Pri výbere spodnej bielizne, ktorú si kúpite, zvyčajne záleží na dvoch veciach: na pohodlí a štýle. Niekedy ideme za oboje, inokedy jedno úplne cez druhé. Ale boli by ste ľahostajní, keby ste pri investovaní do nových spodných vecí nezohľadnili svoje dámske časti.
Typ nohavičiek, ktorý si vyberiete, hoci pravdepodobne nebude jedinou príčinou bakteriálnej alebo kvasinkovej infekcie, môže prispieť k podráždeniu a odieraniu a zhoršiť už existujúce problémy v danej oblasti, Alexander Chiang, M.D. , asistent klinického profesora na oddelení pôrodníctva a gynekológie na David Geffen School of Medicine na UCLA, hovorí SelfGrowth. Niektoré materiály zachytávajú teplo a vlhkosť, čo ovplyvňuje vaše pohodlie a celkovú rovnováhu dobrých a zlých baktérií. Iné môžu byť jednoducho nepríjemné a spôsobiť kožné reakcie a odieranie. Tu je návod, ako si vybrať svoje skivvie.
vtipné meno kura
Bavlna je to, čo väčšina odborníkov odporúča, pretože nezadržiava vlhkosť.
Klasickou radou pri prezeraní nohavičiek je uprednostniť bavlnu pred čímkoľvek iným. Vo všeobecnosti sa odporúča bavlnená spodná bielizeň, pretože má prirodzený odvod vlhkosti a vysušuje. A je to lacné,“ zdôrazňuje Chiang. Hodváb je drahší a niektoré krajkové rezy môžu dráždiť. Je teda pravdepodobné, že bavlna vám za váš dolár poskytne maximálny komfort.
Ale často omieľaná rada vyhýbať sa syntetickým látkam môže byť mimo mísu, najmä ak veľa cvičíte.
Iné materiály, ktoré odvádzajú vlhkosť, môžu byť rovnako účinné ako bavlna a stále zachovávajú prirodzené prostredie vagíny. 'Nikde neexistujú žiadne údaje, ktoré by naznačovali, že bavlna je lepšia ako syntetika,' Jennifer Gunter, M.D. , pôrodník a lekár proti bolesti, hovorí SelfGrowth. 'Okluzívny materiál (napríklad plast) môže určite ovplyvniť úroveň vlhkosti a mikroklímu, takže nohavičky z latexovej gumy nie sú najlepší nápad na dlhšie časové obdobie, ale to nie je to, čo väčšina ľudí nosí celý deň.' Pokiaľ ide o výber medzi bavlnou alebo niečím ako polyester alebo hodváb, veda v skutočnosti neodhalila jasného víťaza.
V skutočnosti môže byť savá spodná bielizeň vyrobená zo syntetických materiálov rozumnejšou voľbou, keď viete, že sa budete veľa potiť. „Bavlnená spodná bielizeň bude po tréningu vlhkejšia, takže ak ste typ človeka, ktorý sa veľa potí, môže vám byť pohodlnejšie syntetika vyrobená na odvádzanie vlhkosti,“ hovorí Gunter. Ak ste náchylní na kvasinkové infekcie alebo máte premnožené kvasinky, je obzvlášť dôležité udržiavať oblasť v suchu – kvasinkám sa darí v teplom a vlhkom prostredí.
To znamená, že syntetické vlákna nie sú pre každého.
Prípad proti syntetika? 'Niektorí ľudia môžu mať kožnú citlivosť (dermatitídu) vo všeobecnosti na syntetické materiály, ' hovorí Chiang. 'Ale ak nie sú citlivé, nevidím dôvod, prečo ich nenosiť stále.' Dodáva tiež, že zvyčajne by sme sa nemali obávať ani materiálov v našich nohaviciach. Naše oblečenie je vo všeobecnosti menej pravdepodobné, že spôsobí podráždenie, pretože je na vonkajšej strane, hoci na niektorých to má vplyv.
A tu je dohoda s tangami.
Nosenie príliš tesných tangáčov môže spôsobiť trenie a podráždenie (na predných aj zadných koncoch), ale Gunter uisťuje, že výber nití na zadok cez chlapčenské šortky nespraví nič, čo by zvýšilo riziko infekcie, napr. zmeniť pH vašej vagíny. „Užší štýl tanga nemení pH ani mikroklímu pokožky,“ hovorí. Ak sa vám tangá šúchajú nesprávnym spôsobom, bavlnený štýl môže byť pohodlnejší, jednoducho preto, že má viac poddajnosti.
Bez ohľadu na to, aký materiál máte na sebe, nikdy nie je dobrý nápad sedieť vo vlhkej spodnej bielizni.
„Výber spodnej bielizne je oveľa menej dôležitý v porovnaní s tým, čo robíte, ak ste po tréningu premočený,“ hovorí Gunter. 'Ak je vaša spodná bielizeň premočená, mohlo by to viesť k odieraniu a to sa často nesprávne diagnostikuje ako kvasinky.' Ak ste mokrí a nemôžete sa okamžite osprchovať a prezliecť, zvážte aspoň osušenie a výmenu spodnej bielizne. To isté platí, ak je vaša spodná bielizeň z akéhokoľvek iného dôvodu skutočne mokrá alebo spotená. 'Ak nie sú premočené a nemáte problém s podráždením pokožky, potom ste pravdepodobne v poriadku.'
Zrátané a podčiarknuté: Vyberte si, čo vás udrží v suchu a v čom sa budete cítiť dobre tvoj spodný riadok.
Naozaj záleží na osobných preferenciách. 'Niektorí ľudia uprednostňujú pocit z nejakej látky alebo nemajú radi pocit iných,' hovorí Gunter. „Je to naozaj o tom, čo sa vám páči, pokiaľ to nie je plast. Plastové alebo latexové spodné prádlo je jednoznačné nie.“
Fotografický kredit: Ilustrácia od Jocelyn Runice, vzor od sv_sunny / Getty
biblické mená s písmenom u
