Tampón je MVP leta, keď si chcete počas menštruácie užiť kúpanie v bazéne: Nemusíte sa obávať žiadnej situácie s krvou vo vode ani sa zaoberať mokrou vložkou.
Ale to isté, čo robí tampón tak funkčným – jeho nasiakavosť – môže predstavovať potenciálne riziko, keď vyjdete z vody. Tak ako môže menštruačná krv vsakovať na vonkajšiu stranu tampónu, voda sa môže nasávať do vagíny [keď plávate], Mary Jane Minkin, MD , certifikovaný pôrodník a klinický profesor pôrodníctva, gynekológie a reprodukčných vied na Yale School of Medicine, hovorí SelfGrowth.
Ak nie ste trochu opatrní, táto extra vlhkosť môže vašej vagíne spôsobiť problémy. Tu je dôvod, prečo je veľmi dôležité vymeniť si tampón potom, čo sa ponoríte do bazéna, splavíte sa po rieke alebo sa ponoríte do morských vĺn, podľa ob-gyns.
Nie je dobrý nápad nechať niečo mokré visieť okolo vašej vulvy.
Mať tampón vo vagíne – či už plávate alebo nie – vytvára ideálne prostredie na množenie mikroorganizmov, ako sú baktérie: Navlhčí sa, kým absorbuje menštruačné krv (a iné vaginálne sekréty) a vaša telesná teplota ho zohreje. To všetko je v poriadku za predpokladu, že si tampón meníte každé štyri až osem hodín. Ale keď to necháte dlhšie, zvyšujete riziko podráždenia alebo infekcie, ako aj zriedkavého (ale vážneho) stavu nazývaného syndróm toxického šoku, pri ktorom baktérie uvoľňujú toxíny do krvného obehu.
názvy luxusných obchodov
Okúpať sa v bazéne, aj keď len na krátky čas, len umocní, aké vlhké (prepáčte) veci sú tam dole. Voda absorbovaná cez vonkajšiu základňu tampónu a šnúrku vytvára prostredie, ktoré zostáva vlhké po plávaní, Kenosha D. Gleaton, MD , certifikovaná lekárka v Charlestone v Južnej Karolíne a lekárska poradkyňa pre značku perinatálneho zdravia Natalista , hovorí SelfGrowth. Táto extra vlhkosť pripravuje oblasť pre baktérie a kvasinky, aby sa darilo, čo tiež zvyšuje vaše šance na podráždenie alebo infekciu. Preto Dr. Gleaton vždy navrhuje, aby ste si tampón (a ideálne aj z mokrých plaviek) vymenili do hodiny po plávaní.
Pokiaľ ide o niektoré z týchto rizík, je to už naozaj niečo v osoba a nie niečo, čo sa prenáša z patogénov vo vode, čo nás znepokojuje, vysvetľuje Dr. Minkin. (Jednoducho povedané, mokrý tampón vytvára ideálnu príležitosť pre mikroorganizmy, ktorými ste už hosting sa množiť.)
To znamená, že voda sa pohybuje hore do vagíny cez nádobu s mokrým tampónom tiež noste so sebou nie až tak skvelých stopárov, dodáva Dr. Gleaton, podobne ako iné druhy baktérií, soľ alebo chlór, v závislosti od toho, či plávate v jazere, oceáne alebo bazéne. A keďže je vaša vagína absorbčná, teoreticky by ste mohli vsiaknuť niektoré z týchto vecí (najmä ak sa chvíľu chladíte s vlhkým tampónom), čo môže spôsobiť vyrážku alebo podráždenie tam dole, hovorí Dr. Gleaton. Dobrou správou je, že neexistuje žiadny solídny výskum, ktorý by naznačoval, že mokrý tampón z povedzme ponorenia do oceánu je riskantnejší ako tampón z akéhokoľvek iného vodného útvaru alebo naopak, hovorí Dr. Minkin.
Len pomyslite na výmenu tampónu po plávaní – bez ohľadu na hladinu vody – ako na najlepší postup, ako udržať spodné oblasti suché (a miestne mikróby na uzde).
Tampón nemusí robiť svoju prácu dobre po plávaní.
Ďalšia vec, ktorú treba mať na pamäti: Ak tampón počas plávania nasiakne cez šnúrku dostatok vody, bude menej schopný nasať ďalšie menštruačná krv akonáhle vyjdete z vody, hovorí Dr. Minkin. Takže by bolo rozumné dať si suchú, aby ste sa vyhli menštruačnému kvapkaniu.
Môžete tiež zistiť, že váš prietok je ľahší ako zvyčajne pri plávaní alebo krátko po ňom, pretože bazén, jazero alebo oceán je zvyčajne chladné prostredie, ktoré môže nakrátko obmedziť prietok krvi, hovorí Dr. Minkin. (Navyše, dodatočný odpor alebo tlak vody – oproti vzduchu – môže dočasne zabrániť vytekaniu krvi.) Nenechajte sa však zmiasť: Plávanie nezastaví menštruáciu, takže ak ste predtým krvácali, pravdepodobne stále bude krvácať aj potom.
Aké plávanie môže však ponúka niekoľko skvelých cvičenie s nízkym dopadom , čo môže skutočne pomôcť znížiť závažnosť menštruačných kŕčov, hovoria obaja lekári. Dôrazne odporúčajú, aby ste si menštruáciu zamakali a zdôrazňujú, že z hygienického hľadiska sa nie je čoho obávať. Len si chcete byť istí, že sa s vami voda nezlepí, keď skončíte.
Súvisiace:
