Vždy ma trápili moje tmavé kruhy pod očami. Bez ohľadu na to, koľko hodín za noc spím, vždy sú tam a žiadne množstvo séra alebo farebného korektora ich nedokáže rozpustiť. Nedávno som sa rozprával s partiou mojich spolupracovníkov a zdalo sa, že všetci máme nejakú verziu tej istej sťažnosti. Všetci sme prevrátili unavené oči a poznamenali sme si, ako večne nevyspatí (je super byť príliš zaneprázdnení na spánok, nepočuli ste?) a ako neustále hľadáme ten najlepší korektor.
Teraz viem, že nie je nič produktívne sedieť a sťažovať sa na nedostatky, ktoré v skutočnosti nie sú chybami. Sme si vedomí spôsobu, akým sme internalizovali idealizované štandardy krásy – a že články o tom, ako ich opraviť, môžu tieto štandardy posilniť. (Irónia sa mi nestratila, keď píšem tento článok.) A predsa sme tam boli, porovnávali sme si poznámky o našich konkrétnych problémoch s očami, premýšľali, čo ich spôsobuje a čo by sme s nimi mohli urobiť, keď sme si zrazu uvedomili: vlastne neviem o čom hovoríme. Jedna osoba povedala, že má opuchnuté oči. Ďalšia mrzela vrecia pod ňou. Mysleli sme si, že všetci hovoríme o tom istom, ale možno nie. Začali sme sa pýtať: Čo sú to vlastne opuchnuté oči verzus vačky verzus tmavé kruhy? A na ktoré sme sa vlastne sťažovali?
Rozhodli sme sa zavolať odborníkov. Najprv sme sa zoradili v konferenčnej miestnosti a odfotili si naše unavene vyzerajúce oči – hneď ráno a bez make-upu. Potom som zavolal pár dermatológov a požiadal som ich, aby skontrolovali fotografie a povedali mi, na čo sme sa pozerali. Nehovorím, že sme museli byť diagnostikovaní alebo že sme mali problémy, ktoré bolo potrebné vyriešiť. Vedeli sme však, že máme tieto veci, ktoré nás trápia, a chceli sme sa dozvedieť, s čím pracujeme a aké triky môžeme použiť na minimalizáciu ich vzhľadu. Dermatológovia, s ktorými som hovoril, vysvetlili, čo spôsobuje opuchy očí, čo spôsobuje tmavé kruhy a čo sú dokonca takzvané vačky. Upozornili na prezrádzajúce znaky na našich fotografiách a poskytli odborné odporúčania, ako s nimi zaobchádzať.
predmety s písmenom u
Tu je to, čo sme sa naučili.
Tmavé kruhyČo ich spôsobuje? Hlavnými príčinami tmavých kruhov sú genetika a tón pleti, Kenneth Howe , M.D., certifikovaný dermatológ Wexler Dermatology, hovorí SelfGrowth. Oblasť pod očami môže vyzerať fialovo alebo modrasto, pretože koža je tam taká tenká a priesvitná, že môžete ľahko vidieť spodné žily. Môže byť zreteľnejší u ľudí so svetlou pokožkou a u ľudí s veľmi malým množstvom podkožného tuku, ktorý podporuje oblasť pod dolným viečkom. Nedostatok spánku zvyšuje žilovú kongesciu; hromadenie tekutín vedie k hromadeniu krvi v týchto povrchových krvných cievach, takže tmavé kruhy vyzerajú ešte tmavšie, keď ste unavení.
Niektorí ľudia – najmä tí s tmavším odtieňom pleti – produkujú extra pigment v okolí očí, čo môže spôsobiť celkové stmavnutie kože pod očami a na viečkach.
Svoju úlohu zohráva aj anatómia vašich čŕt tváre. Výrazný slzný žliabok alebo nazojugálna ryha, siahajúca od vnútorného kútika oka diagonálne smerom k lícnej kosti, môže spôsobiť tieňovanie a zviditeľniť tmavé kruhy. Táto priehlbina sa môže objaviť alebo prehĺbiť so stratou tuku, ktorá často prichádza s vekom a môže začať okolo 25 rokov — alebo môžete len poďakovať štruktúre kostí a genetike.
čo môžeš robiť? Lokálne retinoidy môžu pomôcť zosvetliť vzhľad tmavých kruhov, Dendy Engelman , M.D., dermatologický chirurg z lekárskej dermatológie a kozmetickej chirurgie v New Yorku, hovorí SelfGrowth. Hovorí, že používanie retinoidu na predpis pomôže zhrubnúť pokožku a zvýšiť bunkový obrat, vďaka čomu bude spodná tma menej viditeľná. Odborníci tiež odporúčajú krémy a séra s kyselinou hyalurónovou, ceramidmi a peptidmi na hydratáciu a stimuláciu produkcie kolagénu a elastínu, vypĺňajú pokožku a odtláčajú ju od nahromadenej krvi. Antioxidanty vrátane vitamínov A, C a E môžu pomôcť zosvetliť tmavé kruhy pod očami. Skúste Insta prírodné očné sérum (18 USD), ktorý je plný vitamínu C, kyseliny hyalurónovej, peptidov a kofeínu. Produkty s kofeínom môžu tiež pomôcť prebudiť unavené oči zúžením viditeľných krvných ciev.
