Ako zistiť, či je váš zlomený palec skutočne veľký problém

Ak jeden z vašich prsty na nohách bolí to ako čert a vy tušíte, že ste to mohli zlomiť, môžete horúčkovito googliť veci ako, Mám ísť do nemocnice so zlomeným prstom na nohe? a potom sa čudovať, Čo všetko liečba zlomeného prsta na nohe zahŕňa?

No, zlomené prsty na nohách sú celkom bežné – a tiež to nie je vtip, Dominic King , D.O., personálny lekár a lekársky ortopedický lekár na oddelení ortopedickej chirurgie na Cleveland Clinic, hovorí SelfGrowth.

Takže ak ste si poranili jeden z prstov na nohe a premýšľate, aké je to vážne a či máte čo najskôr vyhľadať starostlivosť, nie ste prehnaní. Tu je to, čo by ste mali vedieť.

Áno, navštívte niekoho, ak si myslíte, že máte zlomený palec na nohe.

Väčšina ľudí si zlomí palec na nohe stubovanie to alebo na ňu niečo pustiť, podľa Mayo Clinic . Ak ste niečo také urobili a máte príznaky zlomeného prsta na nohe, ako je bolesť, opuch a zmena farby Mayo Clinic - potom určite budete chcieť vyhľadať starostlivosť. Kedykoľvek si myslíte, že ste si zlomili palec na nohe, aj keď sa to môže zdať ako veľmi jednoduchý problém, mali by ste sa nechať vyšetriť odborníkom, hovorí Dr. King.

Jedna z prvých vecí, ktoré môže lekár urobiť, je urobiť vám röntgenový snímok, aby zistil, čo sa deje s príslušným palcom na nohe, Matt Bayes , M.D., špecialista na športovú medicínu a regeneračnú ortopédiu v Bluetail Medical Group v Chesterfielde, Missouri, hovorí SelfGrowth. Môžu tiež skontrolovať citlivosť, poranenia kože, prietok krvi a nervové funkcie, aby pomohli diagnostikovať zlomeninu Mayo Clinic vysvetľuje.

staroveké bohoslužby chvália

Je dôležité nechať si vyhodnotiť palec na nohe, pretože všetky zlomené prsty nie sú rovnaké. V skutočnosti existuje pomerne široká škála závažnosti, pokiaľ ide o zlomeninu prsta na nohe, v závislosti od faktorov, ako je napríklad, ktorý prst ste si zlomili a typ zlomeniny, Gennadij Kolodenker , doktor podiatrickej medicíny a špecialista na nohy a členky z Hoag Orthopedic Institute v Irvine v Kalifornii, hovorí pre SelfGrowth.

Čo môžete očakávať od liečby zlomeného prsta na nohe?

Závažnosť vašej prestávky ovplyvňuje druh liečby zlomeného prsta, ktorý potrebujete. Vo všeobecnosti liečba jednoduchej zlomeniny – čo znamená, že časti vašej kosti sú stále správne zarovnané – zahŕňa znehybnenie palca na nohe, aby sa mohol zahojiť jedným z niekoľkých spôsobov.

Váš lekár vás môže dať na niekoľko týždňov do vychádzkových topánok, hovorí Dr. Bayes. Alebo vás môžu nechať urobiť to, čomu sa hovorí kamarátsky tejpovanie, pri ktorom prilepíte poranený palec na susedný palec na nohe, ktorý potom funguje ako dlaha, Mayo Clinic vysvetľuje. Ak to urobíte, Daniel Guss , M.D., M.B.A., ortopedický chirurg pre chodidlá a členky v Massachusetts General Hospital, odporúča, aby ste si medzi prsty na nohách vložili kúsok gázy, aby sa netreli o seba, a nelepili ich príliš tesne. (A ako zdôrazňuje Dr. King, kamarát, ktorý si nalepí zlú prestávku, môže situáciu ešte zhoršiť – ďalší príklad toho, prečo je múdre navštíviť lekára.) Ak je bolestivé nosiť bežné topánka Váš lekár vám môže poskytnúť špeciálnu topánku s pevným dnom, ktorá ochráni palec a vytvorí priestor pre opuch, podľa Americká národná lekárska knižnica .

