovorí Dr. Goldenberg. Váš lekár vám môže pupienok vyskočiť, ale môže vám tiež podať antibiotiká (perorálne alebo lokálne), ak je infikovaný, určiť, prečo ste v prvom rade dostali pupienok a ako zabrániť tomu, aby sa mu viac objavilo, a zistiť, či sa tvoria ďalšie. v jej blízkosti, hovorí Dr. Day.
Ak máte čo do činenia s cystou alebo uzlom, váš lekár sa môže rozhodnúť vpichnúť pupienok steroid, ako je kortizón, čo spôsobí, že sa vyfúkne a stane sa menej bolestivým. Kortizón je ako čarovný prútik, pokiaľ ide o zmenšenie obrovského akné, hovorí Dr. Bailey.
Aj keď si s problémami dokážete poradiť sami, nebojte sa požiadať o pomoc, ak sa to stáva bežným problémom – váš lekár vám môže veľa pomôcť.
Súvisiace:
- Ako zistiť, či ten pupienok na očnom viečku je v skutočnosti štipkou
- 9 celebrít, ktoré riešia aj nepríjemné kožné problémy
- Môj chronický stav pokožky ma prinútil odísť z posilňovne
