Možno nie je nič viac znervózňujúce, ako letieť vzduchom vo výške 35 000 stôp a naraziť do takých turbulencií, že vám klesne žalúdok a srdce vám vyskočí až do krku. Hoci silné turbulencie v minulosti vyvolali alebo spôsobili infarkty, poranenia chrbtice a (vo veľmi zriedkavých prípadoch) smrteľné prípady, odborníci, s ktorými sme hovorili, uviedli, že tieto situácie sú neuveriteľne neobvyklé. Nehovoriac o tom, že lietadlá sú postavené tak, aby odolali týmto strašiakom zo skokov uprostred letu, ktoré sú vo väčšine prípadov úplne neškodné.
K turbulencii dochádza, keď sa množstvo vzduchových prúdov víri rôznymi smermi z rôznych dôvodov, ako sú zmeny teploty alebo búrky. A našťastie existuje veľa, čo môžete urobiť, aby ste znížili pocity paniky a vyhli sa zraneniu, ak sa vaše lietadlo niekedy príliš chveje kvôli pohodliu.
Tu sú niektoré bežné chyby, ktorých sa ľudia dopúšťajú počas turbulencií v lietadle, a čo robiť namiesto toho.
1. Nikdy nevstávajte.Keď vaše lietadlo zasiahnu vážnejšie turbulencie, môžete mať nutkanie vstať a pohybovať sa, ale odolajte tejto inštinktívnej reakcii bojuj alebo uteč, hovoria odborníci. Stáť je najnebezpečnejšia vec, ktorú môžete počas turbulencií urobiť, pretože je pravdepodobnejšie, že spadnete dolu alebo do tvrdých predmetov, ako je napríklad vozík s jedlom – bez ohľadu na to, ako silní alebo fit si myslíte, že ste. Stuart Fischer, MD, FAAOS , ortopedický chirurg v Watchung, New Jersey, hovorí SelfGrowth. To, ako dobre ste kondicionovaní, skutočne nezmení, pretože turbulencie sú náhle, hovorí. Myslite na to takto: Stále si môžete zlomiť zápästie, ak sa pošmyknete na ľade uprostred zimnej búrky, aj keď ste olympijský športovec.
Takže, keď sa nabudúce vrátite späť na sedadlo alebo sa budete naťahovať v uličke, keď udrú turbulencie, okamžite si sadnite na podlahu a držte sa lakťovej opierky, Kyle Koukol , obchodný pilot, ktorý založil službu tzv Vytočte pilota , ktorá pomáha utíšiť cestovateľské obavy tým, že ich spojí s odborníkmi na letectvo prostredníctvom telefonátov. V opačnom prípade riskujete, že vás katapultuje nahor a buchnete si hlavu o strop kabíny.
Ak sedíte na svojom sedadle, uistite sa, že vaše boky a panva sú zarovnané s kolenami, zatiaľ čo vaše chodidlá zostanú položené na zemi, hovorí Leo Arguelles, PT, DPT , hovorca Americkej asociácie fyzickej terapie. Rozloženie vašej váhy medzi panvou a chodidlami môže znížiť tlak na váš chrbát a uľahčiť vám zostať vo vzpriamenej polohe dlhšie, hovorí Arguelles pre SelfGrowth. Ak sa hrbíte, vaša hlava je bližšie k sedadlu pred vami a je pravdepodobnejšie, že doň narazíte.
(Tip letca: Ak chcete byť skutočne proaktívni, vyberte si sedadlo v strede lietadla pri krídlach. Tam je ťažisko, takže ho nebudete až tak cítiť, hovorí Dr. Fischer.)
autá s písmenom u2. Neodstraňujte si bezpečnostný pás.
Malo by to byť samozrejmé, ale existuje dôvod, prečo vám letový personál hovorí, aby ste mali bezpečnostný pás zapnutý tak často, ako je to možné, aj keď je značka vypnutá. Väčšina zranení súvisiacich s divokými turbulenciami, o ktorých ste počuli v správach, sa stane, keď ľudia nie sú pripútaní.
Môže dôjsť k neočakávaným turbulenciám, hovorí Koukol. Váš bezpečnostný pás nemusí byť pricvaknutý úplne dole, ale mal by byť aspoň pricvaknutý, takže ak sa vyskytnú turbulencie, môžete ho utiahnuť naozaj rýchlo.
