Najlepšie cestoviny a ryža roku 2025: víťazi ocenenia SELF špajza

Keď potrebujete niečo rýchle, jednoduché a úplne chutné cestoviny a ryža sú tu vždy. Koniec koncov, sotva je niečo lepšie ako veľká teplá miska pohodlných sacharidov na konci dlhého dňa. Ale ak ste niekedy mali nechuť ponoriť sa do kašovitého manicotti alebo chrumkavej quinoy, potom viete, že všetky obilniny sú nie postavený rovnako.

Aby sme vystopovali tie najlepšie a najchutnejšie možnosti v okolí, otestovali sme stovky nádherných suchých tovarov 2025 SELF Pantry Awards . Uvarili sme precedené a omáčku a dostali sme sa k tomuto zoznamu cestovín a obilnín, o ktorých sme si istí, že rozžiaria každú skrinku. Urobte si teraz zásoby, podávajte ich čoskoro a poďakujte nám neskôr.

Pantry Awards 2025: Najlepšie cestoviny a ryža

Nakupujte svoju obľúbenú kategóriu nižšie alebo pokračujte v posúvaní na tie najlepšie cestoviny a obilniny roka.

• Najlepšie cestoviny
• Najlepšia ryža

Najlepšie cestoviny

Najlepšie bezlepkové cestoviny

ženské mená s cca

Goodles Bezlepkové cestoviny

Prečo to milujeme: Goodles sa najprv stal virálnym TikTok pre svoj domáci štýl s vysokým obsahom bielkovín mak a syr. (Nenazývame sa trendsettermi, ale udelili sme značke ocenenie Pantry Award za ich mac minulý rok .) Teraz sme s nadšením oznámiť, že Goodlesove bezlepkové rezance tiež obstoja. So 14 gramami bielkovín a šiestimi gramami vlákniny sú plné živín – a skutočne chutia skvele. Odporúčajú mať po ruke škatuľku na noci, keď potrebujete večeru, ktorá nevyžaduje silu mozgu.

Jeden tester povedal: Na rozdiel od iných bezlepkových cestovín táto nemá takú tvrdú gumovú konzistenciu al dente. Úprimne povedané, nedokázal som rozpoznať rozdiel v chuti alebo textúre od bežných cestovín.

Americké chlapčenské mená

Najlepšia ryža

Najlepšia instantná ryža

Lundberg Family Farms regeneračná organická certifikovaná 2-minútová jazmínová ryža

Prečo to milujeme: Ryžu je notoricky ľahké pokaziť a rýchla ryža môže dostať zlý rap. Tento od oddanej značky Lundberg Family Farms je taký jednoduchý, ako hovorí jeden tester, a je vyrobený len z vody a ryže. Stačí ho na dve minúty vložiť do mikrovlnnej rúry a máte základnú misku s vynikajúcou prílohou alebo predkrm z vyprážanej ryže. Nie je potrebné prevárať (alebo prekypovať).

Jeden tester povedal: Páči sa mi, že bol taký nadýchaný a sýty – naozaj sa hodí ku každému jedlu.

Najlepší štartér jedla

Paro Kitchari

Prečo to milujeme: Túžite po komfortnom jedle? Vyrobené z mungo fazuľovej ryže basmati a teplých korenín Kitchari je úžasná príloha alebo lahodný hlavný chod s textúrou podobnou duseniu, ktoré sa spojí za 30 minút na sporáku. Jedzte to tak, ako je, alebo buďte kreatívni s polevou: Mäso z jogurtových vajec a tofu sú férová hra. Pre záznam, naši testeri hovoria, že zasiahne miesto akýmkoľvek spôsobom.

Jeden tester povedal: Pikantná chuť je veľmi upokojujúca a uspokojujúca – zistil som, že to jednoducho jem samotné priamo z hrnca. Na krabici je napísané „chutí to ako teplé objatie“, a to je mimoriadne presné.

auto s písmenom w

Ako sme vybrali víťazov cien SELF Pantry Awards 2025

Tohtoročné položky, ktoré sme zvažovali pre rok 2025 Pantry Awards, museli spĺňať nasledujúce kritériá:

1. Jedna porcia spadá do cieľového rozsahu nasýtených tukov (1–4 g)
2. Jedna dávka spadá do cieľového rozsahu pre sodík (115 – 460 mg)
3. Jedna porcia spadá do cieľového rozsahu pre pridaný cukor (2,5 – 10 g)
4. Bonusové body : Celé jedlo je uvedené ako jedna z prvých ingrediencií

Tu môžete sa dozvedieť o našom procese testovania a posudzovania a prečítať si viac o tom, ako sme dospeli k týmto usmerneniam, ktoré sme vyvinuli v spolupráci s registrovaným dietológom na výživu a na základe odporúčaní Ministerstva poľnohospodárstva USA pre potraviny a liečivá a Ministerstva zdravotníctva a ľudských služieb USA.

Všetci víťazi, ktorých uvidíte v roku 2025 Pantry Awards, spĺňajú vyššie uvedené kritériá. Rýchle tipy, ako sa pri nakupovaní cestovín a ryže rozhodovať zdravo, nájdete v tabuľke nižšie. V ľavom stĺpci sú uvedené položky stabilné pri skladovaní, v strede sú uvedené ich bežné červené vlajky – skupiny živín, ktoré majú tendenciu byť pre tento typ produktu vychýlené vysoko – a v pravom stĺpci sú uvedené prospešné vlastnosti, na ktoré si môžete dávať pozor (ak sú v zozname ingrediencií o to lepšie).

predmety s písmenom u

Pamätajte, že to nie sú potraviny pravidlá -niečo, čo môžete alebo dokonca mali používať neustále. Ale ak ste zvedaví na pár zdravých výmen, keď budete nabudúce v obchode – bez toho, aby ste obetovali pohodlie a pohodlie pri skladovaní potravín – toto je dobré miesto, kde začať.

fotograf: Chelsea Kyle
Stylista rekvizít: Amy Elise Wilson
Food stylista: Drew Aichelle