Demi Moore liečená na „vyčerpanie“: Je vyčerpanie skutočne chorobou?

Demi Moore údajne previezli do nemocnice v pondelok večer - a jej publicista hovorí, že 49-ročná herečka sa lieči z vyčerpania.

„Kvôli stresu vo svojom živote sa Demi rozhodla vyhľadať odbornú pomoc, aby si vyliečila vyčerpanie a zlepšila svoje celkové zdravie. Teší sa, že sa uzdraví, a je vďačná za podporu svojej rodiny a priateľov,“ povedal Mooreov zástupca.



Teraz, ak ste si prečítali toto vyhlásenie, prevrátili očami a v mysli si dali úvodzovky okolo „vyčerpania“ – chápeme to. Prečo sa zdá, že touto záhadnou chorobou trpia iba celebrity? Nie je „vyčerpanie“ len vymyslený výraz pre celebrity, ktoré majú naozaj iné problémy, ktoré radšej nezverejnia?

Na obrázku môže byť Ľudská osoba Demi Moore Clothing and Apparel

Nie vždy, hovorí psychiater z Los Angeles Judith Orloffová , autor Pozitívna energia: 10 mimoriadnych receptov na premenu únavy, stresu a strachu na energiu, silu a lásku . Orloff hovorí, že „s určitosťou“ existuje taká vec ako vyčerpanie, ktoré je dostatočne závažné na to, aby si vyžadovalo pobyt v nemocnici, a presne na to liečila celebrity.

názvy áut s a

„Ľudia sú tak unavení, že sa nemôžu hýbať ani myslieť priamo,“ hovorí Orloff. 'Ich dlhé hodiny, stres, tlak na to, aby vyzerali určitým spôsobom a boli neustále 'on' si vyberajú obrovskú daň.'



Vyčerpanie môže mať fyzické aj psychické príčiny – a áno, môže byť spôsobené alebo zosilnené drogami a/alebo alkoholom. „Vyčerpanie je, keď telo vydá,“ hovorí Orloff a vysvetľuje, že stresové hormóny prudko stúpajú, serotonín (prirodzené antidepresívum tela) sa vyčerpáva a nadobličky môžu vyhorieť.

mená pre mužskú postavu

Môže to znieť ako nervové zrútenie, ale Orloff hovorí, že rozdiel je v tom, že vyčerpanie je krátkodobejšie a reaguje na odpočinok a zmeny zdravého životného štýlu; nervové zrútenie je vážnejšie a dlhšie trvajúce, vyžadujúce terapiu.

Príznaky vyčerpania zahŕňajú únavu, depresiu, nespavosť, úzkosť, podráždenosť, mozgovú hmlu, ťažkosti so sústredením a nedostatok energie byť s priateľmi alebo navštevovať spoločenské udalosti. A nie je to nič na smiech.



„Ako lekár som presvedčený, že ide o obrovské zdravotné riziko,“ hovorí Orloff a poznamenáva, že stres a vyčerpanie môžu znížiť vašu imunitu, zhoršiť srdcové choroby a urýchliť starnutie.

Ale prečo sa zdá, že sú ňou postihnuté len celebrity? „To je mýtus,“ hovorí Orloff. „Všetci ľudia v strese môžu byť náchylní k vyčerpaniu a kolapsu,“ hovorí. 'Veľký rozdiel je v tom, že celebrity majú často peniaze na to, aby sa dostali do nemocníc kvôli starostlivosti.'

predmety s písmenom e

A, samozrejme, životy celebrít sú pod neustálym drobnohľadom médií, takže ak sa prihlásia do nemocnice, všetci o tom vieme. V skutočnosti môže tlak života v centre pozornosti často prispieť k vyčerpaniu a kolapsu, hovorí Orloff; Moore je stredobodom klebiet odkedy v novembri podala žiadosť o rozvod s manželom Ashtonom Kutcherom.

„Demiin rozvod je verejný, čo musí spôsobiť obrovský stres,“ hovorí. 'Necelebisti nemajú intímne detaily zo svojho súkromného života vysielané do sveta.'

Súvisiace odkazy:

Doprajte si dnes lepší spánok!

ženské biblické mená

34 pochutín, ktoré bojujú proti stresu

Mohli by ste mať úzkosť alebo depresiu?

--

Pre každodenné zdravotné tipy sledujte SelfGrowth na Facebooku a Twitteri.

Získajte SelfGrowth na svojom iPade a Kindle Fire !