Ešte na vysokej škole som sa jedného zimného rána po prvý raz zobudil so suchými viečkami. Bol to rok, kedy sme začali používať termín polárny vortex (čo znamená, že bol super studený) a počas zimy sa mi pokožka okolo očí postupne vysušovala a odlupovala.
Odlupovanie urobilo všetko moje očný make-up vyzerajú popraskané a strapaté, tak som ich prestal nosiť. Nakoniec sa mi v záhyboch očných viečok vytvorili drobné krvácajúce trhlinky, ktoré boli citlivé a bolestivé. Oči ma celý čas štípali; pokožka bola surová od pokusu o jemný peeling.
Podarilo sa mi to upokojiť, keď sa počasie oteplilo, no napriek tomu sa mi každý december alebo január ako hodinky erodujú do vločiek presne v čase, keď prvýkrát v roku vidíme vločky.
Čo spôsobuje suché, odlupujúce sa viečka?
Suchú pokožku z času na čas dostane každý. Ale ak sú vaše suché, odlupujúce sa očné viečka obzvlášť závažné a spúšťané určitými vecami, možno ich považovať za typ ekzému, ako je atopický dermatitída alebo kontaktná dermatitída . Tieto stavy často spôsobujú škvrny suchej, červenej, svrbiacej a šupinatej kože spúšťače ako alergény, zmeny teploty alebo vlhkosti.
mužské japonské mená
Ekzém je všeobecný pojem, ktorý sa používa na označenie niekoľko rôznych typov vyrážok spôsobené narušením vonkajšej vrstvy pokožky, stratou hydratácie a zápalom, hovorí pre SelfGrowth Joshua Zeichner, M.D., riaditeľ kozmetického a klinického výskumu na oddelení dermatológie v nemocnici Mount Sinai. Tieto vyrážky sa môžu skutočne vyskytnúť kdekoľvek na koži, ale pokožka očných viečok je tenšia ako pokožka na iných častiach tela a tváre. To znamená, že kožná bariéra [na očných viečkach] sa ľahšie naruší ako v iných častiach tela, čo robí oblasť očí obzvlášť náchylnou na ekzém, hovorí Dr. Zeichner.
Alergény a dráždivé látky sú niektoré z najbežnejších spúšťačov ekzému a často postihujú jemnú pokožku našich viečok predtým, než spôsobia problémy kdekoľvek inde na koži, hovorí Amy Kassouf, MD, dermatológ z Cleveland Clinic, SelfGrowth. V našom prostredí je veľa alergénov prenášaných vzduchom – spomeňte si na kvapôčky parfumu v obchodnom centre po tom, čo niekto použil tester, alebo peľ vo vzduchu na jar – a často reagujú najskôr s veľmi citlivou pokožkou očných viečok a spôsobujú začervenanie, svrbenie, odlupovanie a dokonca opuch, hovorí. Veľa vecí, ktorých sa dotýkame, sa prenesie na pokožku očných viečok, napríklad nikel pri manipulácii s peniazmi alebo pri dotyku kľučiek dverí, akryláty alebo formaldehyd v lakoch na nechty.
mená vypchatých zvierat
A ako je to v prípade môjho vlastného problému s viečkami, Dr. Zeichnera, meniace sa počasie je tiež veľmi častým spúšťačom suchých viečok. Chladné a suché počasie počas zimy zbavuje pokožku mastnoty, čo v konečnom dôsledku vedie k suchu, hovorí. Ďalšie potenciálne dráždivé látky, ktoré môžu spôsobiť šupinky, sú očný make-up (t pigmenty v očných tieňoch môže byť spúšťačom), lak na vlasy, chemikálie a pretieranie očí.
Príležitostne suché, odlupujúce sa viečka signalizujú väčší zdravotný problém, a preto je dôležité vyhľadať radu dermatológa, ak váš stav pokožky trvá dlhšie ako niekoľko týždňov. Suché, odlupujúce sa očné viečka môžu byť príznakom mnohých systémových zdravotných stavov, hovorí Dr. poruchy štítnej žľazy a psoriázou.
Ak je odlupovanie sprevádzané červeným, opuchnutým alebo fialovým sfarbením okolo očí, Dr. Zeichner hovorí, že to môže zriedka znamenať základný zdravotný stav, najmä autoimunitné stavy, ako je lupus alebo dermatomyozitída , ktorý tiež zvyčajne prichádza so svalovou slabosťou a bolesťou. Sú zriedkavé, ale vážne. Ak si teda nie ste istí, čo spôsobuje vaše suché očné viečka, alebo máte spolu so suchosťou aj iné príznaky, obráťte sa na svojho lekára alebo dermatológa.
Ako liečiť suché, odlupujúce sa viečka:
Ak si nie ste istí, čo spôsobuje vaše suché viečka, prvým krokom bude kontrola u dermatológa. Možno budú chcieť vykonať nejaké náplasťové testovanie, aby zistili, či nemáte nediagnostikovanú alergiu, hovorí Dr. Kassouf. Existuje však niekoľko opatrení, ktoré môžete urobiť sami, ak máte ekzém na očných viečkach a máte nadbytok vločiek.