Kyselina hyalurónová výplňové injekcie môže naplniť vpadnutú oblasť pod očami. Cena náplní sa pohybuje za striekačku, zvyčajne medzi 1 000 a 1 400 USD a výsledky môžu trvať rok a pol alebo až päť rokov. Existujú aj laserové postupy na zničenie povrchových krvných ciev, ktoré prechádzajú cez kožu, aj keď odborníci tvrdia, že postupujte opatrne, pretože nesprávny laser môže spôsobiť hyperpigmentáciu (alebo dokonca hypopigmentáciu, keď sa oblasť príliš zosvetlí). Ošetrenia sa pohybujú medzi 300 a 500 USD a môžu vyžadovať dve alebo tri sedenia, aby ste videli výsledky, plus ročnú údržbu.
masový názov cechuOpuchnuté alebo opuchnuté oči
Čo ich spôsobuje? Opuchnuté oči sú výsledkom dočasného opuchu, ktorý je často spôsobený sezónnymi alergiami. Opuchy môžu vzniknúť aj vtedy, ak ste požili príliš veľa soli alebo alkoholu, čo vás môže dehydrovať — čo vedie k zadržiavaniu vody, čo následne vedie k opuchu tváre. Nedostatok spánku tiež zhoršuje opuchnuté oči, pretože sa v oblasti hromadí tekutina. Výsledkom je, že opuchy sú často horšie ráno a poobede samy vymiznú, pretože nahromadená tekutina odteká pomocou gravitácie a času.
čo môžeš robiť? Naši odborníci odporúčajú uprednostniť dobrý spánok, aby sa minimalizoval výskyt opuchnutých očí, ako aj pitie dostatočného množstva vody, aby sa tekutina pohybovala v žilách.
Vazokonstrikcia z produktov s kofeínom môže znížiť opuchy a chladiace produkty môžu pomôcť znížiť zápal a podporiť prietok krvi. Majte však na pamäti, že akýkoľvek prínos, ktorý uvidíte, je dočasný. Kovová guľôčka – buď samotná, alebo ako aplikátor očného krému či séra – môže jemne distribuovať lymfatické nahromadenie, pomáha mu odtekať spod očí a zároveň chladí zápal.
Dr. Engelman má rád Očné sérum proti starnutiu Elizabeth Arden's Prevage (100 USD), ktorý používa zmes peptidov, antioxidantov a kyseliny hyalurónovej na zníženie opuchov a vyhladenie pokožky od nahromadenej krvi. Ďalšou možnosťou je Očný krém Lavido Alert (49 dolárov) s rastlinnou kyselinou hyalurónovou a prírodnými olejmi, ako je šípka. Dr. Engleman odporúča, aby sa produkty z vnútorného kútika oka pohybovali smerom von k spánku prstenníkom, ktorý je slabší ako ostatné prsty, a tak bude šetrnejší k chúlostivej oblasti.
TaškyČo ich spôsobuje? Hoci môžete počuť slovo vaky, ktoré sa používa zameniteľne s tmavými kruhmi alebo opuchnutými očami, tieto výrazné vrecká pod očami sa výrazne líšia od oboch. Tento štrukturálny opuch je spôsobený kombináciou tukovej herniácie a laxnosti kože – sú genetické a sú normálnym znakom starnutia. Môžu sa objaviť už vo veku okolo 20 alebo 30 rokov – ale očividne nikto zo SelfGrowthies, ktorí sa sťažovali na tašky, ich v skutočnosti nemá, pretože dokumenty na našich fotografiách nediagnostikovali žiadne prípady vrecovania.
mužské americké mená
čo môžeš robiť? Nie je toho veľa, čo môžete urobiť pre tašky, aj keď výplne môžu pomôcť zdvihnúť pokožku, aby sa zabránilo ochabnutiu. V podstate tieto plnivá pozdvihnú okolitú pokožku na úroveň tuku, aby bola textúra opäť hladká a jednotná. Rádiofrekvenčné ošetrenie je ďalšou alternatívou na spevnenie a vyhladenie oblasti. Procedúra zahrieva pokožku, aby sa indukovala tvorba kolagénu a elastínu. Dr. Engelman odporúča štyri kolá na ošetrenie a údržbu raz ročne. Každá relácia stojí okolo 500 až 600 dolárov.
Zrátané a podčiarknutéBolo to dosť otvárajúce oči (žmurknutie) dozvedieť sa rozdiely medzi vačkami, opuchnutými očami a tmavými kruhmi, keďže si mnohí z nás myslia, že ich máme – aj keď niekedy nie. Som si celkom vedomý toho, že očné krémy v hodnote 100 USD nie sú pre každého (rovnako za 1 000 USD výplne a iné lekárske kozmetické procedúry!), a pre svoje vlastné účely sa pravdepodobne budem držať svojho už dosť intenzívneho režimu starostlivosti o pleť. pridávanie nových produktov do mixu. Budem sa spoliehať na farebné korekčné make-upy a korektory, keď hľadám rýchly obväz na to, čo sa zdá byť pre väčšinu z nás skutočnosťou.
Medzitým nezaškodí pripomenúť si, že oči sú oknom do duše – a niekedy táto duša hovorí: 'Som unavený a potrebujem sa lepšie vyspať.' Správa, ktorú sa určite oplatí vypočuť, a to nielen preto, že by mi mohla znížiť kruhy pod očami.
