Ak sa vám zdá, že vaše vlasy nedokážu udržať vlnu bez ohľadu na to, ako držíte kulmu, nebojte sa, nie ste sami. Možno neviete, ako používať kulmu – a to je úplne pochopiteľné. Účinné natáčanie vlasov zahŕňa množstvo faktorov, vrátane používania správnych stylingových produktov, určovania najlepšej teploty pre váš typ vlasov a udržiavania celkového zdravia vlasov. Preto sme sa opýtali kaderníka a dermatológa, ako používať kulmu alebo kulmu, aby ste dosiahli čo najlepšie výsledky. Nižšie nájdete ich rady spolu s užitočnými fotografiami.
1. Začnite so suchými vlasmi.
Mali by ste začať s úplne suché vlasy pred použitím kulmy, žehličky alebo kulmy, hovorí Shilpi Khetarpal , M.D., dermatológ na Cleveland Clinic. Použitie akéhokoľvek druhu tepla na mokré vlasy bude oveľa traumatickejšie v porovnaní s tým, keď sú vlasy suché, pretože kutikula je úplne otvorená a odhalená. Keď je mokrý, poškodíte ho viac, hovorí Dr. Khetarpal. Všetky horúce nástroje, vrátane fénov, môžu oslabiť vaše vlasy. Zariadenia, ako sú kulmy, však aplikujú teplo priamo na vaše vlasy, a preto by ste sa ich nemali používať na vlhké alebo mokré vlasy. Udržiavanie čo najzdravších vlasov je dôležité pri dosahovaní kučier, ku ktorým sa dostaneme ďalej.
2. Vyhnite sa používaniu kulmy na poškodené vlasy.
Vaše vlasy sa môžu ťažko upravovať, ak sú poškodené, hovorí Dr. Khetarpal. Vlasy sú vyrobené z proteínu, ktorý je držaný pohromade disulfidovými väzbami. (Sú to veľmi silné chemické väzby, ktoré udržujú proteín silný.) V zdravých vlasoch sú tieto väzby neprerušené, ale prvky ako slnečné svetlo, bielidlá, horúce nástroje a farby na vlasy môžu väzby oslabiť a spôsobiť ich prerušenie, vysvetľuje Dr. Khetarpal. . Keď sa to stane, vlasy sa poškodia a nebudú držať kučery. Len tam leží, hovorí doktor Khetarpal. Predstavte si to takmer ako spálené seno. Je len trochu ošúchaný a nedrží formu. Ak si všimnete, že vaše vlasy sú suchšie alebo krepovatejšie ako normálne, môžu byť poškodené, hovorí Dr. Khetarpal. Ďalšie veľké znamenie? Rozštiepené končeky. To nás privádza k nášmu ďalšiemu tipu...
3. Snažte sa denne nepoužívať horúce nástroje.
Nemožno poprieť, že teplo zbavuje vaše vlasy ich prirodzeného mazu a robí ich suchými, hovorí Dr. Khetarpal. Odporúča používať horúce nástroje maximálne každý druhý deň. Ak naozaj uprednostňujete používanie kulmy každý deň, potom hľadajte iné spôsoby, ako si udržať zdravšie vlasy – napríklad sušenie uterákom alebo dokonca sušenie vlasov na vzduchu namiesto fénovania, ak je to možné.
4. Použite správnu veľkosť a typ kulmy alebo prútika.
Rôzne veľkosti žehličiek vytvárajú rôzne kučery podľa kaderníka Janine Jenningsová , ktorý je vedúcim vzdelávania a školenia v britskej spoločnosti na starostlivosť o vlasy GHD. Napríklad 1,25-palcový valec poskytuje mäkšie kučery, ktoré sú väčšie, zatiaľ čo menší 1-palcový valec vám poskytne menšie kučery, hovorí. Použite kulmu, ak chcete štýl rozstrapkaných plážových vĺn s väčšou kučerou pri korienku a pevnejšou kučerou ku koncu. Kulmy majú v porovnaní s kulmou jednu výhodu: nezanechajú na vlasoch stopy. Jennings odporúča nasledujúce možnosti, ktoré sú všetky zobrazené nižšie: 1,25' mäkká kulma GHD Curve (199 USD, Sephora), klasická kulma GHD Curve 1' (199 USD, Sephora) a kreatívna kulma GHD Curve (199 USD, Sephora)
shekinah uctievanie tv1,25' hlaveň = mäkké objemné kučery
1' Hlaveň = tesnejšie prstence 
Curling Wand = Plážové vlny 
5. Ak môžete, použite na kulme najnižšiu teplotu.
Snažte sa použiť čo najmenšie množstvo tepla, hovorí Dr. Khetarpal. Dobrým pravidlom je udržiavať váš nástroj pod 400 stupňami, hovorí. samozrejme, každý má iné vlasy . Všeobecne povedané, ľudia s jemnými vlasmi vyžadujú menej tepla na natáčanie vlasov v porovnaní s ľuďmi s hustými vlasmi, hovorí. Na mnohých kulmách môžete zmeniť teplotu, no nie všetky zariadenia majú túto možnosť. Ak má vaše zariadenie túto funkciu, doktor Khetarpal odporúča natáčať vlasy pri najnižšej teplote nastavenej na žehličke. Ak sa vám vlasy pri tomto nastavení nekrútia, postupne zvyšujte teplo, až kým sa tak nestane.
Ak vaše zariadenie ponúka iba jedno nastavenie teploty, informácie o teplote zvyčajne nájdete na webovej stránke výrobcu alebo na obale, ak ich ešte máte. Budete to potrebovať, aby ste sa uistili, že používate tepelný stylingový ochranný prostriedok, ktorý funguje s vaším konkrétnym nástrojom.
mená vypchatých zvierat
6. Vždy používajte tepelnú ochranu.
Tepelná ochrana môže pôsobiť ako bariéra medzi vašimi horúcimi nástrojmi a vašimi vlasmi. Existuje množstvo receptúr, ktoré môžete použiť na suché alebo mokré vlasy pred fénovaním, vysvetľuje Dr. Khetarpal. Pred použitím akéhokoľvek produktu si budete chcieť prečítať pokyny, aby ste sa uistili, že je vhodný pre vaše konkrétne použitie, typ vlasov a horúce nástroje. Čítanie malým písmom je kľúčové, hovorí Dr. Khetarpal. Napríklad produkt, ktorý chráni iba do 300 stupňov, nebude taký účinný, ak je vaša kulma nastavená na 400 stupňov. A keď už hovoríme o tepelnej ochrane, je dobré použiť tepelnú rukavicu, aby boli vaše prsty v bezpečí, najmä ak používate kulmu. Táto profesionálna tepelne odolná rukavica Kiloline (6 dolárov, Amazon) má tisíce pozitívnych zákazníckych recenzií.
7. Rozdeľte si vlasy na štýl, ktorý chcete dosiahnuť.
Poďme sa rozprávať o rozchode. Vyzerá to ako malý detail, ale smer, ktorým si vlasy rozdeľujete, môže ovplyvniť konečný účes. „Ak chcete objem, urobíte si vodorovnú časť a zvlníte sa pri zdvíhaní od korienkov,“ vysvetľuje Jennings. 'Ale ak chcete vlnitý vzhľad, použite vertikálnu časť.' Odporúča, aby si ľudia s hustými vlasmi natáčali vlasy pomocou 1-palcových častí naraz. Ľudia so strednými až jemnými typmi vlasov môžu používať 1,5-palcové časti vlasov.
Horizontálna časť dodáva objem pri koreni.
Vertikálna časť je lepšia pre vlnitý vzhľad. 
8. Skúste si natočiť vlasy vo viacerých smeroch.
Dosiahnete rôzne výsledky podľa smeru, ktorým si vlasy natáčate. Ak sa natočíte len jedným smerom, vaše vlasy sa spoja. Jennings odporúča striedať smer každého natočenia, aby vaše vlasy vyzerali rozstrapatené. Ak si napríklad v jednej časti natočíte vlasy smerom od seba, skúste ich prepnúť opačným smerom v ďalšej.
9. Naučte sa správne držať hlaveň.
Ak používate a kučeravý prútik , Jennings odporúča držať ho vertikálne s najužším koncom smerujúcim nadol. Kulmu však môžete držať v rôznych smeroch v závislosti od požadovaných výsledkov, hovorí. Ako sme už spomenuli, držte ho vodorovne, ak chcete väčší objem pri korienkoch, alebo zvislo, ak chcete vytvoriť voľnejšiu kučeru.
10. Použite svorku kulmy v blízkosti koreňov.
Jennings hovorí, že najlepšie je držať sponku otvorenú a natáčať si vlasy okolo valca kulmy. Ak si teda zvlníte vlasy od končekov vlasov po temeno hlavy, budete chcieť svorku uzavrieť pri korienkoch. Zovretie ku koncu vlasov a zrolovanie ku korienkom zvyšuje vaše šance, že sa vám na kadere vytvorí znamienka. Malo by to vyzerať takto:
11. Vyhnite sa ťahaniu za kadere.
Kučeru by ste mali držať na žehličke asi päť až osem sekúnd a nie dlhšie, radí Jennings. Potom podržte kučeru v ruke ďalších tri až päť sekúnd, kým nevychladne. Vyhnite sa vyťahovaniu žehličky a kučeraveniu kučeraviek alebo ich ťahaniu za kučery. Tým sa vlasy natiahnu a kučery stratia svoj tvar.
autá s písmenom h
12. Učešte si vlasy, keď vychladnú.
Tiež by ste chceli byť trpezliví a nechať vlasy úplne vychladnúť predtým, ako chytíte kefu. Ak necháte svoje kučery najprv stuhnúť, váš štýl vydrží dlhšie, hovorí Jennings. Odporúča používať kefu vyrobenú pre kučeravé vlasy, ako je Tangle Teezer (15 dolárov, Amazon).
13. Nezabudnite použiť lak na vlasy.
Lak na vlasy je nevyhnutný na udržanie vášho štýlu, hovorí Jennings. Odporúča použiť lak na vlasy po natočení vlasov, pretože to udrží váš štýl mäkká a pružná . Použitie produktu predtým spôsobí, že vlasy budú chrumkavé, hovorí.
14. Nezabudnite vyčistiť kulmu.
Vyčistite kulmu po každom použití zabráňte vzniku čiernych zvyškov nahromadenie v štrbinách. Keď je nástroj vychladnutý a odpojený od elektrickej siete, môžete použiť vlhkú handričku na utretie nánosov produktu. Jennings varuje pred používaním alkoholu, ktorý môže poškodiť zariadenie.
Všetky produkty uvedené na SelfGrowth sú nezávisle vybrané našimi redaktormi. Ak si niečo kúpite prostredníctvom našich maloobchodných odkazov, môžeme získať províziu pre pridruženú spoločnosť.
Súvisiace :
- 23 najlepších nových šampónov a kondicionérov pre každý typ vlasov
- 11 z najlepších curlingových žehličiek podľa kaderníkov
- Toto je 7 produktov, ktoré používam na udržanie svetlej farby vlasov doma
