Tu je niekoľko dobrých správ pre tých z nás, ktorí sú niekedy takí v zóne – alebo sú len tak prekliate leniví – že sa nedokážeme ani prinútiť vstať cikať. Napriek tomu, čo ste možno počuli, prekríženie nôh a ich držanie nespôsobí infekciu močového mechúra alebo obličiek. (Fuj.) To však neznamená, že je dobré sedieť celý deň pri stole a preposielať hovory prírody.
Bežne povedané, priemerný človek sa v priemerný deň pravdepodobne vyciká štyri až šesťkrát a medzi návštevami kúpeľne môže prejsť až štyri hodiny. Čakanie oveľa dlhšie nie je ideálne, hovorí Lisa Hawes, M.D., z Chesapeake Urology Associates v Marylande, dosť diplomaticky pre SelfGrowth. Najmä nie, ak to robíte stále.
Nechcete, aby sa močový mechúr preplnil a natiahol a zväčšil svoju veľkosť, vysvetľuje. Ak budete dôsledne udržiavať svoj močový mechúr naplnený na maximum, mohol by sa natiahnuť, aby bol schopný udržať 20 alebo dokonca 30 uncí moču namiesto bežných 10-15 uncí. Potom máte všetku túto nadmernú kapacitu močového mechúra, takže nezistí, kedy je plný. Tiež sa tak dobre nestláča, takže sa nevyprázdni úplne.
uctievať chvály
Keď sa váš močový mechúr nevyprázdňuje správne, vtedy vám začína hroziť vyššie riziko infekcií močových ciest. Keď tam dostanete baktérie a bude sedieť šesť hodín, kým sa vymočíte, má väčšiu šancu získať oporu, hovorí Hawes. A ak už máte infekciu močových ciest, jej držanie (ak ste vôbec schopní) môže zvýšiť pravdepodobnosť, že sa baktérie dostanú do obličiek a spôsobia úplnú infekciu obličiek, ktorá prichádza s horúčkou, trasením a zimnica.
Je pravdepodobnejšie, že si len spôsobíte veľké nepohodlie. A (hovoriac zo skúsenosti), ak sedíte za stolom alebo ležíte v posteli a snažíte sa ignorovať nutkanie celé hodiny, pravdepodobne by ste aj tak mali do pekla vstať.
autá s písmenom w
Keď naozaj musíte cikať v lietadle:
