Vznikajú modriny. Ak chodíte do rámu postele takmer denne (iba hypotetická situácia, určite nie zdieľanie z vlastnej skúsenosti...), pravdepodobne očakávate, že ich nájdete na obvyklých miestach. Ale ak neustále objavujete nové čierno-modré značky a neviete si spomenúť, ako sa tam dostali, môže to byť trochu alarmujúce.
autá s písmenom h
Modriny sa zvyčajne nemusíte obávať – okrem faktora ouch. Existujú však situácie, keď môžu byť dôvodom na obavy. Ak sa vám často tvoria modriny, toto by ste mali vedieť:
1. Farba modriny je v skutočnosti krv, ktorá sa vám hromadí pod kožou – dokonca aj tá úžasne krásna žltá farba, ktorú často vidíte.
Modrina sa stane, keď sú vaše kapiláry (malé krvné cievy blízko povrchu) traumatizované, Arielle Nagler, M.D. , dermatológ a inštruktor dermatológie v NYU Langone Medical Center, hovorí SelfGrowth. 'Keď je poškodená, krv akosi vyteká z ciev a dostáva sa do priestoru okolo nich,' vysvetľuje. To, čo vidíte, je hromadenie krvi pod kožou. 'Spočiatku má purpurovo-červenú farbu a ako sa krv rozkladá na železo, prejde do žltozelenej farby skôr, ako sa to vyrieši.'
2. Ak sa vám zdá, že sa vám tvoria modriny ľahšie ako iným ľuďom, zvyčajne sa nemusíte obávať.Lekári si nie sú istí, prečo sú niektorí ľudia náchylnejší na tvorbu modrín ako iní – mohlo by to byť jednoducho tak, že cievy niektorých ľudí sú slabšie ako u iných, hoci Nagler poznamenáva, že o tom neboli vykonané žiadne štúdie. 'Existujú syndrómy spojené so zlou zrážanlivosťou alebo krehkosťou ciev, ktoré môžu predisponovať ľudí k ťažkým podliatinám, ale sú zriedkavé,' hovorí Nagler. Ak ste presvedčení, že máte tendenciu robiť si modriny viac ako vaši priatelia, v skutočnosti s tým nemôžete nič robiť, ale nie je to nič, čoho by ste sa mali obávať. Ak máte bledú pokožku, modriny sa na vás môžu objaviť viac, takže zdá sa ako by ste si robili modriny viac ako iní ľudia. A ak si myslíte, že objavíte spontánnu modrinu, je pravdepodobné, že ste len zabudli, kde ste ju získali, hovorí Nagler.
3. Ako starnete, môžete si všimnúť, že máte viac modrín.„Ako ľudia starnú, cievy sú slabšie a je pravdepodobnejšie, že si vytvoríte modriny,“ vysvetľuje Nagler. Kombinácia normálneho starnutia a poškodenia kože environmentálnymi faktormi (čítaj: roky slnečného svitu) má za následok rozpad kolagénu a celkové poškodenie kožných buniek. To tiež stenčuje pokožku a ponecháva menej tkaniva na zakrytie modrín, vďaka čomu môžu byť výraznejšie ako predtým.
mesto s písmenom k4. Nadváha alebo obezita môže spôsobiť modriny na nohách.
Vaša telesná hmotnosť nemusí nevyhnutne ovplyvňovať, ako ľahko sa vám tvoria modriny, ale nosenie veľkého kíl navyše môže spôsobiť modriny na nohách. 'Príliš veľký tlak na cievy z telesnej hmotnosti môže spôsobiť únik krvi z nich,' hovorí Nagler.
5. Niektoré lieky môžu tiež spôsobiť ďalšie modriny.Akékoľvek lieky, ktoré majú účinok na riedenie krvi, ako je aspirín, ibuprofén a antikoagulanciá, ako je warfarín, môžu spôsobiť, že budete náchylnejší na tvorbu modrín.
mená pre sučky6. Niektoré nedostatky živín môžu zvýšiť pravdepodobnosť vzniku modrín.
Vaša krv potrebuje vitamín K, aby sa správne zrážala, takže ak máte veľký nedostatok, ľahšie sa vám budú robiť modriny. 'Teoreticky, ak máte nedostatok vitamínu C, vaše krvné cievy by boli krehkejšie,' hovorí Nagler. Až na to, že v modernej spoločnosti nie je veľmi pravdepodobné, že budete mať dostatočne veľký nedostatok týchto živín, pokiaľ nemáte iný zdravotný stav, ktorý k tomu vedie.
7. V zriedkavých prípadoch môže nadmerná tvorba modrín signalizovať rakovinu krvi alebo poruchu zrážanlivosti.Objaviť tu a tam na nohách a lakťoch zopár modrín, ktoré si nepamätáte, že by ste mali, nie je dôvod na obavy. Ak si však začnete všímať, že sa na miestach, kde sa bežne nevyskytujú, objavujú veľmi veľké modriny, alebo je bolesť neúmerná zraneniu, ktoré ste utrpeli, je dobré poradiť sa so svojím lekárom. Nagler však poznamenáva, že ak by existoval skutočný dôvod na obavy, pravdepodobne by ste pociťovali aj iné príznaky – napríklad horúčku, zimnicu alebo nevysvetliteľnú stratu hmotnosti.
8. Bohužiaľ, nie je veľa, čo môžete urobiť, aby modriny zmizli rýchlejšie.Je to väčšinou hra na počkanie. 'Existujú lasery, ktoré dokážu zacieliť na cievy, ktoré pôsobia na modriny,' hovorí Nagler. Ale v skutočnosti to nie je postup, za ktorý by ste dali peniaze, ak sa len chcete zbaviť štandardnej modriny na predlaktí. Avšak námraza ihneď, keď sa búchate, môže pomôcť minimalizovať modriny. 'Ale akonáhle sa krv dostane z ciev, nemôžete s tým veľa urobiť.' Pomáha tiež venovať pozornosť tomu, kam kráčate.
