Keď máte čo do činenia so svrbiacou, šupinatou a narovnanou nešťastnou pokožkou hlavy, vaša myseľ pravdepodobne preskočí na lupiny – nie na niečo ako psoriáza na hlave. Stav, ktorý môže byť oveľa ťažšie diagnostikovať a liečiť ako vaše zabehané lupiny , môže spôsobiť tvorbu šupinatých kožných škvŕn alebo povlakov na pokožke hlavy a možno o tom ani neviete, pretože sa skrývajú pod vašimi vlasmi1. Aby ste lepšie pochopili, s čím máte do činenia, SelfGrowth požiadal popredného odborníka, aby vysvetlil, ako vyzerá psoriáza na pokožke hlavy, plus najbežnejšie spúšťače a spôsoby liečby tohto stavu, aby ste konečne mohli získať úľavu, ktorú si zaslúžite.
diva s okuliarmi memeČo je psoriáza na pokožke hlavy? | Aké sú príznaky psoriázy na pokožke hlavy? | Čo spôsobuje psoriázu pokožky hlavy? | Aký je rozdiel medzi psoriázou pokožky hlavy a lupinami? | Ako liečiť psoriázu pokožky hlavy | Fungujú domáce lieky na psoriázu na hlave?
Čo je psoriáza na pokožke hlavy?
Psoriáza pokožky hlavy nie je oficiálne uznaná ako podtyp psoriázy, ale pokožka hlavy je bežne postihnutá2oblasť pre ľudí, ktorí bojujú s autoimunitným stavom. U človeka so psoriázou sa imunitný systém trochu zblázni a mylne povie kožným bunkám, aby rástli príliš rýchlo3. Pretože tieto extra kožné bunky telo nepotrebuje, podľa Americkej akadémie dermatológie (AAD) to vedie k hromadeniu kože, ktoré tvorí tie výrečné plaky psoriázy.
Keď tento stav ovplyvňuje vašu pokožku hlavy, čo sa vyskytuje približne u 80% ľudí so psoriázou, podľa článku z roku 2016 uverejneného v časopise Psoriáza: Ciele a terapia 4je bežne známa ako psoriáza na hlave. Niektorí ľudia môžu mať plaky iba na pokožke hlavy, zatiaľ čo iní ich môžu mať na pokožke hlavy a iných oblastiach tela, tvrdí Tina Bhutani.5, M.D., docentka dermatológie a spoluriaditeľka Centra pre liečbu psoriázy a kože na Kalifornskej univerzite v San Franciscu.
Aké sú najčastejšie príznaky psoriázy na hlave?
Pravdepodobne sa pýtate, ako vyzerá psoriáza na hlave? Vo všeobecnosti si môžete najskôr všimnúť odlupujúce sa alebo šupinaté škvrny vyvýšenej kože na pokožke hlavy, hovorí Dr. Bhutani. Tieto náplasti môžu byť tiež zapálené, hrubé a opuchnuté6a niekedy siahajú do čela, zadnej časti krku alebo za ušami. Na svetlých odtieňoch pokožky sa plaky psoriázy na pokožke hlavy zvyčajne javia ružové alebo červené so striebristými šupinami. U ľudí s tmavou pokožkou sa tieto lézie môžu líšiť vo farbe a môžu sa javiť ako lososovo ružové, striebristo biele, fialové alebo hnedé, v závislosti od vášho špecifického tónu pleti.7.
Ale príznaky psoriázy na hlave ďaleko presahujú fyzické účinky. Psoriáza na pokožke hlavy, úprimne, spôsobuje jeden z najväčších vplyvov na kvalitu života, hovorí Dr. Bhutani. Je to preto, že závažné príznaky môžu prerušiť spánok, vyvolať pocity úzkosti a poškodiť sebavedomie človeka, najmä ak sú plaky psoriázy na hlave jasne viditeľné.
Okrem plakov zahŕňajú ďalšie príznaky psoriázy na hlave6:
- Extrémne svrbivá pokožka hlavy, ktorá môže pôsobiť rušivo
- Pocit pálenia alebo bolesť na pokožke hlavy
- Popraskaná a/alebo krvácajúca pokožka z prílišného škrabania alebo zo suchej pokožky hlavy
- Dočasné vypadávanie vlasov, ak sa nadmerne dotýkate pokožky hlavy alebo sa pokúšate odtrhnúť si šupiny, ktoré môžu násilne odstrániť vlasové folikuly
Čo spôsobuje psoriázu pokožky hlavy?
Zatiaľ čo vieme, čo spôsobuje psoriázu plakety aby sa vyvinul na pokožke hlavy (nadmerne aktívny imunitný systém spôsobuje, že telo vytvára príliš veľa kožných buniek), odborníci úplne nechápu, prečo sa u niekoho tento stav vôbec rozvinie alebo čo určuje, kde sa tieto lézie objavia. Odborníci sa domnievajú, že psoriáza má genetickú zložku, pretože ľudia, ktorí majú túto chorobu v rodinnej anamnéze, majú väčšiu pravdepodobnosť, že sa u nich vyvinie, ale špecifické gény, ktoré by mohli súvisieť so psoriázou, nie sú známe.8.
