7 základných pravidiel pre každého, kto si chce vyskúšať hru na zadok

V prípade, že ste si to ešte neuvedomovali, hra so zadkom môže vytvoriť taký druh potešenia, vďaka ktorému budete celý nasledujúci deň chodiť a usmievať sa na seba ako: Wow, že stalo. (Ak ste si už boli vedomí tejto skutočnosti, moja najväčšia gratulácia vám a vášmu zadočku.) Vidíte, váš konečník a jeho okolitá koža má veľa citlivých nervov, ktoré vás môžu vziať na dosť divokú jazdu, v závislosti od toho, ako vaše telo funguje. Pre niektorých ľudí je dokonca možné dosiahnuť zadnú časť klitorisu cez priľahlú análnu stenu. (Áno, váš klitoris nie je len to vonkajšie hrbolčeky nad vašou vagínou – má aj vnútorné komponenty. Prekvapte!)

To neznamená, že by ste sa mali vrhnúť priamo do hry na zadok bez náležitej prípravy. Ak to urobíte, nemusí to byť príjemné, čo by vás mohlo odradiť od niečoho, čomu by ste sa inak mohli venovať. Navyše to môže poriadne bolieť. Ako sexuálnemu koučovi a pedagógovi mi prináša veľkú radosť ponúknuť nasledujúce tipy, ako preskúmať svoj zadok tým najbezpečnejším – a najzábavnejším – možným spôsobom.

prezývka natario

1. Uistite sa, že skutočne chcete vyskúšať hru na zadok.

Niekedy sa môže zdať, že každý je posadnutý vecami na zadku. Dostáva hlavnú úlohu v množstve porna; a v poslednej dobe sa dokonca stal viac miláčikom médií, pričom viac publikácií ( ahoj, vrátane SelfGrowth ) hovorí o tom, prečo môže byť anál takou príjemnou činnosťou. Ale na ničom z toho nezáleží, ak vy nie sú ani zďaleka priťahovaní touto myšlienkou.

Vo svojej práci sa často rozprávam s ľuďmi (najmä cisgender ženami), ktorí majú len análny sex pre svojho partnera. Ak je váš záujem o anál len preto, že chcete potešiť partnera (alebo ešte horšie, pretože váš partner na vás tlačí, aby ste to vyskúšali), je naozaj nepravdepodobné, že by to bolo zábavné alebo príjemné. Análna hra by mala byť niečím, čo by vás zaujímalo alebo vzrušovalo, ak to chcete vyskúšať.

Preskúmajte teda svoje dôvody, prečo chcete preskúmať svoj zadok. Ak vám to znie sexi a páči sa vám myšlienka vyskúšať to, je to skvelé znamenie.

2. Vopred otvorte rozhovor s partnerom.

Ak sa cítite skutočne bezpečne a pohodlne pri experimentovaní s trochou análnej stimulácie, je to na vás a vašom partnerovi. Ale naozaj odporúčam, aby ste si predtým sadli s partnerom a porozprávali sa o análnej hre. Buďte otvorení a úprimní, že chcete vyskúšať niečo nové. Análna hra môže byť skvelá, takže nie je nič zlé alebo divné na tom, že ju chcete roztočiť.

Mohlo by vám pomôcť poznať svoje veci predtým, ako začnete túto konverzáciu. Prečítajte si niekoľko článkov o hre na zadok. Opýtajte sa niekoľkých skúsených priateľov na tipy. Po základnom výskume z vás nebude análny učenec (ak len), ale budete lepšie pripravení začať svoju cestu.

Zvážte, či prídete za svojím partnerom s nápadmi. Možno existuje análny kolík, ktorý by ste chceli vyskúšať. (Som veľkým fanúšikom rôznych súprav análneho sexu od b-Vibe Novice Plug a Doc Johnson). Alebo možno existuje horúci klip análneho sexu, o ktorý sa s nimi chcete podeliť. Nech je to akokoľvek, porozprávať sa o tom, čo presne chcete urobiť (a stanoviť základné pravidlá, ako napríklad to, čo poviete, ak chcete prestať), môže celý zážitok výrazne zlepšiť.

3. Príliš sa nestresujte tým, čo sa týka hovienka.

Análny nováčikovia sa ma pravidelne pýtajú, či si pred akoukoľvek hrou na zadok musia urobiť klystír. Niektorí ľudia sa rozhodnú použiť klystír na preplachovanie konečníka vodou alebo fyziologickým roztokom a v podstate sa pred análom čo najviac očistia, ale ak nechcete, klystír si robiť nemusíte. Sľubujem vám, že to nie je potrebné. (Ak by vám vyskúšanie klystýru naozaj urobilo príjemnejšie, je to v poriadku, ale nemali by ste ich robiť častejšie ako raz za pár mesiacov, ako už predtým informoval SelfGrowth.)

Namiesto toho by som navrhol menej intenzívnu cestu. Pokúste sa vykakať do hodiny alebo dvoch po análnej hre, aby ste mali menšiu šancu, že vám v konečníku visí tona hovienka. Potom sa môžete ísť osprchovať a umyť si zadok vodou a jemným mydlom, než sa pustíte do análnej hry.

Vo vašom konečníku môžu byť stále stopy výkalov, čo pravdepodobne nie je pre vás ideálne, ale úprimne povedané dobre . Hráte sa s dierou, z ktorej vychádzajú hovienka, takže...môžete prísť do kontaktu s nejakým hovienkom. Toto je fakt života. Rovnako tak aj fakt, že hovienka sa nevyrovnajú mydlu a vode a používanie kondómu veľmi uľahčuje zbavenie sa všetkých fekálnych látok vyvolaných análnym stykom. (A mali by ste skutočne používať kondóm, pokiaľ nie ste v oddanom monogamnom vzťahu a obaja ste sa nedávno nechali testovať na sexuálne prenosné infekcie.)

Čím skôr prijmete, že sa niečo stane, tým skôr si budete môcť užiť anál bez toho, aby ste sa museli príliš starať o prirodzenú látku, ktorú vaše telo vytvára.

meno hráča

4. Začnite prstami a hračkami.

Nerobte, a opakujem, robte nie skočte do análneho prieniku s niečím veľkým, ako je penis alebo dildo. Váš zadok nie je na túto výzvu pripravený. The análny zvierač je sval zvoniaci konečník, ktorý ho udržiava pekný a naučený, aby zabránil vykĺznutiu hovienka v nevhodných chvíľach. Nerozširuje sa prirodzene tak ako vagína, takže sa musíte prepracovať k veľkým predmetom.

Namiesto toho, keď ste maximálne uvoľnený a zapnutý, začnite svoj prieskum prstami a menšími análnymi hračkami. (Uistite sa, že každá hračka, ktorú si vložíte do konečníka, má rozšírený spodok, aby ste ju neprehltli.) Nadýchnite sa nového pocitu, ktorý môže byť na začiatku trochu zvláštny. Môže to trvať niekoľko minút až niekoľko týždňov experimentovania, kým zistíte, či sa vám ten pocit páči, a zvyknete si naň, aj keď áno.

Počúvajte svoje telo a prejdite na väčšie predmety, až keď budete pripravení. Keď už máte chuť vyskúšať penetráciu s niečím ako penis alebo dildo, začiatočníkom často odporúčam, aby si začali ľahnúť na bok (môžete použiť vankúš na podopretie bokov, aby ste sa viac zdvihli) alebo na chrbát. Tieto polohy nie vždy umožňujú hlbší a plnší prienik na všetkých štyroch alebo navrchu, čo môže urobiť vaše análne intro trochu pohodlnejšie.

Tiež majte na pamäti, že byť preniknutý neznamená, že nemôžete udávať tempo. Stále môžete mať kontrolu; požiadajte svojho partnera, aby zostal nehybný a umožnil vám cúvať do jeho penisu alebo sexuálnej hračky, aby ste mohli celú vec skutočne cítiť.

SelfGrowth + JimmyJane Plug Set

5. Používajte veľa (a veľa) lubrikantov.

Ak by ste ma požiadali o tri neobchodovateľné nástroje na análny úspech, povedal by som lubrikant, lubrikant a, hm...viac lubrikantu. Pre análny sex je lubrikačný gél absolútnou nevyhnutnosťou. Váš konečník robí veľa skvelých vecí, ale to nezahŕňa samotné mazanie. Takže, aby ste sa vyhli veľkému nepohodliu a možno aj roztrhnutiu vašej jemnej análnej výstelky, musíte si pomôcť zadkom.

Na análnu hru odporúčam použiť lubrikant na silikónovej alebo olejovej báze. Majú veľkú výdrž. Moje obľúbené sú Boy Butter , The Butters a Uberlube . Majte na pamäti, že ak používate kondómy, lubrikanty na báze oleja (ako The Butters alebo Boy Butter) nemožno použiť s latexom. Olej koroduje latex, čo môže spôsobiť prasknutie kondómu. A nemali by ste používať lubrikanty na báze silikónu so silikónovými hračkami, ako sú napríklad kolíky, pretože to môže poškodiť materiál vašej hračky. Viem, že to môže vyžadovať určité miešanie a párovanie, ale garantujem, že nájdenie správneho lubrikantu pre váš análny zážitok môže celý proces urobiť oveľa zábavnejším.

6. Neprekračujte svoje hranice.

Je rozdiel medzi tým, keď sa niečo cíti nové a odlišné, a niečím, čo vás aktívne bolí alebo nie je pre vás to pravé. Ak sa v ktoromkoľvek bode cítite príliš nepríjemne alebo už nechcete skúšať análnu stimuláciu, povedzte svojmu partnerovi, že je čas prestať. (Alebo si nazvite, že prestanete, ak masturbujete.) Možno potrebujete viac lubrikantu alebo ísť pomalšie, alebo možno análny nie je pre vás. Bez ohľadu na to je dôležité rešpektovať svoje vlastné limity. Je úplne v poriadku oddýchnuť si alebo ukončiť celú svoju análnu cestu!

7. Potom vyčistite.

Keď skončíte s análnou hrou, je čas na upratovanie. Pokiaľ ide o vaše telo, môžete použiť jemné telové obrúsky (ktoré by mali byť bez parfumácie, aby ste predišli podráždeniu jemnej pokožky dole), skočiť do sprchy alebo oboje. Mali by ste tiež dôkladne vyčistiť všetky sexuálne hračky, ktoré ste použili. Presný spôsob, akým to urobíte, skutočne závisí od konkrétnej hračky, takže aby sme vám pomohli, tu je viac informácií o najlepšom spôsobe čistenia všetkých vašich sexuálnych hračiek. Nakoniec nemôžeme hovoriť o čistení po sexe bez toho, aby sme spomenuli škvrny. Našťastie má SelfGrowth celý návod, ako sa zbaviť sexuálnych škvŕn, výkalov alebo iných.

Gigi Engle je certifikovaná sexuálna koučka, vychovávateľka a spisovateľka žijúca v Chicagu. Nasledujte ju Twitter a Instagram @GigiEngle.

mená pre mentorstvo

Všetky produkty uvedené na SelfGrowth sú nezávisle vybrané našimi redaktormi. Ak si niečo kúpite prostredníctvom našich maloobchodných odkazov, môžeme získať províziu pre pridruženú spoločnosť.

Súvisiace:

• Som sexuálny kouč a prisahám na plánovanie sexu vo vzťahoch
• Dôvod, ako povedať svojmu partnerovi presne to, ako sa chcete počas sexu cítiť
• Tu je všetko, čo potrebujete vedieť o análnych perličkách