Nikdy som si nemyslel, že sa mi to stane, ale stratil som svoje sexuálne vzrušenie. Vždy som bol obdarený vysokým libidom, veľkou sebadôverou a zdravou chuťou na všetko sexy, ale posledných niekoľko mesiacov ma myšlienka na sex prinútila ísť, meh. Minulý rok bol pre mňa najdlhším single. Odkedy som začal chodiť vo veku 14 rokov, neprešiel som 12 mesiacov bez niekoho iného.
Naučiť sa byť šťastný sám so sebou bola dobrá vec a umožnilo mi to viac sa sústrediť na kariéru. Ale smiešna vec sa stane, keď už nemáte toľko sexu ako predtým — prestanete mať chuť na sex. Akokoľvek je to klišé, 'ak to nepoužiješ, stratíš' to pre mňa bolo pravdivé. Čím dlhšie som bol bez sexu, tým viac mi bolo všetko jedno. A nie, už rok nežijem v celibáte, ale aj bežné úlety v poslednej dobe stratili svoj lesk.
nápady na názvy zoznamov skladieb
Nepomohlo to, že ako mnohí z nás, dlhé hodiny v práci spôsobujú, že moje zdravé stravovacie návyky upadajú na vedľajšiu koľaj. Vyškrtol som stránku z jedálnička Olivie Popeovej a veľa som strávil na večeri vínom a popcornom a ďalšie noci som si racionalizoval, že je v poriadku jesť pizzu tri noci v týždni, ak je to bezlepkové a vegetariánske! Nie je, aspoň pre mňa, a môj pás je toho dôkazom. Čo ma privádza k najviac antifeministickému tvrdeniu, aké som kedy urobil: jednoducho sa necítim sexi, keď sa cítim zavalitý. Tam som to povedal.
Tak som si povedal, že je najvyšší čas vrátiť svoju sexi späť.
Zadajte Žalm Isadora . Počul som žalm hovoriť na Sexual Health Expo v Los Angeles začiatkom tohto roka, kde mala workshop na tému „Prebudenie vašich erotických zmyslov prostredníctvom tantry“. Je to sexuálna koučka v Los Angeles, ktorá sa špecializuje na tantru, Kámasútru a vlastnú tvorbu, do Oyo . 'O' v joge je pre orgazmus. Samozrejme. Jej hodiny OYoga sú zamerané na to, aby pomohli ženám odhaliť ich vnútornú sexuálnu bohyňu prostredníctvom jedinečnej zmesi jogy, brušného tanca a burlesky. Robí tiež kurzy OYogy pre páry, ako napríklad „Joga pre lepší sex“ a „Joga pre predohru“.
Pre skeptikov môže orgazmická joga znieť len ako trik, ale v skutočnosti pochádza z jednej z najstarších foriem jogy – Shakti jogy. Šakti označuje ženskú energiu a hinduistickú bohyňu. OYoga bola vytvorená z deviatich rokov, ktoré žalm strávil štúdiom autentických koreňov šakti tantry v džungli južnej Indie s učiteľkou, ktorá jej dala zasvätenie, aby sa podelila o učenie staré 5000 rokov.
„Cieľom je pomôcť ženám vyliečiť a posilniť ich sexuálnu energiu Shakti,“ hovorí Isadora, ktorá momentálne hrá v novej televízii Playboy. Cougar Club L.A . „Mikropohyby a stláčania, ktoré robíme v OYoge, sú vlastne modernou adaptáciou týchto prastarých a autentických praktík, ktoré museli byť v tajnosti aj v Indii po tisíce rokov kvôli náboženským tabu proti sexuálnej energii. Oyoga a tantra oslavujú zmyselnosť a považujú sex za holistický a cestu k meditácii a vnímajú sex ako energiu bohyne stelesnenú v nás,“ pokračuje.
Čas obliecť si moju bohyňu. Absolvoval som 90-minútový súkromný kurz OYogy v štúdiu Žalmu. Keď som jej povedal moju ťažkú situáciu, prispôsobila mi triedu. Jednalo sa o cvičenie jogy, z jednej časti o sex-ed a z jednej časti o motivačné dievčenské rozhovory. „Pravidlo číslo jedna OYogy: Žiadny súd,“ povedal mi Žalm na začiatku nášho stretnutia. Bolo to veľmi potrebné pravidlo, keď som sa pristihol, že robím grimasu zakaždým, keď som sa pozrel na to, čo tie „zdravé“ pizze urobili s mojím stredným riffom v celovečernom zrkadle v jej štúdiu jogy.