1. Najprv si zjednodušte rutiny starostlivosti o pleť a líčenia.
krásne staré chvály
Začnite tým, že sa vyhnete čo najväčšiemu množstvu produktov, budete udržiavať očné viečka čisté a suché a použijete len trochu hydratačného krému, radí Dr. Kassouf. Akonáhle sa vaše oči zlepšia, potom môžete reštartovať jeden produkt každých pár dní, hovorí. Ak dôjde k podráždeniu, mali by ste byť schopní identifikovať, na ktorý produkt ste citliví, a odstrániť ho zo svojej rutiny.
Je tiež dôležité zefektívniť rutinu líčenia očí. Prehodnoťte, či potrebujete použiť všetky tieto produkty, ako napríklad primer, tieň, linku a maskaru, pričom všetky obsahujú konzervačné látky alebo dokonca vôňu, ktoré môžu spôsobiť reakciu – niekedy týždne, mesiace alebo rokov od začiatku používania produktu . Všetky obsahujú zložky s potenciálnymi dráždidlami alebo alergénmi.
Odstránenie make-upu môže tiež spôsobiť podráždenie v oblasti očí, ak sa potrebujete nadmerne trieť, a produkty na odstraňovanie make-upu sú ďalším potenciálnym zdrojom dráždivých látok. Môže byť najlepšie zvoliť si make-up, ktorý možno odstrániť iba vodou a/alebo jemným čistiacim prostriedkom, hovorí Dr. Kassouf. Očné viečka by ste si po čistení nemali ani potierať uterákom, ktorý môže narušiť krehkú vonkajšiu vrstvu pokožky.
2. Očné krémy zatiaľ vymeňte za jednoduché mastičky.
Skúsil som očný krém, keď som sa potýkal s prvým záchvatom odlupovania očných viečok a, chlapče, spôsobilo mi to zapálenie pokožky. Niektoré očné krémy obsahujú silné aktívne zložky, ako je retinol, hovorí Dr. Kassouf. Prísady, ako sú tieto, sú užitočné pri zvládaní jemných liniek a vrások, ale u niektorých ľudí môžu tiež zhoršiť citlivé očné partie.
Namiesto toho sa počas vzplanutia rozhodnite pre jednoduché zmäkčovadlo, ako je liečivá masť Aquaphor (12 dolárov, Amazon ) alebo vazelína (15 dolárov za balenie 3 kusov, Amazon ) (môj osobný odber), čo môže byť podľa Dr. Kassoufa jednoduchšie. na oči počas obdobia podráždenia. Niečo ako vazelína All-Over Body Balm Stick (6 dolárov, cieľ) môže byť jednoduchšie vziať si na cesty, hovorí Dr. Zeichner.
Názvy amerických gangov
Okrem toho Dr. Zeichner odporúča vyskúšať voľne predajnú 1% hydrokortizónovú masť dvakrát denne počas týždňa. Ak to nepomôže, poraďte sa s lekárom alebo dermatológom. Pokiaľ ide o vyrážky, niekedy sú tie najjednoduchšie liečby najlepšie, hovorí.
3. Akonáhle sa vaše oči budú cítiť lepšie, buďte opatrní pri produktoch, ktoré používate v tejto oblasti.
Často si neuvedomujeme, čo by mohlo dráždiť naše očné viečka alebo vyvolať alergickú reakciu, a práve tu môže prísť vhod váš dermatológ alebo náplasťové testovanie. Existujú však niektoré zložky, o ktorých je známe, že sú dráždivé, a môžete sa ich pokúsiť vyhnúť používaniu v tejto zraniteľnej oblasti práve teraz. V závislosti od typu vašej pokožky to môže zahŕňať zložky ako retinoidy a chemické exfolianty, hovorí Dr. Ziechner.
Namiesto toho sa zamerajte na používanie hydratačných, upokojujúcich a zvlhčujúcich zložiek okolo očí. Vyskúšajte Neutrogena Hydroboost Eye Gel-Cream (24 dolárov, Ulta) alebo Aquaphor, ktoré dermatológovia predtým odporučili SelfGrowth. Môžete si tiež pozrieť ultrahydratačný (a ocenenie SelfGrowth Healthy Beauty Award – víťazný!) Clinique Moisture Surge Eye 96-Hour Hydro Filler Concentrate (34 USD, Ulta ).
Tiež dvakrát skontrolujte dátumy spotreby na vašich produktoch starostlivosti o pleť a mejkape, pretože tie, ktoré sú po dátume spotreby, môžu s väčšou pravdepodobnosťou spôsobiť podráždenie alebo obsahovať kontaminanty, hovorí Dr. Zeichner. Pripomienka: Ak produkt na oči – alebo naozaj akýkoľvek produkt – nevyzerá, necíti ani nepáchne tak, ako keď ste si ho prvýkrát kúpili, alebo ak spozorujete akúkoľvek viditeľnú kontamináciu, vyhoďte ho. Lepšie kúpiť, ako riskovať prepuknutie vločiek (alebo inú formu podráždenia).
Všetky produkty uvedené na SelfGrowth sú nezávisle vybrané našimi redaktormi. Ak si niečo kúpite prostredníctvom našich maloobchodných odkazov, môžeme získať províziu pre pridruženú spoločnosť.