Čo však odborníci vedia, je, že určité environmentálne faktory môžu po prvýkrát spustiť psoriázu u ľudí, ktorí sú na ňu predisponovaní. Podľa Cleveland Clinic medzi bežné spúšťače psoriázy patria9:
- Naozaj stresujúce situácie, ako je rozvod alebo strata blízkej osoby
- Poranenie kože, ako je rez, spálenie od slnka alebo poškriabanie
- Rozvíjanie určitých infekcií alebo chorôb, ako je streptokok alebo bronchitída
- Byť vystavený chladnému počasiu
Aký je rozdiel medzi psoriázou pokožky hlavy a lupinami?
Dr Bhutani hovorí, že môže byť naozaj ťažké rozlíšiť psoriázu na pokožke hlavy a lupiny (klinicky známe ako seboroická dermatitída) – dokonca aj pre lekárov! Hoci oba stavy môžu spôsobiť nepríjemné vločky, ktoré môžu byť pre niektorých ľudí jediným viditeľným príznakom, majú tendenciu sa objavovať z rôznych dôvodov. Na rozdiel od psoriázy na pokožke hlavy, lupiny nie sú autoimunitným problémom a môžu byť vyvolané rôznymi faktormi, ako je veľmi suchá alebo mastná pokožka, čo môže viesť k premnoženiu plesní podobných kvasinkám, ktorým sa darí na vlhkej pokožke hlavy.10.
Ale možno sa vám podarí zachytiť jemné rozdiely, ak sa pozriete trochu bližšie. Vločky lupín môžu byť biele alebo žlté, čo nie je bežné pri psoriáze na pokožke hlavy. Pri psoriáze pokožky hlavy majú plaky suchú šupinu s jasnejšími okrajmi a samotné šupiny sú často hrubšie so striebristým leskom.
Ak vás extrémne svrbí pokožka hlavy (až do takej miery, že na to neustále myslíte) alebo máte akékoľvek iné príznaky psoriázy na hlave, možno by ste si mali naplánovať stretnutie s dermatológom, ktorý dokáže dôkladne posúdiť, čo sa deje. Ak si všimnete len nejaké odlupovanie a vyskúšali ste voľnopredajný šampón proti lupinám, ale nezaznamenali ste zlepšenie, možno budete chcieť aj tak navštíviť dermatológa; budú sa môcť bližšie pozrieť a predpísať niečo o niečo silnejšie, ak to budete potrebovať.
A tu sú dve veci, psoriáza na hlave a lupiny robiť majú spoločné: Ani jeden stav nie je nákazlivý alebo zakorenené v zlej hygiene. Nepreháňajte sa nad rozvojom ani jedného z nich; Pokožka hlavy je ako ktorákoľvek iná časť vašej pokožky, ktorá môže potrebovať zvýšenú starostlivosť.
Ako liečiť psoriázu pokožky hlavy
Zatiaľ čo psoriáza na pokožke hlavy je chronický stav, môžete pomôcť zmierniť nepríjemné príznaky správnym plánom. Je dôležité navštíviť dermatológa hneď, ako máte podozrenie, že môžete mať tento stav, pretože liečba psoriázy na hlave je vysoko individuálna a vyžaduje určitú vytrvalosť.
Závisí to od vecí, ako je typ vlasov, aké liečby ľudia v minulosti vyskúšali, či ľudia majú otvorené rany, úroveň stresu, dokonca aj to, aké dlhé sú ich vlasy, hovorí Dr. Bhutani. Navštívte svojho dermatológa. Aj keď sa ukáže, že to, s čím máte čo do činenia, sú naozaj zlé lupiny, nemali by ste s tým žiť.
Medzi najbežnejšie spôsoby liečby psoriázy na hlave patrí11:
- Ako súvisí psoriáza a psoriatická artritída?
- Čo je psoriáza? Všetko, čo potrebujete vedieť
- 6 vecí, ktoré si ľudia so psoriázou prajú, aby každý vedel o tomto stave
Zvyčajne odporúčam najskôr liečiť psoriázu na pokožke hlavy zvonku, hovorí doktorka Bhutani a vysvetľuje, že ako prvé často predpisuje lokálne kortikosteroidy. Aj keď je lokálna liečba veľmi účinná pri krátkodobej liečbe vzplanutí psoriázy na hlave, ak sú príznaky závažné alebo ak sa plaky rozšíria do iných oblastí tela, môže byť potrebná ďalšia liečba.
názvy miest
Ak sme to dobre zvládli s aktuálnymi témami a stále nedostávame dostatočnú úľavu, porozprávam sa s pacientmi o systémových terapiách, kde liečime psoriázu zvnútra, dodáva Dr. Bhutani. Pretože psoriáza na pokožke hlavy je tak viditeľná, nebudem čakať príliš dlho so začatím systémovej liečby, ak je niekto skutočne postihnutý svojou psoriázou. (Dr. Bhutani poznamenáva, že tento prístup je obzvlášť dôležitý pre niektorých farebných ľudí, ktorých vlasy môžu byť poškodené častým umývaním vlasov, ktoré si vyžaduje používanie lokálnych ošetrení.) Majte na pamäti, že vaše možnosti ošetrenia sa môžu časom meniť na základe nových výskumov a nových dostupné terapie. Uistite sa, že máte neustále rozhovory so svojím lekárom o tom, ktoré možnosti liečby môžu byť pre vás najlepšie.
