Hej, horúce veci!
V stredu ľudia z Tabasca ponúkli HealthySelf virtuálnu prehliadku svojho sídla na ostrove Avery v štáte Los Angeles, kde varili a plnili svoju ikonickú horúcu omáčku už od 60. rokov 19. storočia.
uctievať chvály
Počas celej hodinovej prehliadky na nás zapôsobili zdravé benefity ukryté v tej štíhlej červenej fľaštičke. Tu je 5 dobrých dôvodov, prečo zasiahnuť omáčku:
Je to čisté. Tabasco má nula kalórií, nulovú soľ a nulovú umelú povrchnosť. Tá krásna farba nie je farbivo – je to skutočná farba paprík, ktoré inžinieri pálivej omáčky z Avery Island porovnávajú s dreveným kolíkom, aby sa uistili, že majú dokonalý odtieň zrelej červenej. Jediné ingrediencie: odležaná papriková kaša, destilovaný ocot a dotyk soli z Avery Island.
Nie je balené so soľou. Jedna fľaša Tabasca obsahuje menej ako 2 percentá soli. Nie všetky horúce omáčky majú taký nízky obsah sodíka, preto si prečítajte štítky!
Pomáha naštartovať váš metabolizmus. Niektoré štúdie ukázali, že kapsaicín, zlúčenina, ktorá dáva chilli papričkám ich pikantný nádych, vytvára dostatok tepla na zvýšenie vašej telesnej teploty, čo vám pomôže spáliť viac kalórií – približne 8-percentný nárast – bezprostredne po jedle.
Udržuje vás spokojný. V jednej štúdii subjekty, ktoré mali horúcu omáčku s predjedlom, skonzumovali asi o 200 kalórií menej, keď prišlo hlavné jedlo, v porovnaní s osobami, ktoré nemali žiadny kapsaicín.
Robí zdravé jedlá extra chutné. Pridajte horúcu omáčku do rýb, vajec, šalátových dresingov alebo barbecue omáčky, aby ste pridali bonusovú chuť mínus kalórie. pre inšpiráciu, kliknite sem a prezrite si tisíce receptov (niektoré z nich nie sú najzdravšie, takže buďte kreatívni a kradnite nápady na svoje vlastné nízkokalorické verzie). A tu je úžasný recept SelfGrowth na Cajunský morčací cheeseburger s Tabasco kečupom.
Súvisiace odkazy:
Diétne prílohy na Deň vďakyvzdania
20 superpotravín na chudnutie
chváli uctievať Boha
Analyzujte svoj jedálniček a vytvorte si dokonalý jedálny plán
Bonus: Kvíz: Jete príliš veľa kalórií?
Plus: Katy Perry's Wild Victoria's Secret Looks (Fotografie!)
Máte radi omáčku Tabasco?
