Odborníci na vzťahy prezrádzajú, či skutočne dokážete byť priateľmi s výhodami

Úplné odhalenie: Spím so svojím bývalým. Pred dvoma rokmi sme spolu chodili na krátky čas a potom, čo sme mali niekoľko ďalších vzťahov a oveľa viac životných skúseností, sme sa znova spojili. Môj bývalý priateľ/súčasný milenec – ktorý mi láskavo dovolil rozobrať podstatu nášho priateľstva v mene žurnalistiky (vďaka, kamoš!) – sa pred niekoľkými mesiacmi natiahol, aby znovu nadviazal toľko zmeškané priateľstvo. Potom sa veci stali fyzickými a očividne The Ex a ja nie sme sami.

Mladí dospelí majú čoraz viac priateľov s výhodami, pretože sa nezaujímajú o žiadny druh záväzku, hovorí Laurie Sloane, L.C.S.W., terapeutka, ktorá pracuje s pármi, pre SelfGrowth. Ale zároveň ľudia chcú byť nejakým obmedzeným spôsobom spojení s inou osobou.



Bingo. Tak ideme na večeru. Rozdávame sa v baroch. Vypili sme text. Večery trávime pri balete. My Netflix a chladíme nad filmami Jimmyho Fallona. Zdieľame dlhé filozofické rozhovory o živote a manželstve, emocionálnej inteligencii a úspechu. Rozdelili sme si šeky. Strávime noc.

Vzhľadom na to, že sme spolu predtým chodili, môže to znieť tak, že smerujeme k niečomu vážnejšiemu. V skutočnosti, Ex a ja vlastne sme spolu nebolo možné v tejto iterácii nášho vzťahu. Keďže sme obaja uprostred masívnej kariéry a potenciálnych zmien lokácií, odhodlanie nie je kartou, ktorú by v tejto chvíli bol ochotný hrať ani jeden z nás.

Očakával som, že mi odborníci povedia, že tento typ interakcie bol pravdepodobne nezdravý a určite odsúdený na zánik, počuť veľa z toho nikdy nebude fungovať, a klamete samých seba a niekto sa zamiluje. Ale podľa nich môže mať priateľa s výhodami skutočne veľa výhod. Nie je prekvapením, že jedna z hlavných výhod súvisí so sexom.

V scenári, kde sa romantická láska nedostáva do spálne, môže existovať možnosť preskúmať viac,“ Matt Lundquist , L.C.S.W., terapeut so sídlom v New Yorku, ktorý sa špecializuje na všetko, čo sa týka sexu a zoznamovania, hovorí pre SelfGrowth. „A s kým by ste mohli lepšie objavovať ako s priateľom?

V ideálnom prípade je váš FWB niekto, s kým sa cítite dobre, ale keďže neplánujete budúcnosť s bielym plotom, necítite potrebu byť stále pôsobivý. Koho zaujíma, či si myslia, že vaša posledná sexuálna fantázia je divná? Odstránenie záväzku z rovnice môže pridať prvok oslobodenia v spálni aj mimo nej.

veci s písmenom a

Ľudia sa môžu veľa naučiť pri hraní house, hovorí Brenda Lewis, L.C.S.W., terapeutka špecializujúca sa na randenie a sexualitu, pre SelfGrowth. Cvičíte s bezpečnou osobou a potom si, dúfajme, môžete nasadiť tréningové kolesá a vyraziť do skutočného sveta.

Našťastie v dnešnej modernej dobe randenia nie je núdza o potenciálnych sexuálnych partnerov. To, čo robí vzťahy FWB jedinečnými, je to, že na rozdiel od náhodných stretnutí na Tinderi, ktorých hlavy alebo chvosty už nikdy neuvidíte, môžu zahŕňať úroveň skutočného spojenia s iným človekom.

Na týchto vzťahoch nie je nič, čo by mi v podstate vyskočilo ako „Fuj, čo by nikdy nemohlo fungovať,“ hovorí Lundquist. Môže to byť niečo naozaj zdravé.

