Scott Mescudi, tiež známy ako Kid Cudi, hovoril o svojich skúsenostiach s úzkosťou, depresiou a užívaním návykových látok na finančnom obede pre nemocnicu New York – Presbyterian Hospital. Úzkostné centrum mládeže začiatkom tohto týždňa. 38-ročný rapper hovoril o tom, ako udalosti počas jeho detstva viedli k dlhoročným bojom o duševné zdravie, a vysvetlil, ako sa mu konečne dostalo pomoci.
Môj otec zomrel, keď som mal 11 rokov, a potom sa veci začali pomaly zhoršovať, povedal Mescudi. Dodal, že ako najmladší zo štyroch súrodencov sa často cítil ako jedináčik a matke sa zdôveril len zriedka. Bol som veľa sám, nerozprával som sa s mamou o tom, čo cítim. Ako sa dostaneš k mame, ktorá má do činenia so štyrmi deťmi a tvoj otec zomrel a ona sa o všetkých stará sama? Povedal Mescudi. Moja mama odviedla skvelú prácu; bolo toho veľa, čo musela zvládnuť.
Mescudi povedal, že keďže nikdy neoznámil svoje pocity, dokázal za tie roky naozaj dobre maskovať šialenstvo, bol najmladší zo štyroch, zostal na mojom mieste, bol ticho a zabával sa. Vtedy to bolo skoro, akoby som bol takpovediac jedináčik.
Mescudi povedal, že žúroval ako tínedžer, ale jeho užívanie sa zhoršilo, keď sa jeho hudbe začalo dostávať čoraz viac uznania. Nebolo to strašidelné, až neskôr v mojom živote, keďže som bol Kid Cudi, povedal. Nakoniec sa jeho užívanie drog stalo tak zdrvujúcim, že začal uvažovať o samovražde. Mal som samovraždu. Bol som temnejší ako kedykoľvek v živote, povedal Mescudi. Rozmýšľam nad tým: ‚Ako som to mohol urobiť bez toho, aby to zistila moja rodina, bez toho, aby to zistili moji priatelia?‘ Akoby som v skutočnosti plánoval svoju smrť.
To však poslúžilo ako bod obratu v Mescudiho živote, čo ho prinútilo vyhľadať pomoc skôr, ako začne konať podľa svojich plánov. To bolo to, čo ma skutočne vydesilo až do bodu, keď som povedal, že potrebujem pomoc... Chcem žiť pre svoju dcéru, pre svoju rodinu, pre svojich priateľov, pre svojich fanúšikov. Chcem žiť, chcem to pre seba. Takže som sa prvýkrát v živote rozhodol, že pôjdem po pomoc s tým, čomu som nerozumel.
Mescudi nastúpil na odvykaciu kúru vo veku 32 rokov po tom, čo túto myšlienku predniesol svojmu manažérovi, ktorý ho okamžite podporil. Na ceste bolo niekoľko hrbolov – povedal, že sa počas zotavovania trikrát pokúsil opustiť rehabilitáciu – ale nakoniec našiel spôsoby, ako sa vyrovnať so svojimi emóciami bez toho, aby sa spoliehal na látky. Bol to naozaj dobrý personál, povedal Mescudi. Cítil som sa vďaka nim naozaj pohodlne a necítil som sa ako blázon.
Okrem toho, že Mescudimu pomohla zmeniť jeho vzťah k látkam, rehabilitácia mu pomohla nastaviť zdravé hranice v práci. Od odvykacej kúry som šlapal v práci. Napríklad už nevynechávam album každý rok; Robím to každý druhý rok, povedal. To bola jedna z vecí, ktoré ma privádzali do šialenstva až do roku 2016, pretože som každý rok vypúšťal album a to sa mi vypomstilo.
Ďalšia vec, ktorú Mescudi robí na ochranu svojho duševného zdravia, je sledovanie jeho návykov na sociálnych sieťach. Jedného rána sa môžete pripojiť k internetu a mať skvelý deň – vtáčiky štebotajú, práve ste sa naraňajkovali, práve ste cvičili, všetko je v pohode – a dostanete sa na Twitter a uvidíte nejaké sračky, ktoré vám otrasú deň, povedal. Viete, je to také silné. Takže niekedy musím urobiť krok späť a dať si ten priestor, pretože v každom okamihu viem, že vidím niečo, čo by mi mohlo pokaziť náladu.
Mescudi hovoril aj o svojom vzťahu s 12-ročnou dcérou a vysvetlil, že jej pohľad mu dáva nádej pre ďalšiu generáciu. Bol obzvlášť inšpirovaný, keď oslavovala jeho vystúpenie v roku 2021 Saturday Night Live , počas ktorej mal na sebe šaty . Hneď nato mi napísala SMS: ‚V šatách vyzeráš tak pekne. Blahoželám, ocko.‘ A ja som len povedal: Ó človeče, je mi jedno, čo kto hovorí. Moja dcéra si myslí, že som narkoman, povedal. Aká je otvorená všetkému – to je vkus ďalšej generácie.
Ak vy alebo niekto, koho máte radi, potrebujete podporu kvôli užívaniu látok, kontaktujte Správa služieb v oblasti zneužívania návykových látok a duševného zdravia (SAMHSA) alebo zavolajte na národnú linku pomoci na čísle 1-800-662-4357. Ak bojujete s pocitmi depresie a potrebujete sa s niekým porozprávať, môžete získať podporu, ak zavoláte Národná linka prevencie samovrážd na čísle 1-800-273-TALK (8255) alebo odoslaním SMS HOME na číslo 741-741, Krízový textový riadok . Ak ste mimo USA, tu je zoznam medzinárodných liniek pomoci pre samovraždu.
Súvisiace:
- Selma Blair odhaľuje, ako sa jej desaťročia trvajúci alkoholizmus začal vo veku 7 rokov
- Jessica Simpson sa zamýšľa nad 4 rokmi triezvosti: „Nebolo problémom pitie. Bol som
- Kelly Osbourne oslavuje 5 mesiacov triezvosti po svojom relapse