Fungujú domáce lieky na psoriázu na hlave?
To, ako sa staráte o svoje vlasy a pokožku hlavy, môže mať veľký vplyv na vzplanutie psoriázy na pokožke hlavy. Okrem liečebného plánu, ktorý vám lekár odporučí, možno budete chcieť doma vyskúšať niektoré z nasledujúcich tipov12:
Ak je to možné, vynechajte nástroje na úpravu štýlu: Keďže teplo môže ešte viac vysušiť pokožku hlavy a zhoršiť príznaky, najlepšie je vyhnúť sa fénovaniu, kulmovaniu a vyrovnávaniu nástrojov, ak je to možné. Pri česaní vlasov používajte jemný tlak, aby ste predišli ďalšiemu podráždeniu. Ak máte prirodzené vlasy a ste zvyknutí na konzistentný styling, ktorý si vyžaduje teplo, porozprávajte sa so svojím dermatológom alebo stylistom, aby ste zistili plán, ktorý zníži riziko možného vzplanutia a zároveň zachová zdravie vašich vlasov.
Vyhnite sa tesným krokom: Ak máte dlhšie vlasy a vypadávajú vám vlasy, možno by ste sa tiež mali vyhnúť stiahnutiu do copu, pretože to môže ťahať už aj tak krehkú pokožku hlavy a viesť k ďalšiemu vypadávaniu vlasov. Ak si musíte vlasy stiahnuť dozadu, držte ich nízko a voľne, aby ste zabránili nadmernému ťahaniu.
Prípravky na vlasy vyberajte rozumne: Používanie určitých vlasových produktov, ako sú farby na vlasy, môže tiež dráždiť pokožku hlavy. Požiadajte svojho dermatológa o odporúčania značky alebo či existujú spôsoby, ako môže váš stylista zafarbiť vlasy, ktoré by mohli byť šetrnejšie k pokožke hlavy.
Upravte svoju sprchovaciu rutinu: Skúste striedať liečivý šampón na psoriázu s jemnejším čistiacim umývaním, aby ste predišli vysušeniu pokožky hlavy. Pri šampónovaní dávajte pozor, aby ste si pokožku hlavy nedrhli alebo nešúchali príliš energicky. Použitie hydratačného kondicionéru môže tiež pomôcť zabrániť lámaniu vlasov, prípadne znížiť nadmerné vypadávanie vlasov.
Prestaňte škrabať: Je pochopiteľné, že to môže byť naozaj ťažké, keď sa svrbenie stane neznesiteľné. Všimnúť si vždy, keď sa poškriabete, je prvým krokom, hovorí Dr. Bhutani. Keď si uvedomíte, ako často sa škriabete, vyskúšajte techniky rozptýlenia. Zakaždým, keď pocítite svrbenie, môžete použiť fidget spinner, stlačiť stresovú loptičku alebo žuť žuvačku, navrhuje.
A, samozrejme, urobte všetko pre to, aby ste si pamätali na svoje spúšťače, aby ste sa čo najviac vyhli vzplanutiu psoriázy na pokožke hlavy. Hovorím pacientom, aby premýšľali o tom, čo spúšťa ich kožu – veci ako stres, hovorí Dr. Bhutani. Možno sa to ľahšie povie, ako urobí, ale vedenie denníka vecí, ako je jedlo, počasie, pracovné udalosti a iné každodenné činnosti, vám môže pomôcť identifikovať veci, ktoré spôsobujú, že sa vaša psoriáza na pokožke hlavy zhoršuje, alebo vám pomôže uvedomiť si, kedy sa môžu vyskytnúť vzplanutia. môžete byť pripravení so správnou liečbou.
Zdroje
1. Centrá pre kontrolu a prevenciu chorôb, čo je psoriáza?
3. American Academy of Dermatology Association, Psoriáza na pokožke hlavy: Príčiny
4. Psoriáza: Ciele a terapia, Manažment psoriázy na hlave: súčasné perspektívy
5. Kalifornská univerzita v San Franciscu, Tina Bhutani, M.D.
6. American Academy of Dermatology Association, Psoriáza na pokožke hlavy: Symptómy
7. Asociácia American Academy of Dermatology, môžete dostať psoriázu, ak máte farebnú pokožku?
8. International Journal of Molecular Sciences, Genetický základ psoriázy
9. Clevelandská klinika, psoriáza
autá s písmenom d
Súvisiace :
Redakcia Choice