3. Nevychádzajte z kúpeľne.Ak náhodou používate toaletu, keď zasiahnu turbulencie, odborníci odporúčajú, aby ste tam zostali, skončili a sedeli na záchode, kým neustúpia (aj keď sa to trochu zamotá). Môže to byť nervy drásajúce vedieť, čo sa deje vonku, ale Koukol hovorí, že zostať sedieť je to najlepšie, čo môžete urobiť zo všetkých dôvodov, ktoré sme spomenuli vyššie. Až keď sa veci upokojia, mali by ste sa vrátiť na svoje miesto, sadnúť si a pripútať sa.
4. Nikdy neotvárajte zásobníky nad hlavou.Je mimoriadne nepravdepodobné, že by turbulencie viedli k núdzovému pristátiu vo vode alebo niečomu inému dramatickému, takže nemusíte prepadať panike a hrabať sa po svojich veciach v košoch nad hlavou. (Aj keď sa stane niečo veľké, aj tak budete musieť nechať všetky svoje veci.) Takže zostaňte sedieť. Otvorenie týchto košov môže spôsobiť, že ťažké tašky spadnú na vašu hlavu alebo na hlavu niekoho iného.
Kedykoľvek sa usadíte na svoje miesto, doktor Fischer hovorí, že by ste mali odložiť voľné predmety, ktoré by mohli počas turbulencií poletovať, najmä detské hračky, s ktorými sa nehrá. A ak potrebujete počas letu niečo chytiť nad hlavou, nezabudnite po dokončení nádoby pevne zavrieť.
5. Nenechávajte podnos otvorený.Akokoľvek je to otravné (najmä ak práve popíjate drink), existuje dôvod, prečo vás letušky žiadajú, aby ste pred pristátím zatvorili stôl. V prípade, že je váš zostup trochu skalnatý, vaša tvár, hruď alebo brucho môžu naraziť do podnosu, hovorí doktor Fischer. To isté sa môže stať počas turbulencií.
Budete tiež chcieť zavrieť zásobník, aby ste zabránili vystreleniu predmetov do vzduchu a zasiahnutiu vás. Najväčšou obavou v tomto scenári, hovorí Koukol, je horúca káva alebo čaj, ktorý sa vám rozleje na kolenách.
Vzhľadom na to, že turbulencie sú často neočakávané, snažte sa vyhnúť tomu, aby ste si rýchlo (hoci nepohodlne!) zdriemli, ak je to možné, hovorí Dr. Fischer. Akékoľvek kolísanie, malé alebo veľké, môže skĺznuť hlavou do sedadla pred vami, čo môže spôsobiť zranenie hlavy alebo krku. Ak nevyhnutne potrebujete stolík na čítanie alebo pozeranie sa na obrazovku prenosného počítača, nenakláňajte sa dopredu, aby ste mali jasnejší pohľad, hovorí Arguelles; ak to urobíte, môžete si zaťažiť krk. A ak potrebujete okuliare na čítanie, je dobré si ich nasadiť, aby ste videli bez toho, aby ste tvár priložili príliš blízko k sedadlu alebo stolíku, čo môže zvýšiť pravdepodobnosť, že si počas turbulencií narazíte hlavu.
6. Snažte sa neprepadať panike.Hlavne sa snažte zostať pokojní. Ak si v hlave predstavujete strašné scenáre, nezabudnite, že letecká doprava je mimoriadne bezpečná. Viac ako 2,9 milióna ľudí lieta v USA každý deň, ale iba 163 bolo vážne zranených v dôsledku turbulencií v rokoch 2009 až 2022, podľa Federálny úrad pre letectvo —asi jedno zranenie mesačne počas 13 rokov.
Ak máte pocit, že sa točíte do špirály, vyskúšajte nejaké hlboké dýchacie cvičenia, ktoré môžu spustiť váš parasympatický nervový systém (ten systém odpočinku a trávenia, ktorý bráni vašej reakcii bojuj alebo uteč) a pomôžu vám relaxovať.
Hoci všetky tieto správy v správach sú dosť desivé, najmä keď sú ľudia zranení, je úžasné, koľko miliónov letov prebehne bez problémov, hovorí Koukol. So všetkými rôznymi nástrojmi, ktoré máme na predpovedanie a identifikáciu turbulencií, sme dosiahli fenomenálne bezpečnú éru v komerčnom letectve.
Súvisiace:
- Ako konečne prekonať strach z lietania
- 3 veci, ktoré treba robiť, keď vám cestovateľská hnačka ničí život
- Ako lietať v lietadle bez toho, aby ste si zničili chrbát