Takže áno, môžete byť priateľmi s výhodami. A možno by ste skutočne mali byť! Existujú však tri upozornenia, aby to bolo čo najúspešnejšie:

1. Nezabudnite byť skutočnými priateľmi.

To najlepšie, čo si môžete od priateľov odniesť s výhodami, je priateľstvo, hovorí Lewis. Skvelá pointa. Väčšina ľudí sa zameriava na výhody týchto vzťahov a zabúdajú, že priateľstvo má byť základom dohody. Nespím so svojím bývalým, pretože chcem bezproblémový sex. Spím s človekom, ktorého spoločnosť si skutočne užívam – chcem jeho vankúšové rozprávanie rovnako ako jeho predohru.

2. Vaša FWB by mala obohacovať váš milostný život, nie vám brániť v tom, aby ste ho mali, ak je to to, čo chcete.

Úspech mojej situácie závisí od skutočnosti, že ja aj môj bývalý sme v prechode. Nemám čas/energiu/túžbu venovať sa prehrabávaniu sa hromadou nápadníkov a nakoniec začať nový vzťah.

Je zrejmé, že to nebude vždy prípad nás oboch. A keď sa naše okolnosti zmenia, bude čas, aby sme to spoločne prehodnotili.

názov skupiny priateľov pre whatsapp

Je to ako emocionálna hojdačka, hovorí Sloane. Je to veľmi dočasný stav, ktorý sa ťažko vyrovnáva. Niekde po prvom mesiaci sa musíte prihlásiť a porozprávať sa o tom, ako vám to obom ide. To prináša tretiu a najdôležitejšiu požiadavku pre tento typ vzťahu...

3. Obaja musíte byť brutálne úprimní.

V našej kultúre to máme tendenciu vnímať ako niečo nesexi. Napriek tomu je skutočne dôležité spomaliť a viesť takéto rozhovory, hovorí Lundquist. V každom vzťahu, najmä v takom intímnom a potenciálne zraniteľnom, ako je sex, musia byť ľudia skutočne transparentní v tom, aké sú ich očakávania.

Toto je miesto, kde môj FWB vyniká nad rámec mnohých vážnych záväzkov, ktoré som mal: je čestný, vnímavý a neuveriteľne zdvorilý. Nebojím sa zraniť jeho city tým, že šliapnem na jeho ego, a on sa nebojí, že keď budem úprimný, môže stúpiť na moje. Keďže sme oslobodení od toho, aby sme si navzájom hovorili, čo chceme počuť, môžeme si jednoducho povedať pravdu a tento rozhovor pokračuje.

Čo sa stane, ak jeden z nás začne uvažovať o tom, že by sa naozaj dal opäť dokopy? Čo sa stane, ak jeden z nás začne vidieť niekoho iného? Ako vyzerá tento vzťah, ak sa jeden z nás presťahuje? Vstúpiť do vzťahu FWB nie je bez rizika, takže obaja ľudia sa musia snažiť chrániť seba a seba navzájom.

Nepotrebujete mať zmluvu, ale mali by ste mať aspoň voľnú diskusiu o tom, čo robíte a čo ste odhodlaní napredovať, Rebecca Hendrix, L.M.F.T., terapeutka špecializujúca sa na vzťahy a zoznamovanie v New Yorku, hovorí SelfGrowth. Každý z vás musí byť ostražitý pri zdieľaní, ak alebo keď sa cítite zranený. Môže to byť znak toho, že to nefunguje, alebo to môže byť príležitosť spracovať to, prepracovať sa cez to a pokračovať.

Faktom je, že bez ohľadu na to, aký dobrý je sex alebo ako veľmi pravdivý rozhovor, pocity sú chaotické. Ale nálepky na tom, čo máme ja a môj bývalý, sú irelevantné – nie sme tým, čím nie sme, a sme tým, čím sme. A prinajmenšom pre tento konkrétny moment v našich životoch sme úprimný pár, ktorému sa darí, aby to fungovalo, a dobre sa pri tom zabávame.