Ako pri každej forme jogy, aj tu je nevyhnutnou súčasťou OYogy prepojenie dychu s pohybom, a preto sme začali lekciou o technikách dýchania, ktoré pomáhajú prenášať sexuálnu energiu cez vaše telo. Je tu Bliss Breath, ktorý Žalm presne opisuje ako zvuk „Sexy Darth Vader“, a Breath of Arousal, ktorý vychádza z vášho pupku. „Zameranie sa na dýchanie vám pomáha byť prítomní vo vašom tele a keď ste viac prítomní, cítite sa viac, a keď sa cítite viac, sex je intenzívnejší,“ vysvetlila.
Keď sme trénovali hlboký, pomalý nádych/výdych zo zadnej časti nášho hrdla pre náš Sexy Darth Vader dych, vysvetlila, ako v našich telách vytvárame oheň. Cítil som, ako sa moje telo zahrieva. K našej práci s dychom pridala Kegelove cviky. Len som tam stál, dýchal a venoval pozornosť všetkým vnemom, ktoré sa odohrávali v mojom tele, a stláčal som svoj „cookie“ podľa pokynov, začal som sa cítiť zmyselnejšie.
'A,' prezradila, 'keď dýchate oheň do vagíny, môžete dokonca zmoknúť.'
počkaj, čo?!
'Áno, môžem sa namočiť len tým, že robím tento typ dýchania.'
Naozaj?!
'Áno. Zohrievate svoje telo, zahrievate svoju sexuálnu energiu – svoju Šakti,“ povedala.
Keď sme tam stáli, dýchali, mačkali a aspoň jeden z nás sa možno trochu navlhol, pridali sme do mixu pierko podobný dotyk, sexi vlasovú hru a mikropohyby naklonenia bokov a malých kruhov. Prechádzali sme končekmi prstov hore a dolu po tele nesexuálnym, ale prekliate zmyselným spôsobom, nakláňali sme hlavy dozadu, aby nám naše dlhé vlasy šteklili kožu na chrbte, a točila som bokmi do sexi malých kruhov. určite málo šťavnaté.
„Môžeš si to vziať do spálne. Keď urobíte záklon bedra, nadýchnite sa, vydýchnite dopredu a stlačte koláčik, kým je vo vás,“ poradila. Toto nie je typ zahrievania alebo inštrukcií, ktoré dostanete na hodine kundalini jogy. Ale mnohé z 22 pozícií OYoga sú založené na tradičnej joge, len so sexi nádychom. Pridala hip thrusty a pumpy k Bridge, Kegels k Standing Goddess, pierkové pohladenie na našich nohách a korisť, keď sme vychádzali z Forward Bend, a nechala ma, aby som miešala medovník s mojou chvostovou kosťou a robili sme malé kruhy v Bridge póze. .
V póze morskej panny, keď sme stláčali sušienky a vystrčili panvové kosti ako prvé, zatiaľ čo sme zapájali korisťové svaly, mi Žalm prikázal, aby som si „predstavoval, že si ťaháme šnúrku z nášho koláčika do našich sŕdc, aby sme prehodili orgazmickú energiu Shakti cez vrch hlavy. ' Keď zo seba vybíjam svoju orgazmickú energiu, vyhŕknem: 'MÁM CÍT, AKO BY SOM STRELAL DÚHU Z SVOJEJ VAGÍNY!'
kreatívne názvy barov
Ale so všetkou vážnosťou som sa cítil silný. Cítil som sa silný. Cítila som sa sexi. Prestal som posudzovať tú malú vyvýšeninu brucha, ktorá na mňa hľadela späť do zrkadla, a začal som jednoducho pocit viac sexi.
Možno sa nebudem môcť nadýchnuť do vlhka, ako to dokáže Žalm, a pravdepodobne sa už nikdy nepozriem na koláčik rovnako, ale na jednej 90-minútovej hodine, Dostal som späť svoju sexi .
Misia splnená!
