V dňoch, keď všetko je na hovno ( práca je stresujúca Ste úplne nemotivovaní, že vibrácie sú hneď preč) vaším sklonom by mohlo byť rozptýlenie niečím príliš veselý a ľahký . Niekedy však najlepšia vec, ktorú môžete urobiť, je nakloniť sa k svojim pocitom pre katartické vydanie.
Podľa Anat Joseph LCSW terapeut so sídlom v New Yorku a New Jersey dobrý výkrik Je to skvelý spôsob, ako vyradiť fľašu frustráciu zúfalstva a smútku-a zničujúci film sa môže stať prirodzene. Najmä filmy môžu byť jemným odtokom, ktorý cítime, čomu sa vyhýbame, že Joseph hovorí, či je to strata po rozchode pretrvávajúceho pocitu túžby alebo beznádeje, ktorá sa prepašuje počas nekonečného brúsenia každodenného života. Vedieť, že nie ste sami vo svojich emóciách, aj keď je to prostredníctvom fiktívnej postavy, môže byť neuveriteľne uzdravenie a potvrdenie.
Či už sa teda zotavujete zo srdcovej túžby po nostalgii, alebo len v nálade pre filmové vzlyky, tu sú najlepšími filmami, ktoré terapeuti tvrdia, že sú zaručené, že slzy tečú.
1. Vnútorne
Pixar vie, ako ísť rovno za svoje pocity a Vnútorne nie je výnimkou. Po zosobnených emóciách vo vnútri mysle mladého dievčaťa tento animovaný drahokam pribíjal horkú chaotickú realitu starnutia - nehovoriac o sile dobrého výkriku. Podľa Josepha ilustruje, že smútok nie je niečím, čomu sa treba vyhnúť - je to niečo, čo sme dokonca ako dospelí museli cítiť česť a prejsť.
2. Minulý život
Zaujímalo vás niekedy, kto sa dostal preč? Ak áno Michele Leno PhD licencovaný psychológ a hostiteľ Mind Mind s Dr. Michele Odporúča túto drámu nominovanú na Oscara. Minulý život Sleduje detské zlatíčko Nora a Hae Sung, ktorých životy vedú rôzne cesty po tom, čo sa jej rodina presúva z Južnej Kórey. O niekoľko rokov neskôr sa znovu spoja v New Yorku, aby zažili komplikované veci, ktoré sa nachádzajú v milostnom príbehu, ktorý by nikdy nemohol byť-možno ničivejšie ako akékoľvek dramatické rozchody.
3. Čakanie na výdych
Boj o nájdenie toho je bolestivo relatívny, ale je to zobrazenie tejto kultovej drámy Silné ženské priateľstvá —Vering Whitney Houston a Angela Bassett o nič menej - to najviac ťahá za vaše srdcové šnúry. Je to emocionálne relatívne pre kohokoľvek, ale aj skutočne zábavné hodinky Dr. Leno hovorí. A ak vás pozemok neprinúti plakať, soundtrack určite urobí.
4. Marley a ja
Nič vás nezíska rýchlejšie ako smutný umierajúci pes. (Len byť úprimný!) Tento horký príbeh je o tom, že pár vyrastal popri ich zlomyseľnom laboratóriu. Podľa Josepha je to rovnaké časti, ktoré sú srdečné a srdcervúce - a ak ste niekedy milovali (a stratili) detský chlpatý priateľ, ktorý sa pripravuje na to, aby bol v záverečnej scéne kaluže.
5. Titanický
Áno, už viete, ako to končí. A predsa táto epická romantika stále prináša vodné práce zakaždým. Medzi milostným príbehom Jacka a Rose a tragédiou v reálnom živote, ktorá ju inšpirovala Titanický je príbeh, ktorý spája Love Hope a nakoniec stratu Dr. Leno hovorí - zaručuje vás, aby ste sa prežili vo svojich pocitoch.
