Večer sa zdal celkom normálny: s partnerom Robertom sme si spolu sadli na pohovku a pozerali televíziu, ako to často robíme po dlhom dni. Ale Roberto vedel, že niečo nie je v poriadku. Namiesto toho, aby som bol zapojený do predstavenia, bol som skľúčený, pasívne som sa prizeral a správal som sa ako 'Pouty Lexi' - prezývka, ktorou ma hravo nazýva, keď sa cítim na dne.
K Robertovej cti, že som trochu našpúlil a nevedel som prečo. Nič dramatické sa nestalo, ale niečo medzi nami nebolo v poriadku – a nebolo to prvýkrát. Počas prvých niekoľkých mesiacov, keď sme spolu chodili, sa občas objavili napäté momenty, ako je tento, a nikdy sme nechápali prečo. Vedeli sme, že sa milujeme, ale tiež sme vedeli, že niečo nie je v poriadku – a neboli sme si istí, ako vysvetliť, čo sa deje.
Roberto je skutočne proaktívny v oblasti sebazdokonaľovania, a tak urobil nejaké googlovanie a narazil Päť jazykov lásky , ktorá je vychvaľovaná ako vyhľadávaný zdroj pomoci vo vzťahoch. Autor a manželský poradca Gary Chapman, Ph.D., v nej tvrdí, že existuje päť jazykov lásky alebo spôsobov, ako lásku dávať a prijímať. Ak porozumiete sebe a partnerovi, môžete lepšie komunikovať a vybudovať si plnohodnotnejší vzťah.
Aj keď je kniha stará niekoľko desaťročí (pôvodne vyšla v roku 1995), bola na New York Times Zoznam najpredávanejších od augusta 2009 a bol takým hitom, že inšpiroval najmenej tri spinoffy, vrátane vydania o ocenení na pracovisku a jedného zameraného špeciálne na nezadaných.
mužské americké mená
Roberto nám každému kúpil jednu kópiu Päť jazykov lásky . A poviem vám, veľmi to pomohlo.
obsah Instagramu
Tento obsah je možné prezerať aj na stránke it vzniká od.
Existuje päť jazykov lásky a každý z nich predstavuje iný spôsob komunikácie lásky.Tu je rýchly návod:
Slová potvrdenia: „Činy nie vždy hovoria hlasnejšie ako slová,“ píše Chapman na svojej webovej stránke. Ak najlepšie reagujete na slová potvrdenia, možno by ste chceli dostávať komplimenty, počuť slová „Milujem ťa“ alebo počúvať niekoho, kto vám hovorí, prečo mu na vás záleží. Môžete si tiež vziať urážky k srdcu a ťažko sa od nich pohnúť ďalej.
Kvalitný čas: Ak je toto váš jazyk lásky, pravdepodobne sa chcete spojiť so svojím partnerom tak, že s ním budete tráviť čas jeden na jedného. Môžete túžiť po plnej, nerozdelenej pozornosti svojho partnera – to znamená bez televízorov, telefónov a iných rozptýlení. A môžete sa rozčúliť, ak vás váš partner zruší, preplánuje rande alebo vás nebude počúvať.
Prijímanie darčekov: Poďme si niečo ujasniť – tento jazyk lásky nemá nič spoločné s materializmom. Pre ľudí, ktorí si cenia prijímanie darčekov, je to myšlienka, ktorá sa počíta. Slovami Chapmana: 'Dokonalý darček ukazuje, že ste známy, že sa o vás stará a že ste ocenení nad [cenu] daru.' Ak je toto váš jazyk lásky, môžete si ceniť malé darčeky a každodenné prekvapenia. Tiež by vás mohlo zraniť, ak niekto zabudne na vaše narodeniny alebo vám narýchlo dá darček na poslednú chvíľu.
názvy áut s a
Služobné úkony: Ľudia, ktorí si cenia skutky služby, sa cítia ocenení, keď im blízky človek pomáha s ich povinnosťami. Či už to znamená asistenciu pri veľkom projekte, vyzdvihnutie ich potravín alebo dokonca niečo také jednoduché, ako je povysávanie podlahy, malé akcie môžu byť veľmi dlhé. Ak sú skutky služby vaším jazykom lásky, môžete sa cítiť zranení, keď milovaná osoba poruší sľub alebo pre vás vytvorí viac práce.
Fyzický dotyk: Nenechajte sa prekrútiť, ľudia – fyzický dotyk nie je o spálni (nevyhnutne). Ak je toto váš jazyk lásky, objatia, túlenie, držanie za ruky a iné premyslené dotyky vám môžu spôsobiť, že sa o vás starajú. Hoci fyzický kontakt je základom mnohých úspešných vzťahov, ľudia s týmto jazykom lásky si ho cenia viac ako väčšina ostatných.
obsah Instagramu
Tento obsah je možné prezerať aj na stránke it vzniká od.
Ak chcete zistiť, na ktorý jazyk lásky najlepšie reagujete, urobte si kvíz .
Naučil som sa, že mojím primárnym jazykom sú slová potvrdenia, zatiaľ čo Roberto je fyzický dotyk.Roberto a ja sme sa okamžite vrhli do našich kópií Päť jazykov lásky . Do 24 hodín sme dokončili knihu a urobili kvíz a sadli sme si, aby sme diskutovali o tom, čo sme sa naučili. Zážitok otváral oči.
