Pokiaľ to nie je mlieko, vaše nápoje by mali nie prispievať významným počtom kalórií do vašej stravy. Nedávno som zachytil v televízii reklamu na ClearOnCalories.com a rovnako ako názov hovorí – ide o to, aby boli hladiny kalórií, konkrétne v nápojoch, jasné a zrozumiteľné pre spotrebiteľa. Tlieskam nápojovému priemyslu za túto iniciatívu a vyzývam verejnosť, aby využívala informácie, ktoré vám poskytuje!
autá s písmenom k
Iniciatíva Clear on Calories American Beverage Association podporuje iniciatívu prvej dámy Michelle Obamovej „Poďme sa hýbať!“ kampaň proti obezite. Čo sa mi na tejto iniciatíve naozaj páči, je spôsob, akým zobrazujú informácie. Počet kalórií je priamo na prednej strane nápoja A je to celkový počet kalórií pre celú fľašu/plechovku, nie len číslo „na porciu“! Už to nebude oveľa jasnejšie! Či už je to 200 kalórií alebo nula kalórií vo fľaši, všetky nápoje budú musieť zobrazovať svoje číslo.
Otázkou teraz je, ako na to zareagujú spotrebitelia. Dúfam, že aj keď veľa nerozumiete kalóriám alebo tomu, koľko kalórií vaše telo potrebuje, stále budete môcť vidieť, že jeden nápoj má viac kalórií ako iný a že je najlepšie zvoliť si produkt s nižším obsahom kalórií. Väčšina ľudí si uvedomuje, že vysoký príjem kalórií je spojený s prírastkom hmotnosti, takže spojenie môžu vytvoriť mladí aj starí, bez ohľadu na to, či sú vzdelaní v oblasti výživy alebo nie.
Boli aj iné skupiny, ktoré presadzovali obaly na prednej strane štítku, ale s jedlom je to ťažšie, pretože kalórie nie sú jediné číslo, ktoré by ste mali pri výbere potraviny zvážiť. Nápoje sa dajú zhrnúť o niečo jednoduchšie, pretože, ako som povedal, vaše nápoje by mali nie prispievať významným počtom kalórií do vašej stravy. Vaše telo neregistruje tieto kalórie rovnako ako kalórie v potravinách, a preto sa nikdy nebudete cítiť sýty, napriek tomu, že v nich môžu byť stovky kalórií.
Myslím si, že je skvelé, že tieto informácie sú teraz všetkým jasné. Som nadšený, že mám tento nástroj k dispozícii pre seba a pre ľudí, ktorým radím pri výbere stravy a chudnutí. Keď si nabudúce vyberiete drink, hľadajte štítok Clear On Calories a použite ho na lepšie rozhodnutie o nápoji!
