Selena Gomez hovorila o diagnóze bipolárnej poruchy a o epizóde psychózy nový rozhovor s Rolling Stone . 30-ročná herečka a speváčka sa podelila o úprimné podrobnosti o svojom duševnom zdraví pred vydaním nového dokumentu o svojej ceste. Volaný Moja myseľ a ja , je k dispozícii na Apple TV+ 4. novembra.
V novom rozhovore Gomez povedala, že jej duševné zdravie sa zmenilo k horšiemu, keď mala 20 rokov: Začalo sa skutočne stmievať... Začala som mať pocit, že neovládam to, čo cítim, či už to bolo naozaj skvelé alebo naozaj zlé. Povedala, že obdobia vzostupov a pádov budú trvať mesiace a že niekedy nemôže spať celé dni.
V minimách bolo obzvlášť ťažké sa orientovať, povedal Gomez: Začalo by to depresiou a potom by sa to dostalo do izolácie. Potom som sa už len nemohol pohnúť z postele. Nechcel som, aby sa so mnou niekto rozprával. To si vyžiadalo obrovskú daň na jej zdraví. Niekedy to boli týždne, čo som bol v posteli, kde mi aj chôdza dolu vyrazila dych. Počas tejto doby, povedala Gomez, zvažovala, že sa zabije.
Potom, v roku 2018, mala Gomez epizódu psychózy, ktorá viedla k diagnóze bipolárnej poruchy. Epizóda sa začala, keď začala počuť hlasy, ktoré nakoniec boli čoraz hlasnejšie. Povedala, že si pamätá len určité časti tohto obdobia, ale že bola niekoľko mesiacov v liečebni. Gomez vysvetlila, že cítila neustálu paranoju a nikomu neverila. Povedala tiež, že lekári sa jej pokúsili nasadiť niekoľko rôznych liekov, vďaka ktorým sa cítila ako ona sama. Len som bol preč, vysvetlil Gomez. Už tam nebola žiadna časť mňa.
Keď opustila liečebné zariadenie, psychiater jej odobral všetky lieky, ktoré užívala, okrem dvoch. Naozaj ma viedol, povedal Gomez. Ale musel som sa detoxikovať v podstate od liekov, ktoré som užíval.
Okrem toho, že si Gomez zvykla na novú rutinu liekov, musela v podstate preprogramovať svoju myseľ, povedala. Musela som sa naučiť zapamätať si určité slová, vysvetlila. Zabudol by som, kde som bol, keď sme sa rozprávali. Stálo to veľa tvrdej práce, aby som (a) akceptoval, že som bipolárny, ale (b) naučil sa, ako sa s tým vyrovnať, pretože to nezmizlo.
Moja myseľ a ja nie je to prvýkrát, čo Gomez bola otvorená s fanúšikmi o svojom zdravotnom stave: Tiež hovorila o spolužití lupus , autoimunitné ochorenie, ktoré spôsobilo poškodenie orgánov a viedlo k tomu, že dostala a transplantácia obličky v roku 2017 vo veku 24 rokov.
Gomez priznala, že je nervy drásajúce byť o sebe taká otvorená – najmä keď zverejňuje zábery z čias svojho života, keď jej duševné zdravie nebolo skvelé. Som taká nervózna, povedala o novom dokumente. [Ale] pretože mám platformu, ktorú mám, je to ako keby som sa tak trochu obetoval pre väčší účel. Dodala, že má z toho veľké obavy Moja myseľ a ja , donedávna nevedela, či vydanie podpíše. Nechcem, aby to znelo dramaticky, ale skoro som to nechcel vydať. Božia úprimná pravda, pred pár týždňami som si nebol istý, či to dokážem.
Nakoniec to však dala jasne najavo s nádejou, že jej skúsenosti budú mať vplyv na ostatných tým, že im pomôže s ich vlastnými ťažkosťami. Už videla, ako sa to stalo, po a Moja myseľ a ja skríning. Emocionálna odozva publika potvrdila to, čomu celý čas verila, že v rozprávaní jej príbehu je veľa sily: Chcela som, aby niekto povedal: ‚Selena, toto je príliš intenzívne,‘ povedala. Ale všetci hovorili: ‚Som naozaj dojatý, ale si pripravený to urobiť? Cítiš sa pohodlne?‘...Nakoniec som do toho akosi išiel. Povedal som len áno.
Ak bojujete s pocitmi depresie a potrebujete sa s niekým porozprávať, môžete získať podporu, ak zavoláte Národná linka prevencie samovrážd na čísle 988 alebo odoslaním SMS DOMOV na číslo 741-741 Krízový textový riadok . Ak ste mimo USA, tu je zoznam medzinárodných liniek pomoci pre samovraždu.
Súvisiace:
- 41 aplikácií pre duševné zdravie, ktoré vám môžu trochu uľahčiť život
- Constance Wu zdieľala, ako jej priateľ zachránil život počas krízy duševného zdravia
- Kid Cudi hovorí, že jeho duševné zdravie bolo „tmavšie ako kedykoľvek predtým“ predtým, ako išiel na rehabilitáciu