Môj primárny jazyk lásky: Slová potvrdenia
biblické mená s písmenom u
Môj sekundárny jazyk lásky: Kvalitný čas
Robertov primárny jazyk lásky: Fyzický dotyk
Robertov sekundárny jazyk lásky: Kvalitný čas
Po prečítaní knihy veci zacvakli. Uvedomil som si, že všetky tie časy mi niečo vadilo, bolo to preto, že som nedostával pozornosť alebo potvrdenie, ktoré som potreboval. Dlho som si vážil malé komplimenty ako: „Dnes vyzeráš skvele,“ ale myslel som si, že to má niečo spoločné s tým, že som neistý. Kniha mi pomohla pochopiť, že nejde o neistotu, ale o jazyk lásky.
Tiež som si uvedomil, že Roberto mi nedal potvrdenie, po ktorom som túžil, pretože nevedel, že to potrebujem. Vždy si cenil prejavy fyzickej náklonnosti – dokonca aj tých malých, ako keď si pri pozeraní televízie opriem hlavu o jeho rameno – takže mi nedával toľko príležitostných komplimentov ani mi nepripomínal všetky dôvody, prečo ma miluje. Pre neho boli tieto veci zrejmé. Nemyslel si, že ich potrebujem počuť znova a znova, a svoju lásku vyjadroval rôznymi spôsobmi.
Bolo povzbudzujúce zistiť, že aj keď nemáme rovnaký primárny jazyk lásky, zdieľali sme sekundárny jazyk. Obom nám veľmi záleží na tom, aby sme trávili čas s ľuďmi, ktorých máme radi – a tak niet divu, že si vážime naše stretnutia s Bravo a užívame si prechádzky pri západe slnka v našom susedstve. Máme veľa rovnakých záujmov, cvičíme spolu a často sa s ním stretávam, keď cestuje za prácou. Potvrdzujúce bolo zistenie, že nielenže je zdravé tráviť čas spolu, ale že to robíme aj z nejakého dôvodu. Obaja si ceníme kvalitný čas, takže dáva zmysel, že by sme ho chceli tráviť spolu. To, že sme to vedeli – a dokázali to vyjadriť slovami – ešte viac potvrdili silu nášho vzťahu.
obsah Instagramu
Tento obsah je možné prezerať aj na stránke it vzniká od.
Tieto veci s jazykom lásky určite pomohli, ale chcel som sa uistiť, že to nie je úplný B.S.Aby som získal druhý názor na knihu – a naučil som sa, ako ho aplikovať na môj vzťah – zavolal som Piper Grantová , Psy.D., licencovaný rodinný terapeut. Keďže Roberto a ja máme iné primárne jazyky lásky, vedeli sme, že budeme musieť vynaložiť trochu úsilia, aby veci fungovali, a Grant povedal, že je to úplne normálne. „Je zriedkavé, aby dvaja partneri vyrastali a učili sa o láske rovnakým spôsobom,“ vysvetlila. Ďalej poznamenala, že stretnúť niekoho s iným jazykom lásky je podobné ako stretnúť niekoho, kto hovorí iným jazykom – musíte spolupracovať, aby ste prišli na to, ako spolu komunikovať. A áno, niekedy sa veci v preklade stratia.
obsah Instagramu
Tento obsah je možné prezerať aj na stránke it vzniká od.
Aby sme sa vyhli takýmto nedorozumeniam, Roberto a ja sme prišli na to, ako si navzájom vyplniť milostné tanky “ – metafora, ktorú Chapman používa na opis toho, ako sa niekto v danej chvíli cíti ocenený. Začal som robiť maličkosti, ako napríklad položiť si ruku na Robertovo koleno v aute alebo mu dať občas rameno masáž .
A on opätoval láskavosť. Roberto zistil, že je pre neho jednoduchšie komunikovať písaním, ako vyjadrovať sa verbálne, a tak mi začal posielať rozkošné texty na „dobré ráno“ a náhodne mi písal zamilované listy. Vďaka tomuto šťastnému médiu sa cítil pohodlne a ja som sa cítila milovaná – navyše mám veľa poznámok plných potvrdení, ktoré si môžem uložiť a pozrieť sa späť.
V týchto dňoch sa Roberto a ja cítime viac milovaní, oceňovaní a pochopení, než sme mali za chvíľu.Roberto a ja sa zhodneme, že láska je viac než len pocit – z dlhodobého hľadiska je to voľba. Úspešné vzťahy si vyžadujú prácu a aj keď je to už nejaký čas, Päť jazykov lásky je výbornou pripomienkou toho. Chce to námahu, aby som si spomenula, že by som nemala zasypávať Roberta komplimentmi, keď je na dne – namiesto toho by som ho mala milovať tak, ako chce byť milovaný, čo je prostredníctvom fyzickej náklonnosti. A on musí urobiť to isté pre mňa. Tieto úpravy nie sú vždy jednoduché, ale robia náš vzťah silnejším, plnohodnotnejším a láskyplnejším – čo sa úplne oplatí.
bohoslužobné hymny
obsah Instagramu
Tento obsah je možné prezerať aj na stránke it vzniká od.
V týchto dňoch moja strana 'Pouty Lexi' vychádza len zriedka. Roberto dáva najavo, že ma miluje, tým, že ma utvrdzuje svojimi slovami. A vždy, keď príde zlý deň (pretože buďme skutoční, stane sa), uvedomí si, že potrebujem dvojnásobné povzbudenie – a vie, že sa budem držať za ruky a maznať sa bez ohľadu na to, čo mu život pošle do cesty.
Tiež by sa vám mohlo páčiť: Nahliadnite do neviazaného boxu – predplatiteľskej služby pre sexuálne hračky