Zatiaľ čo väčšina zlomenín nie je príliš vážna, zanedbávanie správneho včasného ošetrenia vážne zlomeného prsta na nohe môže viesť k nesprávnemu hojeniu a problémom, hovorí Dr. Guss. Ak sa to zle spraví, môžete skončiť s predčasným artritickým kĺbom alebo neschopnosťou normálne chodiť, dodáva Dr. Bayes. Tu je niekoľko príznakov a scenárov, ktoré si vyžadujú okamžitú pozornosť a špecializované lekárske ošetrenie urgentnej starostlivosti alebo pohotovosti (namiesto povedzme čakania na návštevu lekára primárnej starostlivosti nasledujúci deň).

Zlomenie palca na nohe – čo má veľa spoločného s vašou rovnováhou, silou a chôdzou – je komplikovanejšie zranenie na liečbu, hovorí Dr. Kolodenker. Zlomeniny palca na nohe môžu potrebovať na zahojenie sadru alebo dlahu Americká národná lekárska knižnica . A hoci to nie je bežné, niekedy sa môžu malé kúsky kosti odlomiť a zabrániť správnemu hojeniu, čo si môže vyžadovať chirurgický zákrok, Americká národná lekárska knižnica vysvetľuje.

Ďalšie vážne zlomeniny sú tie, ktoré spôsobujú, že palec vyzerá vykrivený Americká národná lekárska knižnica . Ak je zlomenina prsta posunutá (t. j. vaša kosť na nohe je vytiahnutá zo zarovnania) alebo zauhlená (je v nesprávnom uhle), potom je naozaj dôležité, aby ste ju okamžite napravili, hovorí Dr. King. Lekár možno bude musieť manipulovať s úlomkami vašej kosti na nohe späť do správnej polohy tak, aby tesne priliehali a správne sa hojili, Mayo Clinic vysvetľuje a dodáva, že najprv vám znecitlivia palec na nohe. (Fuj.)

Ak je vaša kosť na nohe zauhlená a vy navštívite lekára včas, môže vám ju jednoducho narovnať, hovorí Dr. Guss, a dať vám na to čižmu alebo chôdzu. Ale ak máte výrazný posun alebo ste si vykĺbili palec na nohe, je tu šanca, že budete potrebovať operáciu, hovorí doktor Kolodenker.

Zlomená koža na nohách môže vystaviť kosti prstov vzduchu, hovorí Dr. Guss. To zvyšuje vaše riziko infekcie v kostiach Mayo Clinic vysvetľuje, pretože baktérie sa môžu dostať dovnútra. Ak máte otvorenú zlomeninu, možno budete potrebovať preventívne antibiotiká, čistenie rán a/alebo operáciu, podľa Americká akadémia ortopedických chirurgov (AAOS).

názvy áut s a

Niekoľko ďalších ukazovateľov toho, že by ste si mali okamžite nechať ošetriť zlomený prst? Náhla necitlivosť alebo mravčenie, rýchly nárast bolesti a/alebo opuchu, horúčka alebo zimnica a červené pruhy na palci alebo chodidle, podľa Americká národná lekárska knižnica .

Existuje tiež malý test, ktorý môžete urobiť, aby ste zistili, či potrebujete niekoho čo najskôr vidieť, alebo či môžete aspoň trochu bezpečne jazdiť s domácou starostlivosťou, hovorí Dr. Bayes. Pozrite sa, či dokážete priložiť váhu na tú nohu. Ak nemôžete uniesť túto nohu alebo krívate, mali by ste ísť k lekárovi, hovorí Dr. Bayes.

Ako vyzerá domáca liečba zlomeného prsta na nohe?