6. Rozpad
Na povrchu film v hlavnej úlohe Jennifer Aniston a Vince Vaughn znie ako ľahký a nadýchaný rom-com. Ale nenechajte sa zmiasť: Rozpad dokonale zachytáva pomalé rozpadanie vzťahu, o ktorom ste si kedysi mysleli, že bude trvať večne, čo z neho robí prekvapivo efektívny slzný pre každého, kto zažil Bolesť z rozširovania a nakoniec pustiť ísť Dr. Leno hovorí.
7. Nahor
Prvých 10 minút len prelomí vaše srdce dokorán Otvorené Kŕmím Williams LPC Terapeut a generálny riaditeľ Ace Wellness Center v Ohiu hovorí Self. V tejto pixarovej základnej vdovke sa Carl vydáva na dobrodružstvo, aby splnil sen svojej neskorej manželky, aby bol sprevádzaný dychtivým skautom a nepríjemným hovoriacim psom. Aj keď je tento film určite zameraný na deti, nežné neočakávané priateľstvá a horké flashbacks budú mať niekoho, kto chytí tkanivá za šťastné aj smutné slzy.
8. Oceľový magnólia
Vyváženie humoru a tragédie Tento film z roku 1989 sleduje úzko prepojenú skupinu žien v malom meste Louisiana, ktoré sa pravidelne stretávajú v salóne krásy, aby klebety venovali a zdieľali životné vzostupy a pády-okrem nás sa môže vzťahovať väčšina z nás. Ale uprostred jeho komediálnejších momentov Oceľový magnólia Nehýbajte sa temnejším témam choroby a straty srdca, ktoré Dr. Leno hovorí, pripomína divákom, na čom záleží na tom, na čom záleží, keď vás život zrazí.
9. Notebook
Akýkoľvek smutný filmový kolo by bol bez tejto kultovej romantiky neúplný. Nejde iba o mladú lásku: Williams hovorí, že ide o pretrvávajúcu oddanosť a svedectvo o tom, ako silná láska môže byť, aj keď nesúhlasí s rôznymi spoločenskými hodnoteniami, a diagnóza Alzheimerovej Alzheimerovej choroby sa vás snaží odtrhnúť.
10. Bezbožný
Kúzlo a superveľmoci stranou Bezbožný je prekvapivo relatívny pre každého, kto sa niekedy cítil na mieste alebo nepochopil. Cesta Elphaba ukazuje, aké to je byť nespravodlivo posudzované a dlho za prijatie Williams hovorí. Mali by sme sa zmieniť o nezabudnuteľnej tanečnej scéne, ktorá dokonale zachytáva zriedkavú radosť z hľadania a platon Kto vás skutočne dostane.
11. Prenasledovanie šťastia
Will Smith dodáva jedno z jeho najsilnejších vystúpení ako jediný otec bojujúci proti všetkým šanci na vybudovanie lepšieho života pre svojho syna - a áno, budete potrebovať krabicu tkanív v blízkosti. Budete plakať nielen od bolesti, ktorú hovorí Joseph, ale aj z toho, že uvidíte krásu vytrvalosti otca. Len počkajte, kým narazíte na poslednú scénu.
12. Sľub
Ďalší Nicholas Sparks Classic urobil tento zoznam - stratou pamäti, ktorá opäť viedla pozemok. Keď Paige stratí všetky spomienky na svoje manželstvo po tom, čo sa prebudila v kóme, jej manžel Leo musí bojovať, aby prestaval svoju lásku od nuly. Podľa Dr. Leno je to perfektné hodinky pre všetkých nádejných romantikov, ktorí potrebujú ubezpečenie, že tam tam je Niekto, kto si ťa vyberie znova a znova.
Súvisiace:
- Najlepšie filmy na jeseň, ktoré sa majú útulne po celú sezónu
- Ako prestať plakať, keď sa s niekým hneváte alebo rozčúlite
- 13 najlepších zaparených romantických románov pre každého, kto miluje dobré pomalé popálenie
Získajte viac z veľkých popkultúrnych rec dodaných priamo do vašej doručenej pošty - zadarmo .
