Počul som ľudí hovoriť o zvukových kúpeľoch, ale nevedel som, čo to je. Kto sú títo ľudia? Úprimne si nepamätám. Hovorili so mnou vôbec? Pravdepodobne nie. Ale mal som nejasný pocit, že zvukové kúpele sú vecou, takže keď ma pozvali, aby som jeden vyskúšal v štúdiu jogy tu v New Orleans – a v duchu, že raz niečo vyskúšam – rozhodol som sa to vyskúšať. Povedzme, že som sa asi mal spýtať „ľudí“, o čom sa rozprávali, kým som išiel.
Tu je to, čo sa stalo a čo som sa naučil.
čo znamená meno julia1. V skutočnosti to nie je kúpeľ.
Nie som si istý, či som si prečítal popis náhodne alebo som zlý jogín, ale myslel som si, že sa dostávam do niečoho úplne iného, keď som sa prihlásil na kurz zvukového kúpeľa. Ako v, plavky som si obliekla pod legíny a tielko. Hm, nie. Trieda, ktorá sa konala v krásnom vzdušnom štúdiu jogy, zahŕňala asi 20 žien, z ktorých väčšina mala na sebe háremové nohavice s farebnými potlačami. Inými slovami, vedeli, že nemajú prísť do triedy v bikinách pod lululemonskými legínami. Hops
2. Je to ako regeneračná joga s hudobnými nástrojmi.Hodina zvukového kúpeľa je podľa inštruktora regeneračná joga v posvätnom zvukovom priestore. Učitelia a hudobníci vám budú slúžiť, keď sa budete kúpať v posvätných zvukoch, hudbe a milostných piesňach z Indie aj mimo nej. Oh! Kúpať sa vo zvuku. Nie voda. Dobre. Boli tam krištáľové „spievajúce misky“ spolu s obrovským gongom a vysokofrekvenčné nástroje, o ktorých som nevedel, že sú určené na rozbitie a vyčistenie energetických vzorcov vo vás, upokojenie nervového systému a aktiváciu čakrových bodov. Je to opísané ako zážitok ako žiadny iný: nebeský, nebeský a známy. Môžem povedať len toľko, že to bol skutočne zážitok ako žiadny iný.
3. Nie som si istý, či to bol koncert alebo hodina jogy... ale myslím, že to nebolo ani jedno ani druhé?Inštruktor, ktorý sa nápadne podobal na Chrissy Snow Spoločnosť troch — kĺzal po miestnosti s brilantnými blond vrkôčikmi. Inštruovala nás, aby sme uvoľnili pózy, zatiaľ čo brnkali a búchali do rôznych nástrojov (zvyčajne som nevedel rozoznať ktoré, keďže som mal väčšinou zavreté oči). Prvým bola póza v ľahu na podložke, zatiaľ čo hrala podľa mňa na harmóniu a spievala krásnym hlasom. Zatiaľ taký zmätený.
názvy áut s b4. Životná lekcia č. 1: Som stará dáma, ktorá neznáša rakety.
Pri ďalšej póze sme prehodili nohy cez spomínaný podhlavník za zvuku, ktorý môžem opísať len ako ohlušujúci. Toto musel byť obrovský gong, ktorý som zbadal pri prvom príchode. Nemám ani 40, ale patrím k ľuďom, ktorí neustále žiadajú, aby bola hudba odmietnutá. Počas tejto doby som nechcel nič iné, len si zapchať uši a zdvorilo požiadať Chrissy, aby prestala búchať do tej veci z lásky ku všetkému, čo je posvätné a sväté. Trvalo to približne 10 minút, no pripadalo mi to ako celý večer na koncerte Pantera.
5. Všetko mi pripadalo rušivé, nie relaxačné.Ďalej viac spevu. Jediné, čo som rozumel, boli slová 'Hare Krišna.' Vedel som, že by som sa mal sústrediť na dýchanie a relaxovať, ale moje plavky mi začali byť nepríjemné a „Hare“ znelo ako „Harvey“ a to ma prinútilo spomenúť si na Steva Harveyho. Rodinná hádka , ktoré som DVR každý deň (ďalší dôkaz, že som stará dáma) a zrazu som chcel byť doma a pozerať sa na herné programy.
6. Životná lekcia č. 2: Nie som typ dievčaťa do zdravého kúpeľa.Nakoniec sme sa presunuli k stene a umiestnili sme sa do inverzie. Počas tejto doby prišla Chrissy s rôznymi dobrotami vrátane šmuhy esenciálneho oleja na mojom čele, ktorá voňala ako les hippies, zvonenia zvonenia do ucha a vlny kadidla. Nakukol som len raz, ale predstavoval som si ju, ako elegantne tancuje po miestnosti a vrkoče jej splývajú s nohavicami. Keď som sa vrátila domov, môj manžel mi povedal, že páchnem, akoby som sa práve vrátila z koncertu Grateful Dead. Bolo to moje vodítko prezliecť sa z plaviek a vliezť do skutočnej vane.
čo znamená meno julia
Anne Roderique-Jones je spisovateľka a redaktorka na voľnej nohe, ktorej práce sa objavili v r Vogue, Marie Claire, Southern Living, Town & Country a Condé Nast Traveler. Twitter: @AnnieMarie_ Instagram: @AnnieMarie_
Mohlo by sa vám páčiť: Tento inštruktor jogy chce väčšiu viditeľnosť pre všetky telesné veľkosti