Dobrá správa: Väčšina zlomenín prstov na nohách nie je vážneho druhu a môže sa vyliečiť bez operácie, ak budete postupovať podľa správnych domácich metód, Americká národná lekárska knižnica hovorí. Spolu s akoukoľvek liečbou, ktorú vám môže predpísať váš lekár, je veľa, čo môžete urobiť sami, aby ste počas procesu hojenia zmiernili príznaky zlomeného prsta. Tu je to, čo robiť na základe vašich príznakov:

Nepotrebujete, aby sme vám hovorili: Zlomil som si palec na nohe bolí . Bolesť zvyčajne zmizne do týždňa alebo tak, podľa toho Americká národná lekárska knižnica , ale existujú spôsoby, ako to medzitým zvládnuť. To zahŕňa odpočinok (vyhýbanie sa fyzickej aktivite, ktorá pociťuje bolesť a udržiavanie nohy v nehybnosti, keď môžete), námrazu na nohe po tom, čo robíte niečo, čo spôsobuje bolesť, a užívanie voľne predajných liekov proti bolesti (ako je ibuprofén alebo acetaminofén). Americká národná lekárska knižnica vysvetľuje.

Opuch tiež zvyčajne klesá do týždňa, podľa Americká národná lekárska knižnica . Udržiavanie nohy vo vyvýšenej polohe, keď sedíte alebo ležíte, môže pomôcť minimalizovať opuch, spolu s námrazou chodidla na 20 minút za každú hodinu, keď ste hore počas prvých 24 hodín, a potom dvakrát alebo trikrát denne, Americká národná lekárska knižnica odporúča. (Len si nemrazujte pokožku priamo – zabaľte ľad do uteráka alebo niečoho, čím sa ochránite.) A noste akúkoľvek špeciálnu obuv, ktorú vám lekár odporučí, aby ste sa vyhli opuchu.

Zlomený prst môže spôsobiť modriny, ktoré môžu trvať až dva týždne Americká národná lekárska knižnica . Niekedy, ak vám niečo spadne na palec na nohe, môže sa v oblasti priamo pod ním objaviť modrina necht na nohe ale zmizne, keď necht vyrastie. existuje žiadny magický spôsob na urýchlenie procesu miznutia modriny – naozaj to chce čas, spolu s náležitou starostlivosťou a zmiernením príznakov, ktoré už robíte.

Ako dlho trvá uzdravenie zlomeného prsta na nohe?

Zatiaľ čo symptómy ako bolesť a opuch by sa mali začať znižovať skôr, môže trvať štyri až šesť týždňov, kým sa väčšina zlomených prstov správne zahojí. Americká národná lekárska knižnica . Vážne prestávky, ktoré si vyžadujú operáciu, odliatie alebo manipuláciu s kosťami späť na miesto, môžu trvať dlhšie, približne šesť až osem týždňov. Je dobré navštíviť svojho lekára jeden alebo dva týždne po prvom stretnutí, aby ste sa uistili, že sa všetko správne uzdravuje. (Vážne prestávky môžu vyžadovať viacero následných kontrol.)

Postupujte podľa pokynov svojho lekára, podľa potreby sa ohláste a choďte pokojne na svoj malý palec na nohe. Malá bolestivosť a stuhnutosť pri chôdzi je normálna a mala by ustúpiť, keď postupne zvyšujete úroveň aktivity, čo pomáha natiahnuť a posilniť svaly na palci na nohe. Americká národná lekárska knižnica hovorí. Ak sa však veci zhoršia – napríklad ak sa váš palec na nohe viac vykriví alebo ohne, alebo jeho hojenie trvá dlhšie, ako sa očakávalo – ihneď zavolajte svojho lekára.

A pamätajte, že nemáte pocit, že by ste boli príliš dramatickí, keď niekoho vidíte. Vaše prsty na nohách sú dôležité! Ako hovorí Dr. Bayes, toto je legitímny dôvod ísť k lekárovi.

Súvisiace:

• Prečo moja noha niekedy zaspí?
• Tu je čas, kedy navštíviť lekára o tomto pretrvávajúcom kašli
• Áno, v šatni telocvične by ste si naozaj mali obuť topánky do sprchy