Dermatológovia prisahajú na tento posilňovač nechtov z drogérie pre pevnejšie a zdravšie nechty

Ak sú vaše nechty podobné mojim, po gélovej alebo akrylovej manikúre sa stanú krehkými a papierovými: olupujú sa, trhajú a prehýbajú sa, keď zapínam náhrdelník. Zdá sa, že na to, aby som mala pekne vyzerajúce nechty, by som si mohla každý týždeň zaobstarať mani – ale na to nemám jednorazové prostriedky.

V poslednej dobe moju schránku zaplavili kozmetické značky, ktoré ponúkajú výhody svojich nových lokálnych posilňovačov nechtov. Podľa Ivy Lee-Keltner, MUDr , atestovaný dermatológ a lekársky riaditeľ Priama dermatológia Väčšina prípravkov na spevnenie nechtov vytvára na nechtoch ochranný, hydratačný film, ktorý by mal znížiť pravdepodobnosť odlupovania, lámania alebo štiepenia nechtov. Ale stoja tieto produkty za humbuk – a za vaše peniaze? Dr. Lee hovorí, že neexistujú žiadne významné vedecké dôkazy, ktoré by dokazovali účinnosť voľnopredajných posilňovačov nechtov (väčšina z nich je neoficiálna). Avšak čokoľvek, čo hydratuje alebo chráni vaše nechty, pravdepodobne neublíži – vyhnite sa akýmkoľvek lokálnym produktom, ktoré sú formulované s formaldehydom, hovorí, pretože táto chemikália môže u niektorých ľudí spôsobiť vážne podráždenie.

Pri pátraní po nechtoch, ktoré sa hodia na ručné modelovanie, som sa dozvedela, že existuje lacná, všestrannejšia alternatíva k týmto produktom, ktoré som už mala vo svojej lekárničke: Aquaphor. Aplikácia masti ako Aquaphor alebo vazelína na kožičku môže pomôcť utesniť kožičku a podporiť zdravé nechty, Fatima Fahs, MD, FAAD , certifikovaný dermatológ a zakladateľ Dermy Doc Box, hovorí SelfGrowth. Zdá sa, že to nazvali TikTokers šklbanie nechtov v roku 2022, ale toto je trend, ktorý pravdepodobne nezmizne. Dr. Lee poznamenáva, že svojim pacientom, ktorí sa obávajú lámavosti nechtov, odporúča aj produkty ako Aquaphor alebo vazelína. V mojej klinickej skúsenosti som mala pacientov, ktorí sami hlásili zlepšenú trvanlivosť nechtov, keď hydratujú nechtový záhyb hydratačnou masťou, hovorí.

silné mužské mená

Ako vazelína posilňuje vaše nechty?

Hlavnou zložkou mastí ako Aquaphor a vazelína je hydratovaná vazelína (známa aj ako vazelína). [Je to] okluzívny zvlhčovač, ktorý tvorí bariéru, ktorá uzatvára vodu, hovorí Dr. Lee. Aplikácia na proximálny záhyb nechtov a kutikulu pomáha hydratovať oblasť, kde nechtová platnička začína rásť. Výsledkom je hladšia a odolnejšia nechtová platnička. (Proximálny záhyb nechtov je koža ohraničujúca spodný koniec nechtu; tu prerastá vaša kožtička cez necht. Nechtová platnička, často nazývaná len necht, je časť, ktorú si nalakujete lakom.)

Masti na báze vazelíny môžu pomôcť vašej kožičke udržať vlhkosť, čo je kľúčové pre celkové zdravie nechtov. Otvorené, podráždené alebo rozstrapkané kutikuly môžu prispieť k slabým nechtom a slabému nechtovému lôžku, hovorí Dr. Fahs. Vaším prvým inštinktom môže byť chytiť kliešte na nechtovú kožičku a odstrihnúť extrémne suchú kožu okolo nechtu alebo zatlačiť nechtovú kožičku, ale najlepším krokom je udržiavať ich zvlhčené a inak ich nechať na pokoji. Kutikula je nevyhnutná na ochranu nechtu pred baktériami a inými baktériami, ktoré sa dostanú do tela [ktoré môžu] spôsobiť infekcie, Naďa Elbuluk, MUDr , klinický docent dermatológie na University of Southern California, predtým povedal SelfGrowth .

Keďže moja lekárnička je už zásobená Aquaphorom, použijem to, ale Dr. Lee poznamenáva, že môžete vyskúšať akýkoľvek produkt na báze vazelíny, ako je vazelína alebo liečivá masť CeraVe. Držte nádobu vedľa postele a aplikujte ju pozdĺž záhybov nechtov a nechtovej kožičky pred spaním, radí Dr. Lee. Ak sa vám nepáči lepkavý, mastný pocit týchto mastí, naneste na nechty tenkú vrstvu vatovým tampónom (alebo použite prsty, ak vám textúra neprekáža), zapracujte do nechtov a nechajte pôsobiť namočte cez noc. Aby sa to stalo konzistentným zvykom, považujte ho za súčasť nočného rituálu ukľudnenia.

A aby vaše nechty zostali silné, derms SelfGrowth hovorili, navrhujú vyhnúť sa používaniu nechtov ako nástrojov na, povedzme, otváranie balíčkov (vinný); obmedzenie drsných praktík nechtov, ako je gélová a akrylová manikúra a nadmerné leštenie (tiež vinné); a pravidelné prehliadky u svojho lekára primárnej starostlivosti alebo dermatológa, aby ste sa uistili, že v hre nie sú nejaké základné problémy.

Po rozhovore s týmito dermami som sa rozhodla vyskúšať nechty s Aquaphorom, a hoci je to len týždeň, všimla som si, že moje nechtové lôžka a nechtová kožtička vyzerajú hydratovanejšie. Zatiaľ nemôžem povedať, že by mi to spevnilo nechty, ale dúfam, že časom a dôslednosťou si ich budem môcť nechať narásť dlhé a silné.

názvy áut s a

Liečivá masť Aquaphor

Okrem hydratačnej a ochrannej hydratovanej vazelíny obsahuje Aquaphor hydratačný glycerín a bisabolol, upokojujúcu zložku získanú z harmančeka. Použite ho na nechty, pery alebo kdekoľvek inde, ktoré je extra suché.

názov skupiny priateľov pre whatsapp